Vous voulez avoir une erection en beton ?
Le 02 avril 2015 à 15:00:25 Muchroum a écrit :
Loucas : ça se fait bien en contractant avec la bite, comme si on ejaculait du vide ?
tu contractes le muscle entre ta bite et ton anus met ta main sur cette zone et contracte tu vas sentir ton periné
Je vous imagine tous entrain de test putain
" Hmmmh ... Comment il fait putain "
on va jusqu'a l'échec
et combien de répétitions et de séries ?
Le 02 avril 2015 à 15:58:20 kdonoel a écrit :
Tu as l'équivalent pour femme ? Merci
C'est la meme chose que les homme tout ce que tu as a faire c'est comme te retenir de pisser
Le 02 avril 2015 à 15:11:54 loucas75 a écrit :
je vous conseille de vous allonger sur votre lit de soulever les genoux et de mettre votre main sur votre periné et de faire vos contractions !
Je vois à peu près pour un homme.
Mais je pense pas que ce soit la bonne technique pour une femme.
Le 02 avril 2015 à 16:02:01 Bigby-Wolf a écrit :
Le 02 avril 2015 à 15:58:20 kdonoel a écrit :
Tu as l'équivalent pour femme ? MerciC'est la meme chose que les homme tout ce que tu as a faire c'est comme te retenir de pisser
Ah je vois.
Mais c'est la même chose pour vous ? ça vous fait du bien ?
A moi c'est plus pénible qu'autre chose
Le 02 avril 2015 à 16:02:51 kdonoel a écrit :
Le 02 avril 2015 à 15:11:54 loucas75 a écrit :
je vous conseille de vous allonger sur votre lit de soulever les genoux et de mettre votre main sur votre periné et de faire vos contractions !Je vois à peu près pour un homme.
Mais je pense pas que ce soit la bonne technique pour une femme.
Fait comme si tu voulais retenir un pet
Le 26 mars 2015 à 17:48:39 LandryFields a écrit :
J'imagine les 30 mecs connectés sur le topic en train de contracter leur périnéeLe 26 mars 2015 à 17:48:39 LandryFields a écrit :
J'imagine les 30 mecs connectés sur le topic en train de contracter leur périnée
Je hurle.
Le 02 avril 2015 à 16:08:58 -NoelFM- a écrit :
On rigole mais c'est super crevant en fait.
oui jai eu cette sensation au debut mais avec l'entrainement tu ressens plus rien ! j'attaque ma troisieme semaine d'entrainement 3 fois par jour minimum
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