[Méditation] Comment pratiquer + les effets bénéfiques.

Le 23 avril 2020 à 17:11:48 Elhermite a écrit :
Elle est bien cette appli petit bambou?

oui, la version free est très bien quand on débute, après il faudra payer, mais essaye par toi même

Le 23 avril 2020 à 17:21:48 Rizby a écrit :
Quelle est la différence entre la sophrologie et la méditation ?

c'est une forme de méditation

Le 23 avril 2020 à 17:49:12 Lazic789 a écrit :
UP !

Uuuuup !

Le 23 avril 2020 à 17:49:46 TesteurDeToast2 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 17:49:12 Lazic789 a écrit :
UP !

Uuuuup !

uuuuuuuuuuuuuuuuup !

Le 23 avril 2020 à 18:10:31 -Xouman- a écrit :
L'abstinence et la méditation sont les deux clefs en or de la vie,j'en parle dans ma signature.

merci du up, j'irai jeter un p'tit coup d’œil

Faut commencer par la méditation dirigée pour les débutants. Choisissez celles faites par Christophe André. Ensuite une fois que vous sentez que vous pouvez vous en passer, méditez uniquement en vous basant sur la respiration.

https://www.youtube.com/watch?v=nXljvwHDsCw

Le 23 avril 2020 à 18:22:59 myrakeul9g a écrit :
Il faut que je m’y remette mais j’ai pratiqué qu’en guidé jusqu’à présent et y’a plus d’appli gratuite pour ça

ouais, il faut toujours payer un abonnement après, c'est pour ça que j'ai appris à le faire seul, et c'est limite plus efficace

Le 23 avril 2020 à 18:25:32 sniffit a écrit :
Faut commencer par la méditation dirigée pour les débutants. Choisissez celles faites par Christophe André. Ensuite une fois que vous sentez que vous pouvez vous en passer, méditez uniquement en vous basant sur la respiration.

https://www.youtube.com/watch?v=nXljvwHDsCw

merci de trouver des vidéos pour les rheys

Le 23 avril 2020 à 17:01:19 Lazic789 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 16:53:19 Chinksterino a écrit :

Le 23 avril 2020 à 16:50:09 Lazic789 a écrit :

Tiens khey, un discord sérieux qui traite de la méditation, et de tout ce qui en découle que ce soit sur le plan psychosomatique ou mystique: https://discord.gg/wAkBfdP

Désolé rhey, j'ai quitté le serveur, c'était pas trop mon délire, tout ce qui est énergie tout ça...

Tout est énergie et vibrations.

Le prana (appellation indou) ou le Kha (égyptien) est l’énergie vitale qui imprègne tout. Dont l’air.

Quand tu médites et pratique la respiration profonde et consciente (donc volontaire et contrôler) tu emmagasines cette énergie.

De toute façon c’est expliqué dans les bouquins.

Le 23 avril 2020 à 18:50:10 Awarrior31_V12 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 17:01:19 Lazic789 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 16:53:19 Chinksterino a écrit :

Le 23 avril 2020 à 16:50:09 Lazic789 a écrit :

Tiens khey, un discord sérieux qui traite de la méditation, et de tout ce qui en découle que ce soit sur le plan psychosomatique ou mystique: https://discord.gg/wAkBfdP

Désolé rhey, j'ai quitté le serveur, c'était pas trop mon délire, tout ce qui est énergie tout ça...

Tout est énergie et vibrations.

Le prana (appellation indou) ou le Kha (égyptien) est l’énergie vitale qui imprègne tout. Dont l’air.

Quand tu médites et pratique la respiration profonde et consciente (donc volontaire et contrôler) tu emmagasines cette énergie.

De toute façon c’est expliqué dans les bouquins.

je suis pas vraiment dans ce délire moi, c'est juste scientifique pour moi, mais après, chacun ses croyances