[DÉFI] Faites 100 pompes par JOUR avec moi
Le 21 août 2024 à 12:17:13 :
Le 21 août 2024 à 12:15:44 :
Je vous rejointMerci beaucoup clef, je vais commencer mes séries pour aujourd'hui
Je suis au bureau moi donc je fais des petites séries de 20 par ci par là aux toilettes ou quand y’a personne 
J’en ferai un peu plus ce soir
Le 21 août 2024 à 14:56:26 :
Je vous rejoins mais 3000 ça m'a l'air beaucoup
Ça fait 100 par jour clef 
Le 21 août 2024 à 16:44:32 :
Le 21 août 2024 à 12:17:13 :
Le 21 août 2024 à 12:15:44 :
Je vous rejointMerci beaucoup clef, je vais commencer mes séries pour aujourd'hui
Je suis au bureau moi donc je fais des petites séries de 20 par ci par là aux toilettes ou quand y’a personne
J’en ferai un peu plus ce soir
T'as raison clef, je vais faire pareil à partir de demain, faire des pompes au chiotte 
Je vais reprendre le boulot demain, ça va être compliqué. Je suis malade, mais on ne lâche rien les clefs. Oubliez pas de pointer
Je ressens mon pouls dans mes bras
Le 22 août 2024 à 01:38:06 :
J’ai fais 250 pompes mercredi. Et 175 pompes mardi. Tu peux mettre ma ligne à jour mon bon khey ? Je te remercie infiniment.
Je fais ça en rentrant du boulot clef, pas de soucis
Le 22 août 2024 à 00:00:51 :
Ayaa les courbatures
Ça fait mal clef, surtout les articulations
Le 22 août 2024 à 17:06:02 :
Cimer mon bon khey. Tu manges quoi Jsuis en période de sèche j’ai vu que t’étais à 6% j’aimerai bien être vers les 10-15% je dois être peut être a 25-30%. T’as des conseils ?
Je mange vraiment n'importe quoi mais j'essaie de faire tous les jours beaucoup de sport clef
Données du topic
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- Date de création
- 20 août 2024 à 22:09:59
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