[DÉFI] Faites 100 pompes par JOUR avec moi
Je viens de créer un tableau de suivi Google Sheet que je souhaite partager avec vous pour un défi quotidien : Faire 100 pompes. J'ai essayé de faire quelque chose d'assez simple sur 1 mois. Ca ressemble à ça
Si vous voulez faire ce défi avec moi, ça serait véritable plaisir
Normalement, vous avez accès au fichier avec le lien ci-dessous (je compte sur vous pour ne pas faire n'importe quoi, si ça devient ingérable, je ferai une version privée)
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1Yo0v35c3MZY0DK61pWzo5eqd8GYQ47Q7vJ-xu0AK1XM/edit?pli=1&gid=0#gid=0
Je compte mettre le fichier à jour quotidiennement. Je vais commencer dès maintenant. Merci d'inscrire vos pesudos pour les participants
Le 20 août 2024 à 22:11:35 :
Plus petit l'image stp.
Ah mince, j'ai pris une capture d'écran clef 
Le 20 août 2024 à 22:11:27 :
Ben y a rien de compliqué en fait je te les fais en une série
Nous n'avons pas tous ta force clef
Le 20 août 2024 à 22:14:06 :
A la limite je peux pomper 100 personnes par jour
This + je croyais que tu étais déjà musclé 
Le 20 août 2024 à 22:14:42 :
Comment tu veux faire 3600 pompes en faisant 100 pompes par jour pendant 32 jours ?
Je suis mentalement limité clef
J'ai changé clef
Le 20 août 2024 à 22:14:52 :
150 par jour minimum depuis 4 ans + tractions ent
C'est pas mal vraiment clef
Le 20 août 2024 à 22:18:00 :
Personne n'est intéressé ?
Tu veux faire 100 pompes par jour pour oublier ton homosexualité ?
Le 20 août 2024 à 22:11:27 :
Ben y a rien de compliqué en fait je te les fais en une série
T'es un athlète alors clef
Le 20 août 2024 à 22:19:24 :
Le 20 août 2024 à 22:18:00 :
Personne n'est intéressé ?Tu veux faire 100 pompes par jour pour oublier ton homosexualité ?
Pour que le seigneur puisse me pardonner de l'être infâme que je suis clef
Le 20 août 2024 à 22:20:22 :
Le 20 août 2024 à 22:19:24 :
Le 20 août 2024 à 22:18:00 :
Personne n'est intéressé ?Tu veux faire 100 pompes par jour pour oublier ton homosexualité ?
Pour que le seigneur puisse me pardonner de l'être infâme que je suis clef
Dit pas ça khey
Le 20 août 2024 à 22:19:56 :
C'est pas un peu éprouvant pour les articulations d'en faire tous les jours ?
Je fais 100 pompes minimum par jour depuis un an clef et oui ça fait un peu mal, mais c'est vraiment un bon exercice
Pour ceux qui reprennent ça va juste les blesser d'en faire 100 par jours a moins d'en faire 20 au réveil 20 à midi 20 à 16h etc
Je veux bien potentiellement te suivre mais je ferais problablement des jours de repos avec moins de 100 pompes dans la journée 
Données du topic
- Auteur
- je-vous_aime
- Date de création
- 20 août 2024 à 22:09:59
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