170kg 21 piges comment maigrir

Le 01 novembre 2022 à 19:32:36 :
Tu manges combien de calories par jour pour te maitenir à 170 kg ?

Je me maintient pas je grossis khey

Le 01 novembre 2022 à 19:32:42 :

Le 01 novembre 2022 à 19:28:32 :

Le 01 novembre 2022 à 19:26:48 :
Après je sais pas quoi te conseiller pour maigrir mais bonne chance parce que là ça me semble un peu bcp en effet

Ouais je me suis fais la même réflexion quand j'étais plus capable de voir mon sexe

Je compatis
Et du coup je comprends mieux la précision de l’âge plutôt que la taille, si tu grossi au fil des années

Ouais voilà

Le 01 novembre 2022 à 19:34:38 :
Boxe anglaise n'importe quel club
Et mange moins

Ça a quoi de spécial la boxe anglaise ?

Le 01 novembre 2022 à 19:35:43 :

Le 01 novembre 2022 à 19:34:38 :
Boxe anglaise n'importe quel club
Et mange moins

Ça a quoi de spécial la boxe anglaise ?

C'est incroyable pour sécher, pleins de gens gros que je connais on perdu beaucoup grâce au sport de combat car c'est très intense et les autres te motivent ya une bonne ambiance en général

La boxe particulièrement

La piscine sinon mais je trouve ça assez chiant à la longue

Le 01 novembre 2022 à 19:37:53 :

Le 01 novembre 2022 à 19:35:43 :

Le 01 novembre 2022 à 19:34:38 :
Boxe anglaise n'importe quel club
Et mange moins

Ça a quoi de spécial la boxe anglaise ?

C'est incroyable pour sécher, pleins de gens gros que je connais on perdu beaucoup grâce au sport de combat car c'est très intense et les autres te motivent ya une bonne ambiance en général

Faut que je me renseigne merci khey

Le 01 novembre 2022 à 19:37:56 :
Arrête de manger et bois que de l'eau
Moi j'ai perdu 20kg comme ça

En combien de temps khey ? Bravo d'ailleurs

Le 01 novembre 2022 à 19:38:31 :
La boxe particulièrement

La piscine sinon mais je trouve ça assez chiant à la longue

J'assumerai pas de me foutre en maillot de bain dans tout les cas

Le 01 novembre 2022 à 19:40:22 :
si t'as pas de probleme de thyroïde ou d'articulations, t'as aucune excuse l'op.
Tu t'es pas dis quand t'as passé la barre des 100kg, "euh je déconne là"?

Alors je savais pas toujours à quel poids jetait je me suis jamais vraiment pesé jusqu'à y'a quelques mois

Installe fatsecret ou autre appli pour traquer les calories + marche + essaye de te faire un pote de sport pour la motivation

Si le déficit calorique est présent impossible de ne pas perdre de poids sur le long terme

Le 01 novembre 2022 à 19:41:30 :
Chaud d’être un gros porc pareil

Si tu va pas être respectueux quitte le topic stp

Le 01 novembre 2022 à 19:41:36 :

Le 01 novembre 2022 à 19:40:22 :
si t'as pas de probleme de thyroïde ou d'articulations, t'as aucune excuse l'op.
Tu t'es pas dis quand t'as passé la barre des 100kg, "euh je déconne là"?

Alors je savais pas toujours à quel poids jetait je me suis jamais vraiment pesé jusqu'à y'a quelques mois

putain mais tes parents ne t'ont pas prévenu?
Tu vas pas me dire que tu t'es pas vu devenir obèse?
On est pas en train de parler d'un poids à 2 kg près. Entre 80kg et le double, y a une petite diff vois tu.