Topic de ms019 :

Natation VS Cyclisme VS Course à pied

Le 24 décembre 2021 à 12:19:37 :
Pratiquant les 3 en compétition/club je pense avoir mon avis à donner.

Oublie la natation à mon avis, à 30 ans si t'as jamais appris à nager t'apprendras jamais, en gros si t'arrives pas à nager 400m en crawl non stop et tenir une allure constante et confortable tu t'amuseras pas au début. Tu te dis sûrement que j'abuse un peu, mais ce sport est très rébarbatif quand on débute, je trouve qu'on y prend du plaisir que quand on est bon et ça prend BEAUCOUP de temps (plusieurs années de pratique assidue) d'avoir un vraie bonne technique et un geste efficient. Personnellement j'ai appris en autodidacte vers 15 ans et j'ai aujourd'hui un niveau vraiment costaud, donc tout est possible mais ne sous-estime pas la difficulté d'apprendre à nager. Après ça, c'est un vrai plaisir de nager mais le prix à payer pour vraiment se sentir bien dans l'eau est colossal. Si t'habites en face de la piscine et que t'as des bases correctes ok, mais si tu dois faire 20 minutes de bagnole pour une piscine bondée, oublie, tu t'amuseras pas. Je veux pas te décourager, mais j'essaie surtout de te présenter ce sport comme il l'est vraiment : difficile quand on a pas commencé jeune. Concernant l'évolution de ton corps, tu vas te dessiner un peu et avoir une ceinture abdominale solide, pour le cardio ça va pas développer grand chose comparé au vélo et à la cap mais c'est toujours mieux que rien.

Les 2 autres sont plus proches, peuvent se pratiquer en groupe.
Le vélo prend plus de temps mais va te développer une force de forain dans les jambes, un très bon "cardio" (j'aime pas ce mot), est très agréable à pratiquer en groupe surtout par beau temps. Et on progresse très vite, c'est pas comme en natation où tu n'as droit au plaisir qu'au bout d'un certain temps. Une bonne sortie c'est 2h minimum, si t'habites dans une grosse ville et pas en campagne, faut compter le temps de s'en extraire et la circulation qui peuvent être relous. Pour continuer à s'entraîner l'hiver faut une certaine détermination aussi, mais c'est là qu'avoir des potes peut aider. Y'a le home trainer sinon, mais c'est une dépense de plus :noel:, faut voir ton budget après. Avec ce sport tu perdras du poids à coup sûr, tes jambes (entre autres) vont vraiment sécher. Pour la compétition si jamais ça t'intéresse, des courses y'en a tous les weeks ends ou presque en saison, c'est des déplacements en club, ça prend beaucoup de temps...

La course à pied développe le cardio à fond, les entraînements sont assez variés car tu peux aussi bien courir en forêt pénard qu'en groupe sur piste (bonne émulation avec les collègues), l'accès à la compétition est facile, y'a même pas besoin de licence. Faut voir où t'habites aussi, car si tu es à proximité d'une forêt ou d'un grand parc c'est génial mais comme le vélo si t'es en pleine ville c'est l'enfer, arpenter les mêmes trottoirs en environnement urbain :malade: . Peut être assez chiant au début si t'as pas une très bonne condition + blessure facile si tu t'y prends mal, mais on progresse assez vite si on le veut. Ça a la mauvaise réputation d'abîmer les genoux, mais avec 2 séances/semaine il t'arrivera rien de mal t'inquiète.

Du plus chronophage au moins chronophage c'est vélo (mini 2h par entraînement) > natation (mini 1h quand pour prétendre à un niveau correct + temps d'aller à la piscine, se changer etc.) > Cap (avantage de prendre peu de temps et peu de pratiquer n'importe où, même quand t'es pas chez toi, donc)

Je veux pas trop t'influencer, moi j'aime les 3 tout autant, cela dit je pense que pour un débutant vélo et cap sont plus accessibles et sympas dès le début (vont très bien ensemble d'ailleurs si tu veux faire les 2). Après relecture on dirait vraiment que je défends la cap, c'est sûr que c'est le plus simple à pratiquer, je t'apprends rien et il faut pas s'arrêter à ce critère nonobstant. Ne te cantonne surtout pas à mon avis, continue de réfléchir et d'approfondir tes recherches, mes mp sont ouvert si t'as des questions. Bon courage, ces sports sont difficiles mais apportent une condition physique et un bien être que peu d'activités peuvent prodiguer, ils demandent de vrais efforts mais te le rendront bien :ok:

Meilleur post du topic :ok:

Le 24 décembre 2021 à 12:19:37 :
Pratiquant les 3 en compétition/club je pense avoir mon avis à donner.

Oublie la natation à mon avis, à 30 ans si t'as jamais appris à nager t'apprendras jamais, en gros si t'arrives pas à nager 400m en crawl non stop et tenir une allure constante et confortable tu t'amuseras pas au début. Tu te dis sûrement que j'abuse un peu, mais ce sport est très rébarbatif quand on débute, je trouve qu'on y prend du plaisir que quand on est bon et ça prend BEAUCOUP de temps (plusieurs années de pratique assidue) d'avoir un vraie bonne technique et un geste efficient. Personnellement j'ai appris en autodidacte vers 15 ans et j'ai aujourd'hui un niveau vraiment costaud, donc tout est possible mais ne sous-estime pas la difficulté d'apprendre à nager. Après ça, c'est un vrai plaisir de nager mais le prix à payer pour vraiment se sentir bien dans l'eau est colossal. Si t'habites en face de la piscine et que t'as des bases correctes ok, mais si tu dois faire 20 minutes de bagnole pour une piscine bondée, oublie, tu t'amuseras pas. Je veux pas te décourager, mais j'essaie surtout de te présenter ce sport comme il l'est vraiment : difficile quand on a pas commencé jeune. Concernant l'évolution de ton corps, tu vas te dessiner un peu et avoir une ceinture abdominale solide, pour le cardio ça va pas développer grand chose comparé au vélo et à la cap mais c'est toujours mieux que rien.

Les 2 autres sont plus proches, peuvent se pratiquer en groupe.
Le vélo prend plus de temps mais va te développer une force de forain dans les jambes, un très bon "cardio" (j'aime pas ce mot), est très agréable à pratiquer en groupe surtout par beau temps. Et on progresse très vite, c'est pas comme en natation où tu n'as droit au plaisir qu'au bout d'un certain temps. Une bonne sortie c'est 2h minimum, si t'habites dans une grosse ville et pas en campagne, faut compter le temps de s'en extraire et la circulation qui peuvent être relous. Pour continuer à s'entraîner l'hiver faut une certaine détermination aussi, mais c'est là qu'avoir des potes peut aider. Y'a le home trainer sinon, mais c'est une dépense de plus :noel:, faut voir ton budget après. Avec ce sport tu perdras du poids à coup sûr, tes jambes (entre autres) vont vraiment sécher. Pour la compétition si jamais ça t'intéresse, des courses y'en a tous les weeks ends ou presque en saison, c'est des déplacements en club, ça prend beaucoup de temps...

La course à pied développe le cardio à fond, les entraînements sont assez variés car tu peux aussi bien courir en forêt pénard qu'en groupe sur piste (bonne émulation avec les collègues), l'accès à la compétition est facile, y'a même pas besoin de licence. Faut voir où t'habites aussi, car si tu es à proximité d'une forêt ou d'un grand parc c'est génial mais comme le vélo si t'es en pleine ville c'est l'enfer, arpenter les mêmes trottoirs en environnement urbain :malade: . Peut être assez chiant au début si t'as pas une très bonne condition + blessure facile si tu t'y prends mal, mais on progresse assez vite si on le veut. Ça a la mauvaise réputation d'abîmer les genoux, mais avec 2 séances/semaine il t'arrivera rien de mal t'inquiète.

Du plus chronophage au moins chronophage c'est vélo (mini 2h par entraînement) > natation (mini 1h quand pour prétendre à un niveau correct + temps d'aller à la piscine, se changer etc.) > Cap (avantage de prendre peu de temps et peu de pratiquer n'importe où, même quand t'es pas chez toi, donc)

Je veux pas trop t'influencer, moi j'aime les 3 tout autant, cela dit je pense que pour un débutant vélo et cap sont plus accessibles et sympas dès le début (vont très bien ensemble d'ailleurs si tu veux faire les 2). Après relecture on dirait vraiment que je défends la cap, c'est sûr que c'est le plus simple à pratiquer, je t'apprends rien et il faut pas s'arrêter à ce critère nonobstant. Ne te cantonne surtout pas à mon avis, continue de réfléchir et d'approfondir tes recherches, mes mp sont ouvert si t'as des questions. Bon courage, ces sports sont difficiles mais apportent une condition physique et un bien être que peu d'activités peuvent prodiguer, ils demandent de vrais efforts mais te le rendront bien :ok:

Ce khey a tout dit :ok:

Évite la natation, c'est trop à 30 ans pour t'amuser, la course d'apprentissage est trop longue

Le 24 décembre 2021 à 12:19:37 :
Pratiquant les 3 en compétition/club je pense avoir mon avis à donner.

Oublie la natation à mon avis, à 30 ans si t'as jamais appris à nager t'apprendras jamais, en gros si t'arrives pas à nager 400m en crawl non stop et tenir une allure constante et confortable tu t'amuseras pas au début. Tu te dis sûrement que j'abuse un peu, mais ce sport est très rébarbatif quand on débute, je trouve qu'on y prend du plaisir que quand on est bon et ça prend BEAUCOUP de temps (plusieurs années de pratique assidue) d'avoir un vraie bonne technique et un geste efficient. Personnellement j'ai appris en autodidacte vers 15 ans et j'ai aujourd'hui un niveau vraiment costaud, donc tout est possible mais ne sous-estime pas la difficulté d'apprendre à nager. Après ça, c'est un vrai plaisir de nager mais le prix à payer pour vraiment se sentir bien dans l'eau est colossal. Si t'habites en face de la piscine et que t'as des bases correctes ok, mais si tu dois faire 20 minutes de bagnole pour une piscine bondée, oublie, tu t'amuseras pas. Je veux pas te décourager, mais j'essaie surtout de te présenter ce sport comme il l'est vraiment : difficile quand on a pas commencé jeune. Concernant l'évolution de ton corps, tu vas te dessiner un peu et avoir une ceinture abdominale solide, pour le cardio ça va pas développer grand chose comparé au vélo et à la cap mais c'est toujours mieux que rien.

Les 2 autres sont plus proches, peuvent se pratiquer en groupe.
Le vélo prend plus de temps mais va te développer une force de forain dans les jambes, un très bon "cardio" (j'aime pas ce mot), est très agréable à pratiquer en groupe surtout par beau temps. Et on progresse très vite, c'est pas comme en natation où tu n'as droit au plaisir qu'au bout d'un certain temps. Une bonne sortie c'est 2h minimum, si t'habites dans une grosse ville et pas en campagne, faut compter le temps de s'en extraire et la circulation qui peuvent être relous. Pour continuer à s'entraîner l'hiver faut une certaine détermination aussi, mais c'est là qu'avoir des potes peut aider. Y'a le home trainer sinon, mais c'est une dépense de plus :noel:, faut voir ton budget après. Avec ce sport tu perdras du poids à coup sûr, tes jambes (entre autres) vont vraiment sécher. Pour la compétition si jamais ça t'intéresse, des courses y'en a tous les weeks ends ou presque en saison, c'est des déplacements en club, ça prend beaucoup de temps...

La course à pied développe le cardio à fond, les entraînements sont assez variés car tu peux aussi bien courir en forêt pénard qu'en groupe sur piste (bonne émulation avec les collègues), l'accès à la compétition est facile, y'a même pas besoin de licence. Faut voir où t'habites aussi, car si tu es à proximité d'une forêt ou d'un grand parc c'est génial mais comme le vélo si t'es en pleine ville c'est l'enfer, arpenter les mêmes trottoirs en environnement urbain :malade: . Peut être assez chiant au début si t'as pas une très bonne condition + blessure facile si tu t'y prends mal, mais on progresse assez vite si on le veut. Ça a la mauvaise réputation d'abîmer les genoux, mais avec 2 séances/semaine il t'arrivera rien de mal t'inquiète.

Du plus chronophage au moins chronophage c'est vélo (mini 2h par entraînement) > natation (mini 1h quand pour prétendre à un niveau correct + temps d'aller à la piscine, se changer etc.) > Cap (avantage de prendre peu de temps et peu de pratiquer n'importe où, même quand t'es pas chez toi, donc)

Je veux pas trop t'influencer, moi j'aime les 3 tout autant, cela dit je pense que pour un débutant vélo et cap sont plus accessibles et sympas dès le début (vont très bien ensemble d'ailleurs si tu veux faire les 2). Après relecture on dirait vraiment que je défends la cap, c'est sûr que c'est le plus simple à pratiquer, je t'apprends rien et il faut pas s'arrêter à ce critère nonobstant. Ne te cantonne surtout pas à mon avis, continue de réfléchir et d'approfondir tes recherches, mes mp sont ouvert si t'as des questions. Bon courage, ces sports sont difficiles mais apportent une condition physique et un bien être que peu d'activités peuvent prodiguer, ils demandent de vrais efforts mais te le rendront bien :ok:

Ce khey a tout dit :ok:

Évite la natation, c'est trop à 30 ans pour t'amuser, la course d'apprentissage est trop longue

Course a pied t'as aucune contrainte
Cyclisme c'est bien mais prends pas une selle rigide car si tu pédales pendant longtemps sans faire d'arrêt tu vas plus sentir ta bite pendant une semaine et ton perinee sera bloqué a cause de la compression de la selle sur celui ci qui empêchera le sang d'affluer vers ta bite

Natation ce sport d'autiste

Des allées retour dans un bassin wow qu'elle éclate

Le 25 juin 2022 à 23:27:52 :
Natation ce sport d'autiste

Des allées retour dans un bassin wow qu'elle éclate

oui, c'est pas du tout ludique

La natation vu ton profil, tu mets suffisamment tes genoux à rude épreuve avec le tennis, pas besoin d'en rajouter une couche avec la course https://image.noelshack.com/fichiers/2017/18/1494048058-pppppppppppppppppppp.png

Le 25 juin 2022 à 23:27:52 :
Natation ce sport d'autiste

Des allées retour dans un bassin wow qu'elle éclate

oui, c'est pas du tout ludique

Le 25 juin 2022 à 23:27:52 :
Natation ce sport d'autiste

Des allées retour dans un bassin wow qu'elle éclate

Pas ludique après on peut trouver de l'intérêt à voir ses performances chronométriques s'améliorer d'entraînement en entraînement. D'autant plus qu'il y a un réel plaisir d'être dans l'eau pour certain.

le cyclisme c'est le mieux selon moi car déjà non seulement tu fais du sport et en plus tu vas d'un point A à un point B, par conséquent, tu peux t'en servir comme moyen de transport comme pour aller chez un ami, voir ta grand mère, etc. Le tout en voyant du paysage.
De plus, où dans les descentes, à pieds t'as l'air d'un con, en vélo tu peux aller à toute allure en sentant le vent sur ton visage.
La natation c'est bien mais d'un point de vue amusement, c'est moyen je trouve.

La natation le best car c'est rigolo d'être dans l'eau en plus ça donne un corps d'apollon

La course à pied nique le dos en plus d'être chiant à en crever, le vélo il faut être une brindille pour que ça marche et dans les cotes ça peut vite être de la torture

La course à pieds est le seul sport que tu cites qui soit pratiqué majoritairement par des hétérosexuels.

Salut kheyou, je ne suis pas un pro mais voici mon expérience de ces 3 sport :

- Cyclisme : je suis livreur Uber Eats depuis 1 an en VAE, mais le monde du cyclisme coûte cher, même plus cher que de l'électrique si tu veux du bon matos musculaire. Avec toute la panoplie : vélo + casque + t-shirt de sport léger quand il fait chaud + parka et pantalon de pluie quand il pleut, accroche téléphone, etc... Le budget monte très vite.

- CàP : j'ai été militaire 2 an et donc j'en ai pratiqué 2 ans du coup. Ça coûte moins cher que le cyclisme mais une blessure à la cheville / genoux est vite arrivée, et même si il n'y a pas de blessure, il y a de l'usure. Sport le moins chère.

- Natation : j'en ai fait 7 ans étant petit, clairement le meilleur truc que tu puisse faire. Ça va te donner des épaules bien carrées, un corps d'athlète et ce n'est pas traumatisant pour les articulations. Un maillot de bain et un abonnement piscine et let's go. 👍🏻

Voilà voilà.

vélo ou course à pied
natation c'est chiant et 30 ans, c'est trop tard pour t'éclater dans ce sport
vélo ou course à pied
natation c'est chiant et 30 ans, c'est trop tard pour t'éclater dans ce sport
la natation ça muscle presque rien hein en réalité malgré le fait que "tous les muscles sont sollicités"
ou bien il faut 3 à 5 ans de pratique
c'est très cardio

Le 23 février 2022 à 17:05:46 :
Go aviron, y a pas plus complet sans rigoler

premier rosbeef
mais oui c'est agréable l'aviron

vélo ou course à pied
natation c'est chiant et 30 ans, c'est trop tard pour t'éclater dans ce sport

Course c'est un peu ennuyant je trouve.

Natation, c'est pas mal en mer, mais horrible en piscine je trouve.

Vélo c'est vachement cool tu vas à divers endroits, les forts à proximité, des points de vues en haut de cols ect.

Le vélo, vous conseillez quoi pour débuter ?

Données du topic

Auteur
ms019
Date de création
28 juillet 2021 à 11:44:18
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