Être sec, ce cheat code absolument

Le 15 août 2024 à 17:14:04 :
Avoir les abdos apparents en 2024 changez de disque les clefs quand on fait 1m60 pour 50 kg j’espère qu’ils sont apparents vos abdos étant donné que vous vous balader torse nu tout les jours de l’année

Oui les abdos poussent quand on enleve son t-shirt

memepasvrai-
memepasvrai-
Niveau 2
15 août 2024 à 17:14:04
Alerte
Avoir les abdos apparents en 2024 changez de disque les clefs quand on fait 1m60 pour 50 kg j’espère qu’ils sont apparents vos abdos étant donné que vous vous balader torse nu tout les jours de l’année

1er porc qui rage

Le 16 août 2024 à 01:07:21 :
pourquoi les meufs kiffent autant les abdos ?

Bah abdos apparent= taux de gras bas, on en revient à la même chose.

Me gras c'est assez féminin

Le 16 août 2024 à 09:23:34 :

Le 16 août 2024 à 01:07:21 :
pourquoi les meufs kiffent autant les abdos ?

Bah abdos apparent= taux de gras bas, on en revient à la même chose.

Me gras c'est assez féminin

Exactement
Le gras, les formes c’est feminin

Le masculin est sec
Ciselé, tranchant, bien défini etc

Les gros bulk qui se rassure en mode « je prefere etre large blabla » n’ont aucune diff avec des gros sac qui font 0 sport
Ils sont juste incapable d’être sec et cope

J'ai viré un bon paquet de fat et à la salle je t'avoue que ça se fracture la rétine sur mon physique

Avec le pump, les veines qui sortent et les lumières cheat j'ai un rendu d'un autre monde, plus jamais de ma vie on me verra au dessus de 12% de bf

Gokoob
Niveau 2
16 août 2024 à 09:30:29
Alerte
Le 16 août 2024 à 09:23:34 :

Bah abdos apparent= taux de gras bas, on en revient à la même chose.

Me gras c'est assez féminin
Exactement
Le gras, les formes c’est feminin

Le masculin est sec
Ciselé, tranchant, bien défini etc

Les gros bulk qui se rassure en mode « je prefere etre large blabla » n’ont aucune diff avec des gros sac qui font 0 sport
Ils sont juste incapable d’être sec et

c’est vrai que plus un homme est gros il va se rapprocher du physique d’une femme (seins, hanches)

Bordel je suis déjà à 1800 calories, plus que 400 pour finir la journée...

C'est chaud, je comprends pas comment j'avais du mal à grossir il y a quelques années..

Le 16 août 2024 à 12:58:40 :
Gokoob
Niveau 2
16 août 2024 à 09:30:29
Alerte
Le 16 août 2024 à 09:23:34 :

Bah abdos apparent= taux de gras bas, on en revient à la même chose.

Me gras c'est assez féminin
Exactement
Le gras, les formes c’est feminin

Le masculin est sec
Ciselé, tranchant, bien défini etc

Les gros bulk qui se rassure en mode « je prefere etre large blabla » n’ont aucune diff avec des gros sac qui font 0 sport
Ils sont juste incapable d’être sec et

c’est vrai que plus un homme est gros il va se rapprocher du physique d’une femme (seins, hanches)

Tu as moins de testo quand tu es gras.

Comment on reste en dessous de 12% de body fat à l'année ? diète stricte, 0 grignotages ?

Cheatmeal ? 0, 1 , 2 par semaine ?

Quel sport appart muscu ? Calisthenie, natation, run ?

Plein le cul d'être un skinnyfat immonde

Le 16 août 2024 à 18:18:25 :
Comment on reste en dessous de 12% de body fat à l'année ? diète stricte, 0 grignotages ?

Cheatmeal ? 0, 1 , 2 par semaine ?

Quel sport appart muscu ? Calisthenie, natation, run ?

Plein le cul d'être un skinnyfat immonde

Bah faut surveiller à la semaine tes calories.
Si tu fais un écart faut essayer de le rattraper les jours suivants.
C'est dur de rester à 12% faut de la discipline