Nouveau jour pour un nouveau khey

Bilan journée #I-35 (07/12/2019)
Alimentation 2744 kcal
- Petit déjeuner : 445 kcal
- Déjeuner : 846 kcal
- Dîner : 1453 kcal

Eau : minimum 1L

Bilan journée #I-36 (08/12/2019)
Alimentation 2072 kcal
- Petit déjeuner : 445 kcal
- Déjeuner : 816 kcal
- Dîner : 811 kcal

Eau : minimum 1L

Bilan journée #I-37 (09/12/2019)
Alimentation 2257 kcal
- Petit déjeuner : 662 kcal
- Déjeuner : 736 kcal
- Dîner : 859 kcal

Eau : minimum 1L

Bilan journée #I-38 (10/12/2019)
Alimentation 1945 kcal
- Petit déjeuner : 495 kcal
- Déjeuner : 761 kcal
- Dîner : 689 kcal

Eau : minimum 1L

Le 13 décembre 2019 à 00:32:14 OliverQueen_ a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=Omz9YoEcZjk&t=560s tiens khey pour ta culture sportive

Intéressante la vidéo

Bilan journée #I-39 (11/12/2019)
Alimentation 2349 kcal
- Petit déjeuner : 765 kcal
- Déjeuner : 716 kcal
- Dîner : 868 kcal

Eau : minimum 1L

Relations sociales
- J'ai revu Chloé, on est allé manger en ville et ensuite boire un verre. Il y a pas grand chose à dire

Bilan journée #I-40 (12/12/2019)
Alimentation 1820 kcal
- Petit déjeuner : 617 kcal
- Déjeuner : 673 kcal
- Dîner : 530 kcal

Eau : minimum 1L

Bilan journée #I-41 (13/12/2019)
Alimentation 3375 kcal
- Petit déjeuner : 568 kcal
- Déjeuner : 715 kcal
- Dîner : 2092 kcal

Eau : minimum 1L

Relation sociales
- Soirée avec des potes, c'était cool mais je regrette un peu
D'une j'ai complètement explosé ma diète avec burger, frites, bières et shooters de vodka
Et de deux j'ai dépensé plein de thunes inutilement

Le 14 décembre 2019 à 09:52:15 Kheydbull a écrit :
Y a t-il des photos avant après de l'OP ?

Ouais je vais t'envoyer ça, je vais en rajouter une nouvelle d'ailleurs histoire d'immortaliser le moment car la plus ancienne photo dans l'avant/après date du 13/12/2018.

Le 14 décembre 2019 à 09:55:46 6b686579 a écrit :
Bilan journée #I-41 (13/12/2019)
Alimentation 3375 kcal
- Petit déjeuner : 568 kcal
- Déjeuner : 715 kcal
- Dîner : 2092 kcal

Eau : minimum 1L

Relation sociales
- Soirée avec des potes, c'était cool mais je regrette un peu
D'une j'ai complètement explosé ma diète avec burger, frites, bières et shooters de vodka
Et de deux j'ai dépensé plein de thunes inutilement

Je te dirai que des extra de temps en temps c'est pas grave faut bien profiter de la vie

Le 14 décembre 2019 à 10:28:01 Archibaal a écrit :

Le 14 décembre 2019 à 09:55:46 6b686579 a écrit :
Bilan journée #I-41 (13/12/2019)
Alimentation 3375 kcal
- Petit déjeuner : 568 kcal
- Déjeuner : 715 kcal
- Dîner : 2092 kcal

Eau : minimum 1L

Relation sociales
- Soirée avec des potes, c'était cool mais je regrette un peu
D'une j'ai complètement explosé ma diète avec burger, frites, bières et shooters de vodka
Et de deux j'ai dépensé plein de thunes inutilement

'''Je te dirai que des extra de temps en temps c'est pas grave faut bien profiter de la vie

+1 De temps en temps c'est bon pour le moral, et puis tu peux bien te permettre de récompenser tous ces efforts fournis jusque ici.

Le 14 décembre 2019 à 10:28:01 Archibaal a écrit :

Le 14 décembre 2019 à 09:55:46 6b686579 a écrit :
Bilan journée #I-41 (13/12/2019)
Alimentation 3375 kcal
- Petit déjeuner : 568 kcal
- Déjeuner : 715 kcal
- Dîner : 2092 kcal

Eau : minimum 1L

Relation sociales
- Soirée avec des potes, c'était cool mais je regrette un peu
D'une j'ai complètement explosé ma diète avec burger, frites, bières et shooters de vodka
Et de deux j'ai dépensé plein de thunes inutilement

Je te dirai que des extra de temps en temps c'est pas grave faut bien profiter de la vie

Le 14 décembre 2019 à 10:34:13 TintinEnarque a écrit :

Le 14 décembre 2019 à 10:28:01 Archibaal a écrit :

Le 14 décembre 2019 à 09:55:46 6b686579 a écrit :
Bilan journée #I-41 (13/12/2019)
Alimentation 3375 kcal
- Petit déjeuner : 568 kcal
- Déjeuner : 715 kcal
- Dîner : 2092 kcal

Eau : minimum 1L

Relation sociales
- Soirée avec des potes, c'était cool mais je regrette un peu
D'une j'ai complètement explosé ma diète avec burger, frites, bières et shooters de vodka
Et de deux j'ai dépensé plein de thunes inutilement

'''Je te dirai que des extra de temps en temps c'est pas grave faut bien profiter de la vie

+1 De temps en temps c'est bon pour le moral, et puis tu peux bien te permettre de récompenser tous ces efforts fournis jusque ici.

Nan mais en vrai j'en avais ni envie ni besoin

Le 14 décembre 2019 à 11:51:34 Millenaire__ a écrit :
Lien de la fresque ?
GG khey, j'avais déjà vu ton topic il y a au moins 6 mois.

Envoyé

Le 14 décembre 2019 à 11:47:44 6b686579 a écrit :
Pour les intéressés j'ai mis à jour l'avant/après, j'ai fait une grosse fresque avec toutes les photos tout au long de l'année

MP ? cimer !