Les glucides = nourriture de prolo ?

oui glucide = nourriture de prolo faible sédentaire

c'est pour ça que les nomades carnivores nous mettaient la misère meme avec une technologie moindre

Le 30 juillet 2024 à 13:40:40 :
En huile d’assaisonnement (pas pour la cuisson) vous avez l’huile de cameline qui est excellente avec un très bon équilibre omega 3/6.

Mais vous pouvez avoir de bons acides gras simplement en mangeant beaucoup de noix (cajou, marbot, par exemple).

Manger beaucoup d'acides gras polyinsaturés = cancer, vieillissement prématuré, maladies cardiovasculaires

Les humains dans la nature mangent principalement des graisses saturées, elles ne s'oxydent pas et ne créent pas de stress oxydatif contrairement à tes huiles industrielles rances

Le 30 juillet 2024 à 15:24:00 TheMadLad4 a écrit :
non t'as besoin de glucides pour former ton glycogène qui permettra d'avoir la pêche

justement ceux qui font des régimes keto ont généralement des performances pourries a cause du manque de glucides

le régime 100% viande c'est des conneries d'influenceur

Le corps fabrique lui même du glycogène sans apport externe

Faut des pâtes et de la viande.

Riz ... Légumes... Poisson..

Bordel l'arrogance de 90% des kheys du topax

Sans jamais prouver quoi que ce soit bien sûr

Les rois du net bordel

L'élite

Le 30 juillet 2024 à 15:14:50 :

Le 30 juillet 2024 à 14:06:34 JustARandomPNJ a écrit :
On sent les mecs qui ont jamais fait un sport d'endurance sur ce topic
"Oui je fais mon cardio de go-muscu tranquille sans glucides donc ça sert à rien"
Les anti-glucides = secte d'anciens gros incapables de se contrôler

Je faisais toutes mes séances de course à pieds à jeûn, EF + fractionné avant

Post avant le mec qui fait des triathlons en keto et bouffe du lard aux ravitaillements

Le 30 juillet 2024 à 15:28:03 :

Le 30 juillet 2024 à 15:24:00 TheMadLad4 a écrit :
non t'as besoin de glucides pour former ton glycogène qui permettra d'avoir la pêche

justement ceux qui font des régimes keto ont généralement des performances pourries a cause du manque de glucides

le régime 100% viande c'est des conneries d'influenceur

Le corps fabrique lui même du glycogène sans apport externe

Parce qu'il n'a pas le choix et qu'il en a besoin en dépit du lowQIsme de son humain

Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :
Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

C'est totalement une question de prix

Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :
Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

C'est totalement une question de prix

Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

Le 30 juillet 2024 à 15:34:22 :

Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :
Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

C'est totalement une question de prix

Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

Si, moi. Après, je ne mange que de la viande et de l'eau. La viande, j'ai un plan pour l'avoir pas chère, ça joue aussi. Et l'eau, je prends celle du robinet que je filtre dans un osmoseur, pas chère non plus.

Le 30 juillet 2024 à 15:38:15 :

Le 30 juillet 2024 à 15:34:22 :

Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :
Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

C'est totalement une question de prix

Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

je ne mange que de la viande et de l'eau

Ahiii

Le 30 juillet 2024 à 15:38:15 :

Le 30 juillet 2024 à 15:34:22 :

Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :
Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

C'est totalement une question de prix

Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

Si, moi. Après, je ne mange que de la viande et de l'eau. La viande, j'ai un plan pour l'avoir pas chère, ça joue aussi. Et l'eau, je prends celle du robinet que je filtre dans un osmoseur, pas chère non plus.

La sélection sera naturelle

Le 30 juillet 2024 à 15:41:05 Lekoums31 a écrit :

Le 30 juillet 2024 à 15:38:15 :

Le 30 juillet 2024 à 15:34:22 :

Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :
Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

C'est totalement une question de prix

Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

Si, moi. Après, je ne mange que de la viande et de l'eau. La viande, j'ai un plan pour l'avoir pas chère, ça joue aussi. Et l'eau, je prends celle du robinet que je filtre dans un osmoseur, pas chère non plus.

La sélection sera naturelle

S'il mange des organes il a pas grand chose à craindre

Non t’es un matrixé

J’ai jamais été autant en forme dans ma vie en mangeant glucides, protéines et lipides dans mon assiette + sommeil + hydratation

sachant que tu parles des glucides mais par exemple tu peux opter pour du pain complet au lieu du pain blanc, des pâtes complètes, du riz complet etc

Le 30 juillet 2024 à 15:41:05 :

Le 30 juillet 2024 à 15:38:15 :

Le 30 juillet 2024 à 15:34:22 :

Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :
Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

C'est totalement une question de prix

Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

Si, moi. Après, je ne mange que de la viande et de l'eau. La viande, j'ai un plan pour l'avoir pas chère, ça joue aussi. Et l'eau, je prends celle du robinet que je filtre dans un osmoseur, pas chère non plus.

La sélection sera naturelle

Pour l'instant, je vis l'inverse. J'avais du diabète et des problèmes de mucus qui m'obstruait nuit et jour
les voies respiratoires, c'est terminé. J'ai essayé le végétarisme, ça me faisait ballonner de fou, le régime cétogène, pareil, il n'y a que la diète carnivore qui m'a permis de retrouver la santé, un poids que je n'avais jamais connu et une énergie vraiment différente. Mais tout ça ne s'articule qu'en se documentant, notamment sur l'impact du groupe sanguin sur l'alimentation, autrement tu ne fais que de l'idéologie, et ça, ça ne m'intéresse pas.

Pour conclure ce débat stupide : quand on a un QI normal, on mange et on utilise les sources d'énergies qui correspondent à notre type de sport, et donc à notre type de fibres utilisées en majorité pendant l'effort.

Les go cardio qui disent que les glucides ne servent à rien = démonstration d'une faible capacité cognitive par le "moi ça marche, donc ça marche pour tout le monde" sans avoir la perspicacité d'imaginer qu'il existe d'autres activités que mettre un pied devant l'autre à basse intensité.

Le 30 juillet 2024 à 15:45:42 :

Le 30 juillet 2024 à 15:41:05 :

Le 30 juillet 2024 à 15:38:15 :

Le 30 juillet 2024 à 15:34:22 :

Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

> Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :

>Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

C'est totalement une question de prix

Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

Si, moi. Après, je ne mange que de la viande et de l'eau. La viande, j'ai un plan pour l'avoir pas chère, ça joue aussi. Et l'eau, je prends celle du robinet que je filtre dans un osmoseur, pas chère non plus.

La sélection sera naturelle

Pour l'instant, je vis l'inverse. J'avais du diabète et des problèmes de mucus qui m'obstruait nuit et jour
les voies respiratoires, c'est terminé. J'ai essayé le végétarisme, ça me faisait ballonner de fou, le régime cétogène, pareil, il n'y a que la diète carnivore qui m'a permis de retrouver la santé, un poids que je n'avais jamais connu et une énergie vraiment différente. Mais tout ça ne s'articule qu'en se documentant, notamment sur l'impact du groupe sanguin sur l'alimentation, autrement tu ne fais que de l'idéologie, et ça, ça ne m'intéresse pas.

Depuis combien de temps ? T'as pas eu des symptomes chiants au début ?

Genre... la... diarrhée

Le 30 juillet 2024 à 13:11:08 :
On nous a rabaché encore et encore de manger des glucides (el famoso 50% de l'assiette que des pates ou du riz) mais est-ce que ce serait pas parce que ca coute trois fois rien ?

parce qu'en vrai manger que des produits animaux = santé de fer (exemple dana white le pdg du MMA qui a perdu bcp de poids et go muscu de fou furieux depuis qu'il suit une alimentation full carnée) mais tout ça ça coute cher donc ma théorie :

- les bourges veulent pas que les prolo sachent que glucide = prolo et nourriture de merde pas nutritive parce que si les prolo l'apprennent ils risquent de s'insurger contre la bourgeoisie

Évidemment que les glucides sont des nourritures de prolo.

C'est bien pour ça que les Pommes de Terre, Pates et riz coûtent le moins cher...

Et dans les grands restaurants tu retrouveras des plats très variés, pas des pâtes avec des glucides plus nobles.