Je n'arrive plus trop a maigrir malgré le sport

Olol lé c la nourriture ki konte

Oui je sais mais j'arrive davantage à me tuer au sport qu'à manger healthy...

J'aime trop manger

Pour autant, avant de me traiter de Magalie, ça veut pas dire que je manger burger frites a chaque repas
Loin de là.

Voici ma journée pour exemple, c'est pas healthy mais ca va ... :

- briquette de lait de soja au chocolat. Plus petit.qu un Candy up
Puis céréales bjork type avoine / riz soufflé avec un peu de chocolat (je précise d'ailleurs qu'ils mettent que c'est réduit en sucré sur le paquet)
Je rajoute quelques pépites de chocolat noir

- rien jusqu'au midi ou là j'ai mangé une poêle maison d'aubergine et tomates avec des pâtes.
Un peu de fromage vegan râpé.

Dessert ; petit yahourt au fruit et un carré de chocolat noir / framboise

- goûter une banane et un abricot sur lesquels j'ai fait fondre 1,5 carré de chocolat noir framboise..

Et une barre ovomaltine avec thé sans sucre

- soir : 1/2 melon et pareil que le midi pâtes aubergine etc.
Pas de dessert

J'ai bu 3 verres de eau et grenadine pendant les repas. En dehors je bois que de l'eau.

Oui c'est pas exemplaire,mais si je dois encore manger moins gourmand c'est la déprime

Franchement ya pire

Mais du coup je maigri archi lentement. Genre 100 gr par semaine

Au début c'était 1kg par semaine...

Bah j'ai envie de rentrer dans les anciennes fringues

J'ai encore le ventre trop gonflé est les cuisses larges

J'ai hâte de perdre a ce niveau du corps

Je suis encore boudinée

Désolé mais eau+grenadine=magalie.

Arrête cette merde.

Le 05 juillet 2021 à 23:57:34 :
Arrete les glucides le soir et le problème est reglé

el famoso glucides le soir qui font grossir

Total calorique ou rien l'auteur

Oh minette est une grosse ?

Je pensais que c'était une toute ptite kheyette chétive

Bon courage pour toi Minette nonobstant

Bah le truc c'est qu'après manger j'ai le besoin de sucré

Je me dis que c'est moi. Pire qu'un dessert le verre de grenadine

Un shot de sucré et ciao

Le 05 juillet 2021 à 23:58:01 :
il faut choquer ton métabolisme pour relancer la perte de poids
MPaient

je lui mets des petites claques humiliantes avant de dormir pour maigrir

et toi ?

Le 05 juillet 2021 à 23:58:58 TheSteakaChier a écrit :

Le 05 juillet 2021 à 23:57:34 :
Arrete les glucides le soir et le problème est reglé

el famoso glucides le soir qui font grossir

Total calorique ou rien l'auteur

Ceci

Et l'op a l'air de consommer pas mal de calories pour une personne qui cherche à maigrir