[Méditation] Comment pratiquer + les effets bénéfiques.

Le 23 avril 2020 à 11:24:48 Elfamosotintin a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:21:27 Lazic789 a écrit :
La méditation permet aussi, d'apprécier les choses simples,
Maintenant, même respirer me rend heureux

J'ai aussi un objectif, un rêve dans la vie, je pense que la méditation peut me permettre d'y accéder bien plus facilement

C'est quoi ton rêve ?

Intégrer une unité d'élite, comme le GIGN, ou les commandos parachutistes, les commandos montagnes ou encore les commandos marine

Le 23 avril 2020 à 10:56:41 genetique2fdp13 a écrit :
C'était la méditation pleine conscience que j'ai pratiqué les clefs

Depuis j'ai l'impression d'avoir reçu des modifications au cerveau de manière définitive en pratiquant à peine 2 mois NO CAKE (ça fait 3 mois depuis la fin des 2 mois)

Genre j'ai plus aucune pensée négative sauf qu'avant je pouvais me construire des histoires mentales intérieures, même basées sur le pessimisme ça restait du fonctionnement de l'imagination.

Alors qu'aujourd'hui je suis plus mature, aucun neuroticisme/pensées négatives mais robotisé

Au contraire, la pleine conscience, c'est être pleinement conscient de ses émotions, négatives et positives. Pas de robotisation justement. Il doit y avoir une interprétation erronée.

Si tu aimes écrire des histoires, la plume fera toujours appel à l'inconscient pour transmettre les émotions. En ayant compris les émotions, tu pourras même jouer avec pour créer des histoires encore plus fortes.

Le 23 avril 2020 à 11:26:31 Georgio2626 a écrit :
Salut que penses tu de Bruno lallemand ?
Il est connu dans le monde de la médiation.

C'est quelqu'un de très posé, il à l'air sensé

Le 23 avril 2020 à 11:26:19 Lazic789 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:24:48 Elfamosotintin a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:21:27 Lazic789 a écrit :
La méditation permet aussi, d'apprécier les choses simples,
Maintenant, même respirer me rend heureux

J'ai aussi un objectif, un rêve dans la vie, je pense que la méditation peut me permettre d'y accéder bien plus facilement

C'est quoi ton rêve ?

Intégrer une unité d'élite, comme le GIGN, ou les commandos parachutistes, les commandos montagnes ou encore les commandos marine

Ha ouais quand même

Effectivement ça pourra t'aider

Le 23 avril 2020 à 11:28:27 Elfamosotintin a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:26:19 Lazic789 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:24:48 Elfamosotintin a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:21:27 Lazic789 a écrit :
La méditation permet aussi, d'apprécier les choses simples,
Maintenant, même respirer me rend heureux

J'ai aussi un objectif, un rêve dans la vie, je pense que la méditation peut me permettre d'y accéder bien plus facilement

C'est quoi ton rêve ?

Intégrer une unité d'élite, comme le GIGN, ou les commandos parachutistes, les commandos montagnes ou encore les commandos marine

Ha ouais quand même

Effectivement ça pourra t'aider

oui, pour garder mon sang froid dans toutes les épreuves, surtout pendant le coxage,

Le 23 avril 2020 à 11:28:33 Etoilestellaire a écrit :
Ça vaut le coup l’app petit bambou ?

j'ai commencé avec, y'a une version premium qui à l'air assez ouf, franchement, pour comprendre le principe oui, fonce, mais t'es pas obligé de payer

Le 23 avril 2020 à 11:30:24 Cthulhu_Dawn a écrit :
Un avis sur la meditation transcendantale ?

Pas mon délire

Le 23 avril 2020 à 11:30:09 Lazic789 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:28:33 Etoilestellaire a écrit :
Ça vaut le coup l’app petit bambou ?

j'ai commencé avec, y'a une version premium qui à l'air assez ouf, franchement, pour comprendre le principe oui, fonce, mais t'es pas obligé de payer

Y a tout sur yggtorrent

Le 23 avril 2020 à 11:31:32 Vengeur_skayma a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:30:09 Lazic789 a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:28:33 Etoilestellaire a écrit :
Ça vaut le coup l’app petit bambou ?

j'ai commencé avec, y'a une version premium qui à l'air assez ouf, franchement, pour comprendre le principe oui, fonce, mais t'es pas obligé de payer

Y a tout sur yggtorrent

bah go alors

Le 23 avril 2020 à 11:23:26 [1010111] a écrit :

Le 23 avril 2020 à 10:50:18 GardienneDuFeu a écrit :
Source des études scientifiques qui prouvent les bienfaits énoncés ?

Flemme mais t'as un très bon reportage sur Arte qui en parle. Le médidation c'est pas de la connerie.

Je me méfie un peu, autant Arte fait parfois de très bons reportages, autant c'est une chaîne qui appartient en partie à l'état Allemand. Or, l'état Allemand est largement gangréné par la secte anthroposophe, qui est assez prompte à mettre ce genre de pratiques en avant.

Le 23 avril 2020 à 12:01:16 GardienneDuFeu a écrit :

Le 23 avril 2020 à 11:23:26 [1010111] a écrit :

Le 23 avril 2020 à 10:50:18 GardienneDuFeu a écrit :
Source des études scientifiques qui prouvent les bienfaits énoncés ?

Flemme mais t'as un très bon reportage sur Arte qui en parle. Le médidation c'est pas de la connerie.

Je me méfie un peu, autant Arte fait parfois de très bons reportages, autant c'est une chaîne qui appartient en partie à l'état Allemand. Or, l'état Allemand est largement gangréné par la secte anthroposophe, qui est assez prompte à mettre ce genre de pratiques en avant.

c'est assez vrai ça par contre
mais niveau méditation, c'est vraiment prouvé, tu peux me croire, j'étais assez sceptique avant, mais dès la 1ère séance