Mois Sans Tabac entre kheys ?

Actualisation H-23

Merci de me prévenir si votre nom ne figure pas dans la liste, mais aussi si vous désirez voir votre nombre de jours tenus en plus de la date officielle figurer dans l'actualisation journalière.

Petite règle rajoutée dans la précipitation, mais qui me semble aller de soi : tout manquement une fois la date officielle passée (la cigarette électronique, les patchs, etc, n'en faisant pas parti) sera immédiatement sanctionné par une "expulsion". Comprendre par là que votre pseudo ne figurera plus dans l'actualisation. Ce qui ne vous empêchera bien évidemment pas de poster par la suite sur le topic pour encourager les autres, discuter, etc.

Nombre d'inscris : 125

Liste des inscris :

Le 31 octobre 2019 à 00:30:32 MrGyaran a écrit :

Taffed
MP
CiterBlacklisterAlerte31 octobre 2019 à 00:05:26
D'ailleurs, on considère qu'on repart de 0 si on craque et qu'on refume une clope ? Ou s'est considéré que c'est une faute de parcours tant qu'on fume pas plus d'une clope sur la journée

Je pense qu'on va partir du principe qu'une clope équivaut carrément à un échec, et donc une "expulsion" des inscrits, sans possibilité d'y revenir. C'est de un pour mettre une forme de pression (aussi faible soit-elle), mais aussi pour motiver les gens dans l'ensemble.

Je tiens à préciser que comme ça commence officiellement demain à 00h00, si tu craques avant (je crois que c'est toi qui l'avais fait), c'est pas grave, tu restes dans les participants. Mais au-delà ce sera plus le cas.

ça marche, oui c'est bien moi qui ai craqué la nuit dernière et depuis plus rien
Pour la classification je pense que c'est pas utile de faire en fonction de nombre de jour vu le taff que ça te rajoute khey

ça marche, oui c'est bien moi qui ai craqué la nuit dernière et depuis plus rien
Pour la classification je pense que c'est pas utile vu le taff que ça te rajoute khey

Ouais non c'est bien trop chaud, je viens de m'en rendre compte

Si vraiment quelqu'un veut le voir s'afficher sur le topic pour x ou y raison, je mettrai quelque chose du genre :

Jour 14 :

- khey1
- khey2
- Khey 3 (+2)

Bon courage a tous !

Personnellement, je suis vapoteur depuis 8 mois, et ça me va ainsi. Le seul truc, c'est que je suis devenu bien plus addict a la vape que je ne l'était avec les clopes (un paquet me faisait une semaine, voire deux). Je vais donc essayer de diminuer mon taux de nicotine car je n'ai pas progressé en 8 mois de vape (j'ai commencé a 5 mg et je le suis toujours). Je vais passer à 4 mg et on verra bien. Après je ne suis pas forcément très motivé à stopper la vape, vu que je me porte très bien d'un point de vue respiratoire (alors que les clopes, c'était toux + crachats le matin, malgré ma faible conso).

Bref en tout cas, ceux qui fument, vous avez tout mon soutien. Et surtout si vous sentez que vous allez craquer, je vous recommande vraiment d'essayer la ecig, ça aide vraiment. Certes vous remplacez une addiction par une autre, mais au moins votre santé vous remerciera. Et il est moins difficile de stopper la vape que la clope car vous avez le contrôle sur le dosage de la nicotine. Après bien entendu faut quand même de la volonté (ce que je n'ai pas actuellement).

Highside1 Highside1
31 octobre 2019 à 03:16:55
Alerte
Ca commence quand?

Ce soir 00h00