Nouveau jour pour un nouveau khey

Le 19 janvier 2019 à 10:23:35 6b68657902 a écrit :
Je viens de me peser, 108.8kg !

Excellent

Le 19 janvier 2019 à 11:42:34 Desaparecida1 a écrit :
Super khey, tu vois que ton visage a changé déjà ?

Je me suis peut être un peu creusé au niveau des tempes mais ce n'est pas flagrant

Le 19 janvier 2019 à 14:36:23 Archibaal a écrit :
Ça fait un moment que je suis tes progrès... Je suis vachement étonné ( positivement) que tu arrives à respecter ton programme alimentaire et physique
Chapeau vraiment...

Merci clé, ça me fait plaisir que tu dises ça

Juste, je sais pas trop si tu vas pas trop vite au rythme des modifications, niveau entraînement sportif en particulier, tu fais beaucoup de séances faut que tu fasses gaffe à pas te démotiver...

T'inquiètes, quand je ne fais pas de sport je m'ennuie. J'ai pas du tout envie d'arrêter le sport

Tu devrais réessayer Tinder, j'ai vu que t'avais le bug ou alors essayé Lovoo ou des apps plus modestes.... Ça permet de rencontrer des filles très sympa

Il faudrait peut-être que je mette à jour mes photos aussi
J'en ai une qui date d'août dernier quand je faisais plus de 120-125kg
Mais je pense que j'attendrai que je fasse dans les ~100kg

T'as autre chose que Lovoo à conseiller ?

Le 19 janvier 2019 à 18:43:47 KheySansContact a écrit :
T'en es où avec la meuf dont tu parlais dans ton premier post ? (déso si tu as déjà répondu j'ai lu que la first page )

lesbienned

Le 19 janvier 2019 à 18:38:36 OliverQueen_ a écrit :
Salut khey, j'ai un livre à te conseiller pour ta transformation. C'est un livre sur la séduction, charisme je te l'envoie en MP

Merci clé ça m'intéresse

Le 19 janvier 2019 à 18:53:46 Desaparecida1 a écrit :

Le 19 janvier 2019 à 18:43:47 KheySansContact a écrit :
T'en es où avec la meuf dont tu parlais dans ton premier post ? (déso si tu as déjà répondu j'ai lu que la first page )

lesbienned

Ouais malheureusement

Le 19 janvier 2019 à 18:33:20 6b68657902 a écrit :

T'inquiètes, quand je ne fais pas de sport je m'ennuie. J'ai pas du tout envie d'arrêter le sport

Cool, c'est le début de l'addiction fais gaffe juste aux blessures
T'as pas des hobbies à côté ? A part le sport et pisser du code

Il faudrait peut-être que je mette à jour mes photos aussi
J'en ai une qui date d'août dernier quand je faisais plus de 120-125kg
Mais je pense que j'attendrai que je fasse dans les ~100kg

T'as autre chose que Lovoo à conseiller ?

Change de photo du coup, des trucs qui te mettent en valeur, je vais pas faire mon spécialiste des app, c'est pas du tout le cas, une description assez marrante et tu peux essayer d'installer Fruitz ou OkCupid, l'ambiance est plus cool que les grosses apps mais moins de filles aussi

Le 19 janvier 2019 à 19:45:27 Archibaal a écrit :

Le 19 janvier 2019 à 18:33:20 6b68657902 a écrit :

T'inquiètes, quand je ne fais pas de sport je m'ennuie. J'ai pas du tout envie d'arrêter le sport

Cool, c'est le début de l'addiction fais gaffe juste aux blessures
T'as pas des hobbies à côté ? A part le sport et pisser du code

Franchement même pisser du code ça me saoule Je suis à la fin de mon M2, j'en ai ras le bol de mes études et je ne me vois pas du tout bosser toute ma vie dans l'informatique

Je ne me vois même pas faire 9h-18h assis à mon bureau et devant un PC en Septembre prochain, ça me fait flipper rien que d'y penser

Après mon bac je ne savais pas quoi faire et j'ai choisi l'info un peu par défaut. J'aimais les JV et être devant mon PC, j'aimais pas trop les contacts avec les gens et voilà, aujourd'hui je me retrouve en M2...

Maintenant j'ai besoin de bouger, de rencontrer du monde. Je suis à l'opposé du moi d'il y a 5 ans

Il faudrait peut-être que je mette à jour mes photos aussi
J'en ai une qui date d'août dernier quand je faisais plus de 120-125kg
Mais je pense que j'attendrai que je fasse dans les ~100kg

T'as autre chose que Lovoo à conseiller ?

Change de photo du coup, des trucs qui te mettent en valeur, je vais pas faire mon spécialiste des app, c'est pas du tout le cas, une description assez marrante et tu peux essayer d'installer Fruitz ou OkCupid, l'ambiance est plus cool que les grosses apps mais moins de filles aussi

Ok cimer je vais voir ça

Le 19 janvier 2019 à 19:49:40 ParieurSportif a écrit :
Super travail khey

Le 19 janvier 2019 à 19:50:54 iWasTheOne a écrit :
Bravo l'auteur !

Merci les clés !

Bilan journée #79 (19/01/2019)
Alimentation +2107 kcal
- Petit déjeuner : 444 kcal
- Déjeuner : 659 kcal
- Snacks : 264 kcal
- Dîner : 740 kcal

Exercices -900 kcal
- Marche, 2h30, 9km, -900 kcal

Divers
Motivation à 2000%, toujours en forme, toujours là, toujours increvable

Je ne me suis jamais senti aussi bien dans ma peau (même quand j'étais moins lourd avant), je veux atteindre mes objectifs et j'y arriverai coûte que coûte

Merci à tous les kheys et les kheyettes qui me suivent et me soutiennent dans cette aventure, ça compte énormément ce que vous faites pour moi

Le 20 janvier 2019 à 22:31:14 FIFIturtle a écrit :
Continue khey . T'es un exemple à suivre

Merci clé !

Bilan journée #81 (21/01/2019)
Alimentation +1846 kcal
- Petit déjeuner : 444 kcal
- Déjeuner : 773 kcal
- Snacks : 89 kcal
- Dîner : 540 kcal

Exercices
Échauffement
- Rameur 5'

Circuit 1 :
- Fentes en déplacements 4x20
- Tractions TRX 4x10
- Flexions genoux TRX 4x10
- Power wheel 4x5
- Swing kettlebell 4x20

Circuit 2 :
- Wall ball 4x15
- Rameur 4x1'
- Fentes arrières 4x20
- Push up TRX 4x10
- Flexions bras écartés TRX 4x20

Divers
Depuis Dimanche je suis malade (maux de gorge, toux, rhume. Le trio classique ), j'ai mal dormi ces deux dernières nuits mais pas de quoi se laisser abattre
J'étais pas du tout motivé pour aller faire du sport ce soir mais Chloé a su me motiver et me pousser. Et je l'en remercie