Grimpeur expérimenté, je répond à vos questions sur l'escalade.

Le 04 février 2024 à 10:59:22 :

Le 04 février 2024 à 10:49:47 :
Le peu de fois que j'en fais ce sont les avants bras qui prennent tout et finissent tétanisés, j'arrive pas à me reposer sur mes appuis des jambes car j'arrive pas à coller mon bassin à la paroi

Les bouteilles (les avant-bras qui tétanisent), c'est pas uniquement dû à manque de techniques (même si ça joue évidemment), c'est aussi dû à manque d'entrainement, au fait que ton corps est besoin de temps ou s'adapter, se renforcer. Grimpes ne serait-ce 2fois/semaine, dont des voies qui vont te mettre en difficulté et tu verras au fur à mesure, t'auras de moins en moins les bouteilles, jusqu'à ne plus les avoir ou, tout du moins, exceptionnellement. Et ça sera la même chose avec les pieds (il y a moyen que ton gvros orteils douille pas mal) et bien évidemment les doigts, et pour ça, faut du temps et de l'entrainement, tout simplement

Merci de ta réponse, pourtant mes avants bras sont assez entraînés pour de l'escalade débutant, je peux me suspendre longtemps et je suis à 12 tractions strictes mais j'arrive pas à me coller à la paroi par manque de souplesse dans le bassin et genoux

Le 04 février 2024 à 11:06:36 :

Le 04 février 2024 à 10:59:22 :

Le 04 février 2024 à 10:49:47 :
Le peu de fois que j'en fais ce sont les avants bras qui prennent tout et finissent tétanisés, j'arrive pas à me reposer sur mes appuis des jambes car j'arrive pas à coller mon bassin à la paroi

Les bouteilles (les avant-bras qui tétanisent), c'est pas uniquement dû à manque de techniques (même si ça joue évidemment), c'est aussi dû à manque d'entrainement, au fait que ton corps est besoin de temps ou s'adapter, se renforcer. Grimpes ne serait-ce 2fois/semaine, dont des voies qui vont te mettre en difficulté et tu verras au fur à mesure, t'auras de moins en moins les bouteilles, jusqu'à ne plus les avoir ou, tout du moins, exceptionnellement. Et ça sera la même chose avec les pieds (il y a moyen que ton gvros orteils douille pas mal) et bien évidemment les doigts, et pour ça, faut du temps et de l'entrainement, tout simplement

Merci de ta réponse, pourtant mes avants bras sont assez entraînés pour de l'escalade débutant, je peux me suspendre longtemps et je suis à 12 tractions strictes mais j'arrive pas à me coller à la paroi par manque de souplesse dans le bassin et genoux

Sauf que c'est deux chsoes incomparable
Les tractions vont te travailler les biceps, épaules et dos principalements et tu as une bonne préhension, une préhension que ton corps est habitué à faire quotidiennement. En escalade, même une très bonne prise comme un gros bac, c'est déjà assez inabituel et c'est évidemment bien pire quand tu commences ) avoir des pinces, les réglettes, des inversés, des boules, plus ou moins bonnes, dont d'un côté ou d'un autre, c'est normal, tes bras doivent s'habituer à ce nouvel effort.
Mais du coup, t'es dans quelles cotations?

Le 04 février 2024 à 11:16:23 :

Le 04 février 2024 à 11:06:36 :

Le 04 février 2024 à 10:59:22 :

Le 04 février 2024 à 10:49:47 :
Le peu de fois que j'en fais ce sont les avants bras qui prennent tout et finissent tétanisés, j'arrive pas à me reposer sur mes appuis des jambes car j'arrive pas à coller mon bassin à la paroi

Les bouteilles (les avant-bras qui tétanisent), c'est pas uniquement dû à manque de techniques (même si ça joue évidemment), c'est aussi dû à manque d'entrainement, au fait que ton corps est besoin de temps ou s'adapter, se renforcer. Grimpes ne serait-ce 2fois/semaine, dont des voies qui vont te mettre en difficulté et tu verras au fur à mesure, t'auras de moins en moins les bouteilles, jusqu'à ne plus les avoir ou, tout du moins, exceptionnellement. Et ça sera la même chose avec les pieds (il y a moyen que ton gvros orteils douille pas mal) et bien évidemment les doigts, et pour ça, faut du temps et de l'entrainement, tout simplement

Merci de ta réponse, pourtant mes avants bras sont assez entraînés pour de l'escalade débutant, je peux me suspendre longtemps et je suis à 12 tractions strictes mais j'arrive pas à me coller à la paroi par manque de souplesse dans le bassin et genoux

Sauf que c'est deux chsoes incomparable
Les tractions vont te travailler les biceps, épaules et dos principalements et tu as une bonne préhension, une préhension que ton corps est habitué à faire quotidiennement. En escalade, même une très bonne prise comme un gros bac, c'est déjà assez inabituel et c'est évidemment bien pire quand tu commences ) avoir des pinces, les réglettes, des inversés, des boules, plus ou moins bonnes, dont d'un côté ou d'un autre, c'est normal, tes bras doivent s'habituer à ce nouvel effort.
Mais du coup, t'es dans quelles cotations?

Ok
Aucune je fais ça pour le fun quand j'ai accès à un mur je connais même pas le système de cotation

Le 04 février 2024 à 11:10:10 :
Experimenté et 7b issouuuuuuuuuu

Confonds pas le 7b des salles privées (du petit 6) et le vrai 7. Après kheyou, viens en grande voie, on verra si je suis novice

Le 04 février 2024 à 11:18:25 :

Le 04 février 2024 à 11:16:23 :

Le 04 février 2024 à 11:06:36 :

Le 04 février 2024 à 10:59:22 :

Le 04 février 2024 à 10:49:47 :
Le peu de fois que j'en fais ce sont les avants bras qui prennent tout et finissent tétanisés, j'arrive pas à me reposer sur mes appuis des jambes car j'arrive pas à coller mon bassin à la paroi

Les bouteilles (les avant-bras qui tétanisent), c'est pas uniquement dû à manque de techniques (même si ça joue évidemment), c'est aussi dû à manque d'entrainement, au fait que ton corps est besoin de temps ou s'adapter, se renforcer. Grimpes ne serait-ce 2fois/semaine, dont des voies qui vont te mettre en difficulté et tu verras au fur à mesure, t'auras de moins en moins les bouteilles, jusqu'à ne plus les avoir ou, tout du moins, exceptionnellement. Et ça sera la même chose avec les pieds (il y a moyen que ton gvros orteils douille pas mal) et bien évidemment les doigts, et pour ça, faut du temps et de l'entrainement, tout simplement

Merci de ta réponse, pourtant mes avants bras sont assez entraînés pour de l'escalade débutant, je peux me suspendre longtemps et je suis à 12 tractions strictes mais j'arrive pas à me coller à la paroi par manque de souplesse dans le bassin et genoux

Sauf que c'est deux chsoes incomparable
Les tractions vont te travailler les biceps, épaules et dos principalements et tu as une bonne préhension, une préhension que ton corps est habitué à faire quotidiennement. En escalade, même une très bonne prise comme un gros bac, c'est déjà assez inabituel et c'est évidemment bien pire quand tu commences ) avoir des pinces, les réglettes, des inversés, des boules, plus ou moins bonnes, dont d'un côté ou d'un autre, c'est normal, tes bras doivent s'habituer à ce nouvel effort.
Mais du coup, t'es dans quelles cotations?

Ok
Aucune je fais ça pour le fun quand j'ai accès à un mur je connais même pas le système de cotation

T'as une photo du mur? Je te dirais ce que c'est en gros

Le 04 février 2024 à 11:20:17 :
avis sur la marque française PETZL?

Pas grande chose à dire, c'est une bonne marque

Le 04 février 2024 à 11:22:03 :
Sport honorable malheureusement grand remplacé par les bobos gaucho. Ces mêmes qui begaient devant une falaise.

J'suis grimpeur ET naturaliste, autant te dire que t'es un souverrainiste de gauche (la gauche à l'ancienne, donc plus moins considérée comme d'extrême-droite aujourd'hui) autant te dire que t'es un peu obligé d'éviter certains sujets

Le 04 février 2024 à 11:32:27 :
Je grimpe aussi mais beaucoup moins maintenant. Je faisais surtout du bloc. C'est un sport très traumatisant, j'avais souvent des blessures. J'avais un bon niveau.

Ouai par contre, dès que tu commences à prendre un petit niveau, u prends assez chère physiquement. Pas plus tard que vendredi, je me suis explosé le genoux gauche en prenant un plomb... il y a module juste en dessous, j'ai dû arr^éter ma séance! (ce qui m'a pas emp^éché d'aller en falaise hier, même en ayant mal)

Le 04 février 2024 à 11:30:00 :

Le 04 février 2024 à 11:22:03 :
Sport honorable malheureusement grand remplacé par les bobos gaucho. Ces mêmes qui begaient devant une falaise.

J'suis grimpeur ET naturaliste, autant te dire que t'es un souverrainiste de gauche (la gauche à l'ancienne, donc plus moins considérée comme d'extrême-droite aujourd'hui) autant te dire que t'es un peu obligé d'éviter certains sujets

c'est la même concordance dans la grande randonnée/trek. Ces mêmes bobos qui ne respectent pas en posant leur campement n'importe ou, transforment les sentiers en autoroute et les refuges en aire d'autoroute. Avec leur sac de 15 kg, musique en fond, vêtements et sacs non adapté en cas de pépin. Les mêmes qui begaient dès qu'ils sortent un peu du sentier ou sur les sentiers bleus/vertigineux dès qu'il s'agit de mettre les mains.
Le ski/ski de rando j'en parle même pas.

Spéléo/alpinisme > all

Le 04 février 2024 à 11:32:27 :
Je grimpe aussi mais beaucoup moins maintenant. Je faisais surtout du bloc. C'est un sport très traumatisant, j'avais souvent des blessures. J'avais un bon niveau.

Alors moi ce qui me fume, c'est la via fet! Les gens ils vont en mode "ouai, c'est de l'acrobranche sur falaise quoi... c'est sans risque?"
Une chute au moment de cliquer, quand t'es dans une monté ou une descente, en via ferrata, c'est facteur 4... Pour donner un autre d'idée, en escalade, une chute considérée comme traumatisante (pour le corps), c'est facteur 2...
Alors je fais pas mal de via fet, mais justement en partie parce que j'ai cette info en tête!

Le 04 février 2024 à 11:47:39 :

Le 04 février 2024 à 11:30:00 :

Le 04 février 2024 à 11:22:03 :
Sport honorable malheureusement grand remplacé par les bobos gaucho. Ces mêmes qui begaient devant une falaise.

J'suis grimpeur ET naturaliste, autant te dire que t'es un souverrainiste de gauche (la gauche à l'ancienne, donc plus moins considérée comme d'extrême-droite aujourd'hui) autant te dire que t'es un peu obligé d'éviter certains sujets

c'est la même concordance dans la grande randonnée/trek. Ces mêmes bobos qui ne respectent pas en posant leur campement n'importe ou, transforment les sentiers en autoroute et les refuges en aire d'autoroute. Avec leur sac de 15 kg, musique en fond, vêtements et sacs non adapté en cas de pépin. Les mêmes qui begaient dès qu'ils sortent un peu du sentier ou sur les sentiers bleus/vertigineux dès qu'il s'agit de mettre les mains.
Le ski/ski de rando j'en parle même pas.

Spéléo/alpinisme > all

Sauf que ces mêmes mecs vont me casser les couiller quand je fous une araignée dans l'alcool pour l'identifier!
"Ohlala, c'est horrible, tu manipules une libellules, tu vas la blesser!".
Alors écoutes Jean-Gaucho, ça fait au bas-mot 15 ans que je fais ça, et vu le nombre de projet de merdes que j'ai fais foirer par mon travail, je protège autrement mieux l'environnement que toi!

Le 04 février 2024 à 11:51:31 :

Le 04 février 2024 à 11:47:39 :

Le 04 février 2024 à 11:30:00 :

Le 04 février 2024 à 11:22:03 :
Sport honorable malheureusement grand remplacé par les bobos gaucho. Ces mêmes qui begaient devant une falaise.

J'suis grimpeur ET naturaliste, autant te dire que t'es un souverrainiste de gauche (la gauche à l'ancienne, donc plus moins considérée comme d'extrême-droite aujourd'hui) autant te dire que t'es un peu obligé d'éviter certains sujets

c'est la même concordance dans la grande randonnée/trek. Ces mêmes bobos qui ne respectent pas en posant leur campement n'importe ou, transforment les sentiers en autoroute et les refuges en aire d'autoroute. Avec leur sac de 15 kg, musique en fond, vêtements et sacs non adapté en cas de pépin. Les mêmes qui begaient dès qu'ils sortent un peu du sentier ou sur les sentiers bleus/vertigineux dès qu'il s'agit de mettre les mains.
Le ski/ski de rando j'en parle même pas.

Spéléo/alpinisme > all

Sauf que ces mêmes mecs vont me casser les couiller quand je fous une araignée dans l'alcool pour l'identifier!
"Ohlala, c'est horrible, tu manipules une libellules, tu vas la blesser!".
Alors écoutes Jean-Gaucho, ça fait au bas-mot 15 ans que je fais ça, et vu le nombre de projet de merdes que j'ai fais foirer par mon travail, je protège autrement mieux l'environnement que toi!

ces mêmes qui se sentent plus dès qu'ils ont fait une voie sur falaise mais qui begaient dès que tu leur demandes si ils ont grimpé en tête.

Le 04 février 2024 à 12:03:55 :

Le 04 février 2024 à 11:51:31 :

Le 04 février 2024 à 11:47:39 :

Le 04 février 2024 à 11:30:00 :

Le 04 février 2024 à 11:22:03 :
Sport honorable malheureusement grand remplacé par les bobos gaucho. Ces mêmes qui begaient devant une falaise.

J'suis grimpeur ET naturaliste, autant te dire que t'es un souverrainiste de gauche (la gauche à l'ancienne, donc plus moins considérée comme d'extrême-droite aujourd'hui) autant te dire que t'es un peu obligé d'éviter certains sujets

c'est la même concordance dans la grande randonnée/trek. Ces mêmes bobos qui ne respectent pas en posant leur campement n'importe ou, transforment les sentiers en autoroute et les refuges en aire d'autoroute. Avec leur sac de 15 kg, musique en fond, vêtements et sacs non adapté en cas de pépin. Les mêmes qui begaient dès qu'ils sortent un peu du sentier ou sur les sentiers bleus/vertigineux dès qu'il s'agit de mettre les mains.
Le ski/ski de rando j'en parle même pas.

Spéléo/alpinisme > all

Sauf que ces mêmes mecs vont me casser les couiller quand je fous une araignée dans l'alcool pour l'identifier!
"Ohlala, c'est horrible, tu manipules une libellules, tu vas la blesser!".
Alors écoutes Jean-Gaucho, ça fait au bas-mot 15 ans que je fais ça, et vu le nombre de projet de merdes que j'ai fais foirer par mon travail, je protège autrement mieux l'environnement que toi!

ces mêmes qui se sentent plus dès qu'ils ont fait une voie sur falaise mais qui begaient dès que tu leur demandes si ils ont grimpé en tête.

Mais ces mecs me sortent par les yeux, parce qu'ils sont une putain de nuisance pour ce sport.
Déjà, ils renvoient l'image d'un sport rempli de mec pédant et sentant "rebel/anticonformiste/originaux" en communiont avec la nature alors qu'ils ne font rien d 'autres qu'enchainer les bloc, à Fontainebleau dans le meilleurs des cas.
Et surtout: ils pensent que l'escalade, c'est accessible à n'importe qui et qu'on partir comme ça la fleur au fusils, qu'ils ne craignent rien... Les gars? On fait un sport ou ont fait joujou au minimum à 10m du sol, souvent bien plus! Alors je dis pas qu'il faut avoir 140 de QI pour connaître les quelques manip de bases, mais il m'est arrivé plus d'une fois, des potes grimpeurs, ma copine ou moi, de stopper des mecs parce que le grimpeur ou l'assureur faisaient de la merde! Les gars vont en falaises, ils pensent que c'est comme à la salle! Et après tu vas avoir des articles de journaux sur les accidents en escalade qui, bien évidemment de précise pas que dans facile 2/3 des cas, c'est des novices qui ont pensé que c'était une bonne idée d'aller en falaise tout seul, sans connaissance ou dans un grimpeur un minimum expérimenté!