Les GROS et les MAIGRES, allez FAIRE DU SPORT BORDEL AYAAAAAAAA

Je suis normal, mais je suis juste venu te dire que ton topic est nul.

Oui oui, juste de la MALVEILLANCE en moi, juste pour critiquer

Le 26 janvier 2024 à 20:51:32 :

Le 26 janvier 2024 à 20:50:43 :
le sport je peux mais une diet c’est contre ma nature

On parle pas de diet, on parle de pas manger un kebab/tacos tous les jours

Un CHAD se cache peut-être sous la graisse qui recouvre ta mâchoire

je suis pas gros je suis bien pire (skinny fat)

je suis tout keuss pdc-10 avec une grosse ceinture de gras

J'ai abandonné quand j'ai consulté un nutritionniste qui m'a expliqué combien de repas et de quantité de nourriture je devrais avaler par jour pour ne serait-ce que grossir

J'ai ni le temps ni l'argent pour bouffer autant

From 88 to 85 kg c'est dur, mon objectif ? 75 kg

ca fait 3 semaines que j'ai commencé la marche 10 000 pas/jour
+ je reduit un peu mon alimentation mais très dur

Le 26 janvier 2024 à 21:08:36 :
From 88 to 85 kg c'est dur, mon objectif ? 75 kg

ca fait 3 semaines que j'ai commencé la marche 10 000 pas/jour
+ je reduit un peu mon alimentation mais très dur

Le sport c'est facile à suivre, la plupart du temps ça va tout seul, et quand tu le sens il suffit généralement de juste se forcer un peu

La nourriture c'est vraiment le plus dur

Le 26 janvier 2024 à 21:07:29 :
Je suis normal, mais je suis juste venu te dire que ton topic est nul.

Oui oui, juste de la MALVEILLANCE en moi, juste pour critiquer

Je m'en nourris khey, j'aime ça
N'oublie jamais une chose : tu as permis à ce topic d'être en première page

Skinny fat en giga prise de poids (poids normal 75kg, poids actuel au moins 95kg), je reprend la course à pied et (essaie) d'adopter un régime 16h en arrêtant le trop-de-sucre pour accélerer le .

En vrai je pourrais m'entretenir mais je suis simplement un giga flemmard et le sport me casse les c*uilles mais il faut bien s'y mettre. J'arrive à perdre du poids avec de l'effort mais à chaque fois le yoyo revient en force et je reprend encore plus qu'avant

Je dois m'y résoudre : sans sport quotidien je retombe vite dans mes travers, je suis CONDAMNÉ au sport toute ma vie sous peine d'être obèse

Le 27 janvier 2024 à 07:55:30 :
Je me situe typiquement dans le cas 1 entre les deux photos et j'aime bien mon corps.

GG khey c'est l'essentiel, ce topic ne te concerne donc pas

Non justement laisse les, plus y a de corps dégueulasse plus nous les musclés on sort du lot.

c'est dans l'ordre des choses, ça filtre entre les faibles et les fort.

Le 27 janvier 2024 à 07:55:55 :

Le 27 janvier 2024 à 07:55:30 :
Je me situe typiquement dans le cas 1 entre les deux photos et j'aime bien mon corps.

GG khey c'est l'essentiel, ce topic ne te concerne donc pas

Et pourtant ...
J'ai repris le sport pour pouvoir prendre soin de ma santé et me muscler plus afin d'éviter les jugements infondés. J'ai regardé sa vidéo avec la weed, certains points communs et d'autres différents avec moi, étrange de tomber sur cette vidéo pendant que me voilà à deux doigt de briser le sceau que je me suis imposé.

EDIT : Pas mal de similitudes même, mais des différences fondamentales aussi, c'est dingue d'avoir l'essentiel mais pas le reste

Faire du sport ne fait pas maigrir en soit (il y a eu des études sur des obèses ou on leur a fait faire du sport et on leur a dit de continuer de manger comme d'habitude et y'avait pas de perte de poids significative. Mais ça peut aider à répartir les graisses.

Karl lagerfield a perdu plus de 50kilos sans sport, il était même contre et disait que ça fatiguait inutilement.

perso c'est pas le physique mon problème , c'est que je sais pas quoi dire quand je suis en face d'une meuf , j'en ai tellement peu fréquenté que je sais pas ce dont elles aiment parler ou ce qu'il faut dire ou faire

faut dire que je suis jamais tombé amoureux j'ai connu aucune fille qui me plaisait assez pour me pousser à faire des efforts , je suis un solitaire et j'aime pas trop le jeu de la séduction ça m'ennuie

La graisse des joues est la plus difficile a perdre avec les abdos aussi ça rend fou.

Si je veux la dégager je dois faire une diet où j'irai explorer les tréfonds de mon âme.