Natation VS Cyclisme VS Course à pied
Le 24 décembre 2021 à 12:19:37 :
Pratiquant les 3 en compétition/club je pense avoir mon avis à donner.Oublie la natation à mon avis, à 30 ans si t'as jamais appris à nager t'apprendras jamais, en gros si t'arrives pas à nager 400m en crawl non stop et tenir une allure constante et confortable tu t'amuseras pas au début. Tu te dis sûrement que j'abuse un peu, mais ce sport est très rébarbatif quand on débute, je trouve qu'on y prend du plaisir que quand on est bon et ça prend BEAUCOUP de temps (plusieurs années de pratique assidue) d'avoir un vraie bonne technique et un geste efficient. Personnellement j'ai appris en autodidacte vers 15 ans et j'ai aujourd'hui un niveau vraiment costaud, donc tout est possible mais ne sous-estime pas la difficulté d'apprendre à nager. Après ça, c'est un vrai plaisir de nager mais le prix à payer pour vraiment se sentir bien dans l'eau est colossal. Si t'habites en face de la piscine et que t'as des bases correctes ok, mais si tu dois faire 20 minutes de bagnole pour une piscine bondée, oublie, tu t'amuseras pas. Je veux pas te décourager, mais j'essaie surtout de te présenter ce sport comme il l'est vraiment : difficile quand on a pas commencé jeune. Concernant l'évolution de ton corps, tu vas te dessiner un peu et avoir une ceinture abdominale solide, pour le cardio ça va pas développer grand chose comparé au vélo et à la cap mais c'est toujours mieux que rien.
Les 2 autres sont plus proches, peuvent se pratiquer en groupe.
Le vélo prend plus de temps mais va te développer une force de forain dans les jambes, un très bon "cardio" (j'aime pas ce mot), est très agréable à pratiquer en groupe surtout par beau temps. Et on progresse très vite, c'est pas comme en natation où tu n'as droit au plaisir qu'au bout d'un certain temps. Une bonne sortie c'est 2h minimum, si t'habites dans une grosse ville et pas en campagne, faut compter le temps de s'en extraire et la circulation qui peuvent être relous. Pour continuer à s'entraîner l'hiver faut une certaine détermination aussi, mais c'est là qu'avoir des potes peut aider. Y'a le home trainer sinon, mais c'est une dépense de plus, faut voir ton budget après. Avec ce sport tu perdras du poids à coup sûr, tes jambes (entre autres) vont vraiment sécher. Pour la compétition si jamais ça t'intéresse, des courses y'en a tous les weeks ends ou presque en saison, c'est des déplacements en club, ça prend beaucoup de temps...
La course à pied développe le cardio à fond, les entraînements sont assez variés car tu peux aussi bien courir en forêt pénard qu'en groupe sur piste (bonne émulation avec les collègues), l'accès à la compétition est facile, y'a même pas besoin de licence. Faut voir où t'habites aussi, car si tu es à proximité d'une forêt ou d'un grand parc c'est génial mais comme le vélo si t'es en pleine ville c'est l'enfer, arpenter les mêmes trottoirs en environnement urbain
. Peut être assez chiant au début si t'as pas une très bonne condition + blessure facile si tu t'y prends mal, mais on progresse assez vite si on le veut. Ça a la mauvaise réputation d'abîmer les genoux, mais avec 2 séances/semaine il t'arrivera rien de mal t'inquiète.
Du plus chronophage au moins chronophage c'est vélo (mini 2h par entraînement) > natation (mini 1h quand pour prétendre à un niveau correct + temps d'aller à la piscine, se changer etc.) > Cap (avantage de prendre peu de temps et peu de pratiquer n'importe où, même quand t'es pas chez toi, donc)
Je veux pas trop t'influencer, moi j'aime les 3 tout autant, cela dit je pense que pour un débutant vélo et cap sont plus accessibles et sympas dès le début (vont très bien ensemble d'ailleurs si tu veux faire les 2). Après relecture on dirait vraiment que je défends la cap, c'est sûr que c'est le plus simple à pratiquer, je t'apprends rien et il faut pas s'arrêter à ce critère nonobstant. Ne te cantonne surtout pas à mon avis, continue de réfléchir et d'approfondir tes recherches, mes mp sont ouvert si t'as des questions. Bon courage, ces sports sont difficiles mais apportent une condition physique et un bien être que peu d'activités peuvent prodiguer, ils demandent de vrais efforts mais te le rendront bien
Meilleur post du topic 
Le 24 décembre 2021 à 12:19:37 :
Pratiquant les 3 en compétition/club je pense avoir mon avis à donner.Oublie la natation à mon avis, à 30 ans si t'as jamais appris à nager t'apprendras jamais, en gros si t'arrives pas à nager 400m en crawl non stop et tenir une allure constante et confortable tu t'amuseras pas au début. Tu te dis sûrement que j'abuse un peu, mais ce sport est très rébarbatif quand on débute, je trouve qu'on y prend du plaisir que quand on est bon et ça prend BEAUCOUP de temps (plusieurs années de pratique assidue) d'avoir un vraie bonne technique et un geste efficient. Personnellement j'ai appris en autodidacte vers 15 ans et j'ai aujourd'hui un niveau vraiment costaud, donc tout est possible mais ne sous-estime pas la difficulté d'apprendre à nager. Après ça, c'est un vrai plaisir de nager mais le prix à payer pour vraiment se sentir bien dans l'eau est colossal. Si t'habites en face de la piscine et que t'as des bases correctes ok, mais si tu dois faire 20 minutes de bagnole pour une piscine bondée, oublie, tu t'amuseras pas. Je veux pas te décourager, mais j'essaie surtout de te présenter ce sport comme il l'est vraiment : difficile quand on a pas commencé jeune. Concernant l'évolution de ton corps, tu vas te dessiner un peu et avoir une ceinture abdominale solide, pour le cardio ça va pas développer grand chose comparé au vélo et à la cap mais c'est toujours mieux que rien.
Les 2 autres sont plus proches, peuvent se pratiquer en groupe.
Le vélo prend plus de temps mais va te développer une force de forain dans les jambes, un très bon "cardio" (j'aime pas ce mot), est très agréable à pratiquer en groupe surtout par beau temps. Et on progresse très vite, c'est pas comme en natation où tu n'as droit au plaisir qu'au bout d'un certain temps. Une bonne sortie c'est 2h minimum, si t'habites dans une grosse ville et pas en campagne, faut compter le temps de s'en extraire et la circulation qui peuvent être relous. Pour continuer à s'entraîner l'hiver faut une certaine détermination aussi, mais c'est là qu'avoir des potes peut aider. Y'a le home trainer sinon, mais c'est une dépense de plusLa course à pied développe le cardio à fond, les entraînements sont assez variés car tu peux aussi bien courir en forêt pénard qu'en groupe sur piste (bonne émulation avec les collègues), l'accès à la compétition est facile, y'a même pas besoin de licence. Faut voir où t'habites aussi, car si tu es à proximité d'une forêt ou d'un grand parc c'est génial mais comme le vélo si t'es en pleine ville c'est l'enfer, arpenter les mêmes trottoirs en environnement urbain
Du plus chronophage au moins chronophage c'est vélo (mini 2h par entraînement) > natation (mini 1h quand pour prétendre à un niveau correct + temps d'aller à la piscine, se changer etc.) > Cap (avantage de prendre peu de temps et peu de pratiquer n'importe où, même quand t'es pas chez toi, donc)
Je veux pas trop t'influencer, moi j'aime les 3 tout autant, cela dit je pense que pour un débutant vélo et cap sont plus accessibles et sympas dès le début (vont très bien ensemble d'ailleurs si tu veux faire les 2). Après relecture on dirait vraiment que je défends la cap, c'est sûr que c'est le plus simple à pratiquer, je t'apprends rien et il faut pas s'arrêter à ce critère nonobstant. Ne te cantonne surtout pas à mon avis, continue de réfléchir et d'approfondir tes recherches, mes mp sont ouvert si t'as des questions. Bon courage, ces sports sont difficiles mais apportent une condition physique et un bien être que peu d'activités peuvent prodiguer, ils demandent de vrais efforts mais te le rendront bien
Ce khey a tout dit
Évite la natation, c'est trop à 30 ans pour t'amuser, la course d'apprentissage est trop longue
Le 24 décembre 2021 à 12:19:37 :
Pratiquant les 3 en compétition/club je pense avoir mon avis à donner.Oublie la natation à mon avis, à 30 ans si t'as jamais appris à nager t'apprendras jamais, en gros si t'arrives pas à nager 400m en crawl non stop et tenir une allure constante et confortable tu t'amuseras pas au début. Tu te dis sûrement que j'abuse un peu, mais ce sport est très rébarbatif quand on débute, je trouve qu'on y prend du plaisir que quand on est bon et ça prend BEAUCOUP de temps (plusieurs années de pratique assidue) d'avoir un vraie bonne technique et un geste efficient. Personnellement j'ai appris en autodidacte vers 15 ans et j'ai aujourd'hui un niveau vraiment costaud, donc tout est possible mais ne sous-estime pas la difficulté d'apprendre à nager. Après ça, c'est un vrai plaisir de nager mais le prix à payer pour vraiment se sentir bien dans l'eau est colossal. Si t'habites en face de la piscine et que t'as des bases correctes ok, mais si tu dois faire 20 minutes de bagnole pour une piscine bondée, oublie, tu t'amuseras pas. Je veux pas te décourager, mais j'essaie surtout de te présenter ce sport comme il l'est vraiment : difficile quand on a pas commencé jeune. Concernant l'évolution de ton corps, tu vas te dessiner un peu et avoir une ceinture abdominale solide, pour le cardio ça va pas développer grand chose comparé au vélo et à la cap mais c'est toujours mieux que rien.
Les 2 autres sont plus proches, peuvent se pratiquer en groupe.
Le vélo prend plus de temps mais va te développer une force de forain dans les jambes, un très bon "cardio" (j'aime pas ce mot), est très agréable à pratiquer en groupe surtout par beau temps. Et on progresse très vite, c'est pas comme en natation où tu n'as droit au plaisir qu'au bout d'un certain temps. Une bonne sortie c'est 2h minimum, si t'habites dans une grosse ville et pas en campagne, faut compter le temps de s'en extraire et la circulation qui peuvent être relous. Pour continuer à s'entraîner l'hiver faut une certaine détermination aussi, mais c'est là qu'avoir des potes peut aider. Y'a le home trainer sinon, mais c'est une dépense de plusLa course à pied développe le cardio à fond, les entraînements sont assez variés car tu peux aussi bien courir en forêt pénard qu'en groupe sur piste (bonne émulation avec les collègues), l'accès à la compétition est facile, y'a même pas besoin de licence. Faut voir où t'habites aussi, car si tu es à proximité d'une forêt ou d'un grand parc c'est génial mais comme le vélo si t'es en pleine ville c'est l'enfer, arpenter les mêmes trottoirs en environnement urbain
Du plus chronophage au moins chronophage c'est vélo (mini 2h par entraînement) > natation (mini 1h quand pour prétendre à un niveau correct + temps d'aller à la piscine, se changer etc.) > Cap (avantage de prendre peu de temps et peu de pratiquer n'importe où, même quand t'es pas chez toi, donc)
Je veux pas trop t'influencer, moi j'aime les 3 tout autant, cela dit je pense que pour un débutant vélo et cap sont plus accessibles et sympas dès le début (vont très bien ensemble d'ailleurs si tu veux faire les 2). Après relecture on dirait vraiment que je défends la cap, c'est sûr que c'est le plus simple à pratiquer, je t'apprends rien et il faut pas s'arrêter à ce critère nonobstant. Ne te cantonne surtout pas à mon avis, continue de réfléchir et d'approfondir tes recherches, mes mp sont ouvert si t'as des questions. Bon courage, ces sports sont difficiles mais apportent une condition physique et un bien être que peu d'activités peuvent prodiguer, ils demandent de vrais efforts mais te le rendront bien
Ce khey a tout dit
Évite la natation, c'est trop à 30 ans pour t'amuser, la course d'apprentissage est trop longue
Données du topic
- Auteur
- mS019
- Date de création
- 28 juillet 2021 à 11:44:18
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