Les crises d’angoisses ce fléau

Qui pourrit la vie
Découvrir que 1/3 des consultations en urgence sont du à ces merdes
Ce sentiment de crever de l’intérieur et que personne ne peut t’aider

Ça bousille tellement la vie

Dites vous que j’ai tout perdu a cause de ces trucs

j'en ai fait qques une je me sentais plus homme après

quel enfer

Je suis aller voir un psy pendant un an et ça m’a beaucoup aidé
Et étudier les crises aussi
Ça m’a guéri a 90% on va dire
Mais il reste encore ces 10%
Avant c’était abusé je flippais d’en faire une à chaque fois
Dès le début des sensations je flippais maintenant beaucoup moins et je me dis osef

Mais y’a encore des moments où quand je me sens faible que je flippe d’en faire

Ceux qui ont font ça à pas nique votre vie ?
Moi ça m’a rendu peureux alors que j’étais un mec qui voyageait seul qui osait faire pleins de trucs

Mais maintenant j’ose pas voyager loin
Quand je suis seul et que j’en fais une j’ai la sensation de devenir fou

Oui c’est un problème psy mais c’est pas genre un truc grave en soit
Mais c’est énormément perturbant et ça peut nuire à ta vie à fond
T’empêcher des fzire pleins de trucs

Déclencher des phobies

Te brider

En faite c’est comme avoir un frein à main

En plus ça débouche en général vers de l’anxiété généralisé
Et tu es tout le temps anxieux

Mais ensuite ça dérègle ton système

Particulièrement pénible oui. J’ai déjà eu des moments d’angoisse intense auparavant mais rien de comparable à ce que je vis depuis quelques mois. Cette sensation d’étouffement, compression dans la poitrine, devoir être concentré sur son souffle pour à peine pouvoir respirer, ce cercle vicieux qui fait que dès que tu remarques que ça va mieux bah tu replonges illico.

Le plus dérangeant c’est la sensation de mort omniprésente amha. Alors que j’ai jamais eu ça, jm’en suis toujours battu les couilles et aujourd’hui, la moindre pichenette émotionnelle me fout à terre.

Moi ma première crise c’était un soir à cause d’un problème médical
J’ai eu conscience de la mort
Et j’ai énormément angoissé et de la je me dis wtf c’est quoi ça

Quand tu prends conscience que ton propre Corps peut t’amener dans les abysses comme ça sans raison particulière juste par ce que t’es angoissé ça fait flipper

Puis la seconde ça a été au taff
Je reflichisszizs trop et boum je commence à hyper ventilé et de la j’ai paniqué
Tu te demandes mais qu’est ce qu’il se passe

En faite c’est surtout quand tu connais rien sur le sujet que tu paniques
Si aujourd’hui ça devait se passer je fliperais pas du tout car maintenant j’ai les connaissances pour savoir ce qu’ils se passent

Le problème c’est qu’après bah ton cerveau il a enregistré tout ça dans ta tête

Le 17 janvier 2020 à 07:50:35 Khey-bann a écrit :
Et ça se manifeste comment quand ça arrive ?

T'as peur que ça t'arrive ?

Non justement c'est typiquement le genre de truc qui me donne l'impression que ça ne peut pas m'arriver

C'est comme les phobies, je n'arrive pas à imaginer comment on peut avoir une peur irrationnelle comme cela

Du coup ça m'intrigue

Le 17 janvier 2020 à 07:55:46 Khey-bann a écrit :
Non justement c'est typiquement le genre de truc qui me donne l'impression que ça ne peut pas m'arriver

C'est comme les phobies, je n'arrive pas à imaginer comment on peut avoir une peur irrationnelle comme cela

Du coup ça m'intrigue

Le jour que ça t'arrivera tu vas rien comprendre à ta vie. Ce sera toi et ton corps qui ne t'obéi plus

Le 17 janvier 2020 à 07:55:46 Khey-bann a écrit :
Non justement c'est typiquement le genre de truc qui me donne l'impression que ça ne peut pas m'arriver

C'est comme les phobies, je n'arrive pas à imaginer comment on peut avoir une peur irrationnelle comme cela

Du coup ça m'intrigue

J'étais comme toi avant et ça peu arriver à tout le monde cette merde, du jour au lendemain