Topic de JeHAISlaBOUCLE2 :

Les GROS et les MAIGRES, allez FAIRE DU SPORT BORDEL AYAAAAAAAA

C'est beau khey, tu m'as motivé :oui:
Pour moi le plus dur c'est pas faire du sport (je marche déjà tous les jours) mais manger sainement, comme tu l'as dit la malbouffe c'est une addiction :(

Des lasagnes maison c'est pas de la malbouffe

Vous allez pas inciter les gens à manger mieux si c'est associé à des plats insipides et à la privation

Que se passe t'il si on est un ectomorphe ?

Le 15 mai 2024 à 15:17:16 :
Des lasagnes maison c'est pas de la malbouffe

Vous allez pas inciter les gens à manger mieux si c'est associé à des plats insipides et à la privation

Oui mange des lasagnes, des pates carbo, des spaghettis bolo tous les jours et tu vas pas grossir du tout... BOUBOULE. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/4/1520520305-pupute-cr7.png

J'aime bien mon corps même si je suis maigre, il me semble plutôt esthétique et harmonieux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485800183-2588741.png

Le 17 mai 2024 à 10:36:25 :
J'aime bien mon corps même si je suis maigre, il me semble plutôt esthétique et harmonieux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485800183-2588741.png

Alors tu as déjà réussi khey, ce topic ne te sers à rien. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/4/1520520305-pupute-cr7.png

Félicitations et profite bien de ton corps cet été il ne dégoutera personne dans la rue :oui:

Le 17 mai 2024 à 10:38:20 :

Le 17 mai 2024 à 10:36:25 :
J'aime bien mon corps même si je suis maigre, il me semble plutôt esthétique et harmonieux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485800183-2588741.png

Alors tu as déjà réussi khey, ce topic ne te sers à rien. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/10/4/1520520305-pupute-cr7.png

Félicitations et profite bien de ton corps cet été il ne dégoutera personne dans la rue :oui:

J'avoue qu'à l'approche de l'été je reprends malgré tout un peu le pdc et le cardio pour me raffermir et me tracer un peu https://image.noelshack.com/fichiers/2017/05/1485800183-2588741.png

Je suis gros mais costaud en même temps, 1m 85 pour 105 kilos, j'ai des épaule très large depuis que je suis gamin tout le monde me faisait la remarque, mon poids et mon gras m'a sauvé la mise dans bien des baston face à des chances, j'ai des pieds qui sont des palmes, je chausse du 48 alorw depuis que je suis gosse je fait de la natation et toute ma vie je la fait à pied et rarement en vélo, je marche des kilomètres et des kilomètres par jour, pour ramener des pack d'eau par exemple j'en prend à chaque main en marchant 1kilomètre 5 jusque chez moi sans broncher, je pense largement me bouger plus que la plupart des gens qui sont h 24 en bagnole, gros comme maigre, j'ai évidemment du gras mais on voit que j'ai des muscles tout de même
Bref je troquerai mon corp pour rien au monde

Topic de fragile ou de mecs qui n'ont aucun charme. https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/2/1713890603-ts.png

Se donner autant de mal parce qu'on arrive pas à bz ! Et croire que ça va comme par magie faire pleuvoir les femmes alors qu'on sait toujours pas comment leur parler ! https://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/3/1555516828-tommy-shelby-smile-trop-bg-peaky-blinders.jpg

Le 17 mai 2024 à 10:53:13 :
Topic de fragile ou de mecs qui n'ont aucun charme. https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/2/1713890603-ts.png

Se donner autant de mal parce qu'on arrive pas à bz ! Et croire que ça va comme par magie faire pleuvoir les femmes alors qu'on sait toujours pas comment leur parler ! https://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/3/1555516828-tommy-shelby-smile-trop-bg-peaky-blinders.jpg

On peut avoir plusieurs motivations à soigner un peu son corps. La séduction en fait partie mais pas que.

Avoir la ligne ou un corps "correct", c'est aussi faciliter ses rapports sociaux d'une manière générale: en étant mince ou avec un physique "neutre", on est acceptés plus facilement dans le monde professionnel et dans nos relations (je ne dis pas que je suis d'accord avec ce diktat de l'apparence mais c'est comme ça aujourd'hui).

Je crois que si on soigne son physique, la motivation doit être avant tout personnelle (être en bonne santé, avoir du tonus, ne pas être fatigué ou empêché par un corps trop gros). Si on a pas plus de succès avec les femmes malgré les efforts, tant pis. Et je suis d'accord qu'il faut aussi travailler ses aptitudes sociales, c'est un tout: le corps et l'esprit.

le physique est surcôté pour pécho des meufs, ce qui compte c'est la gueule
Putain tu m'as motivé je vais m'y mettre
Putain ce khey en or donnez lui une médaille

Le 17 mai 2024 à 10:53:13 :
Topic de fragile ou de mecs qui n'ont aucun charme. https://image.noelshack.com/fichiers/2024/17/2/1713890603-ts.png

Se donner autant de mal parce qu'on arrive pas à bz ! Et croire que ça va comme par magie faire pleuvoir les femmes alors qu'on sait toujours pas comment leur parler ! https://image.noelshack.com/fichiers/2019/16/3/1555516828-tommy-shelby-smile-trop-bg-peaky-blinders.jpg

Nous fais pas croire que t'es don Juan, tu ne ressemble pas a un mec des Peaky Blinders je préfère clarifier. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png

Ce topic rempli de haine, j'ai bandé si fort. :bave:
1m71 90 kg tatoué perçé je te soulève meme pas bessoin de muscu mon bide fait bouclier

Prise de masse terminée de mon coté.
Je go sèche pour passer de 20% à 12% de bodyfat.

Et ensuite je vais surement diversifier ma pratique sportive, j'aimerais m'orienter vers un truc plus gym, avec beaucoup de mouvement poly articulaires.

Le 27 janvier 2024 à 08:52:35 :
yen a toujours que pour les gros et nous les skinny ?
La première partie pour nous fait 1 ligne
moi je suis skinny tout court mon poids est une constante, je mange je grossis pas, je mange pas je maigris pas, mais bon j'ai un IMC normal et en bonne santé c'est juste que en big deux ka deux quatre on doit correspondre à l'archétype qui va bien https://image.noelshack.com/fichiers/2021/13/5/1617379745-macron-splinter-cells.png

Tu dois donc pas te rendre compte que tu ne manges pas assez. C'était cette impression que j'avais aussi avant de revenir à la réalité puis de commencer à réellement manger.

Données du topic

Auteur
JeHAISlaBOUCLE2
Date de création
26 janvier 2024 à 20:42:48
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