Nouveau jour pour un nouveau khey

Le 21 juin 2019 à 18:14:07 chardemai a écrit :
bravo khey bon courage

Merci clé !

Le 21 juin 2019 à 20:27:02 PFisteurVengeur a écrit :

Le 20 juin 2019 à 14:19:08 6b686579 a écrit :

Le 19 juin 2019 à 11:36:48 PFisteurVengeur a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:17:34 OliverQueen_ a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Et toi khey?

je continue de faire mon sport regulierement et manger convenablement RAS de ce coté

Le 18 juin 2019 à 14:54:58 6b686579 a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Ça va
Y a pas grand chose à dire ces temps-ci. J'aimerais bien passer sous la barre des 90

Et toi ?

superbe, tu vas y arriver c'est une question de temps , tu nous rediras pour ton vélo clé

pour ma part, je suis un peu près a 124 kg et quelque grammes, a reconfirmer demain avec ma nutritionniste vue que je la vois demain, et au mois de juillet je serais a 120 kg, ton poids initial, mais bon il y a encore du taff

C'est une super nouvelle ça khey, tu peux être fier de toi t'as déjà fait un beau parcours
Les gens IRL te disent que t'as maigris ? Au niveau des vêtements tu dois être plus à l'aise déjà

merci clé toi aussi ta fais une bonne progression

Merci !

bah ils ont remarquer un petit truc mais sans plus j'ai perdu 10 cm de ventre et j'ai du faire un trou en + pour ma ceinture sinon j'ai fais le bilan pour ce mois

Ah c'est cool ça, j'irai lire ton bilan
Tu vas partager des photos ?

Bilan journée #220 (20/06/2019)
Alimentation +1894 kcal
- Petit déjeuner : 559 kcal
- Déjeuner : 725 kcal
- Dîner : 610 kcal

- Eau : 1L

Détail des repas : https://www.myfitnesspal.com/food/diary/6b686579?date=2019-06-20

Bilan journée #221 (21/06/2019)
Alimentation +949 kcal
- Petit déjeuner : 0 kcal
- Déjeuner : 429 kcal
- Dîner : 520 kcal

- Eau : 1L
- Bière : 1L

Détail des repas : https://www.myfitnesspal.com/food/diary/6b686579?date=2019-06-21

Relation Sociales
Bon il est grand temps que je vous donne des nouvelles de Julie parce qu'il y a peut être quelque chose qui se trame.

Du coup pour résumer le 20 Mai elle a commencé son stage dans la même boîte que la mienne, on a très vite et facilement sympathisé parce qu'on a un pote en commun. On bosse dans le même bureau, on prend les pauses ensemble et on mange ensemble tous les jours.

En vrac :

• Au bout d'une semaine j'ai récupéré son Facebook et son numéro de téléphone, j'ai aussi rapidement su qu'elle était célibataire. Elle fait souvent mention de son ex ou me dit que c'est une célibataire endurcie. Mais c'est vraiment souvent, toutes les semaines
• Je lui ai parlé de Chloé, je lui ai dit qu'on passait pas mal de temps ensemble, qu'on faisait du sport etc et elle m'a demandé si j'étais en couple avec elle. Chose à laquelle j'ai répondu non
• Au niveau de sa gestuelle/de son comportement, elle joue souvent avec ses cheveux quand elle me parle, au début elle ne me regardait pas dans les yeux quand on se parlait, elle était en biais et regardais dans le vide.
• Plusieurs fois elle m'a dit qu'elle prenait la pilule
• Une fois au cours d'une conversation elle m'a dit que si elle était intéressée par un type elle le faisait savoir
• Un midi on est allé manger une pizza avec d'autres potes
• Mercredi soir on est resté 1h~1h30 de plus au boulot, à discuter en terrasse sur le parking de l'entreprise
• Je suis un peu tactile (épaule, dos surtout)

Bref, Jeudi dernier (20/06) je me suis dit que ça pouvait être cool de la voir en dehors du taf. Et je me suis dit que j'allais lui proposer d'aller dans une pizzeria traditionnelle un soir de la semaine prochaine, et pourquoi pas un bar après. Au cours d'une conversation je lui avait dit que lorsque j'offrais un verre à une fille dans un bar c'est qu'elle me plaisait. Donc je ferai sûrement ça

Et, rebondissement de situation, hier matin au café elle me demande ce que je fais ce soir. Je pif un peu le truc et je lui dit que je ne sais pas, que je vais peut être aller faire un tour en ville pour la fête de la musique et elle me propose de venir avec elle et ses potes Évidemment je dis oui

La journée se passe super bien, avant de partir on convient de se rejoindre à 20h dans le bar. Et à 19h50, alors que j'arrivais au bar, elle m'envoie un message pour me dire qu'elle sera là vers 21h finalement. Je lui dit que c'est pas grave et que je vais rejoindre ses potes au bar. Puis elle me répond ça :

Je pense que c'était une sorte de shitest, que j'ai réussi

Bref, je rencontre ses potes, elle nous rejoint et là c'est devenu bizarre Ses potes partaient tous un peu à droite à gauche, ils bougeaient pas mal et on se retrouvait souvent seul Julie et moi. Et on se parlait pas beaucoup

Un peu plus tard je reçois un message d'un pote qui est seul dans le coin et je lui propose de nous rejoindre (wort idea ever). Il a dit qu'il ne resterai pas longtemps, évidement je discute pas mal avec lui, et Julie discute avec ses deux potes (c'était un couple HF). Bref on avait la dalle et plus de bières alors je propose à mon pote d'aller faire le plein, je propose aussi à Julie mais elle ne veut pas.

Je lui dit qu'on va chercher à manger et qu'on revient, sauf qu'à notre retour ils étaient partis
Je la contacte sur Messenger et elle mettait hyper longtemps à répondre et à la fin elle m'a laissé un vu (le coup du on a quitté la table c'est du mytho, ils étaient partis depuis longtemps)

1h après je l'appelle sur son téléphone, je tombe sur sa messagerie et juste après je reçois un SMS d'elle disant qu'elle est partie et est sur la route

Du coup elle est sûrement fâchée, je pensais envoyer un message d'excuse mais j'ai rien à me reprocher : "Suis moi je te fuis, fuis moi je te suis". Au pire le tord est partagé 50/50, c'est vrai que c'était pas l'idée du siècle d'inviter mon pote mais il était solo et elle elle a vraiment réagit comme une enfant

Je lui en parlerai Lundi face à face

Poids
- 88.2kg (22 Juin au matin)

Attend t'as bu 1l de BIÈRE

Le 22 juin 2019 à 16:46:56 LegendHenry a écrit :
Attend t'as bu 1l de BIÈRE

Oui, généralement je suis à 2-3 pintes (1L-1L5)

Le 22 juin 2019 à 16:46:08 LegendHenry a écrit :
J'ai vu la progression, c'est très bien continue khey

Merci clé !

Le 22 juin 2019 à 16:50:29 tm2020 a écrit :
Gros t'es needy de fou, lui reparle pas c'est tout, passe à autre choses, ça se voit que t'es à fond sur elle, à la spamm comme ça "t'es où"

Je suis pas needy, de base elle ne m'attire pas plus que ça. Elle est mignonne mais c'est tout, je ressens rien pour elle

Et pour le coup du t'es où ça m'arrive de faire la même avec des potes

Le 22 juin 2019 à 22:55:56 LegendHenry a écrit :
Ton objectif ça sera quoi après ? Prendre du muscle ?

D'un point de vue esthétique je ne sais pas trop

Le but c'est d'avoir un bon niveau physique pour l'armée ou les pompiers ce qui signifie :
- musculation au poids du corps : tractions, pompes, abdos, gainage, fentes, squat et autres
- endurance : course à pieds, vélo, natation
- boxe

Le 22 juin 2019 à 13:41:30 6b686579 a écrit :

Le 21 juin 2019 à 20:27:02 PFisteurVengeur a écrit :

Le 20 juin 2019 à 14:19:08 6b686579 a écrit :

Le 19 juin 2019 à 11:36:48 PFisteurVengeur a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:17:34 OliverQueen_ a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Et toi khey?

je continue de faire mon sport regulierement et manger convenablement RAS de ce coté

Le 18 juin 2019 à 14:54:58 6b686579 a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Ça va
Y a pas grand chose à dire ces temps-ci. J'aimerais bien passer sous la barre des 90

Et toi ?

superbe, tu vas y arriver c'est une question de temps , tu nous rediras pour ton vélo clé

pour ma part, je suis un peu près a 124 kg et quelque grammes, a reconfirmer demain avec ma nutritionniste vue que je la vois demain, et au mois de juillet je serais a 120 kg, ton poids initial, mais bon il y a encore du taff

C'est une super nouvelle ça khey, tu peux être fier de toi t'as déjà fait un beau parcours
Les gens IRL te disent que t'as maigris ? Au niveau des vêtements tu dois être plus à l'aise déjà

merci clé toi aussi ta fais une bonne progression

Merci !

bah ils ont remarquer un petit truc mais sans plus j'ai perdu 10 cm de ventre et j'ai du faire un trou en + pour ma ceinture sinon j'ai fais le bilan pour ce mois

Ah c'est cool ça, j'irai lire ton bilan
Tu vas partager des photos ?

pour les photos ça reste a voir , tu vas commencer la course a pied khey ?

Le 23 juin 2019 à 23:38:27 PFisteurVengeur a écrit :

Le 22 juin 2019 à 13:41:30 6b686579 a écrit :

Le 21 juin 2019 à 20:27:02 PFisteurVengeur a écrit :

Le 20 juin 2019 à 14:19:08 6b686579 a écrit :

Le 19 juin 2019 à 11:36:48 PFisteurVengeur a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:17:34 OliverQueen_ a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Et toi khey?

je continue de faire mon sport regulierement et manger convenablement RAS de ce coté

Le 18 juin 2019 à 14:54:58 6b686579 a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Ça va
Y a pas grand chose à dire ces temps-ci. J'aimerais bien passer sous la barre des 90

Et toi ?

superbe, tu vas y arriver c'est une question de temps , tu nous rediras pour ton vélo clé

pour ma part, je suis un peu près a 124 kg et quelque grammes, a reconfirmer demain avec ma nutritionniste vue que je la vois demain, et au mois de juillet je serais a 120 kg, ton poids initial, mais bon il y a encore du taff

C'est une super nouvelle ça khey, tu peux être fier de toi t'as déjà fait un beau parcours
Les gens IRL te disent que t'as maigris ? Au niveau des vêtements tu dois être plus à l'aise déjà

merci clé toi aussi ta fais une bonne progression

Merci !

bah ils ont remarquer un petit truc mais sans plus j'ai perdu 10 cm de ventre et j'ai du faire un trou en + pour ma ceinture sinon j'ai fais le bilan pour ce mois

Ah c'est cool ça, j'irai lire ton bilan
Tu vas partager des photos ?

pour les photos ça reste a voir , tu vas commencer la course a pied khey ?

Pas tout de suite, je suis encore beaucoup trop lourd pour la course ou alors sur des petites distance histoire de retrouver la sensation

Mais là c'est full vélo

Le 24 juin 2019 à 11:52:25 6b686579 a écrit :

Le 23 juin 2019 à 23:38:27 PFisteurVengeur a écrit :

Le 22 juin 2019 à 13:41:30 6b686579 a écrit :

Le 21 juin 2019 à 20:27:02 PFisteurVengeur a écrit :

Le 20 juin 2019 à 14:19:08 6b686579 a écrit :

Le 19 juin 2019 à 11:36:48 PFisteurVengeur a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:17:34 OliverQueen_ a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Et toi khey?

je continue de faire mon sport regulierement et manger convenablement RAS de ce coté

Le 18 juin 2019 à 14:54:58 6b686579 a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Ça va
Y a pas grand chose à dire ces temps-ci. J'aimerais bien passer sous la barre des 90

Et toi ?

superbe, tu vas y arriver c'est une question de temps , tu nous rediras pour ton vélo clé

pour ma part, je suis un peu près a 124 kg et quelque grammes, a reconfirmer demain avec ma nutritionniste vue que je la vois demain, et au mois de juillet je serais a 120 kg, ton poids initial, mais bon il y a encore du taff

C'est une super nouvelle ça khey, tu peux être fier de toi t'as déjà fait un beau parcours
Les gens IRL te disent que t'as maigris ? Au niveau des vêtements tu dois être plus à l'aise déjà

merci clé toi aussi ta fais une bonne progression

Merci !

bah ils ont remarquer un petit truc mais sans plus j'ai perdu 10 cm de ventre et j'ai du faire un trou en + pour ma ceinture sinon j'ai fais le bilan pour ce mois

Ah c'est cool ça, j'irai lire ton bilan
Tu vas partager des photos ?

pour les photos ça reste a voir , tu vas commencer la course a pied khey ?

Pas tout de suite, je suis encore beaucoup trop lourd pour la course ou alors sur des petites distance histoire de retrouver la sensation

Mais là c'est full vélo

t'as combien de kilos à perdre khey?

Le 24 juin 2019 à 11:57:41 CompoteDeter a écrit :

Le 24 juin 2019 à 11:52:25 6b686579 a écrit :

Le 23 juin 2019 à 23:38:27 PFisteurVengeur a écrit :

Le 22 juin 2019 à 13:41:30 6b686579 a écrit :

Le 21 juin 2019 à 20:27:02 PFisteurVengeur a écrit :

Le 20 juin 2019 à 14:19:08 6b686579 a écrit :

Le 19 juin 2019 à 11:36:48 PFisteurVengeur a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:17:34 OliverQueen_ a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Et toi khey?

je continue de faire mon sport regulierement et manger convenablement RAS de ce coté

Le 18 juin 2019 à 14:54:58 6b686579 a écrit :

Le 16 juin 2019 à 15:16:15 PFisteurVengeur a écrit :
salut clé ca fais un bail
quoi de neuf de ton coté ) ?

Ça va
Y a pas grand chose à dire ces temps-ci. J'aimerais bien passer sous la barre des 90

Et toi ?

superbe, tu vas y arriver c'est une question de temps , tu nous rediras pour ton vélo clé

pour ma part, je suis un peu près a 124 kg et quelque grammes, a reconfirmer demain avec ma nutritionniste vue que je la vois demain, et au mois de juillet je serais a 120 kg, ton poids initial, mais bon il y a encore du taff

C'est une super nouvelle ça khey, tu peux être fier de toi t'as déjà fait un beau parcours
Les gens IRL te disent que t'as maigris ? Au niveau des vêtements tu dois être plus à l'aise déjà

merci clé toi aussi ta fais une bonne progression

Merci !

bah ils ont remarquer un petit truc mais sans plus j'ai perdu 10 cm de ventre et j'ai du faire un trou en + pour ma ceinture sinon j'ai fais le bilan pour ce mois

Ah c'est cool ça, j'irai lire ton bilan
Tu vas partager des photos ?

pour les photos ça reste a voir , tu vas commencer la course a pied khey ?

Pas tout de suite, je suis encore beaucoup trop lourd pour la course ou alors sur des petites distance histoire de retrouver la sensation

Mais là c'est full vélo

t'as combien de kilos à perdre khey?

Là je suis à 88.5, j'attendrai de faire moins de 85 ou 80 pour courir je pense

C'est bien si tu fait de la randoo , il n'y a pas mieux franchement ( et vu ton poids tu peux faire une sèche pendant tes repas )

Lh'ivers dernier je suis arrivé a 75 kg mais je suis redescendu a 68 kg ( mon poid idéal pour 1m74 )

Le 24 juin 2019 à 12:54:18 huyrtre a écrit :
Gg khey t as bien avancé. Ca me donne envie de faire un topic pareil pour le suivi, mais je preferais sur le tiens pour pouvoir etre conseiller/comparer nos progressions

Tu devrais khey, ça ne peut que être bénéfique si tu t'y tiens bien. Faut trouver un rythme de journalisation qui te convienne

Par contre ce serait mieux que tu crées ton topic pour plus de lisibilité

Cependant si tu le fais n'hésite pas à partager le lien sur ce topic, ça intéressera sûrement du monde