Mois Sans Tabac entre kheys ?

Salut à tous !!

d'accord un mois sans tabac c'est bien mais une vie tabac c'est mieux :-d perso j'ai été un gros fumeurs pendant des années et j'ai testé pleins de méthodes pour arrêter de fumer et toutes ont échoués, enfin voilà l' histoire banale quoi. bon du coup je voulais vous partagez un retour d'experience, cela fait maintenant 2ans que j'ai arrêté de fumer et tout cela grâce à une livre que m'a conseillé une copine. Bref je vous met le lien pour que vous puissiez vous le procurez mais vraiment pour toutes les économies que vous ferez, le livre n'est vraiment pas cher et n'a que des avis positifs. Voilà le lien : https://amzn.to/2NrzNcB

J'espère vous avoir aidé et bonne chance !!

Le 30 octobre 2019 à 00:04:33 AimeLaMer a écrit :
Nofake : Je fumais 200 cigarettes par semaine et j’ai arrêté grâce aux nicorettes.

Dernière cigarette le 15 janvier 2017 à 23h50, puis nicorettes pendant quelques jours puis arrêt total.

C’était dur au début, mais au bout de 5 semaines ça devenait supportable et au bout de deux mois c’était facile.

Je n’ai pas arrêté pendant le mois sans tabac mais c’est ce qui m’a donné envie de tenter et j’en suis aujourd’hui très heureux et en meilleure santé.

J’ai le sens du goût qui est revenu de même que le souffle et l’odorat...

Que du positif

Et j’ai pas pris énormément de poids, 4 kilos environ.

200!!! Par semaine???

Ça te coûtait combien?

Je m'inscris j'ai une très très très forte addiction qui ne peut plus durer

Je commence dès ce soir. Je fume mes dernieres taf. Le reveil sera dur

Je participe les kheys, je commence le 1 Novembre aussi vu que ça m'arrange j'aurais fini mon paquet de tabac d'ici là

Ça va être chaud je tourne à 10-15 clopes par jour

Le 29 octobre 2019 à 11:17:45 Taffed a écrit :
Voilà les kheys, j'ai fumé ma dernière clope
La mauvaise haleine, le cancer, les dents jaunes, le manque de thûne c'est terminé pour moi
300 balles par mois dans les clopes depuis que j'ai 15 ans (21 aujourd'hui) j'vais enfin pouvoir économiser pour une nouvelle moto
J'ai arrêté le shit au début d'année après 6 ans d'addiction et j'ai finalement réussi, j'y arriverai avec la clope aussi

Je reviendrais sur ce topic chaque fois que j'aurais envie de craquer et je vous dirais où j'en suis
Bon courage à tous les kheys courageux
Encore merci à l'op pour le topic

J'ai craqué cette nuit j'ai fais une demi clope avec la fin des autres vers 3h du matin
ça m'a fait du bien et depuis 3h j'ai pas tant envie que ça de fumer ça m'a un peu dégouté
je vais me coucher vers 9/10h, si d'ici là je vais pas acheter de clopes je serais content quand même

Le 28 octobre 2019 à 17:32:09 borntodie56 a écrit :
osef, la vie n'est pas un concours de celui qui vit le plus longtemps, laissez moi fumer

Bien l'odeur ?
Bien les centaines d'euros qui partent chaque mois pour rien ?
Bien le fait d'exposer tes proches à cette merde ?
Bien de t'arracher les cheveux quand t'as pas ta clope ?
Bien ta dépendance ?
Bien d'éviter certains endroits qui n'ont pas d'espace fumeur ?
Bien ton cancer, même si tu t'en fou ?
Bien l'inutilité absolue de cette bouse à part faire tout ce qui est énoncé plus haut ?

Tout ça pour quoi au final ? Le style ? Non, fumer quand on grandit c'est même plus vu comme "stylé". Destresser ? Si t'as pas ta clope t'es en panique, donc je pense pas que tu sois moins stressé qu'un non fumeur

Donc maintenant tu poses pas de questions et tu t'inscris aller hop hop hop khey il est encore temps de changer

Je l'ai déjà dis plus haut lais hésitez pas à télécharger l'appli tabac info services quand vous arrêter, ça m'aide beaucoup perso

Bon courage à tous !

J'en suis.

J'avais arrêté pendant un an mais j'ai repris cet été ..

En revanche je ne fume que le soir, jamais pendant la journée alors je me dis pour moi le plus simple serait de profiter d'un jour de semaine pour arrêter.
L'idéal serait de fumer mes derniers ce soir

Mon grand-père a arrêter la clopes seul en jetant un matin directe son paquet dans une poubelle, il en avait marre.
Perso j'ai arrêter l'alcool et vu que ça ET le tabac ce sont des drogues dur ( et oui ) je vous souhaite bonne chance j'espere que vous ne serez plus esclave de ça

L'envie, c'est la seule chose qui marche

je tiens déjà plus d'une semaine sans fumer mais je craque et je tire sur un bedo

Pour moi ce sera sans tabac et sans canna

Ce qu'il faut vous dire c'est que vous vous sentez pas MIEUX avec la clope, vous maintenez juste votre niveau de nicotine à son taux habituel. Vous ne profitez d'aucune cigarette, vous n'aimez pas la cigarette, vous remplissez juste le manque de nicotine.

Vous ne fumez pas pour vous destresser, au contraire c'est la clope qui vous stresse puisqu'elle vous pousse sans cesse à fumer.
Un non-fumeur n'est pas plus malheureux, vous ne perdez rien à arrêter.
La cigarette n'a rien de positif, c'est juste une drogue. Comme de l'heroine. Vous êtes addicts mais vous pouvez vous en sortir.