Mois Sans Tabac entre kheys ?

Le 05 décembre 2019 à 11:46:46 Eizox3 a écrit :
j30
Demain ça feras 1 mois

Félicitations !

Jour 10. Je continue de pointer ça m'aide.

J+37

c'est pas si simple mais je tiens car au fond c'est pas si essentiel que ça !

J'y pense de moins en moins c'est cool

Même si c'est dur car j'aime l'alcool, la vie et les gens mais rien ne m’empêche de vivre tout ça sans cigarettes !
Et de les vivre encore mieux EN FAIT !

Le 07 décembre 2019 à 23:18:50 percolation a écrit :
Jour 12

Jour 17 pour moi

7j pour moi mais je prend des nicopass de 2,5mg j’en bouffe 6 par jour alors qu’il me conseil 4 a 5/j ayaa

Il faut que je diminue les bonbons ou ça va se faire tout seul?

Le 15 décembre 2019 à 01:56:09 cuckland3 a écrit :
7j pour moi mais je prend des nicopass de 2,5mg j’en bouffe 6 par jour alors qu’il me conseil 4 a 5/j ayaa

Il faut que je diminue les bonbons ou ça va se faire tout seul?

Je dirais que tu devrais diminuer. Perso j'ai fait sans rien, c'était un peu dur au début puis ça passe. Tout dépend de toi, de ta motivation et ton rythme de vie (stress, ...) et le contexte dans lequel tu effectues ton arrêt .