[Calvitie] Un protocole contre la chute des cheveux ?

Le 30 juillet 2020 à 19:19:44 legrascbon a écrit :
Il n’y a aucune solution khey.
Seule et unique solution implant

Allez Hayden on attend ta réponse à ça

Le 31 juillet 2020 à 07:34:04 aqsdfgtyhju a écrit :

Le 30 juillet 2020 à 19:19:44 legrascbon a écrit :
Il n’y a aucune solution khey.
Seule et unique solution implant

Allez Hayden on attend ta réponse à ça

Ça fait longtemps que j’ai arrêté de répondre à ces messages ma réponse c’est le guide et tout ce que j’ai dit précédemment sur l’épigénétique.

T'a fait un gros travail khey
Perso je me suis rasé la tête mais j'aimerais bien tenter voir ce que ça donne
Je dois être Norwood 3 à 20ans et je vais commencer à faire du sport, donc avec le régime alimentaire dont tu parle ça peut m'être tout autant bénéfique et si derrière je me masse le crane avec de l'huile de ricin par exemple j'imagine que ça peut que faire du bien

Je verrais bien au fil des mois, mais si des kheys ont peur de finir chauve laissez moi vous dire que c'est un bonheur une fois le cap passé, les douches
Les deux me conviennent mais je suis curieux de tester ce protocole

Tu as une liste des apports journalier à avoir pour les protéines, souffre, zinc, cuivre ect ? J'ai cru lire que c'était primordial mais j'ai pas vu de chiffre

Merci d'avance khey

Le 10 août 2020 à 09:59:21 QuestionDunKhey a écrit :
T'a fait un gros travail khey
Perso je me suis rasé la tête mais j'aimerais bien tenter voir ce que ça donne
Je dois être Norwood 3 à 20ans et je vais commencer à faire du sport, donc avec le régime alimentaire dont tu parle ça peut m'être tout autant bénéfique et si derrière je me masse le crane avec de l'huile de ricin par exemple j'imagine que ça peut que faire du bien

Je verrais bien au fil des mois, mais si des kheys ont peur de finir chauve laissez moi vous dire que c'est un bonheur une fois le cap passé, les douches
Les deux me conviennent mais je suis curieux de tester ce protocole

Tu as une liste des apports journalier à avoir pour les protéines, souffre, zinc, cuivre ect ? J'ai cru lire que c'était primordial mais j'ai pas vu de chiffre

Merci d'avance khey

J'ai relu au final et j'ai repris les données, merci khey

Le 10 août 2020 à 10:05:08 MagicienDeter22 a écrit :
Ça doit durer combien de temps un bon massage du cuir chevelu ?

15minutes je dirais, ou alors 10 le matin et 20 le soir

Le 10 août 2020 à 09:59:21 QuestionDunKhey a écrit :
T'a fait un gros travail khey
Perso je me suis rasé la tête mais j'aimerais bien tenter voir ce que ça donne
Je dois être Norwood 3 à 20ans et je vais commencer à faire du sport, donc avec le régime alimentaire dont tu parle ça peut m'être tout autant bénéfique et si derrière je me masse le crane avec de l'huile de ricin par exemple j'imagine que ça peut que faire du bien

Je verrais bien au fil des mois, mais si des kheys ont peur de finir chauve laissez moi vous dire que c'est un bonheur une fois le cap passé, les douches
Les deux me conviennent mais je suis curieux de tester ce protocole

Tu as une liste des apports journalier à avoir pour les protéines, souffre, zinc, cuivre ect ? J'ai cru lire que c'était primordial mais j'ai pas vu de chiffre

Merci d'avance khey

Je ne pense pas que ce soit très utile d'être aussi exigent avec les apports journaliers, une alimentation variée et dense nutritionnellement + la prise d'un multivitamines de qualité devrait apporter à ton corps les nutriments nécessaires Mais si tu veux voir les apports journaliers recommandés en micronutriments ils sont disponibles ici :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Apports_journaliers_recommand%C3%A9s
À noter que certaines de ces recommandations sont assez contestées (les recommandations en vitamines A, C, D et K qui sont trop basses et celle en calcium qui est trop élevée).
Les sportifs ont des besoins nutritionnels un peu plus élevés en ces nutriments : les vitamines B1, B6, C et E et en minéraux et oligo-éléments : magnésium, potassium, zinc, cuivre... (à cause des pertes dans la transpiration).

Le 10 août 2020 à 21:01:02 Hayden18 a écrit :

Le 10 août 2020 à 09:59:21 QuestionDunKhey a écrit :
T'a fait un gros travail khey
Perso je me suis rasé la tête mais j'aimerais bien tenter voir ce que ça donne
Je dois être Norwood 3 à 20ans et je vais commencer à faire du sport, donc avec le régime alimentaire dont tu parle ça peut m'être tout autant bénéfique et si derrière je me masse le crane avec de l'huile de ricin par exemple j'imagine que ça peut que faire du bien

Je verrais bien au fil des mois, mais si des kheys ont peur de finir chauve laissez moi vous dire que c'est un bonheur une fois le cap passé, les douches
Les deux me conviennent mais je suis curieux de tester ce protocole

Tu as une liste des apports journalier à avoir pour les protéines, souffre, zinc, cuivre ect ? J'ai cru lire que c'était primordial mais j'ai pas vu de chiffre

Merci d'avance khey

Je ne pense pas que ce soit très utile d'être aussi exigent avec les apports journaliers, une alimentation variée et dense nutritionnellement + la prise d'un multivitamines de qualité devrait apporter à ton corps les nutriments nécessaires Mais si tu veux voir les apports journaliers recommandés en micronutriments ils sont disponibles ici :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Apports_journaliers_recommand%C3%A9s
À noter que certaines de ces recommandations sont assez contestées (les recommandations en vitamines A, C, D et K qui sont trop basses et celle en calcium qui est trop élevée).
Les sportifs ont des besoins nutritionnels un peu plus élevés en ces nutriments : les vitamines B1, B6, C et E et en minéraux et oligo-éléments : magnésium, potassium, zinc, cuivre... (à cause des pertes dans la transpiration).

il me semble que la b1 n'est pas stockable donc une prise régulière est recommandé si l'alimentation ne suit pas toujours

Le 03 juillet 2020 à 06:33:05 Hayden18 a écrit :

Le 29 juin 2020 à 09:26:39 aqsdfgtyhju a écrit :

Le 16 juin 2020 à 21:51:09 Hayden18 a écrit :

Le 13 juin 2020 à 09:30:22 aqsdfgtyhju a écrit :
Explique pourquoi tu conseilles la Glutamine et la Glycine stp ? Par quel processus c'est sensé soutenir les cheveux ?

J'en ai parlé dans le guide, c'est encore une question d'inflammation. C'est pas ce que je conseille forcément (sauf la glycine dont on manque quasiment tous) mais ça peut être utile en cas d'inflammation qui est très liée à la calvitie, surtout quand y'a un problème de dermite.

Le 13 juin 2020 à 09:47:16 aqsdfgtyhju a écrit :

Le 13 juin 2020 à 09:30:22 aqsdfgtyhju a écrit :
Explique pourquoi tu conseilles la Glutamine et la Glycine stp ? Par quel processus c'est sensé soutenir les cheveux ?

AUSSI que penses-tu de la l’arginine et de la méthionine ? Pourquoi n'en parles tu pas ?

MERCI

Il me semble que j'en ai parlé aussi, la méthionine et la cystine sont essentielles pour produire la kératine du cheveu. Pour l'arginine j'imagine que c'est pour le rapport avec l'oxyde nitrique qui dilate les vaisseaux sanguins. En réalité ce n'est pas l'arginine mais la citrulline qui a cette propriété (l'organisme peut convertir l'arginine en citrulline d'où cette réputation qu'a l'arginine), j'ai donc parlé de la citrulline dans le guide mais pas de l'arginine (si je me souviens bien), car tout le monde ne convertit pas aussi bien l'arginine en citrulline.

Du coup dans ton récap ( https://mon-partage.fr/f/ll10RSwC/) tu conseilles essentiellement la glycine et la l-glutamine, pourquoi ces deux là et pas les citruline, arginine, cystine et méthionine ???

Merci de ta réponse

Les protéines c'est évidemment bien pour les cheveux, mais la cystine et la méthionine c'est pas forcément la priorité puisqu'en général, une bonne alimentation rapporte assez de ces acides aminés (pour la citrulline j'en ai déjà parlé). Je conseille la glycine et la glutamine pour leur bénéfice sur la flore intestinale et l'inflammation tout d'abord, et aussi parce que :

- on est aujourd'hui très carencé en glycine, ce qui est pas le cas avec la cystine et la méthionine, alors que c'est un acide aminé semi-essentiel ce qui veut dire que notre corps peut en fabriquer de lui-même, mais pas du tout assez pour satisfaire les besoins de l'organisme. Cette carence a des conséquences sur plusieurs facteurs comme l'inflammation, la fabrication de collagène, la régulation de la glycémie, la perméabilité de la muqueuse intestinale (qui sont tous des facteurs possibles de la chute des cheveux dont je parle dans le guide) et la longévité.

- la supplémentation en glutamine (en association avec le zinc) a montré sa capacité pour régénérer la muqueuse intestinale et restaurer sa perméabilité, et dans le guide j'explique comment les troubles du fonctionnement de l'intestin peuvent directement impacter les niveaux d'inflammation et donc probablement l'alopécie androgénétique.

J'avais pensé à ce problème de non-perméabilité de l'instestin, qui empêche la bonne assimilation des nutriments
et ça doit jouer sur pleins de choses et pas seulement les cheveux

Le 10 août 2020 à 21:01:02 Hayden18 a écrit :

Le 10 août 2020 à 09:59:21 QuestionDunKhey a écrit :
T'a fait un gros travail khey
Perso je me suis rasé la tête mais j'aimerais bien tenter voir ce que ça donne
Je dois être Norwood 3 à 20ans et je vais commencer à faire du sport, donc avec le régime alimentaire dont tu parle ça peut m'être tout autant bénéfique et si derrière je me masse le crane avec de l'huile de ricin par exemple j'imagine que ça peut que faire du bien

Je verrais bien au fil des mois, mais si des kheys ont peur de finir chauve laissez moi vous dire que c'est un bonheur une fois le cap passé, les douches
Les deux me conviennent mais je suis curieux de tester ce protocole

Tu as une liste des apports journalier à avoir pour les protéines, souffre, zinc, cuivre ect ? J'ai cru lire que c'était primordial mais j'ai pas vu de chiffre

Merci d'avance khey

Je ne pense pas que ce soit très utile d'être aussi exigent avec les apports journaliers, une alimentation variée et dense nutritionnellement + la prise d'un multivitamines de qualité devrait apporter à ton corps les nutriments nécessaires Mais si tu veux voir les apports journaliers recommandés en micronutriments ils sont disponibles ici :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Apports_journaliers_recommand%C3%A9s
À noter que certaines de ces recommandations sont assez contestées (les recommandations en vitamines A, C, D et K qui sont trop basses et celle en calcium qui est trop élevée).
Les sportifs ont des besoins nutritionnels un peu plus élevés en ces nutriments : les vitamines B1, B6, C et E et en minéraux et oligo-éléments : magnésium, potassium, zinc, cuivre... (à cause des pertes dans la transpiration).

Merci khey
Du coup toi tu conseillerais plutôt de miser sur un mutlvitamines de qualité et une alimentation varié ?
Sachant que je vais tester ta méthode avec du sport à côté

Le 11 août 2020 à 14:38:00 pigeonusranus a écrit :
Vous êtes en train de dire que même si on est génétiquement atteint par la calvitie, on peut stopper ça ? Ou juste la retarder ?

Retarder khey, la calvitie c'est un processus qui arrive toujours à sa fin un jour

Le 10 août 2020 à 22:25:49 M0B a écrit :

Le 03 juillet 2020 à 06:33:05 Hayden18 a écrit :

Le 29 juin 2020 à 09:26:39 aqsdfgtyhju a écrit :

Le 16 juin 2020 à 21:51:09 Hayden18 a écrit :

Le 13 juin 2020 à 09:30:22 aqsdfgtyhju a écrit :
Explique pourquoi tu conseilles la Glutamine et la Glycine stp ? Par quel processus c'est sensé soutenir les cheveux ?

J'en ai parlé dans le guide, c'est encore une question d'inflammation. C'est pas ce que je conseille forcément (sauf la glycine dont on manque quasiment tous) mais ça peut être utile en cas d'inflammation qui est très liée à la calvitie, surtout quand y'a un problème de dermite.

Le 13 juin 2020 à 09:47:16 aqsdfgtyhju a écrit :

Le 13 juin 2020 à 09:30:22 aqsdfgtyhju a écrit :
Explique pourquoi tu conseilles la Glutamine et la Glycine stp ? Par quel processus c'est sensé soutenir les cheveux ?

AUSSI que penses-tu de la l’arginine et de la méthionine ? Pourquoi n'en parles tu pas ?

MERCI

Il me semble que j'en ai parlé aussi, la méthionine et la cystine sont essentielles pour produire la kératine du cheveu. Pour l'arginine j'imagine que c'est pour le rapport avec l'oxyde nitrique qui dilate les vaisseaux sanguins. En réalité ce n'est pas l'arginine mais la citrulline qui a cette propriété (l'organisme peut convertir l'arginine en citrulline d'où cette réputation qu'a l'arginine), j'ai donc parlé de la citrulline dans le guide mais pas de l'arginine (si je me souviens bien), car tout le monde ne convertit pas aussi bien l'arginine en citrulline.

Du coup dans ton récap ( https://mon-partage.fr/f/ll10RSwC/) tu conseilles essentiellement la glycine et la l-glutamine, pourquoi ces deux là et pas les citruline, arginine, cystine et méthionine ???

Merci de ta réponse

Les protéines c'est évidemment bien pour les cheveux, mais la cystine et la méthionine c'est pas forcément la priorité puisqu'en général, une bonne alimentation rapporte assez de ces acides aminés (pour la citrulline j'en ai déjà parlé). Je conseille la glycine et la glutamine pour leur bénéfice sur la flore intestinale et l'inflammation tout d'abord, et aussi parce que :

- on est aujourd'hui très carencé en glycine, ce qui est pas le cas avec la cystine et la méthionine, alors que c'est un acide aminé semi-essentiel ce qui veut dire que notre corps peut en fabriquer de lui-même, mais pas du tout assez pour satisfaire les besoins de l'organisme. Cette carence a des conséquences sur plusieurs facteurs comme l'inflammation, la fabrication de collagène, la régulation de la glycémie, la perméabilité de la muqueuse intestinale (qui sont tous des facteurs possibles de la chute des cheveux dont je parle dans le guide) et la longévité.

- la supplémentation en glutamine (en association avec le zinc) a montré sa capacité pour régénérer la muqueuse intestinale et restaurer sa perméabilité, et dans le guide j'explique comment les troubles du fonctionnement de l'intestin peuvent directement impacter les niveaux d'inflammation et donc probablement l'alopécie androgénétique.

J'avais pensé à ce problème de non-perméabilité de l'instestin, qui empêche la bonne assimilation des nutriments
et ça doit jouer sur pleins de choses et pas seulement les cheveux

Oui ça a été prouvé que la perméabilité intestinale influençait sur énormément de pathologies, l'intestin est peut être même central pour la santé en général.

Le 12 août 2020 à 22:24:29 QuestionDunKhey a écrit :

Le 10 août 2020 à 21:01:02 Hayden18 a écrit :

Le 10 août 2020 à 09:59:21 QuestionDunKhey a écrit :
T'a fait un gros travail khey
Perso je me suis rasé la tête mais j'aimerais bien tenter voir ce que ça donne
Je dois être Norwood 3 à 20ans et je vais commencer à faire du sport, donc avec le régime alimentaire dont tu parle ça peut m'être tout autant bénéfique et si derrière je me masse le crane avec de l'huile de ricin par exemple j'imagine que ça peut que faire du bien

Je verrais bien au fil des mois, mais si des kheys ont peur de finir chauve laissez moi vous dire que c'est un bonheur une fois le cap passé, les douches
Les deux me conviennent mais je suis curieux de tester ce protocole

Tu as une liste des apports journalier à avoir pour les protéines, souffre, zinc, cuivre ect ? J'ai cru lire que c'était primordial mais j'ai pas vu de chiffre

Merci d'avance khey

Je ne pense pas que ce soit très utile d'être aussi exigent avec les apports journaliers, une alimentation variée et dense nutritionnellement + la prise d'un multivitamines de qualité devrait apporter à ton corps les nutriments nécessaires Mais si tu veux voir les apports journaliers recommandés en micronutriments ils sont disponibles ici :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Apports_journaliers_recommand%C3%A9s
À noter que certaines de ces recommandations sont assez contestées (les recommandations en vitamines A, C, D et K qui sont trop basses et celle en calcium qui est trop élevée).
Les sportifs ont des besoins nutritionnels un peu plus élevés en ces nutriments : les vitamines B1, B6, C et E et en minéraux et oligo-éléments : magnésium, potassium, zinc, cuivre... (à cause des pertes dans la transpiration).

Merci khey
Du coup toi tu conseillerais plutôt de miser sur un mutlvitamines de qualité et une alimentation varié ?
Sachant que je vais tester ta méthode avec du sport à côté

Oui je conseillerais largement plus une bonne alimentation, proche de celle du paléo, + la prise d'un multivitamines de qualité et d'un complément alimentaire de glycine (10 g par jour) si tu ne consommes pas très régulièrement des bouillons d'os (c'est rare de nos jours).

Le 11 août 2020 à 14:38:00 pigeonusranus a écrit :
Vous êtes en train de dire que même si on est génétiquement atteint par la calvitie, on peut stopper ça ? Ou juste la retarder ?

Oui, on peut probablement la stopper et même l'inverser peu importe nos prédispositions génétiques. On est certes tous inégaux face à la génétique et certains sont plus gâtés que d'autres, mais on sait aujourd'hui grâce aux études sur l'épigénétique que notre environnement peut influencer l'expression de nos gènes de façon significative, et ce peu importe nos prédispositions génétiques à développer tel ou tel trouble (dont la calvitie). J'ai donné beaucoup d'autres explications sur l'épigénétique précédemment si ça peut t'intéresser

Tu as des choses à nous apprendre concernant la perméabilité de la muqueuse intestinale (qui peut avoir un lien avec la chute de cheveux, entres autres) ?

Et surtout comment restaurer sa muqueuse et en prendre soin par la suite ?

Merci l'amigo

Le 15 août 2020 à 21:51:56 Hayden18 a écrit :

Le 10 août 2020 à 22:25:49 M0B a écrit :

Le 03 juillet 2020 à 06:33:05 Hayden18 a écrit :

Le 29 juin 2020 à 09:26:39 aqsdfgtyhju a écrit :

Le 16 juin 2020 à 21:51:09 Hayden18 a écrit :

Le 13 juin 2020 à 09:30:22 aqsdfgtyhju a écrit :
Explique pourquoi tu conseilles la Glutamine et la Glycine stp ? Par quel processus c'est sensé soutenir les cheveux ?

J'en ai parlé dans le guide, c'est encore une question d'inflammation. C'est pas ce que je conseille forcément (sauf la glycine dont on manque quasiment tous) mais ça peut être utile en cas d'inflammation qui est très liée à la calvitie, surtout quand y'a un problème de dermite.

Le 13 juin 2020 à 09:47:16 aqsdfgtyhju a écrit :

Le 13 juin 2020 à 09:30:22 aqsdfgtyhju a écrit :
Explique pourquoi tu conseilles la Glutamine et la Glycine stp ? Par quel processus c'est sensé soutenir les cheveux ?

AUSSI que penses-tu de la l’arginine et de la méthionine ? Pourquoi n'en parles tu pas ?

MERCI

Il me semble que j'en ai parlé aussi, la méthionine et la cystine sont essentielles pour produire la kératine du cheveu. Pour l'arginine j'imagine que c'est pour le rapport avec l'oxyde nitrique qui dilate les vaisseaux sanguins. En réalité ce n'est pas l'arginine mais la citrulline qui a cette propriété (l'organisme peut convertir l'arginine en citrulline d'où cette réputation qu'a l'arginine), j'ai donc parlé de la citrulline dans le guide mais pas de l'arginine (si je me souviens bien), car tout le monde ne convertit pas aussi bien l'arginine en citrulline.

Du coup dans ton récap ( https://mon-partage.fr/f/ll10RSwC/) tu conseilles essentiellement la glycine et la l-glutamine, pourquoi ces deux là et pas les citruline, arginine, cystine et méthionine ???

Merci de ta réponse

Les protéines c'est évidemment bien pour les cheveux, mais la cystine et la méthionine c'est pas forcément la priorité puisqu'en général, une bonne alimentation rapporte assez de ces acides aminés (pour la citrulline j'en ai déjà parlé). Je conseille la glycine et la glutamine pour leur bénéfice sur la flore intestinale et l'inflammation tout d'abord, et aussi parce que :

- on est aujourd'hui très carencé en glycine, ce qui est pas le cas avec la cystine et la méthionine, alors que c'est un acide aminé semi-essentiel ce qui veut dire que notre corps peut en fabriquer de lui-même, mais pas du tout assez pour satisfaire les besoins de l'organisme. Cette carence a des conséquences sur plusieurs facteurs comme l'inflammation, la fabrication de collagène, la régulation de la glycémie, la perméabilité de la muqueuse intestinale (qui sont tous des facteurs possibles de la chute des cheveux dont je parle dans le guide) et la longévité.

- la supplémentation en glutamine (en association avec le zinc) a montré sa capacité pour régénérer la muqueuse intestinale et restaurer sa perméabilité, et dans le guide j'explique comment les troubles du fonctionnement de l'intestin peuvent directement impacter les niveaux d'inflammation et donc probablement l'alopécie androgénétique.

J'avais pensé à ce problème de non-perméabilité de l'instestin, qui empêche la bonne assimilation des nutriments
et ça doit jouer sur pleins de choses et pas seulement les cheveux

Oui ça a été prouvé que la perméabilité intestinale influençait sur énormément de pathologies, l'intestin est peut être même central pour la santé en général.

Le 12 août 2020 à 22:24:29 QuestionDunKhey a écrit :

Le 10 août 2020 à 21:01:02 Hayden18 a écrit :

Le 10 août 2020 à 09:59:21 QuestionDunKhey a écrit :
T'a fait un gros travail khey
Perso je me suis rasé la tête mais j'aimerais bien tenter voir ce que ça donne
Je dois être Norwood 3 à 20ans et je vais commencer à faire du sport, donc avec le régime alimentaire dont tu parle ça peut m'être tout autant bénéfique et si derrière je me masse le crane avec de l'huile de ricin par exemple j'imagine que ça peut que faire du bien

Je verrais bien au fil des mois, mais si des kheys ont peur de finir chauve laissez moi vous dire que c'est un bonheur une fois le cap passé, les douches
Les deux me conviennent mais je suis curieux de tester ce protocole

Tu as une liste des apports journalier à avoir pour les protéines, souffre, zinc, cuivre ect ? J'ai cru lire que c'était primordial mais j'ai pas vu de chiffre

Merci d'avance khey

Je ne pense pas que ce soit très utile d'être aussi exigent avec les apports journaliers, une alimentation variée et dense nutritionnellement + la prise d'un multivitamines de qualité devrait apporter à ton corps les nutriments nécessaires Mais si tu veux voir les apports journaliers recommandés en micronutriments ils sont disponibles ici :
https://fr.wikipedia.org/wiki/Apports_journaliers_recommand%C3%A9s
À noter que certaines de ces recommandations sont assez contestées (les recommandations en vitamines A, C, D et K qui sont trop basses et celle en calcium qui est trop élevée).
Les sportifs ont des besoins nutritionnels un peu plus élevés en ces nutriments : les vitamines B1, B6, C et E et en minéraux et oligo-éléments : magnésium, potassium, zinc, cuivre... (à cause des pertes dans la transpiration).

Merci khey
Du coup toi tu conseillerais plutôt de miser sur un mutlvitamines de qualité et une alimentation varié ?
Sachant que je vais tester ta méthode avec du sport à côté

Oui je conseillerais largement plus une bonne alimentation, proche de celle du paléo, + la prise d'un multivitamines de qualité et d'un complément alimentaire de glycine (10 g par jour) si tu ne consommes pas très régulièrement des bouillons d'os (c'est rare de nos jours).

Le 11 août 2020 à 14:38:00 pigeonusranus a écrit :
Vous êtes en train de dire que même si on est génétiquement atteint par la calvitie, on peut stopper ça ? Ou juste la retarder ?

Oui, on peut probablement la stopper et même l'inverser peu importe nos prédispositions génétiques. On est certes tous inégaux face à la génétique et certains sont plus gâtés que d'autres, mais on sait aujourd'hui grâce aux études sur l'épigénétique que notre environnement peut influencer l'expression de nos gènes de façon significative, et ce peu importe nos prédispositions génétiques à développer tel ou tel trouble (dont la calvitie). J'ai donné beaucoup d'autres explications sur l'épigénétique précédemment si ça peut t'intéresser

Ca m'intéresse la partie sur l'épigénétique, quelle page du topic stp ?

Le 21 août 2020 à 17:00:49 QuestionDunKhey a écrit :
Les bouillons d'os tu les recommandes à combien de fois par semaine ?

Tous les deux jours minimum, perso tous les dimanche j'en fais un avec la carcasse du poulet fermier bio/label rouge avec de l'oignon rouge et j'en bois une tasse tous les jours

Après 8 mois à suivre en partie tes conseils (+ d'autres choses)

T'en penses quoi Hayden ?