[DÉFI] Faites 100 pompes par JOUR avec moi

Le 20 août 2024 à 22:54:38 :
Je me suis inscris mais aujourd'hui ce sera 0 je suis vraiment KO je go dodo
en tout cas je valide l'initiative
bounuit et à demain pour la réactualisation du gsheet

Merci beaucoup clef, bonne nuit

Le 20 août 2024 à 22:55:34 :
Vendu pour moi 10 pompes toutes les 90 secondes avec consommation du chrono durant l'effort
A demain
Ojectif faire les 100 sub 10 minutes

C'est une bonne tactique clef
Je vais essayer d'en faire 500 demain

Le 20 août 2024 à 23:01:06 je-vous_aime a écrit :
Plus que 25 et ça fera 200 les crayons
Faites attention à vos poignets, je mets des gants perso

Pourquoi faire les gants ?

J'ai fait 60 pompes par jour pendant des mois et des mois + je jouais au badminton une fois par semaine, résultat j'ai le poignet droit niqué depuis 2020 et j'ai eu deux opérations

Le poignet gauche est aussi dans un sale état

Faites pas ça tous les jours les clés, surtout pas

Le 20 août 2024 à 23:04:11 je-vous_aime a écrit :
200 pompes les clefs

Beau score

Le 20 août 2024 à 23:05:48 :
J'ai fait 60 pompes par jour pendant des mois et des mois + je jouais au badminton une fois par semaine, résultat j'ai le poignet droit niqué depuis 2020 et j'ai eu deux opérations

Le poignet gauche est aussi dans un sale état

Faites pas ça tous les jours les clés, surtout pas

Je fais 200 pompes par jour en 4x50 et jamais eu de problème, t'es juste fragile

Le 20 août 2024 à 23:05:48 Matt a écrit :
J'ai fait 60 pompes par jour pendant des mois et des mois + je jouais au badminton une fois par semaine, résultat j'ai le poignet droit niqué depuis 2020 et j'ai eu deux opérations

Le poignet gauche est aussi dans un sale état

Faites pas ça tous les jours les clés, surtout pas

C'est pas en 30 jours qu'on va développer un problème aya

Le 20 août 2024 à 23:07:03 :

Le 20 août 2024 à 23:05:48 :
J'ai fait 60 pompes par jour pendant des mois et des mois + je jouais au badminton une fois par semaine, résultat j'ai le poignet droit niqué depuis 2020 et j'ai eu deux opérations

Le poignet gauche est aussi dans un sale état

Faites pas ça tous les jours les clés, surtout pas

Je fais 200 pompes par jour en 4x50 et jamais eu de problème, t'es juste fragile

En lesté, j'ai oublié de préciser

Le 20 août 2024 à 23:07:36 Levodpa2 a écrit :

Le 20 août 2024 à 23:07:03 :

Le 20 août 2024 à 23:05:48 :
J'ai fait 60 pompes par jour pendant des mois et des mois + je jouais au badminton une fois par semaine, résultat j'ai le poignet droit niqué depuis 2020 et j'ai eu deux opérations

Le poignet gauche est aussi dans un sale état

Faites pas ça tous les jours les clés, surtout pas

Je fais 200 pompes par jour en 4x50 et jamais eu de problème, t'es juste fragile

En lesté, j'ai oublié de préciser

T'es un gilbert gendarme ?

Le 20 août 2024 à 22:11:27 :
Ben y a rien de compliqué en fait je te les fais en une série

Premier mytho qui fait des pompes deguelasse

Le 20 août 2024 à 23:10:39 :

Le 20 août 2024 à 22:11:27 :
Ben y a rien de compliqué en fait je te les fais en une série

Premier mytho qui fait des pompes deguelasse

Pompes militaires en lesté, libre à toi de croire ce que tu veux

Le 20 août 2024 à 23:09:29 :
AYAAAAA mon avatar en grand sur le tableau

Le 20 août 2024 à 23:11:09 Levodpa2 a écrit :

Le 20 août 2024 à 23:10:39 :

Le 20 août 2024 à 22:11:27 :
Ben y a rien de compliqué en fait je te les fais en une série

Premier mytho qui fait des pompes deguelasse

Pompes militaires en lesté, libre à toi de croire ce que tu veux

Après les pompes miloufs mon cousin m'a montré la technique c'est pas forcément plus dur que les normales
Je rajoute même que les pompes militaires je veux voir la vidéo de faire 100 en une série je pense que les 50 dernières ça va baiser le sol et c'est pas le buste qui tape en premier

Le 20 août 2024 à 23:11:21 je-vous_aime a écrit :

Le 20 août 2024 à 23:09:29 :
AYAAAAA mon avatar en grand sur le tableau

Par contre le tiens qui regarde le mien en connaissant les passifs de ton avatar c'est oppressant

Le 20 août 2024 à 23:08:22 :

Le 20 août 2024 à 23:07:36 Levodpa2 a écrit :

Le 20 août 2024 à 23:07:03 :

Le 20 août 2024 à 23:05:48 :
J'ai fait 60 pompes par jour pendant des mois et des mois + je jouais au badminton une fois par semaine, résultat j'ai le poignet droit niqué depuis 2020 et j'ai eu deux opérations

Le poignet gauche est aussi dans un sale état

Faites pas ça tous les jours les clés, surtout pas

Je fais 200 pompes par jour en 4x50 et jamais eu de problème, t'es juste fragile

En lesté, j'ai oublié de préciser

T'es un gilbert gendarme ?

J'étais gilbert crayon moi