Mois Sans Tabac entre kheys ?

yo je pointe 7eme jour sans tabac

aucune envie de fumer la clope me manque pas vapoter pour dépanner aide bien un petit flacon avec 6mg de nicotine me dure 6 jours facile.

96 cigarettes non fumés 44€ de gagner

Je pointe, Jour 7.

Enfin ! La barrière symbolique de la première semaine est passée !

Un peu envie de fumer mais ça passe assez vite, mon seul problème c'est le sommeil depuis deux jours, donc j'ai pris des patchs avec la dose minimum de nicotine (7mg), la pharmacienne m'a dit que plus tard j'aurai qu'à découper pour faire du 3.5mg.
Je préfère faire ça que jouer la dure et craquer dans deux-trois jours parce que j'arrive plus à dormir, ce serait con.

Bon courage à tous et GG !

J+7

Je Pointe.

waou c'est l'hécatombe aujourd'hui ! Soralenballe qui craque à cause de ses boutons

Moi ça va heureux d'arriver au terme de cette première semaine

Je mange beaucoup plus et mieux et ça me va vu que je suis un peu maigre

Le week-end arrive et la socialisation avec mais bon je me sens quand même fort. C'est juste faire des efforts genre la vaisselle que j'esquive à fond (mais bon ça c'est le problème de ma vie)

UNE SEMAINE LES GARS

Première semaine, on gère bordel

J'ai complètement zappé l'actualisation désolé, je la ferai demain matin, j'viens d'éteindre ma tour à l'instant

Le 08 novembre 2019 à 00:47:07 Gyaran a écrit :
Première semaine, on gère bordel

J'ai complètement zappé l'actualisation désolé, je la ferai demain matin, j'viens d'éteindre ma tour à l'instant

[20:37:59] <Macronentn>
les gars j'ai refumé après 6j d’abstinence totale (zéro nicotine no vappe no patch ...)
vous pensez que l'envie va reprendre de plus belle ou pas
je go retenter

go substitut ou on tient pas
Perso je mange le canna de bonne qualité comme un doliprane ça fait du bien quand c'est dosé correctement
Allez pas vous intoxiquer le foie avec du chimar de camionneur

Putain les gars j'ai craqué. J'avais commencé le 3 novembre à arrêter de fumer et je suis un gros fumeur. Aujourd'hui j'ai démissionné de mon boulot après une embrouille avec ma patronne. Du coup j'ai direct acheté un paquet et là je l'ai presque bientôt fini déjà. C'est con putain j'étais fier de moi.

Craquez pas les kheys je regrette

J'ai arrêté depuis juin ayaaa

J'ai beaucoup vapoté au début puis j'ai arrêté, ça me dégoutait

Le 08 novembre 2019 à 03:49:26 Rossin a écrit :
Putain les gars j'ai craqué. J'avais commencé le 3 novembre à arrêter de fumer et je suis un gros fumeur. Aujourd'hui j'ai démissionné de mon boulot après une embrouille avec ma patronne. Du coup j'ai direct acheté un paquet et là je l'ai presque bientôt fini déjà. C'est con putain j'étais fier de moi.

Craquez pas les kheys je regrette

tu peux encore arrêter ça, go mettre à la poubelle ces dernières clopes. Aller khey sois fort