Topic de putaindemerde1 :

Sevrage antidepresseur

Le 19 juillet 2023 à 20:09:12 :
J’ai pris de la Sertraline il y a quelques mois à dose de 100mg par jour

J’ai arrêté au bout de 2 mois par ma demande en diminuant en une semaine à 50mg et après arrêt total

Pas eu d’effets secondaires

Courage clé j’avais déjà lu tes Topic et t’as l’air d’en chier avec ça

ça dépend vraiment ou en est l'équilibre du système nerveux, ça peut passer crème, comme ça peut être un carnage :mort:

Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :
Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insufle

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :
Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

oui, effectivement c'est vrai qu'avec j'étais 100% normal, j'avais toutes mes capacités :(

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :
Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

bah pour avoir pris de la paroxétine sa défonce bien quand même. J'étais mieux sans. La vortioxétine me met bien.

Le 19 juillet 2023 à 20:13:43 :

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :
Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

oui, effectivement c'est vrai qu'avec j'étais 100% normal, j'avais toutes mes capacités :(

Mais ça sert à ça justement :(
Palié à ce que ton cervelet ne sais pas créé.

T'as des gens qui naissent ils ont de la chance , ils ont une humeur stable, ils sont pas triste le matin pour rien, ils peuvent vivre leur vie tranquil.

Toi non , et ça sera jamais le cas car ton cerveau produit pas ce qu'il faut

Donc déjà t'as de la chance si tu trouves le bon traitement,

Mais si t'arrete tu crois qu'il va se passer quoi ?

Ecoute l'op ona rrete pas un ad comme sa et encore plus la sertaline qui créer un sevrage.
Tu risque la dépression? Tu aurais du attendre ton psychiatre ou voir ton médecin traitant.

As-tu au moins diminué les doses progressivement ?

Le 19 juillet 2023 à 20:13:43 :

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :
Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

oui, effectivement c'est vrai qu'avec j'étais 100% normal, j'avais toutes mes capacités :(

c'est la le soucis , quand tu prend un ad c'est parce que tu en impossibilité de toi même soigné ta depression et que ta depression te met dans un cercle vicieux qui t'empêche de faire toute activité

même si la donne a changé contre les anti depresseur , y'a quand même de vrai résultat , les gens auront beau dire c'est placebo mais franchement non , et je pense que les gens qui disent n'ont jamais consommé d'anti dep

perso un temps ça m'a permis de me recupéré a fond , de refaire du sport , d'avoir plus d'aisance sociale , d'avoir des activité , des projets

mais le probleme c'est que je n'avais pas un soucis de depression , le probleme c'est qu'on donne a n'importe qui des ad on les donne pratiquement comme des doliprane

il faut trouvé la molécule qui vous convient et ça se doit d'être bien mieux étudié parce les psychiatre passe parfois par la facilité du traitement rapide

Le 19 juillet 2023 à 20:14:16 :

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :
Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

bah pour avoir pris de la paroxétine sa défonce bien quand même. J'étais mieux sans. La vortioxétine me met bien.

la paroxétine ça défonce absolument pas ..

Le 19 juillet 2023 à 20:11:30 :

Le 19 juillet 2023 à 20:09:14 :
écouter les médecins, sélection naturelle

les AD c'est parfait pas d'effets secondaires pas de servage à ce qu'il parait hein

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587228828-picture-20200418-184145741.png

Personne n'a jamais dit ça.

Il suffit d'éplucher la notice du médicament pour constater l'énorme liste d'effet secondaire.

J'ai même lu une fois sur la notice d'un AD, effet secondaire : dépression.

c'est réel parfois ça intensifie la dépression, les AD qui te donnent envie de mourir quel plaisir

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587228828-picture-20200418-184145741.png

Ceux qui disent que les AD sont placebo sont des abrutis sans la moindre connaissance en biologie

Ces gens là sont juste bon à gratter du papier en philosophie

Le 19 juillet 2023 à 20:18:28 :

Le 19 juillet 2023 à 20:14:16 :

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

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Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

bah pour avoir pris de la paroxétine sa défonce bien quand même. J'étais mieux sans. La vortioxétine me met bien.

la paroxétine ça défonce absolument pas ..

Bah écoute moi j'étais trop bien. Et c'était perturbant. Comme dans une oasis. En plus impossible de bander.

Le 19 juillet 2023 à 20:19:52 :

Le 19 juillet 2023 à 20:18:28 :

Le 19 juillet 2023 à 20:14:16 :

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

> Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :

>Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

>

> N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

>

> Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

bah pour avoir pris de la paroxétine sa défonce bien quand même. J'étais mieux sans. La vortioxétine me met bien.

la paroxétine ça défonce absolument pas ..

Bah écoute moi j'étais trop bien. Et c'était perturbant. Comme dans une oasis. En plus impossible de bander.

c'était quoi la dose qu'on te filait

c'est normal , l'anti dep pousse ta dopamine

mais t'es souvent plus enervé , et je n'avais pas de soucis d'érections mais plus d'éjaculation

Le 19 juillet 2023 à 20:16:58 :

Le 19 juillet 2023 à 20:13:43 :

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

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Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :
Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

oui, effectivement c'est vrai qu'avec j'étais 100% normal, j'avais toutes mes capacités :(

c'est la le soucis , quand tu prend un ad c'est parce que tu en impossibilité de toi même soigné ta depression et que ta depression te met dans un cercle vicieux qui t'empêche de faire toute activité

même si la donne a changé contre les anti depresseur , y'a quand même de vrai résultat , les gens auront beau dire c'est placebo mais franchement non , et je pense que les gens qui disent n'ont jamais consommé d'anti dep

perso un temps ça m'a permis de me recupéré a fond , de refaire du sport , d'avoir plus d'aisance sociale , d'avoir des activité , des projets

mais le probleme c'est que je n'avais pas un soucis de depression , le probleme c'est qu'on donne a n'importe qui des ad on les donne pratiquement comme des doliprane

il faut trouvé la molécule qui vous convient et ça se doit d'être bien mieux étudié parce les psychiatre passe parfois par la facilité du traitement rapide

la je sens que je me restabilise, je retrouve une certaine clarté d'esprit, par contre les douleurs et les chocs électriques dus au sevrage sont toujours là

Le 19 juillet 2023 à 20:19:29 :

Le 19 juillet 2023 à 20:11:30 :

Le 19 juillet 2023 à 20:09:14 :
écouter les médecins, sélection naturelle

les AD c'est parfait pas d'effets secondaires pas de servage à ce qu'il parait hein

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587228828-picture-20200418-184145741.png

Personne n'a jamais dit ça.

Il suffit d'éplucher la notice du médicament pour constater l'énorme liste d'effet secondaire.

J'ai même lu une fois sur la notice d'un AD, effet secondaire : dépression.

c'est réel parfois ça intensifie la dépression, les AD qui te donnent envie de mourir quel plaisir

https://image.noelshack.com/fichiers/2020/16/6/1587228828-picture-20200418-184145741.png

On est encore trop archaïque sur le sujet
Ce qu'il faudrait c'est fait une prise de sang au patient et en fonction du résultat lui administrer l'AD qui lui correspond à 100% directement

d'ailleurs ma libido revient :hap:, je rebande plus facilement :hap:

Le 19 juillet 2023 à 20:20:28 :

Le 19 juillet 2023 à 20:19:52 :

Le 19 juillet 2023 à 20:18:28 :

Le 19 juillet 2023 à 20:14:16 :

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

> Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

>> Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :

> >Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

> >

> > N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

> >

> > Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

>

> ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

bah pour avoir pris de la paroxétine sa défonce bien quand même. J'étais mieux sans. La vortioxétine me met bien.

la paroxétine ça défonce absolument pas ..

Bah écoute moi j'étais trop bien. Et c'était perturbant. Comme dans une oasis. En plus impossible de bander.

c'était quoi la dose qu'on te filait

Je sais plus une dose minime (surement au dessus du minimum mais pas beaucoup). Sa dépend des gens. Mais moi j'étais défoncé. Pire sa me désinhibait. J'avais vraiment peur de faire une connerie.

Heureusement on ma filé du brintellix et sa a été beaucoup mieux.

Le 19 juillet 2023 à 20:20:40 :

Le 19 juillet 2023 à 20:16:58 :

Le 19 juillet 2023 à 20:13:43 :

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> Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :

>Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

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> N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

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> Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

oui, effectivement c'est vrai qu'avec j'étais 100% normal, j'avais toutes mes capacités :(

c'est la le soucis , quand tu prend un ad c'est parce que tu en impossibilité de toi même soigné ta depression et que ta depression te met dans un cercle vicieux qui t'empêche de faire toute activité

même si la donne a changé contre les anti depresseur , y'a quand même de vrai résultat , les gens auront beau dire c'est placebo mais franchement non , et je pense que les gens qui disent n'ont jamais consommé d'anti dep

perso un temps ça m'a permis de me recupéré a fond , de refaire du sport , d'avoir plus d'aisance sociale , d'avoir des activité , des projets

mais le probleme c'est que je n'avais pas un soucis de depression , le probleme c'est qu'on donne a n'importe qui des ad on les donne pratiquement comme des doliprane

il faut trouvé la molécule qui vous convient et ça se doit d'être bien mieux étudié parce les psychiatre passe parfois par la facilité du traitement rapide

la je sens que je me restabilise, je retrouve une certaine clarté d'esprit, par contre les douleurs et les chocs électriques dus au sevrage sont toujours là

oui l'arrêt du zoloft est réputé difficile. Il est souvent prescrit pour les personnes ayant beaucoup d'envies suicidaires.

Le 19 juillet 2023 à 20:22:59 :

Le 19 juillet 2023 à 20:20:40 :

Le 19 juillet 2023 à 20:16:58 :

Le 19 juillet 2023 à 20:13:43 :

Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

> Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

>> Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :

> >Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

> >

> > N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

> >

> > Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

>

> ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

oui, effectivement c'est vrai qu'avec j'étais 100% normal, j'avais toutes mes capacités :(

c'est la le soucis , quand tu prend un ad c'est parce que tu en impossibilité de toi même soigné ta depression et que ta depression te met dans un cercle vicieux qui t'empêche de faire toute activité

même si la donne a changé contre les anti depresseur , y'a quand même de vrai résultat , les gens auront beau dire c'est placebo mais franchement non , et je pense que les gens qui disent n'ont jamais consommé d'anti dep

perso un temps ça m'a permis de me recupéré a fond , de refaire du sport , d'avoir plus d'aisance sociale , d'avoir des activité , des projets

mais le probleme c'est que je n'avais pas un soucis de depression , le probleme c'est qu'on donne a n'importe qui des ad on les donne pratiquement comme des doliprane

il faut trouvé la molécule qui vous convient et ça se doit d'être bien mieux étudié parce les psychiatre passe parfois par la facilité du traitement rapide

la je sens que je me restabilise, je retrouve une certaine clarté d'esprit, par contre les douleurs et les chocs électriques dus au sevrage sont toujours là

oui l'arrêt du zoloft est réputé difficile. Il est souvent prescrit pour les personnes ayant beaucoup d'envies suicidaires.

c'est clair, mais bon ça avance petits pas par petits pas

Le 19 juillet 2023 à 20:23:06 :

Le 19 juillet 2023 à 20:21:17 :
d'ailleurs ma libido revient :hap:, je rebande plus facilement :hap:

Ça vous empêche vraiment de bander les AD?

Perso je mate un gros blacked raw , impossible de ne pas bander

un peu pendant un moment, mais ça va de mieux en mieux :hap:

Le 19 juillet 2023 à 20:23:55 :

Le 19 juillet 2023 à 20:22:59 :

Le 19 juillet 2023 à 20:20:40 :

Le 19 juillet 2023 à 20:16:58 :

Le 19 juillet 2023 à 20:13:43 :

> Le 19 juillet 2023 à 20:12:53 :

>> Le 19 juillet 2023 à 20:11:01 :

> >> Le 19 juillet 2023 à 20:07:02 :

> > >Les psychiatres dépendent uniquement de leur formation.

> > >

> > > N'oubliez pas que ce ne sont que des humains qui ont foulés les bancs de la fac pendant près de 8 ans.

> > >

> > > Donc si votre psychiatre a une cinquantaine d'années, sa formation date depuis du siècle dernier....

> >

> > ça dépend desquels, pour la plupart quand t'arrêtes d'un coup les symptômes c'est 2-3 semaines, le miens reconnais bien que c'est plutôt plusieurs mois voir années en fait, je lui ai dit ça fait quelques mois que je prends plus rien, ben oui c'est des symptômes de sevrage quand même aucun doute

>

> Mais moi je comprend pas l'intérêt d'arrêter un AD si celui ci te rend mieux intérieurement.

>

> Ton corps pourra JAMAIS de lui même créer la chimie que l'AD t'insulte.

oui, effectivement c'est vrai qu'avec j'étais 100% normal, j'avais toutes mes capacités :(

c'est la le soucis , quand tu prend un ad c'est parce que tu en impossibilité de toi même soigné ta depression et que ta depression te met dans un cercle vicieux qui t'empêche de faire toute activité

même si la donne a changé contre les anti depresseur , y'a quand même de vrai résultat , les gens auront beau dire c'est placebo mais franchement non , et je pense que les gens qui disent n'ont jamais consommé d'anti dep

perso un temps ça m'a permis de me recupéré a fond , de refaire du sport , d'avoir plus d'aisance sociale , d'avoir des activité , des projets

mais le probleme c'est que je n'avais pas un soucis de depression , le probleme c'est qu'on donne a n'importe qui des ad on les donne pratiquement comme des doliprane

il faut trouvé la molécule qui vous convient et ça se doit d'être bien mieux étudié parce les psychiatre passe parfois par la facilité du traitement rapide

la je sens que je me restabilise, je retrouve une certaine clarté d'esprit, par contre les douleurs et les chocs électriques dus au sevrage sont toujours là

oui l'arrêt du zoloft est réputé difficile. Il est souvent prescrit pour les personnes ayant beaucoup d'envies suicidaires.

c'est clair, mais bon ça avance petits pas par petits pas

oui mais t'aurais du voir ton médecin traitant.
Surtout si tu t'eds amusé a le prendre, arrété, le prendre etc. Il y a peut-être un risque d'effets rebonds. A vérifier.

Données du topic

Auteur
putaindemerde1
Date de création
18 juillet 2023 à 15:20:37
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