J'ai 2 mois pour GLOW UP : Cardio, Skincare, Etirements, Cheveux

Voilà les 4 axes de progressions :
- Cardio, afin de diminuer au maximum on bodyfat et avoir un visage plus fin
- Skincare : améliorer le teint de ma peau, corriger mes cernes
- Etirements : améliorer ma posture
- Cheveux : Améliore l'aspect de mes cheveux qui sont une catastrophe

J'ai déjà perdu 7kg, mon visage est moins bouffi.

Cet après midi je vais acheter de l'acide salicylique pour nettoyer les filaments sébacés, des années que je cherchais comment faire.

Je posterais chaque jour un compte rendu de ce que j'ai fait.

Objectif globale :
- Passer de 4/10 à 6/10 : oui ça sera déjà parfaitement bien.
- Etre photogénique et comprendre comment pouvoir l'être. C'est une catastrophe les photos, je suis horrible dessus.

Si d'autres kheys veulent profiter de ce topic pour se motiver, c'est parti.

Le 14 mars 2024 à 14:04:18 :
Vazy je suis chaud !

Ok khey, moi je suis vraiment chaud. Je vais étudier chaque putain d'aspect du lookmaxing. Chaque putain de coin de mon visage je vais l'analyser.
J'ai déjà chercher tout ce qu'il fallait pour avoir une skincare de qualité.

Je partage les vidéos intéressantes pour la posture :
Cou en avant : https://www.youtube.com/watch?v=RWY5UKzsqRc
Dos arrondi : https://www.youtube.com/watch?v=6w0iZoNvEbk
Asymétrie du visage: https://www.youtube.com/watch?v=xJZYxb3CD-I

J'ai fait pleiiins de vidéos, et ceux qui ont vraiment une peau grasse genre de célestin, je vous conseille ce mec , il a tout testé :
https://www.youtube.com/watch?v=89Q_ihCAX24

J'ai suivi ces conseils et je vais voir d'ici 1 mois le changements

Je viens de tester l'acide salycilique en gel moussant pour les points noirs... pas super super concluant, mais j'ai l'impression que ma peau est plus vive qu'avant, c'est bizarre
On dirait ça l'a nettoyé et qu'elle n'est plus grasse

Là je vais aller acheter un baume pour le nez rouge, à ce qu'il parait il marche bien c'est le enclave duo+

Le 15 mars 2024 à 10:49:13 :
Je comprends pas pourquoi tu luttes.. c’est pas fait pour toi c’est pas fait ça sert à rien de forcer

Abandonner ? Jamais

Topic intéressant, faudrait ajouter un peu de sport non ?

Et pour la peau, t'as quelque chose pour les boutons sur le nez mais sous la peau depuis des années ?

Le 15 mars 2024 à 10:53:04 Solid-Snaike a écrit :
Topic intéressant, faudrait ajouter un peu de sport non ?

Et pour la peau, t'as quelque chose pour les boutons sur le nez mais sous la peau depuis des années ?

Je fais déjà 3 séances de musculation par semaine. Le cardio c'est vraiment pour perdre du gras et avoir la jawline apparente

Je ne connais pas c'est quoi ce problème de boutons sous la peau
Pour le moment je traite :
- mes points noirs très incrustés : je vais tenter la crème Lanbéna. J'ai réussi à enlever ceux des joues avec l'acide salycilique, mais pas tous ceux du nez et du frond.
- rougeurs sur le nez : je vais acheter l'enclave duo+ ou b5 de laroche
- plis nasogéniens : ça on m'a dit l'acide hyraulique et des massages... mais j'y crois pas trop
- cernes pigmentaires : je mets un produit à base de vitamine 5 qu'un khey à tester avant hier, et je compte mettre du retinol de nacomi

Le 15 mars 2024 à 10:54:28 Anna-Ralphs a écrit :
N'hésite pas si tu as besoin de conseil khey

Tu es spécialiste en beauté ?

Le 15 mars 2024 à 10:58:22 55banned a écrit :
L'été approche.

Franchement c'est pas pour l'été, c'est vraiment que ça m'est insupportable de me regarder en photo
Je vois tous mes potes avoir pleins de photos d'eux dans des soirées, vacances, et moi à chaque fois j'en fais jamais car j'ai l'air d'un celestin dégeu

[10:57:08] <TotoEstMoi>

Le 15 mars 2024 à 10:53:04 Solid-Snaike a écrit :
Topic intéressant, faudrait ajouter un peu de sport non ?

Et pour la peau, t'as quelque chose pour les boutons sur le nez mais sous la peau depuis des années ?

Je fais déjà 3 séances de musculation par semaine. Le cardio c'est vraiment pour perdre du gras et avoir la jawline apparente

Je ne connais pas c'est quoi ce problème de boutons sous la peau
Pour le moment je traite :
- mes points noirs très incrustés : je vais tenter la crème Lanbéna. J'ai réussi à enlever ceux des joues avec l'acide salycilique, mais pas tous ceux du nez et du frond.
- rougeurs sur le nez : je vais acheter l'enclave duo+ ou b5 de laroche
- plis nasogéniens : ça on m'a dit l'acide hyraulique et des massages... mais j'y crois pas trop
- cernes pigmentaires : je mets un produit à base de vitamine 5 qu'un khey à tester avant hier, et je compte mettre du retinol de nacomi

C'est quoi l'acide salycillique ? C'est pas "dangereux" ?
Et les plis nasogéniens ?