Le MYTHE "On fait pas de la MUSCU pour les MEUFS mais pour NOUS"

Je vais juste donner deux exemples distincts dans mon club de boxe thai :

- Une fois j'ai tenu les paos face à un go muscu très stock qui venait d'arriver : très peu d'impact

- Une autre fois, je tiens les paos face à un nouveau qui devait pas dépasser le 1m75 pour 60/65 kilos... un seul de ses coups passaient, je terminais à l'hosto

Le 01 septembre 2021 à 17:36:20 :
Oui, c'est comme les meufs qui s'habillent et se maquillent "pour elles". Autant je veux bien croire que se sentir beau et bien dans sa peau est important, autant on va pas me faire croire que la notion de regard de l'autre est absente

Et sincèrement j'ai aucun souci avec ça. Les gens devraient plutôt répondre "oui je le fais pour plaire" et basta, on va pas leur faire un procès.

Quand elles disent "pour elles" elles veulent enfaite dire "pour les autres femmes"

Comme la muscu, c'est surtout un délire d'hommes, rechercher la validation des pairs

Le 01 septembre 2021 à 17:42:27 :

Le 01 septembre 2021 à 17:41:33 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:16 :

Le 01 septembre 2021 à 17:37:46 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:35:27] <BelladonaCove>

Le 01 septembre 2021 à 17:31:13 :
Pas faux, au bout d'un an de muscu t'as déjà un corps athlétique qui ne te demande plus qu'un petit entretien, ceux qui font 4 séances par séance le font clairement dans un but purement esthétique.

Autant faire un sport de combat style JJB + un petit peu de muscu poids du corps à côté ou léger

Encore un mec déconnecté de la réalité. Non, tout le monde n’a pas un corps athlétique après 1 an. Tout dépend d’où tu pars et de ta génétique, à efforts égaux.

C'est toi qui est déconnecté de la réalité. Je parle du niveau lambda c'est à dire un peu phasme ou un peu de bide, en 1 an avec une bonne alimentation et 3/4 séances par semaine t'as clairement un corps athlétique, je ne parle pas d'un corps à la CR7 mais d'un corps largement au dessus de la moyenne et qui te permet d'être en bonne santé.

On parle souvent de bonne alimentation et de régularité mais en vrai le principal ingrédient c'est de se faire MAL

Genre vraiment souffir, y en a beaucoup qui abandonnent dès qu'ils ont une petit peu mal parce que ça commence à être désagréable, mais c'est là qu'il faut forcer

Sauf qu’après les mêmes se blessent et on leur reproche d’y être allé en mode bourrin. Où est le juste milieu ?

Osef faut y aller en mode bourrin, pas grave si tu te blesse

Je préfère me blesser que d'y aller à moitié pendant 1 an sans le moindre résultat

Pire conseil.
Y a un juste milieu. Faut continuer quand ça "tire" mais sans excès.

Le 01 septembre 2021 à 17:43:03 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:40:23 :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:37 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:37:00] <RandomForets>

Le 01 septembre 2021 à 17:35:21 :

Le 01 septembre 2021 à 17:34:17 RandomForets a écrit :
Tu peux aussi le faire pour le regard autre que celui des femmes mais si je développe on va me traiter de gay alors que je suis 100% hétéro

Nan tu as raison, tu gagnes aussi le respect des hommes, on va te demander "ouah comment t'as fait pour avoir un physique comme ça ? "

Ou des remarques cool genre "Putain t'es stock !"

Le principe du combat gagner d'avance.
Combien de personnes n'ose pas s'embrouiller avec tel ou tel gars juste parce qu'il passe son temps à la salle ah la la

Ça peut en disuader certains mais pas toujours. Certains habitués peuvent facilement voir si t'es une proie facile ou non, ça passe autant par le regard, posture, body language que par le physique.

Ça tombe bien la muscu te donne généralement confiance en toi également

La vie est bien faite

« généralement » et sur quoi tu te fondes pour dire ça

Les témoignages, mon expérience perso, c'est assez évident en fait, quelqu'un qui est assez déter pour se détruire 3x /semaine à la salle c'est pas souvent un mec qui rase les murs

Le 01 septembre 2021 à 17:44:40 Ketra70 a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:42:27 :

Le 01 septembre 2021 à 17:41:33 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:16 :

Le 01 septembre 2021 à 17:37:46 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:35:27] <BelladonaCove>

Le 01 septembre 2021 à 17:31:13 :
Pas faux, au bout d'un an de muscu t'as déjà un corps athlétique qui ne te demande plus qu'un petit entretien, ceux qui font 4 séances par séance le font clairement dans un but purement esthétique.

Autant faire un sport de combat style JJB + un petit peu de muscu poids du corps à côté ou léger

Encore un mec déconnecté de la réalité. Non, tout le monde n’a pas un corps athlétique après 1 an. Tout dépend d’où tu pars et de ta génétique, à efforts égaux.

C'est toi qui est déconnecté de la réalité. Je parle du niveau lambda c'est à dire un peu phasme ou un peu de bide, en 1 an avec une bonne alimentation et 3/4 séances par semaine t'as clairement un corps athlétique, je ne parle pas d'un corps à la CR7 mais d'un corps largement au dessus de la moyenne et qui te permet d'être en bonne santé.

On parle souvent de bonne alimentation et de régularité mais en vrai le principal ingrédient c'est de se faire MAL

Genre vraiment souffir, y en a beaucoup qui abandonnent dès qu'ils ont une petit peu mal parce que ça commence à être désagréable, mais c'est là qu'il faut forcer

Sauf qu’après les mêmes se blessent et on leur reproche d’y être allé en mode bourrin. Où est le juste milieu ?

Osef faut y aller en mode bourrin, pas grave si tu te blesse

Je préfère me blesser que d'y aller à moitié pendant 1 an sans le moindre résultat

Pire conseil.
Y a un juste milieu. Faut continuer quand ça "tire" mais sans excès.

Si tu t'arrêtes dès que ça commence à "tirer" un peu

Le 01 septembre 2021 à 17:44:40 :

Le 01 septembre 2021 à 17:42:27 :

Le 01 septembre 2021 à 17:41:33 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:16 :

Le 01 septembre 2021 à 17:37:46 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:35:27] <BelladonaCove>

Le 01 septembre 2021 à 17:31:13 :
Pas faux, au bout d'un an de muscu t'as déjà un corps athlétique qui ne te demande plus qu'un petit entretien, ceux qui font 4 séances par séance le font clairement dans un but purement esthétique.

Autant faire un sport de combat style JJB + un petit peu de muscu poids du corps à côté ou léger

Encore un mec déconnecté de la réalité. Non, tout le monde n’a pas un corps athlétique après 1 an. Tout dépend d’où tu pars et de ta génétique, à efforts égaux.

C'est toi qui est déconnecté de la réalité. Je parle du niveau lambda c'est à dire un peu phasme ou un peu de bide, en 1 an avec une bonne alimentation et 3/4 séances par semaine t'as clairement un corps athlétique, je ne parle pas d'un corps à la CR7 mais d'un corps largement au dessus de la moyenne et qui te permet d'être en bonne santé.

On parle souvent de bonne alimentation et de régularité mais en vrai le principal ingrédient c'est de se faire MAL

Genre vraiment souffir, y en a beaucoup qui abandonnent dès qu'ils ont une petit peu mal parce que ça commence à être désagréable, mais c'est là qu'il faut forcer

Sauf qu’après les mêmes se blessent et on leur reproche d’y être allé en mode bourrin. Où est le juste milieu ?

Osef faut y aller en mode bourrin, pas grave si tu te blesse

Je préfère me blesser que d'y aller à moitié pendant 1 an sans le moindre résultat

Pire conseil.
Y a un juste milieu. Faut continuer quand ça "tire" mais sans excès.

C’est tout sauf précis et c’est bien le problème

Le 01 septembre 2021 à 17:45:31 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:44:40 :

Le 01 septembre 2021 à 17:42:27 :

Le 01 septembre 2021 à 17:41:33 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:16 :

Le 01 septembre 2021 à 17:37:46 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:35:27] <BelladonaCove>

Le 01 septembre 2021 à 17:31:13 :
Pas faux, au bout d'un an de muscu t'as déjà un corps athlétique qui ne te demande plus qu'un petit entretien, ceux qui font 4 séances par séance le font clairement dans un but purement esthétique.

Autant faire un sport de combat style JJB + un petit peu de muscu poids du corps à côté ou léger

Encore un mec déconnecté de la réalité. Non, tout le monde n’a pas un corps athlétique après 1 an. Tout dépend d’où tu pars et de ta génétique, à efforts égaux.

C'est toi qui est déconnecté de la réalité. Je parle du niveau lambda c'est à dire un peu phasme ou un peu de bide, en 1 an avec une bonne alimentation et 3/4 séances par semaine t'as clairement un corps athlétique, je ne parle pas d'un corps à la CR7 mais d'un corps largement au dessus de la moyenne et qui te permet d'être en bonne santé.

On parle souvent de bonne alimentation et de régularité mais en vrai le principal ingrédient c'est de se faire MAL

Genre vraiment souffir, y en a beaucoup qui abandonnent dès qu'ils ont une petit peu mal parce que ça commence à être désagréable, mais c'est là qu'il faut forcer

Sauf qu’après les mêmes se blessent et on leur reproche d’y être allé en mode bourrin. Où est le juste milieu ?

Osef faut y aller en mode bourrin, pas grave si tu te blesse

Je préfère me blesser que d'y aller à moitié pendant 1 an sans le moindre résultat

Pire conseil.
Y a un juste milieu. Faut continuer quand ça "tire" mais sans excès.

C’est tout sauf précis et c’est bien le problème

De toute façon c'est du ressenti sur le moment on peut pas le décrire à l'écrit

Le 01 septembre 2021 à 17:44:46 :

Le 01 septembre 2021 à 17:43:03 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:40:23 :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:37 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:37:00] <RandomForets>

Le 01 septembre 2021 à 17:35:21 :

Le 01 septembre 2021 à 17:34:17 RandomForets a écrit :
Tu peux aussi le faire pour le regard autre que celui des femmes mais si je développe on va me traiter de gay alors que je suis 100% hétéro

Nan tu as raison, tu gagnes aussi le respect des hommes, on va te demander "ouah comment t'as fait pour avoir un physique comme ça ? "

Ou des remarques cool genre "Putain t'es stock !"

Le principe du combat gagner d'avance.
Combien de personnes n'ose pas s'embrouiller avec tel ou tel gars juste parce qu'il passe son temps à la salle ah la la

Ça peut en disuader certains mais pas toujours. Certains habitués peuvent facilement voir si t'es une proie facile ou non, ça passe autant par le regard, posture, body language que par le physique.

Ça tombe bien la muscu te donne généralement confiance en toi également

La vie est bien faite

« généralement » et sur quoi tu te fondes pour dire ça

Les témoignages, mon expérience perso, c'est assez évident en fait, quelqu'un qui est assez déter pour se détruire 3x /semaine à la salle c'est pas souvent un mec qui rase les murs

Là tu parles de qqun qui a déjà de la bouteille, je vois pas comment un noob qui débute peut avoir confiance en lui car il a 0 physique, 0 perf et galère à exécuter les mouvements (j’en sais quelque chose je suis à ce stade /)

Le 01 septembre 2021 à 17:36:20 :
Oui, c'est comme les meufs qui s'habillent et se maquillent "pour elles". Autant je veux bien croire que se sentir beau et bien dans sa peau est important, autant on va pas me faire croire que la notion de regard de l'autre est absente

Et sincèrement j'ai aucun souci avec ça. Les gens devraient plutôt répondre "oui je le fais pour plaire" et basta, on va pas leur faire un procès.

J'suis archimage noir et je compte le rester par conviction (histoire compliquée osef). Parmi les passions que j'ai, il y a celle pour les sneakers (puis pour les pompes en général). Mais quand t'as de belles pompes, faut que la sape suive. J'prends plaisir à me saper (j'suis pas une gravure de mode et quelqu'un qui prétend être frais au niveau vestimentaire) mais c'est un moyen aussi de s'estimer si tu vois ce que je veux dire. Que les autres trouvent à redire ou pas, sincèrement j'en ai rien à battre.

J'ai commandé il y a quelques jours un simple fut Puma pour l'intégrer à une sorte d'ensemble basique sportwear de la même marque (sauf les pompes car j'avais déjà ce qu'il fallait). Ça m'fera plaiz de porter tout ça. Mais ça n'ira pas plus loin.

Le 01 septembre 2021 à 17:46:34 :

Le 01 septembre 2021 à 17:45:31 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:44:40 :

Le 01 septembre 2021 à 17:42:27 :

Le 01 septembre 2021 à 17:41:33 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:16 :

Le 01 septembre 2021 à 17:37:46 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:35:27] <BelladonaCove>

Le 01 septembre 2021 à 17:31:13 :
Pas faux, au bout d'un an de muscu t'as déjà un corps athlétique qui ne te demande plus qu'un petit entretien, ceux qui font 4 séances par séance le font clairement dans un but purement esthétique.

Autant faire un sport de combat style JJB + un petit peu de muscu poids du corps à côté ou léger

Encore un mec déconnecté de la réalité. Non, tout le monde n’a pas un corps athlétique après 1 an. Tout dépend d’où tu pars et de ta génétique, à efforts égaux.

C'est toi qui est déconnecté de la réalité. Je parle du niveau lambda c'est à dire un peu phasme ou un peu de bide, en 1 an avec une bonne alimentation et 3/4 séances par semaine t'as clairement un corps athlétique, je ne parle pas d'un corps à la CR7 mais d'un corps largement au dessus de la moyenne et qui te permet d'être en bonne santé.

On parle souvent de bonne alimentation et de régularité mais en vrai le principal ingrédient c'est de se faire MAL

Genre vraiment souffir, y en a beaucoup qui abandonnent dès qu'ils ont une petit peu mal parce que ça commence à être désagréable, mais c'est là qu'il faut forcer

Sauf qu’après les mêmes se blessent et on leur reproche d’y être allé en mode bourrin. Où est le juste milieu ?

Osef faut y aller en mode bourrin, pas grave si tu te blesse

Je préfère me blesser que d'y aller à moitié pendant 1 an sans le moindre résultat

Pire conseil.
Y a un juste milieu. Faut continuer quand ça "tire" mais sans excès.

C’est tout sauf précis et c’est bien le problème

De toute façon c'est du ressenti sur le moment on peut pas le décrire à l'écrit

Oui c’est du ressenti mais c’est bien ça le problème (pour moi).

Le 01 septembre 2021 à 17:44:40 :

Le 01 septembre 2021 à 17:42:27 :

Le 01 septembre 2021 à 17:41:33 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:16 :

Le 01 septembre 2021 à 17:37:46 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:35:27] <BelladonaCove>

Le 01 septembre 2021 à 17:31:13 :
Pas faux, au bout d'un an de muscu t'as déjà un corps athlétique qui ne te demande plus qu'un petit entretien, ceux qui font 4 séances par séance le font clairement dans un but purement esthétique.

Autant faire un sport de combat style JJB + un petit peu de muscu poids du corps à côté ou léger

Encore un mec déconnecté de la réalité. Non, tout le monde n’a pas un corps athlétique après 1 an. Tout dépend d’où tu pars et de ta génétique, à efforts égaux.

C'est toi qui est déconnecté de la réalité. Je parle du niveau lambda c'est à dire un peu phasme ou un peu de bide, en 1 an avec une bonne alimentation et 3/4 séances par semaine t'as clairement un corps athlétique, je ne parle pas d'un corps à la CR7 mais d'un corps largement au dessus de la moyenne et qui te permet d'être en bonne santé.

On parle souvent de bonne alimentation et de régularité mais en vrai le principal ingrédient c'est de se faire MAL

Genre vraiment souffir, y en a beaucoup qui abandonnent dès qu'ils ont une petit peu mal parce que ça commence à être désagréable, mais c'est là qu'il faut forcer

Sauf qu’après les mêmes se blessent et on leur reproche d’y être allé en mode bourrin. Où est le juste milieu ?

Osef faut y aller en mode bourrin, pas grave si tu te blesse

Je préfère me blesser que d'y aller à moitié pendant 1 an sans le moindre résultat

Pire conseil.
Y a un juste milieu. Faut continuer quand ça "tire" mais sans excès.

Ouaip. Mieux vaut en faire peu mais bien.

Le 01 septembre 2021 à 17:48:01 12hdelive a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:44:40 :

Le 01 septembre 2021 à 17:42:27 :

Le 01 septembre 2021 à 17:41:33 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:16 :

Le 01 septembre 2021 à 17:37:46 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:35:27] <BelladonaCove>

Le 01 septembre 2021 à 17:31:13 :
Pas faux, au bout d'un an de muscu t'as déjà un corps athlétique qui ne te demande plus qu'un petit entretien, ceux qui font 4 séances par séance le font clairement dans un but purement esthétique.

Autant faire un sport de combat style JJB + un petit peu de muscu poids du corps à côté ou léger

Encore un mec déconnecté de la réalité. Non, tout le monde n’a pas un corps athlétique après 1 an. Tout dépend d’où tu pars et de ta génétique, à efforts égaux.

C'est toi qui est déconnecté de la réalité. Je parle du niveau lambda c'est à dire un peu phasme ou un peu de bide, en 1 an avec une bonne alimentation et 3/4 séances par semaine t'as clairement un corps athlétique, je ne parle pas d'un corps à la CR7 mais d'un corps largement au dessus de la moyenne et qui te permet d'être en bonne santé.

On parle souvent de bonne alimentation et de régularité mais en vrai le principal ingrédient c'est de se faire MAL

Genre vraiment souffir, y en a beaucoup qui abandonnent dès qu'ils ont une petit peu mal parce que ça commence à être désagréable, mais c'est là qu'il faut forcer

Sauf qu’après les mêmes se blessent et on leur reproche d’y être allé en mode bourrin. Où est le juste milieu ?

Osef faut y aller en mode bourrin, pas grave si tu te blesse

Je préfère me blesser que d'y aller à moitié pendant 1 an sans le moindre résultat

Pire conseil.
Y a un juste milieu. Faut continuer quand ça "tire" mais sans excès.

Ouaip. Mieux vaut en faire peu mais bien.

Pour moi le but c'est juste d'avoir mal

Bien faire les mouvements ça permet de pas se blesser, sinon faut juste déchirer les tissus

[17:44:46] <Franlix>

Le 01 septembre 2021 à 17:43:03 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:40:23 :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:37 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:37:00] <RandomForets>

Le 01 septembre 2021 à 17:35:21 :

Le 01 septembre 2021 à 17:34:17 RandomForets a écrit :
Tu peux aussi le faire pour le regard autre que celui des femmes mais si je développe on va me traiter de gay alors que je suis 100% hétéro

Nan tu as raison, tu gagnes aussi le respect des hommes, on va te demander "ouah comment t'as fait pour avoir un physique comme ça ? "

Ou des remarques cool genre "Putain t'es stock !"

Le principe du combat gagner d'avance.
Combien de personnes n'ose pas s'embrouiller avec tel ou tel gars juste parce qu'il passe son temps à la salle ah la la

Ça peut en disuader certains mais pas toujours. Certains habitués peuvent facilement voir si t'es une proie facile ou non, ça passe autant par le regard, posture, body language que par le physique.

Ça tombe bien la muscu te donne généralement confiance en toi également

La vie est bien faite

« généralement » et sur quoi tu te fondes pour dire ça

Les témoignages, mon expérience perso, c'est assez évident en fait, quelqu'un qui est assez déter pour se détruire 3x /semaine à la salle c'est pas souvent un mec qui rase les murs

Rapport entre le fait de faire des efforts et la confiance en soi ? Un doctorant en mathématique fournit sûrement 10 fois ses efforts c'est pas pour autant qu'il aura forcément plus confiance en lui à mon sens.

Le 01 septembre 2021 à 17:49:51 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:44:46] <Franlix>

Le 01 septembre 2021 à 17:43:03 BelladonaCove a écrit :

Le 01 septembre 2021 à 17:40:23 :

Le 01 septembre 2021 à 17:39:37 HeroeDRomAsm a écrit :

[17:37:00] <RandomForets>

Le 01 septembre 2021 à 17:35:21 :

Le 01 septembre 2021 à 17:34:17 RandomForets a écrit :
Tu peux aussi le faire pour le regard autre que celui des femmes mais si je développe on va me traiter de gay alors que je suis 100% hétéro

Nan tu as raison, tu gagnes aussi le respect des hommes, on va te demander "ouah comment t'as fait pour avoir un physique comme ça ? "

Ou des remarques cool genre "Putain t'es stock !"

Le principe du combat gagner d'avance.
Combien de personnes n'ose pas s'embrouiller avec tel ou tel gars juste parce qu'il passe son temps à la salle ah la la

Ça peut en disuader certains mais pas toujours. Certains habitués peuvent facilement voir si t'es une proie facile ou non, ça passe autant par le regard, posture, body language que par le physique.

Ça tombe bien la muscu te donne généralement confiance en toi également

La vie est bien faite

« généralement » et sur quoi tu te fondes pour dire ça

Les témoignages, mon expérience perso, c'est assez évident en fait, quelqu'un qui est assez déter pour se détruire 3x /semaine à la salle c'est pas souvent un mec qui rase les murs

Rapport entre le fait de faire des efforts et la confiance en soi ? Un doctorant en mathématique fournit sûrement 10 fois ses efforts c'est pas pour autant qu'il aura forcément plus confiance en lui à mon sens.

La musculation c'est un état d'esprit

Le 01 septembre 2021 à 17:50:12 BelladonaCove a écrit :
Vous êtes pas d’accord entre vous, et ensuite ça reproche aux gens de pas progresser alors même que les clefs du progrès sont débattues parmi les pratiquants

Clés du progrès = Mange, pousse, dort

Le 01 septembre 2021 à 17:47:08 :

Le 01 septembre 2021 à 17:36:20 :
Oui, c'est comme les meufs qui s'habillent et se maquillent "pour elles". Autant je veux bien croire que se sentir beau et bien dans sa peau est important, autant on va pas me faire croire que la notion de regard de l'autre est absente

Et sincèrement j'ai aucun souci avec ça. Les gens devraient plutôt répondre "oui je le fais pour plaire" et basta, on va pas leur faire un procès.

J'suis archimage noir et je compte le rester par conviction (histoire compliquée osef). Parmi les passions que j'ai, il y a celle pour les sneakers (puis pour les pompes en général). Mais quand t'as de belles pompes, faut que la sape suive. J'prends plaisir à me saper (j'suis pas une gravure de mode et quelqu'un qui prétend être frais au niveau vestimentaire) mais c'est un moyen aussi de s'estimer si tu vois ce que je veux dire. Que les autres trouvent à redire ou pas, sincèrement j'en ai rien à battre.

J'ai commandé il y a quelques jours un simple fut Puma pour l'intégrer à une sorte d'ensemble basique sportwear de la même marque (sauf les pompes car j'avais déjà ce qu'il fallait). Ça m'fera plaiz de porter tout ça. Mais ça n'ira pas plus loin.

Les fans de sneakers bordel traiter comme relique une chaussure faite pour être pratique, hurler à chaque plissement...