Mois Sans Tabac entre kheys ?

La bière a sur moi l’effet d’augmenter mon envie de fumer. J’ose même pas aller prendre une bière depuis que j’ai arrêté de fumer ni même en boire une seule

Je pointe également. Journée très dure...

Le 06 novembre 2019 à 16:49:28 nickonos a écrit :

Le 06 novembre 2019 à 14:09:43 VictoriaAbril a écrit :
Les kheys, une bonne vapoteuse coûte combien ?

la mienne je l'ai acheté 55euros et elle marche bien

Personnellement j'en ai une a 150€ depuis plus de 2 ans (un mod électro haut de gamme dont j'ai ajouté le clearomiser Zlyde de Innokin) et une e-cigarette Vype Etank Pro à 35€
Satisfait des 2

Je pointe !
Parti à 6h45 au boulot, revenu à 19h30, autant vous dire que j'ai eu une envie compulsive de m'en griller une en fin de journée

Heuresement envie très vite balayer !

Aller demain ça fera 1 semaine sans nicotine !

Salut les kheys, jour 2 pour moi seulement

J'ai décidé de changer un peu de style de vie en même temps que mon arrêt de la clope, en général je fumait énormément entre les games de LoL et vu que je je jouait énormément j'allait pas forcément en cours

Finit tout ça, j'ai décider de trouver d'autre occupation le soir, même si je sait pas encore quoi mais ce jeu va détruire mon avenir et ma santé si je continu a jouer autant en fumant

Le 06 novembre 2019 à 20:04:51 [Alice_Nakiri] a écrit :
Salut les kheys, jour 2 pour moi seulement

J'ai décidé de changer un peu de style de vie en même temps que mon arrêt de la clope, en général je fumait énormément entre les games de LoL et vu que je je jouait énormément j'allait pas forcément en cours

Finit tout ça, j'ai décider de trouver d'autre occupation le soir, même si je sait pas encore quoi mais ce jeu va détruire mon avenir et ma santé si je continu a jouer autant en fumant

T'as raison
profite-en pour te libérer de deux addictions pour le prix d'une !
Surtout qu'elles sont entremêlés.
Pareil j'ai du mal à jouer en ce moment ça me rend très nerveux sans clopes
Bon je fous pas grand chose de ma journée pour autant

J+6

Je Pointe

Je pointe jour 6 !

Bon, je m'ennuie moins pendant les pauses, c'est à dire que je suis moins focalisé sur l'envie de fumer !

Le 06 novembre 2019 à 20:54:38 Guerrierdelite a écrit :
By pointing
Journée très dure une fois de plus, je me demande combien de temps ca va mettre avant d'avoir une journée normale sans l'envie qui toque au carreaux toutes les 5 minutes.
Merci aux quilles qui soutiennent ca fais plaisir

L'an dernier ça avait duré 10 jours pour moi, dont 5 jours où j'ai été vraiment irascible. Là je retrouve des sensations que j'ai eu l'an dernier, j'y pense un peu le soir, beaucoup quand je vois passer une bière mais en journée rien (je fumais plus la journée depuis l'an dernier justement).

Faut pas se mettre la pression si vous reprenez dans 2 mois, le principal c'est de multiplier les périodes d'arrêt, plus vous arrêtez plus vous vous rapprochez du sevrage définitif

Et faites du sport

Le 06 novembre 2019 à 11:24:00 HealthyBelgian a écrit :
Là ça fait 48 jours que j'ai arrêté mais je mets des patchs et je prends beaucoup de sprays nicorette...

Je fumais 50 clopes par jour (no fake).

Le matin, je crachais mes poumons, je vomissais, j'avais mal à la tête...

Maintenant, le matin ça va mieux, mais je vous avoue que j'ai parfois difficile même avec les substituts.

Je pense que c'est une bonne méthode d'arrêter sans aucune aide mais il faut être très fort selon moi. Je prends ces substituts parce que je fume depuis que j'ai 13 ans, j'en ai 28 et j'ai toujours énormément fumé...

Je souhaite un énorme courage à tous ceux qui arrêtent, ça en vaut la peine et ça suscite l'admiration de l'entourage de voir qu'on se prend en main

PS : C'est hallucinant comme le goût et l'odorat sont vite revenus. Après deux ou trois semaines d'arrêt, je sentais beaucoup plus les odeurs, je goûtais mieux les choses.

tu te prenais pour un peaky blinders ou quoi? 50 clopes par jour serieux lui. Comment c'est possible