Les glucides = nourriture de prolo ?

Le 30 juillet 2024 à 15:45:42 :

Le 30 juillet 2024 à 15:41:05 :

Le 30 juillet 2024 à 15:38:15 :

Le 30 juillet 2024 à 15:34:22 :

Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

> Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :

>Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

C'est totalement une question de prix

Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

Si, moi. Après, je ne mange que de la viande et de l'eau. La viande, j'ai un plan pour l'avoir pas chère, ça joue aussi. Et l'eau, je prends celle du robinet que je filtre dans un osmoseur, pas chère non plus.

La sélection sera naturelle

Pour l'instant, je vis l'inverse. J'avais du diabète et des problèmes de mucus qui m'obstruait nuit et jour
les voies respiratoires, c'est terminé. J'ai essayé le végétarisme, ça me faisait ballonner de fou, le régime cétogène, pareil, il n'y a que la diète carnivore qui m'a permis de retrouver la santé, un poids que je n'avais jamais connu et une énergie vraiment différente. Mais tout ça ne s'articule qu'en se documentant, notamment sur l'impact du groupe sanguin sur l'alimentation, autrement tu ne fais que de l'idéologie, et ça, ça ne m'intéresse pas.

Tu as conscience qu'avec tes anomalie de santé, tu ne peux pas faire d'un régime comme le tien la nomme dans une société ou plus de 80% des gens n'ont pas le diabète ?

Bordel mais du coup, ça fait 1-2 mois que je mange toujours la même chose

Poellé de legume avec carotte, brocolli, pomme de terre (une ou deux petite) et patate douce
Viande (rouge ou blanche selon le repas (midi / soir) )
+ 1 banane le midi

Et un ou deux fruit le soir

On est d'accord que j'ai un apport en glucide avec la pomme de terre + patate douce non ?

Le 30 juillet 2024 à 15:28:48 :
Comment tu pousses à la salle sans glucide ?

Je te jure qu'avec moins de glucides, tes performances à la salle vont nettement s'améliorer !

Le 30 juillet 2024 à 15:50:36 Cedrickhey a écrit :

Le 30 juillet 2024 à 15:28:48 :
Comment tu pousses à la salle sans glucide ?

Je te jure qu'avec moins de glucides, tes performances à la salle vont nettement s'améliorer !

N'importe quoi

Le 30 juillet 2024 à 15:50:35 MenlTrust a écrit :
Bordel mais du coup, ça fait 1-2 mois que je mange toujours la même chose

Poellé de legume avec carotte, brocolli, pomme de terre (une ou deux petite) et patate douce
Viande (rouge ou blanche selon le repas (midi / soir) )
+ 1 banane le midi

Et un ou deux fruit le soir

On est d'accord que j'ai un apport en glucide avec la pomme de terre + patate douce non ?

Oui

Le 30 juillet 2024 à 15:51:17 :

Le 30 juillet 2024 à 15:50:35 MenlTrust a écrit :
Bordel mais du coup, ça fait 1-2 mois que je mange toujours la même chose

Poellé de legume avec carotte, brocolli, pomme de terre (une ou deux petite) et patate douce
Viande (rouge ou blanche selon le repas (midi / soir) )
+ 1 banane le midi

Et un ou deux fruit le soir

On est d'accord que j'ai un apport en glucide avec la pomme de terre + patate douce non ?

Oui

Merci Girafin mon super pote

Le 30 juillet 2024 à 15:48:13 :

Le 30 juillet 2024 à 13:11:08 :
On nous a rabaché encore et encore de manger des glucides (el famoso 50% de l'assiette que des pates ou du riz) mais est-ce que ce serait pas parce que ca coute trois fois rien ?

parce qu'en vrai manger que des produits animaux = santé de fer (exemple dana white le pdg du MMA qui a perdu bcp de poids et go muscu de fou furieux depuis qu'il suit une alimentation full carnée) mais tout ça ça coute cher donc ma théorie :

- les bourges veulent pas que les prolo sachent que glucide = prolo et nourriture de merde pas nutritive parce que si les prolo l'apprennent ils risquent de s'insurger contre la bourgeoisie

Évidemment que les glucides sont des nourritures de prolo.

C'est bien pour ça que les Pommes de Terre, Pates et riz coûtent le moins cher...

Et dans les grands restaurants tu retrouveras des plats très variés, pas des pâtes avec des glucides plus nobles.

Mais ça c'est pareil, argument de merde, la "bouffe de prolo" n'existe pas en nutrition, il n'y a que de la nourriture bonne et de la nourriture mauvaise.

Les sardines entrée de gamme ne coûtent absolument rien et sont l'un des meilleurs aliment à manger toutes catégories confondues, pareil pour les oeufs, pareil pour le lait cru ect.. quand à côté vous pouvez acheter des gâteaux de merde à 4 balles le paquets de 200 grammes.

Arrêtez de dire n'importe quoi par pitié.

Le 30 juillet 2024 à 15:48:13 :

Le 30 juillet 2024 à 13:11:08 :
On nous a rabaché encore et encore de manger des glucides (el famoso 50% de l'assiette que des pates ou du riz) mais est-ce que ce serait pas parce que ca coute trois fois rien ?

parce qu'en vrai manger que des produits animaux = santé de fer (exemple dana white le pdg du MMA qui a perdu bcp de poids et go muscu de fou furieux depuis qu'il suit une alimentation full carnée) mais tout ça ça coute cher donc ma théorie :

- les bourges veulent pas que les prolo sachent que glucide = prolo et nourriture de merde pas nutritive parce que si les prolo l'apprennent ils risquent de s'insurger contre la bourgeoisie

Évidemment que les glucides sont des nourritures de prolo.

C'est bien pour ça que les Pommes de Terre, Pates et riz coûtent le moins cher...

Et dans les grands restaurants tu retrouveras des plats très variés, pas des pâtes avec des glucides plus nobles.

C'est pas parce que c'est de la bouffe de prolo que c'est forcément éclaté pour la santé hein

Le 30 juillet 2024 à 15:50:35 :
Bordel mais du coup, ça fait 1-2 mois que je mange toujours la même chose

Poellé de legume avec carotte, brocolli, pomme de terre (une ou deux petite) et patate douce
Viande (rouge ou blanche selon le repas (midi / soir) )
+ 1 banane le midi

Et un ou deux fruit le soir

On est d'accord que j'ai un apport en glucide avec la pomme de terre + patate douce non ?

Oui tu as un apport de glucides. Je pense que tu dois péter la forme.

Mais pourquoi manges-tu si peu ? Tu fais du sport à côté ?

Les organismes ici nom de Dieu

La glycolyse qui tourne sans glucides ok
Les intensités au-dessus du seuil qui se font toutes seules par magie grâce aux lipides

Putain de merde

Le 30 juillet 2024 à 15:48:08 :

Le 30 juillet 2024 à 15:45:42 :

Le 30 juillet 2024 à 15:41:05 :

Le 30 juillet 2024 à 15:38:15 :

Le 30 juillet 2024 à 15:34:22 :

> Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

>> Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :

> >Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

>

> C'est totalement une question de prix

>

> Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

Si, moi. Après, je ne mange que de la viande et de l'eau. La viande, j'ai un plan pour l'avoir pas chère, ça joue aussi. Et l'eau, je prends celle du robinet que je filtre dans un osmoseur, pas chère non plus.

La sélection sera naturelle

Pour l'instant, je vis l'inverse. J'avais du diabète et des problèmes de mucus qui m'obstruait nuit et jour
les voies respiratoires, c'est terminé. J'ai essayé le végétarisme, ça me faisait ballonner de fou, le régime cétogène, pareil, il n'y a que la diète carnivore qui m'a permis de retrouver la santé, un poids que je n'avais jamais connu et une énergie vraiment différente. Mais tout ça ne s'articule qu'en se documentant, notamment sur l'impact du groupe sanguin sur l'alimentation, autrement tu ne fais que de l'idéologie, et ça, ça ne m'intéresse pas.

Depuis combien de temps ? T'as pas eu des symptomes chiants au début ?

Genre... la... diarrhée

Au contraire, quand on est en régime carnivore, on ne va aux toilettes que tous les 3 ou 4 jours, voire plus, parce que le corps utilise quasiment tout dans cette diète, il y a très peu de déchets. Donc au début, je croyais à une constipation, et en fait, je me suis rendu compte que c'était la norme. Sinon, pas de symptômes particuliers, sauf au bout d'un certain temps un goût très sucré dans la bouche, j'ai appris que ce sont les corps cétoniques qui le produisent, résultat de la cétose prolongée.

Le 30 juillet 2024 à 15:50:35 :
Bordel mais du coup, ça fait 1-2 mois que je mange toujours la même chose

Poellé de legume avec carotte, brocolli, pomme de terre (une ou deux petite) et patate douce
Viande (rouge ou blanche selon le repas (midi / soir) )
+ 1 banane le midi

Et un ou deux fruit le soir

On est d'accord que j'ai un apport en glucide avec la pomme de terre + patate douce non ?

Bien sur

Le 30 juillet 2024 à 15:52:00 :

Le 30 juillet 2024 à 15:50:35 :
Bordel mais du coup, ça fait 1-2 mois que je mange toujours la même chose

Poellé de legume avec carotte, brocolli, pomme de terre (une ou deux petite) et patate douce
Viande (rouge ou blanche selon le repas (midi / soir) )
+ 1 banane le midi

Et un ou deux fruit le soir

On est d'accord que j'ai un apport en glucide avec la pomme de terre + patate douce non ?

Oui tu as un apport de glucides. Je pense que tu dois péter la forme.

Mais pourquoi manges-tu si peu ? Tu fais du sport à côté ?

J'essaie de perdre du gras, j'ai une petite base musculaire (FB modeste 3x par semaine en home gym) mais j'ai une couche de gras sur le ventre + bas du dos (hanches) + jambes qui sont insupportables.

Du coup j'essaie de sécher mais ça a l'air extrêmement lent

Le matin je mange 3 oeufs aussi et en ce moment j'ai mis 2x du cardio entre les 3 FB

Le 30 juillet 2024 à 15:50:36 :

Le 30 juillet 2024 à 15:28:48 :
Comment tu pousses à la salle sans glucide ?

Je te jure qu'avec moins de glucides, tes performances à la salle vont nettement s'améliorer !

Faux

Le 30 juillet 2024 à 13:12:42 :
Ok le beauf go muscu, en attendant pour avoir le ventre plein il faut des féculents et ne pas uniquement manger de la viande dont tu peux pas dépasser un certain seuil d'assimilation des protéines

T'as jamais bouffé de cote de boeuf pour dire ça.
Tu bouffes ça le midi,même le soir,t'as pas faim,après faut pas manger 100gr aussi.

Le 30 juillet 2024 à 15:51:51 :

Le 30 juillet 2024 à 15:48:13 :

Le 30 juillet 2024 à 13:11:08 :
On nous a rabaché encore et encore de manger des glucides (el famoso 50% de l'assiette que des pates ou du riz) mais est-ce que ce serait pas parce que ca coute trois fois rien ?

parce qu'en vrai manger que des produits animaux = santé de fer (exemple dana white le pdg du MMA qui a perdu bcp de poids et go muscu de fou furieux depuis qu'il suit une alimentation full carnée) mais tout ça ça coute cher donc ma théorie :

- les bourges veulent pas que les prolo sachent que glucide = prolo et nourriture de merde pas nutritive parce que si les prolo l'apprennent ils risquent de s'insurger contre la bourgeoisie

Évidemment que les glucides sont des nourritures de prolo.

C'est bien pour ça que les Pommes de Terre, Pates et riz coûtent le moins cher...

Et dans les grands restaurants tu retrouveras des plats très variés, pas des pâtes avec des glucides plus nobles.

C'est pas parce que c'est de la bouffe de prolo que c'est forcément éclaté pour la santé hein

Les pates et le riz blanc, contrairement à la pomme de terre ou la patate douce, il y a aucun intérêt à en manger en vrai ! Peu de vitamines fort index glycémique

À chaque fois que j'en mange je me sens épuisé...

Le 30 juillet 2024 à 15:50:05 :

Le 30 juillet 2024 à 15:45:42 :

Le 30 juillet 2024 à 15:41:05 :

Le 30 juillet 2024 à 15:38:15 :

Le 30 juillet 2024 à 15:34:22 :

> Le 30 juillet 2024 à 15:31:32 :

>> Le 30 juillet 2024 à 15:30:13 Kobayakawa_chan a écrit :

> >Faut seulement une éducation pour maîtriser ce qu'on mange. C'est pas une question de prix.

>

> C'est totalement une question de prix

>

> Vas t'en manger 1kg de viande de qualité chaque jour quand t'es au SMIC

Mais personne mange 1 kg par jour en dehors des bodybuilders. Après y a des choix à faire entre les loisirs et l'alimentation.

Si, moi. Après, je ne mange que de la viande et de l'eau. La viande, j'ai un plan pour l'avoir pas chère, ça joue aussi. Et l'eau, je prends celle du robinet que je filtre dans un osmoseur, pas chère non plus.

La sélection sera naturelle

Pour l'instant, je vis l'inverse. J'avais du diabète et des problèmes de mucus qui m'obstruait nuit et jour
les voies respiratoires, c'est terminé. J'ai essayé le végétarisme, ça me faisait ballonner de fou, le régime cétogène, pareil, il n'y a que la diète carnivore qui m'a permis de retrouver la santé, un poids que je n'avais jamais connu et une énergie vraiment différente. Mais tout ça ne s'articule qu'en se documentant, notamment sur l'impact du groupe sanguin sur l'alimentation, autrement tu ne fais que de l'idéologie, et ça, ça ne m'intéresse pas.

Tu as conscience qu'avec tes anomalie de santé, tu ne peux pas faire d'un régime comme le tien la nomme dans une société ou plus de 80% des gens n'ont pas le diabète ?

Trouve-moi un seul message dans lequel je dis ça.

Le 30 juillet 2024 à 15:50:36 :

Le 30 juillet 2024 à 15:28:48 :
Comment tu pousses à la salle sans glucide ?

Je te jure qu'avec moins de glucides, tes performances à la salle vont nettement s'améliorer !

Niveau débutant/ intermédiaire oui, au delà c'est impossible, tu ne peux physiquement pas aller aussi loin à l’échec sans réserve de glycogène + créatine, sauf si tu as des fibres types 2 de taré.