Je viens d'apprendre que je suis diabétique T2 à 19 ans, je suis anéanti...

Le 31 août 2024 à 06:53:05 :

Le 31 août 2024 à 06:48:00 :
35, diabètique génétique par ma mère. Vu qu'elle l'avait aussi. Le sport m'a aidé à réduire beaucoup ma glycémie et la perte de poids est essentiel pour la glycémie.

Ouais, la perte de poids ça change tout. Si t'as le foie gras et globalement de la graisse viscérale et abdominale, en gros plus t'es en surpoids, plus tu as de cellules et plus tu dois sécréter d'insuline. Et à force tu deviens résistant à cette dernière. Perte de poids = moins de cellules = organes qui se remettent à fonctionner normalement

Perte de poids > Alimentation saine > Un peu de marche 3/4x par semaine et t'es en rémission. Plus besoin de metformine ou médicaments alternatifs à cette dernière.

Après y'a perte de poids et perte de poids .. La plupart des gens qui perdent du poids par l'alimentation, perdent du muscle et non du poids, car ils ne savent pas gérer les glucides/proteines/lipides et font n'importe quoi, donc le tissu adipeux reste mais le tissu musculaire lui ..

Le 31 août 2024 à 06:54:08 :
C'est dans le malheur que réside le bonheur.
Voit ça comme une bénédiction, celle ou ton corps te dit stop, tu dois changer, et devenir une meilleur version de toi même, n'oublie pas que c'est dans l'adversité qu'on devient meilleur.

Merci khey tu régales

Le 31 août 2024 à 06:55:46 :

Le 31 août 2024 à 06:53:05 :

Le 31 août 2024 à 06:48:00 :
35, diabètique génétique par ma mère. Vu qu'elle l'avait aussi. Le sport m'a aidé à réduire beaucoup ma glycémie et la perte de poids est essentiel pour la glycémie.

Ouais, la perte de poids ça change tout. Si t'as le foie gras et globalement de la graisse viscérale et abdominale, en gros plus t'es en surpoids, plus tu as de cellules et plus tu dois sécréter d'insuline. Et à force tu deviens résistant à cette dernière. Perte de poids = moins de cellules = organes qui se remettent à fonctionner normalement

Perte de poids > Alimentation saine > Un peu de marche 3/4x par semaine et t'es en rémission. Plus besoin de metformine ou médicaments alternatifs à cette dernière.

Après y'a perte de poids et perte de poids .. La plupart des gens qui perdent du poids par l'alimentation, perdent du muscle et non du poids, car ils ne savent pas gérer les glucides/proteines/lipides et font n'importe quoi, donc le tissu adipeux reste mais le tissu musculaire lui ..

D'où le fait de rester un minimum actif. Plus t'es actif mieux c'est évidemment, mais ça ça vaut pour tout le monde, même les non-diabétiques. Si un mec est en surpoids ou obèse, s'il perd déjà 15 kilos uniquement en changeant de régime alimentaire et en mangeant de façon saine et équilibrée, il met toutes ses chances de son côté.

Quand tu vois beaucoup de diabétiques qui n'arrivent pas à contrôler leur diabète malgré 2000mg de metformine + autre médocs car derrière ça s'enfile 300/400 gr de glucides par jour en ayant rien modifié dans leur réfime alimentaire

Le 31 août 2024 à 06:55:46 :

Le 31 août 2024 à 06:53:05 :

Le 31 août 2024 à 06:48:00 :
35, diabètique génétique par ma mère. Vu qu'elle l'avait aussi. Le sport m'a aidé à réduire beaucoup ma glycémie et la perte de poids est essentiel pour la glycémie.

Ouais, la perte de poids ça change tout. Si t'as le foie gras et globalement de la graisse viscérale et abdominale, en gros plus t'es en surpoids, plus tu as de cellules et plus tu dois sécréter d'insuline. Et à force tu deviens résistant à cette dernière. Perte de poids = moins de cellules = organes qui se remettent à fonctionner normalement

Perte de poids > Alimentation saine > Un peu de marche 3/4x par semaine et t'es en rémission. Plus besoin de metformine ou médicaments alternatifs à cette dernière.

Après y'a perte de poids et perte de poids .. La plupart des gens qui perdent du poids par l'alimentation, perdent du muscle et non du poids, car ils ne savent pas gérer les glucides/proteines/lipides et font n'importe quoi, donc le tissu adipeux reste mais le tissu musculaire lui ..

C'est faux khey, le corps corps humain est bien fait, c'est seulement en dernier recours qu'il va puiser dans les muscles, si tu manges rien pendant des jours par exemple mais sinon faut vraiment très très mal manger pour que ca arrive hein

Le 31 août 2024 à 07:00:35 :
Si tu fais de la marche 5/10 kilomètres par jour. Ça va t'aider à faire baisser la glycémie, pour le sport, tu peux aller à la salle aussi ou en faire chez toi, tu as ring fit adventure qui sera un bon début couplé avec le jeu de boxe sur la Switch, je sais que ça à l'air con comme ça, mais ça m'a bien aidé pour contrôler ma glycémie. Mine de rien, ça fait bien suer

Ayyaa ouais tu parles de fitness boxing? Perso j'y joue pas mal c'est vraiment bien en plus ca te muscle, tu entraines tout ton corps tout en douceur, c'est un truc parfait pour moi en tout cas j'ai des problèmes musculaires

Le 31 août 2024 à 07:01:13 :

Le 31 août 2024 à 06:55:46 :

Le 31 août 2024 à 06:53:05 :

Le 31 août 2024 à 06:48:00 :
35, diabètique génétique par ma mère. Vu qu'elle l'avait aussi. Le sport m'a aidé à réduire beaucoup ma glycémie et la perte de poids est essentiel pour la glycémie.

Ouais, la perte de poids ça change tout. Si t'as le foie gras et globalement de la graisse viscérale et abdominale, en gros plus t'es en surpoids, plus tu as de cellules et plus tu dois sécréter d'insuline. Et à force tu deviens résistant à cette dernière. Perte de poids = moins de cellules = organes qui se remettent à fonctionner normalement

Perte de poids > Alimentation saine > Un peu de marche 3/4x par semaine et t'es en rémission. Plus besoin de metformine ou médicaments alternatifs à cette dernière.

Après y'a perte de poids et perte de poids .. La plupart des gens qui perdent du poids par l'alimentation, perdent du muscle et non du poids, car ils ne savent pas gérer les glucides/proteines/lipides et font n'importe quoi, donc le tissu adipeux reste mais le tissu musculaire lui ..

C'est faux khey, le corps corps humain est bien fait, c'est seulement en dernier recours qu'il va puiser dans les muscles, si tu manges rien pendant des jours par exemple mais sinon faut vraiment très très mal manger pour que ca arrive hein

C'est toi qui te trompe khey, Le corps va utiliser en premier lieu les glucides stockés sous forme de glycogène dans le foie et les muscles, puis une fois vidée, il va puiser dans les graisses .. Mais si tu apportes pas de protéine, tes muscles vont fondre avec

Le 31 août 2024 à 07:00:48 :

Le 31 août 2024 à 06:55:46 :

Le 31 août 2024 à 06:53:05 :

Le 31 août 2024 à 06:48:00 :
35, diabètique génétique par ma mère. Vu qu'elle l'avait aussi. Le sport m'a aidé à réduire beaucoup ma glycémie et la perte de poids est essentiel pour la glycémie.

Ouais, la perte de poids ça change tout. Si t'as le foie gras et globalement de la graisse viscérale et abdominale, en gros plus t'es en surpoids, plus tu as de cellules et plus tu dois sécréter d'insuline. Et à force tu deviens résistant à cette dernière. Perte de poids = moins de cellules = organes qui se remettent à fonctionner normalement

Perte de poids > Alimentation saine > Un peu de marche 3/4x par semaine et t'es en rémission. Plus besoin de metformine ou médicaments alternatifs à cette dernière.

Après y'a perte de poids et perte de poids .. La plupart des gens qui perdent du poids par l'alimentation, perdent du muscle et non du poids, car ils ne savent pas gérer les glucides/proteines/lipides et font n'importe quoi, donc le tissu adipeux reste mais le tissu musculaire lui ..

D'où le fait de rester un minimum actif. Plus t'es actif mieux c'est évidemment, mais ça ça vaut pour tout le monde, même les non-diabétiques. Si un mec est en surpoids ou obèse, s'il perd déjà 15 kilos uniquement en changeant de régime alimentaire et en mangeant de façon saine et équilibrée, il met toutes ses chances de son côté.

Quand tu vois beaucoup de diabétiques qui n'arrivent pas à contrôler leur diabète malgré 2000mg de metformine + autre médocs car derrière ça s'enfile 300/400 gr de glucides par jour en ayant rien modifié dans leur régime alimentaire

Ouais mais y'a aussi le scam des glucides, on va lui conseiller une alimentation "équilibrée" donc 50% des calories provenant des glucides alors que c'est juste ça qui l'a rendu diabétique, avant l'agriculture ca existait pas le diabète

Le 31 août 2024 à 07:01:51 :
T'avais quoi comme symptômes ? Qu'est-ce qui t'a poussé à aller faire des analyses ?

Fatigue H24, j'avais tout le temps soif et envie de pisser, j'avais du psoriaris et de l'eczéma/dermatite depuis des mois dont aucun traitement n'était efficace.

Le 31 août 2024 à 07:00:35 :
Si tu fais de la marche 5/10 kilomètres par jour. Ça va t'aider à faire baisser la glycémie, pour le sport, tu peux aller à la salle aussi ou en faire chez toi, tu as ring fit adventure qui sera un bon début couplé avec le jeu de boxe sur la Switch, je sais que ça à l'air con comme ça, mais ça m'a bien aidé pour contrôler ma glycémie. Mine de rien, ça fait bien suer

Merci beaucoup clé

Le 31 août 2024 à 07:03:20 :

Le 31 août 2024 à 07:01:13 :

Le 31 août 2024 à 06:55:46 :

Le 31 août 2024 à 06:53:05 :

Le 31 août 2024 à 06:48:00 :
35, diabètique génétique par ma mère. Vu qu'elle l'avait aussi. Le sport m'a aidé à réduire beaucoup ma glycémie et la perte de poids est essentiel pour la glycémie.

Ouais, la perte de poids ça change tout. Si t'as le foie gras et globalement de la graisse viscérale et abdominale, en gros plus t'es en surpoids, plus tu as de cellules et plus tu dois sécréter d'insuline. Et à force tu deviens résistant à cette dernière. Perte de poids = moins de cellules = organes qui se remettent à fonctionner normalement

Perte de poids > Alimentation saine > Un peu de marche 3/4x par semaine et t'es en rémission. Plus besoin de metformine ou médicaments alternatifs à cette dernière.

Après y'a perte de poids et perte de poids .. La plupart des gens qui perdent du poids par l'alimentation, perdent du muscle et non du poids, car ils ne savent pas gérer les glucides/proteines/lipides et font n'importe quoi, donc le tissu adipeux reste mais le tissu musculaire lui ..

C'est faux khey, le corps corps humain est bien fait, c'est seulement en dernier recours qu'il va puiser dans les muscles, si tu manges rien pendant des jours par exemple mais sinon faut vraiment très très mal manger pour que ca arrive hein

C'est toi qui te trompe khey, Le corps va utiliser en premier lieu les glucides stockés sous forme de glycogène dans le foie et les muscles, puis une fois vidée, il va puiser dans les graisses .. Mais si tu apportes pas de protéine, tes muscles vont fondre avec

Bah oui il va puiser les graisses donc a moins d'être ultra sec t'as de la marge, et une fois qu'il aura puisé les graisses il va convertir la graisse que tu bouffes, donc impossible ou tu manges équilibré et y'as pas de problème ou tu manges full fast food donc gras, le corps va jamais puiser dans les muscles sauf si t'es affamé, c'est un fake hein perdre du muscles

Ta glycémie à jeun n'est pas alarmante, tu n'es pas encore diabétique. Mange mieux, va voir une diététicienne, un vrai médecin, pas un charlatan, fais du sport et ton taux va redescendre à la normale.

J'ai un pote qui était à plus de 5, il a fait tout ça, il n'est pas diabétique. T'es dans une sorte de pré diabète mais pour le moment c'est réversible, alors profites en.

Le 31 août 2024 à 07:04:08 :

Le 31 août 2024 à 07:00:48 :

Le 31 août 2024 à 06:55:46 :

Le 31 août 2024 à 06:53:05 :

Le 31 août 2024 à 06:48:00 :
35, diabètique génétique par ma mère. Vu qu'elle l'avait aussi. Le sport m'a aidé à réduire beaucoup ma glycémie et la perte de poids est essentiel pour la glycémie.

Ouais, la perte de poids ça change tout. Si t'as le foie gras et globalement de la graisse viscérale et abdominale, en gros plus t'es en surpoids, plus tu as de cellules et plus tu dois sécréter d'insuline. Et à force tu deviens résistant à cette dernière. Perte de poids = moins de cellules = organes qui se remettent à fonctionner normalement

Perte de poids > Alimentation saine > Un peu de marche 3/4x par semaine et t'es en rémission. Plus besoin de metformine ou médicaments alternatifs à cette dernière.

Après y'a perte de poids et perte de poids .. La plupart des gens qui perdent du poids par l'alimentation, perdent du muscle et non du poids, car ils ne savent pas gérer les glucides/proteines/lipides et font n'importe quoi, donc le tissu adipeux reste mais le tissu musculaire lui ..

D'où le fait de rester un minimum actif. Plus t'es actif mieux c'est évidemment, mais ça ça vaut pour tout le monde, même les non-diabétiques. Si un mec est en surpoids ou obèse, s'il perd déjà 15 kilos uniquement en changeant de régime alimentaire et en mangeant de façon saine et équilibrée, il met toutes ses chances de son côté.

Quand tu vois beaucoup de diabétiques qui n'arrivent pas à contrôler leur diabète malgré 2000mg de metformine + autre médocs car derrière ça s'enfile 300/400 gr de glucides par jour en ayant rien modifié dans leur régime alimentaire

Ouais mais y'a aussi le scam des glucides, on va lui conseiller une alimentation "équilibrée" donc 50% des calories provenant des glucides alors que c'est juste ça qui l'a rendu diabétique, avant l'agriculture ca existait pas le diabète

Certains médecins sont mal informés ou connaissent rien au diabète. 50% de tes apports et de alimentation provenant des glucides, 3/4 des gens finissent diabétiques avant 50 ans

Mais t'as raison sur le scam des glucides. Quand je vois des diabétiques qui chialent que leurs glycémies est constamment élevée, mais quand tu leurs demandes ce qu'ils bouffent, c'est (du pain, des frites, des pâtes, du riz, des bananes, du Coca...)

Ouais mais en fait je suis biaisé je crois, moi je fais un régime cétogène et j'ai de la peine a pas manger trop de protéines par rapport a la graisse

Mais oui peut être qu'en faisant un régime ou on mange très peu.. mais perso je trouve ultra malsain un régime ou faut se priver.. faut continuer a manger a sa faim et avoir du plaisir...

Le 31 août 2024 à 05:53:29 ArgentNumerique a écrit :

Bien que j'avais déjà un doute d'avoir du diabète (je pissais et buvais beaucoup + H24 fatigué), ce fut le coup de massue

Bordel j'ai les mêmes symptômes et pourtant je ne mange quasi jamais de sucre, pareil durant mon enfance

Fais une pds pour ta thyroide, ce sont des symptômes.

Le 31 août 2024 à 07:07:07 :
Ta glycémie à jeun n'est pas alarmante, tu n'es pas encore diabétique. Mange mieux, va voir une diététicienne, un vrai médecin, pas un charlatan, fais du sport et ton taux va redescendre à la normale.

J'ai un pote qui était à plus de 5, il a fait tout ça, il n'est pas diabétique. T'es dans une sorte de pré diabète mais pour le moment c'est réversible, alors profites en.

Je suis clairement diabétique khey

Glycémie normal c'est entre 0.70 et 1.06. Pré-diabète c'est entre 1.10 et 1.26 et au-delà de 1.26 t'es diabétique.