Avoir constamment HONTE de soi

Le 24 mai 2022 à 19:55:59 :
N'empêche ça fait bizarre de parler avec des gens comme moi, vous imaginez la même discussion avec un gros yeslife extraverti ou même quelqu'un dans le même cas que nous ? C'est impossible, ya qu'ici qu'on peut parler de ça, IRL on n'aurait pas les couilles d'en parler
si ça se trouve même des fois on a créé un malaise un moment donné, et pendant qu'on pousse nos gémissements en y repensant, les personnes qui étaient présentes poussent elles aussi des petits cris en repensant à leurs malaise qu'ils ont causés eux

Vous avez des souvenirs de moments gênants mais pas générés par vous ? Genre qq d’autre de genant ?
Perso pas trop, limite sur le moment je vais être gêné par compassion pour lui juste

Et après je ressasse jamais

En espérant que les autres font pareil

Le 24 mai 2022 à 19:41:28 :

Le 24 mai 2022 à 19:34:36 :
En fait non
Le truc c'est que tu crois que les gens font attention à ce que tu dis alors qu'en fait que dalle.
Ils se rappelleront d'un ressenti global, d'un sujet global, et sont plus atteints par le langage du corps que par les paroles elles mêmes. Si tu as honte de choses banales c'est simplement que tu penses que les gens font trop attention à toi

Les gens peuvent avoir comme ressenti global que t'es un malaise sur pattes

Yeap mais c'est pas de petites choses ponctuelles qui vont suffire à donner un ressenti global
Maintenant effectivement si ce genre de trucs arrivent à chaque fois..

Le 24 mai 2022 à 20:01:10 :

Le 24 mai 2022 à 19:55:59 :
N'empêche ça fait bizarre de parler avec des gens comme moi, vous imaginez la même discussion avec un gros yeslife extraverti ou même quelqu'un dans le même cas que nous ? C'est impossible, ya qu'ici qu'on peut parler de ça, IRL on n'aurait pas les couilles d'en parler
si ça se trouve même des fois on a créé un malaise un moment donné, et pendant qu'on pousse nos gémissements en y repensant, les personnes qui étaient présentes poussent elles aussi des petits cris en repensant à leurs malaise qu'ils ont causés eux

Vous avez des souvenirs de moments gênants mais pas générés par vous ? Genre qq d’autre de genant ?
Perso pas trop, limite sur le moment je vais être gêné par compassion pour lui juste

Et après je ressasse jamais

En espérant que les autres font pareil

Pareil presque pas
À la limite quand c'était des gros malaises mais même en y repensant je m'en fous
Par exemple l'année dernière ya une meuf de ma promo qu'à pleurée en TD
Si ça m'était arrivé je me serais enterré vivant, mais là quand j'y penses j'ai même pas envie de me moquer d'elle ou autre, en fait je m'en fiche totalement car ça change rien à ma vie (logique puisqu'on est tous centré sur nous-mêmes)

Le 24 mai 2022 à 20:01:10 :

Le 24 mai 2022 à 19:55:59 :
N'empêche ça fait bizarre de parler avec des gens comme moi, vous imaginez la même discussion avec un gros yeslife extraverti ou même quelqu'un dans le même cas que nous ? C'est impossible, ya qu'ici qu'on peut parler de ça, IRL on n'aurait pas les couilles d'en parler
si ça se trouve même des fois on a créé un malaise un moment donné, et pendant qu'on pousse nos gémissements en y repensant, les personnes qui étaient présentes poussent elles aussi des petits cris en repensant à leurs malaise qu'ils ont causés eux

Vous avez des souvenirs de moments gênants mais pas générés par vous ? Genre qq d’autre de genant ?
Perso pas trop, limite sur le moment je vais être gêné par compassion pour lui juste

Et après je ressasse jamais

En espérant que les autres font pareil

Oui pareil que toi, mais quand je repense au malaise de quelqu'un d'autre je me dis quand même "j'aimerais pas être à sa place, je suis sûr qu'il y repense des fois" alors que j'ai aussi mes souvenirs de malaises perso

Le 24 mai 2022 à 20:02:06 :

Le 24 mai 2022 à 19:41:28 :

Le 24 mai 2022 à 19:34:36 :
En fait non
Le truc c'est que tu crois que les gens font attention à ce que tu dis alors qu'en fait que dalle.
Ils se rappelleront d'un ressenti global, d'un sujet global, et sont plus atteints par le langage du corps que par les paroles elles mêmes. Si tu as honte de choses banales c'est simplement que tu penses que les gens font trop attention à toi

Les gens peuvent avoir comme ressenti global que t'es un malaise sur pattes

Yeap mais c'est pas de petites choses ponctuelles qui vont suffire à donner un ressenti global
Maintenant effectivement si ce genre de trucs arrivent à chaque fois..

Pour ma part les malaises sont là dans la plupart des interactions sociales, sauf avec des gens que je connais vraiment avec qui je suis comme quand je suis tout seul chez moi

Le 24 mai 2022 à 20:06:01 :
Et je sais si vous avez aussi ça mais personnellement je me dévalorise toujours (intérieurement)
Par exemple je me demande pourquoi mes potes continuent de trainer avec moi alors que je me trouve inintéressant, pourquoi une meuf s'intéresse à moi alors que je me trouve ultra naze, etc.

Oui exactement pareil, pour ça que je maintiens : on a un gros problème de confiance en nous
si ça se trouve c'est juste de la sélection naturelle : on sait qu'on est faible, on a une génétique mentale de merde, du coup on se met des barrières tout seul pour éviter les gens, surtout les meufs, afin de ne pas procréer

Le 24 mai 2022 à 20:06:01 :
Et je sais si vous avez aussi ça mais personnellement je me dévalorise toujours (intérieurement)
Par exemple je me demande pourquoi mes potes continuent de trainer avec moi alors que je me trouve inintéressant, pourquoi une meuf s'intéresse à moi alors que je me trouve ultra naze, etc.

Aussi et autant j’accepte facilement les critiques je les prends en pleine face en mode ils ont raison
Autant les compliments j’y crois pas et je trouve tjr une excuse genre « elle a voulu me redonner confiance en moi mais le pensait pas », « elle a pas compris je mérite pas ce compliment »

Le 24 mai 2022 à 20:09:10 :
Passer une super soirée, rentrer chez soi tout content
Se poser dans son lit heureux
Puis commencer à penser à tous les petites phrases et situations gênantes
Avoir honte

les malaises qui remontent à la surface

Se laisser submerger par les ruminations dans son lit

Réveiller ses voisins à force de pousser des gémissements

Se demander à quoi bon et s'il ne vaut pas mieux s'isoler à vie

Le 24 mai 2022 à 20:09:10 :
Passer une super soirée, rentrer chez soi tout content
Se poser dans son lit heureux
Puis commencer à penser à tous les petites phrases et situations gênantes
Avoir honte

Perso quand je rentre de soirée je suis pas en état de repenser à la soirée, c'est le lendemain au réveil que c'est + compliqué

Le 24 mai 2022 à 20:12:13 :

Le 24 mai 2022 à 20:09:10 :
Passer une super soirée, rentrer chez soi tout content
Se poser dans son lit heureux
Puis commencer à penser à tous les petites phrases et situations gênantes
Avoir honte

les malaises qui remontent à la surface

Se laisser submerger par les ruminations dans son lit

Réveiller ses voisins à force de pousser des gémissements

Se demander à quoi bon et s'il ne vaut pas mieux s'isoler à vie

J’étais en PLS dans mon lit en train de mourir de honte
Et je viens de RIGOLER grace à ce topic Je suis pas le seul attardé

Le 24 mai 2022 à 20:12:31 :

Le 24 mai 2022 à 20:09:10 :
Passer une super soirée, rentrer chez soi tout content
Se poser dans son lit heureux
Puis commencer à penser à tous les petites phrases et situations gênantes
Avoir honte

Perso quand je rentre de soirée je suis pas en état de repenser à la soirée, c'est le lendemain au réveil que c'est + compliqué

Là j’ai enchaîné les sorties et soirées pendant 4 jours, je me prends 4 jours dans la geule ce soir à peine
Avant je n’avais pas le temps d’y penser

Le 24 mai 2022 à 20:12:13 :

Le 24 mai 2022 à 20:09:10 :
Passer une super soirée, rentrer chez soi tout content
Se poser dans son lit heureux
Puis commencer à penser à tous les petites phrases et situations gênantes
Avoir honte

les malaises qui remontent à la surface

Se laisser submerger par les ruminations dans son lit

Réveiller ses voisins à force de pousser des gémissements

Se demander à quoi bon et s'il ne vaut pas mieux s'isoler à vie

Alors que si ça se trouve tout le monde s'en balek/n'ont pas souvenir de malaise de ta part, les gens ont juste passé une bonne soirée et sont contents de t'avoir vu, pendant que tu te tortures l'esprit tout seul pour rien

Le 24 mai 2022 à 20:10:51 :

Le 24 mai 2022 à 20:06:01 :
Et je sais si vous avez aussi ça mais personnellement je me dévalorise toujours (intérieurement)
Par exemple je me demande pourquoi mes potes continuent de trainer avec moi alors que je me trouve inintéressant, pourquoi une meuf s'intéresse à moi alors que je me trouve ultra naze, etc.

Oui exactement pareil, pour ça que je maintiens : on a un gros problème de confiance en nous
si ça se trouve c'est juste de la sélection naturelle : on sait qu'on est faible, on a une génétique mentale de merde, du coup on se met des barrières tout seul pour éviter les gens, surtout les meufs, afin de ne pas procréer

Oui clairement c'est la confiance en soi qui est à l'origine de tout
Après ça peut s'améliorer je pense, personnellement c'est que j'essaye de faire pour enfin se débarrasser de cette phobie/anxiété sociale, mais bon c'est compliqué, et c'est frustrant de se dire que certains n'ont pas tous ces problèmes là
On a juste commencé la vie avec un petit désavantage

Le 24 mai 2022 à 20:15:47 :

Le 24 mai 2022 à 20:10:51 :

Le 24 mai 2022 à 20:06:01 :
Et je sais si vous avez aussi ça mais personnellement je me dévalorise toujours (intérieurement)
Par exemple je me demande pourquoi mes potes continuent de trainer avec moi alors que je me trouve inintéressant, pourquoi une meuf s'intéresse à moi alors que je me trouve ultra naze, etc.

Oui exactement pareil, pour ça que je maintiens : on a un gros problème de confiance en nous
si ça se trouve c'est juste de la sélection naturelle : on sait qu'on est faible, on a une génétique mentale de merde, du coup on se met des barrières tout seul pour éviter les gens, surtout les meufs, afin de ne pas procréer

Oui clairement c'est la confiance en soi qui est à l'origine de tout
Après ça peut s'améliorer je pense, personnellement c'est que j'essaye de faire pour enfin se débarrasser de cette phobie/anxiété sociale, mais bon c'est compliqué, et c'est frustrant de se dire que certains n'ont pas tous ces problèmes là
On a juste commencé la vie avec un petit désavantage

Chacun ses pb, nous c’est la confiance en soi, d’autres c’est tout autre chose
Bon la confiance en soi fais quand même tout donc c’est chiant

Le 24 mai 2022 à 20:12:31 :

Le 24 mai 2022 à 20:09:10 :
Passer une super soirée, rentrer chez soi tout content
Se poser dans son lit heureux
Puis commencer à penser à tous les petites phrases et situations gênantes
Avoir honte

Perso quand je rentre de soirée je suis pas en état de repenser à la soirée, c'est le lendemain au réveil que c'est + compliqué

ahiii le réveil horrible, tous les flash de la soirée qui refont surface, la soirée entière est un malaise ambulant, mais avec du recul et pour en avoir discuté avec des potes (j'ai aussi beaucoup ressassé cette discutions en regrettant d'avoir abordé le sujet) mais c'est pour tous le monde pareil sauf deux ou trois pour qui ça n'a pas d'importance mais je suis quasi sur qu'ils n'assument pas connaissant les gars

Le 24 mai 2022 à 20:01:10 :

Le 24 mai 2022 à 19:55:59 :
N'empêche ça fait bizarre de parler avec des gens comme moi, vous imaginez la même discussion avec un gros yeslife extraverti ou même quelqu'un dans le même cas que nous ? C'est impossible, ya qu'ici qu'on peut parler de ça, IRL on n'aurait pas les couilles d'en parler
si ça se trouve même des fois on a créé un malaise un moment donné, et pendant qu'on pousse nos gémissements en y repensant, les personnes qui étaient présentes poussent elles aussi des petits cris en repensant à leurs malaise qu'ils ont causés eux

Vous avez des souvenirs de moments gênants mais pas générés par vous ? Genre qq d’autre de genant ?
Perso pas trop, limite sur le moment je vais être gêné par compassion pour lui juste

Et après je ressasse jamais

En espérant que les autres font pareil

moi si et j'arrive parfois a me sentir bien mal