[DÉFI] Faites 100 pompes par JOUR avec moi

Le 21 août 2024 à 23:49:26 :
Je commence mes pompes

Le 22 août 2024 à 00:00:51 :
Ayaa les courbatures

Le 22 août 2024 à 00:19:53 :
Aller hop à demain

Ayaa

Le 23 août 2024 à 16:06:58 :
Vous pensez quoi du fait de s’entraîner alors qu’on a encore des courbatures ?
J’ai déjà entendu qu’il valait mieux attendre qu’elles soient parties mais je sais pas si c’est fondé ou non

Je reprend un peu le sport alors même 100 pompes c'est pas une formalité.
Je pense ne pas les faire ce week-end et faire travailler d'autres muscles, ça me semble être du bon sens pour progresser.
Après question discipline, ça se défend

Le 23 août 2024 à 18:39:47 :
Je sais même pas faire une seule pompe.

Pas grave tant que tu cherches à remédier à cela

Trop facile

Le vrai challenge c'est 200 pompes ou plus, par contre si vous avez pas une alimentation propre, laisser tomber vous pourrez pas

Le 26 août 2024 à 22:49:16 :
J'ai fait mes 100

Pareil clef

Le 21 août 2024 à 14:56:26 :
Je vous rejoins mais 3000 ça m'a l'air beaucoup

en vrai c'est que 30 jours de pompes si tu en fais 100 par jours. Les vrais go muscu qui s'entrainent depuis des années ils rigolent au fond de la salle