Des DÉPRESSIFS qui ont perdu L'ENVIE d'aller MIEUX ?

Le 03 novembre 2022 à 23:01:27 :

Le 03 novembre 2022 à 22:51:29 :

Le 03 novembre 2022 à 22:45:41 :

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Le 03 novembre 2022 à 22:17:40 :

Le 03 novembre 2022 à 22:15:51 :
Je me faisais frappé dans un lycée pro,je me suis renfermé sur moi-même,je suis devenu agressif,et après le lycée,j'ai fais une semaine en bts et j'ai arrêté
J'ai un stress post traumatique et une dépression

T'as suivi un traitement psychologique ?

Des médicaments ? Je comprends pas

T'es allé chez le psy en gros ?

Oui chez un psychiatre faire une tcc,et ça n'a pas donné grand chose
J'en veux au monde entier de n'avoir rien fait pour me défendre de mon harcèlement
Et je suis égoïste et j'ai été élevé comme un enfant roi,merci mes parents

maintenant que tu n'es plus un enfant, que t'as conscience que ton éducation t'as rendu faible, et que tu peux apprendre à te défendre tout en sachant que personne ne viendra te sauver, même un miracle en serait incapable, pourquoi tu ne te bouges pas le cul ? ton stress post traumatique et ta dépression ne doivent pas devenir une fatalité

Me défendre comment ? J'essaye de me défendre avec les mots mais c'est tout.
Je ne me suis jamais battu et je n'ai pas envie de prendre une patate dans la gueule,c'est humiliant
Donc je me tais,je parle le moins possible

suffit que tu fasses 3 mois de boxe ou muay thai, tu n'auras plus jamais peur de recevoir des coups, c'est juste psychologique, peut être auras tu les couilles de te défendre, sinon au moins tu résisteras mieux au coups, c'est déjà ça

je te dis pas de devenir Mike Tyson, mais casse ce blocage si c'est ça qui te hante, explique ton problème au coach et si c'est pas un con il t'aidera

J'aime pas me battre

tu n'aimes pas prendre des coups non plus j'imagine, alors tu sais quel est le bon choix

je te dis pas d'aimer te battre simplement faire un cours quelques semaines comme une séance chez le psy, car si tu te fais pas un peu mal à toi même et reste un enfant capricieux qui attend tout de la vie sans faire de sacrifice et se contenter de subir toute sa vie, c'est à toi de devenir un homme personne ne viendra te prendre par la main

et comment tu peux savoir que tu n'aimes pas te battre, si tu ne t'es jamais battu pour de vrai ou pris des cours ? tu as juste peur et c'est naturel surtout si t'as été battu

Je connais aucun club de boxe et en plus j'ai pas envie d'aller à la douche car j'ai une petite bite et j'ai déjà été moqué sur ça dans mon enfance.....

cherche un club ou prof de judo, jiu jitsu muay thai boxe anglaise dans ta région sur google et à défaut d'avoir une grande bite, peut être que des couilles finiront par pousser, c'est déjà ça

Le 03 novembre 2022 à 23:09:17 :

Le 03 novembre 2022 à 23:06:59 :
Ca fait une dizaine d'années que la question de la réalité me rend fou les kheys, j'essaie toujours de m'imaginer comment on percevrait la réalité si dans notre évolution biologique on aurait eu un cerveau un peu moins développée ou un peu plus développé

J'arrive toujours pas à me rendre compte que ce que nous appelons "réalité" n'est qu'une interprétation du monde ultra limitée faite par notre cerveau d'homo-sapiens
Se dire aussi qu'on est juste un bout d'univers devenu conscient et qui essaie de se comprendre lui-même, ça m'a rendu zinzin dès le plus jeune âge. Merci Lovecraft et les autres

Peut-être que ce petit cerveau d'homo-sapiens est une chose que tu dois utiliser pour embellir le monde.. enfin je sais pas je dis ça comme ça mais moi j'ai comme le ressenti de vouloir rendre un monde heureux... Ça fait chier de voir autant de souffrance

C'est le but de notre espère consciente mon khey, essayer de se développer et enrichir notre connaissance du monde à l'infini. J'essaie d'aider du mieux que je peux les gens autour de moi malgré mon boulot en finance, je vais sûrement dans quelques années fonder une famille et me consacrer au développement de mes enfants comme mes parents l'ont fait pour moi

Le 03 novembre 2022 à 23:08:56 :

Le 03 novembre 2022 à 23:04:50 :

Le 03 novembre 2022 à 23:02:00 :

Le 03 novembre 2022 à 22:54:42 :
"Il avait lu trop de choses dans la réalité, discuté avec trop de gens. Des philosophes
bien intentionnés lui avaient appris à observer les relations logiques des événements
et à analyser les processus engendrant les pensées et les rêves ; après quoi le
merveilleux avait fui tandis qu’il oubliait, lui, Carter, que toute vie, dans notre
cerveau, n’est qu’une collection d’images et qu’il n’y a pas de différence entre celles
qui naissent des objets réels et celles qui naissent de nos rêves intimes pas plus qu’il
n’y a de raison de considérer les unes comme supérieures aux autres"

Redpill par Lovecraft dès l'âge de 7 ans, c'est sur qu'en lisant ce genre de truc dès le plus jeune tu te construis différemment des autres par rapport à la vie

J'ai le cerveau tellement bousillé que j'ai trouvé ça intéressant au début, puis au fur et à mesure que je lisais, mon cerveau a lâché. Je sais même pas comment exprimer ce que je ressens.

Pose-toi la seule question qui compte dans la vie: Comment te sens-tu?
(pas intellectuellement, mais physiquement, sensations...)

Bizarre. J'ai du mal à respirer comme c'est souvent le cas quand je suis anxieux (en dehors de ces periodes ça ça va très bien).

Je me sens vaseux, j'ai la poitrine blindé d'air (j'hyperventile, sûrement la raison du mal que j'ai a respirer.)

J'ai mal aux tempes car je fais du bruxisme.

J'ai les idées pas claires, j'angoisse de faire une énième insomnie.

Dans ton cas, tu as déjà une base pour améliorer ta sensation de bien-être > la respiration et la méditation.
Mon ancien prof d'arts martiaux (qui était psychologue en cancérologie phase terminale), nous donnait ce conseil= quand cela ne va pas, souffle.
Ton corps saura inspirer tout seul, occupe toi juste d'évacuer la tension en soufflant calmement et laisse le corps reprendre l'air.

Le 03 novembre 2022 à 23:05:33 :

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Le 03 novembre 2022 à 22:52:21 :

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Le 03 novembre 2022 à 22:41:08 :

Le 03 novembre 2022 à 22:36:37 :

Le 03 novembre 2022 à 22:28:44 :

Le 03 novembre 2022 à 22:26:47 :

Le 03 novembre 2022 à 22:16:20 :

Le 03 novembre 2022 à 22:13:27 :

Le 03 novembre 2022 à 21:24:37 :
Y'en a sur le forum ?

Perdre l'envie d'aller mieux c'est passer de l'acceptation de la situation à la résignation totale subie ou volontaire. Ce n'est pas simplement baisser les bras, mais ne plus vouloir les remonter. Ce n'est pas simplement être mort de l'intérieur, c'est ne plus souhaiter être vivant.
Je sais pas si c'est un sentiment définitif, car ça fait que quelques mois que je suis ainsi, c'est pour ça que j'aurai aimé avoir le ressenti d'autres kheys

Ça vous parle ?

c'est normal tu n'as pas de raison de vivre assez forte, tu es coincé dans ta bulle, c'est un cercle vicieux

pour le casser faut te faire mal à toi même en essayant de nouvelles expériences, quitte a accepter que ta vie ne sera jamais ce que tu aurais voulu, ça te détachera et tu seras plus serein

même si tu ne le ressens pas toujours, l'espoir est pourtant là

J'ai plus aucun espoir khey, vraiment. La seule chose qui me tienne en vie c'est la réalité biologique de l'instinct de survie. Sans lui je serais mort depuis presque 10 ans

mais l'espoir tu vas pas le trouver ou le créer en ruminant dans ce cercle vicieux, pour en sortir tu dois te forcer à faire de nouvelles expériences, tu découvriras que tu pourras avoir du goût, du plaisir et de l'ambition, peut être du talent, pour quelque chose que t'aurais jamais pu imaginer.

si tu n'as jamais essayé, alors tente même si tu sais que ça sert à rien et que tu te feras chier, mais au moins tu auras déjà le sentiment d'avoir essayé et ça te donnera de plus en plus de piste, par exemple nouveau secteur pro pour ton travail, commence un sport de combat, d'équipe, de la danse, peinture / musique, fait un saut en parachute, demenage dans un autre pays, ou inscrit toi à la légion là bas tu seras en forme, payé, formé, respecté, t'auras pas le temps d'être depressif

et même si dans 20 ans ça n'aide toujours pas, au moins ça aura fait passer le temps

évite les medocs ou de somber dans l'alcool en tout cas si tu n'as pas une solution sur le long terme en vue

Depuis que j'ai ce problème psychique j'ai fait de la musique, du dessin, des études supp, j'ai connu l'amour, les voyages au bout du monde, les fous rires entre amis, un déménagement, deux taff, mais rien n'y fait. Franchement khey ne cherche pas à m'aider je suis une cause perdue

il n'y a pas de causes perdue, seulement celles qui sont abandonnées

à toi de trouver ce qui te bloque dans ton subconscient t'empêchant d'évoluer puis de l'affronter

tu dois te forger une nouvelle vision de ta réalité, du monde et de la vie tout en évitant de devenir un golem, beaucoup de gens s'en sont sortit ainsi, souvent grâce à des expériences marquantes

Mais je ne peux pas trouver khey, je suis allé aussi loin que je peux mais je suis très limité. Ma dépression me vient sûrement de la génétique de ma mère, de son père, de son arrière grand père et sûrement encore avant. Ils sont morts donc je ne saurai jamais ce qui ne va pas chez moi

Seules les causes abandonnées sont perdues, bah j'ai abandonné khey

justement tu te caches derrière une sois distante cause génétique pour abandonner, mais il y a autre chose, et impossible que tu aies déjà tout essayé

et c'est faux tu n'as pas abandonné, sinon tu serais mort, c'est ça le vrai abandon

Perso j'ai juste pas les couilles d'en finir,c'est tout,j'attends la mort

tu ne penses pas qu'au moment de mourir, ou quelques mois avant, tu auras enfin compris ce qui bloque ou trouver le bonheur et regretter profondément de pas avoir essayé un peu plus ?

Frère mes harceleurs n'ont même pas été punis pour ce qu'ils m'ont fait,tu te rends compte de la violence de cette injustice que j'ai vécu ?
Ils m'ont DETRUIT bordel,je suis cassé

bah c'est toi qui autorise cette injustice

suffit de faire quelques pompes, apprendre à te battre, te faire pousser des couilles, les tabasser et problème réglé, surtout que t'as l'avantage de la surprise ils prendront pour un celestin

Le 03 novembre 2022 à 23:11:41 :

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"Il avait lu trop de choses dans la réalité, discuté avec trop de gens. Des philosophes
bien intentionnés lui avaient appris à observer les relations logiques des événements
et à analyser les processus engendrant les pensées et les rêves ; après quoi le
merveilleux avait fui tandis qu’il oubliait, lui, Carter, que toute vie, dans notre
cerveau, n’est qu’une collection d’images et qu’il n’y a pas de différence entre celles
qui naissent des objets réels et celles qui naissent de nos rêves intimes pas plus qu’il
n’y a de raison de considérer les unes comme supérieures aux autres"

Redpill par Lovecraft dès l'âge de 7 ans, c'est sur qu'en lisant ce genre de truc dès le plus jeune tu te construis différemment des autres par rapport à la vie

J'ai le cerveau tellement bousillé que j'ai trouvé ça intéressant au début, puis au fur et à mesure que je lisais, mon cerveau a lâché. Je sais même pas comment exprimer ce que je ressens.

Pose-toi la seule question qui compte dans la vie: Comment te sens-tu?
(pas intellectuellement, mais physiquement, sensations...)

Bizarre. J'ai du mal à respirer comme c'est souvent le cas quand je suis anxieux (en dehors de ces periodes ça ça va très bien).

Je me sens vaseux, j'ai la poitrine blindé d'air (j'hyperventile, sûrement la raison du mal que j'ai a respirer.)

J'ai mal aux tempes car je fais du bruxisme.

J'ai les idées pas claires, j'angoisse de faire une énième insomnie.

Dans ton cas, tu as déjà une base pour améliorer ta sensation de bien-être > la respiration et la méditation.
Mon ancien prof d'arts martiaux (qui était psychologue en cancérologie phase terminale), nous donnait ce conseil= quand cela ne va pas, souffle.
Ton corps saura inspirer tout seul, occupe toi juste d'évacuer la tension en soufflant calmement et laisse le corps reprendre l'air.

J'ai pratiqué la méditation et la cohérence cardiaque. Pendant des mois, ça m'a fait parfois, et parfois ça empirait.

Bref... Ce genre de troubles anxieux je les avais avant même de tapé dans la dépression. Ca me fait chier de me rendre compte qu'ils sont toujours là.

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Je me faisais frappé dans un lycée pro,je me suis renfermé sur moi-même,je suis devenu agressif,et après le lycée,j'ai fais une semaine en bts et j'ai arrêté
J'ai un stress post traumatique et une dépression

T'as suivi un traitement psychologique ?

Des médicaments ? Je comprends pas

T'es allé chez le psy en gros ?

Oui chez un psychiatre faire une tcc,et ça n'a pas donné grand chose
J'en veux au monde entier de n'avoir rien fait pour me défendre de mon harcèlement
Et je suis égoïste et j'ai été élevé comme un enfant roi,merci mes parents

maintenant que tu n'es plus un enfant, que t'as conscience que ton éducation t'as rendu faible, et que tu peux apprendre à te défendre tout en sachant que personne ne viendra te sauver, même un miracle en serait incapable, pourquoi tu ne te bouges pas le cul ? ton stress post traumatique et ta dépression ne doivent pas devenir une fatalité

Me défendre comment ? J'essaye de me défendre avec les mots mais c'est tout.
Je ne me suis jamais battu et je n'ai pas envie de prendre une patate dans la gueule,c'est humiliant
Donc je me tais,je parle le moins possible

suffit que tu fasses 3 mois de boxe ou muay thai, tu n'auras plus jamais peur de recevoir des coups, c'est juste psychologique, peut être auras tu les couilles de te défendre, sinon au moins tu résisteras mieux au coups, c'est déjà ça

je te dis pas de devenir Mike Tyson, mais casse ce blocage si c'est ça qui te hante, explique ton problème au coach et si c'est pas un con il t'aidera

En plus mon père ce con,nous a utilisé moi et mon frère pour être joueur de foot,il voulait être joueur de foot ce connard,et il nous a forcé à faire du foot quand on était gosse,quel f d p

Euh...

Bah quoi ? C'est énervant mon père a vécu sa vie par procuration à travers de ces enfants,il nous a pris pour des objets ce chien

Tu vois c'est typiquement ce genre de raisonnement qu'il faut bannir. Ce que tu dis est totalement vrai mais le comprendre te rend malheureux. Un humain normal porterait un regard superficiel et positif là-dessus. C'est ce que tu dois faire si tu veux rester heureux, arrêter de te questionner sur ta condition.

Bah j'ai raison
Tu ne fais pas des enfants pour les faire faire ce que tu n'as pas réussi à faire

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Y'en a sur le forum ?

Perdre l'envie d'aller mieux c'est passer de l'acceptation de la situation à la résignation totale subie ou volontaire. Ce n'est pas simplement baisser les bras, mais ne plus vouloir les remonter. Ce n'est pas simplement être mort de l'intérieur, c'est ne plus souhaiter être vivant.
Je sais pas si c'est un sentiment définitif, car ça fait que quelques mois que je suis ainsi, c'est pour ça que j'aurai aimé avoir le ressenti d'autres kheys

Ça vous parle ?

c'est normal tu n'as pas de raison de vivre assez forte, tu es coincé dans ta bulle, c'est un cercle vicieux

pour le casser faut te faire mal à toi même en essayant de nouvelles expériences, quitte a accepter que ta vie ne sera jamais ce que tu aurais voulu, ça te détachera et tu seras plus serein

même si tu ne le ressens pas toujours, l'espoir est pourtant là

J'ai plus aucun espoir khey, vraiment. La seule chose qui me tienne en vie c'est la réalité biologique de l'instinct de survie. Sans lui je serais mort depuis presque 10 ans

mais l'espoir tu vas pas le trouver ou le créer en ruminant dans ce cercle vicieux, pour en sortir tu dois te forcer à faire de nouvelles expériences, tu découvriras que tu pourras avoir du goût, du plaisir et de l'ambition, peut être du talent, pour quelque chose que t'aurais jamais pu imaginer.

si tu n'as jamais essayé, alors tente même si tu sais que ça sert à rien et que tu te feras chier, mais au moins tu auras déjà le sentiment d'avoir essayé et ça te donnera de plus en plus de piste, par exemple nouveau secteur pro pour ton travail, commence un sport de combat, d'équipe, de la danse, peinture / musique, fait un saut en parachute, demenage dans un autre pays, ou inscrit toi à la légion là bas tu seras en forme, payé, formé, respecté, t'auras pas le temps d'être depressif

et même si dans 20 ans ça n'aide toujours pas, au moins ça aura fait passer le temps

évite les medocs ou de somber dans l'alcool en tout cas si tu n'as pas une solution sur le long terme en vue

Depuis que j'ai ce problème psychique j'ai fait de la musique, du dessin, des études supp, j'ai connu l'amour, les voyages au bout du monde, les fous rires entre amis, un déménagement, deux taff, mais rien n'y fait. Franchement khey ne cherche pas à m'aider je suis une cause perdue

il n'y a pas de causes perdue, seulement celles qui sont abandonnées

à toi de trouver ce qui te bloque dans ton subconscient t'empêchant d'évoluer puis de l'affronter

tu dois te forger une nouvelle vision de ta réalité, du monde et de la vie tout en évitant de devenir un golem, beaucoup de gens s'en sont sortit ainsi, souvent grâce à des expériences marquantes

Mais je ne peux pas trouver khey, je suis allé aussi loin que je peux mais je suis très limité. Ma dépression me vient sûrement de la génétique de ma mère, de son père, de son arrière grand père et sûrement encore avant. Ils sont morts donc je ne saurai jamais ce qui ne va pas chez moi

Seules les causes abandonnées sont perdues, bah j'ai abandonné khey

justement tu te caches derrière une sois distante cause génétique pour abandonner, mais il y a autre chose, et impossible que tu aies déjà tout essayé

et c'est faux tu n'as pas abandonné, sinon tu serais mort, c'est ça le vrai abandon

Perso j'ai juste pas les couilles d'en finir,c'est tout,j'attends la mort

tu ne penses pas qu'au moment de mourir, ou quelques mois avant, tu auras enfin compris ce qui bloque ou trouver le bonheur et regretter profondément de pas avoir essayé un peu plus ?

Frère mes harceleurs n'ont même pas été punis pour ce qu'ils m'ont fait,tu te rends compte de la violence de cette injustice que j'ai vécu ?
Ils m'ont DETRUIT bordel,je suis cassé

bah c'est toi qui autorise cette injustice

suffit de faire quelques pompes, apprendre à te battre, te faire pousser des couilles, les tabasser et problème réglé, surtout que t'as l'avantage de la surprise ils prendront pour un celestin

Non mais la violence ne résoudra rien.

La conscience est bien plus puissante que tout ceci... Ne soit pas toucher par les choses externes.

Le 03 novembre 2022 à 23:13:53 :

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"Il avait lu trop de choses dans la réalité, discuté avec trop de gens. Des philosophes
bien intentionnés lui avaient appris à observer les relations logiques des événements
et à analyser les processus engendrant les pensées et les rêves ; après quoi le
merveilleux avait fui tandis qu’il oubliait, lui, Carter, que toute vie, dans notre
cerveau, n’est qu’une collection d’images et qu’il n’y a pas de différence entre celles
qui naissent des objets réels et celles qui naissent de nos rêves intimes pas plus qu’il
n’y a de raison de considérer les unes comme supérieures aux autres"

Redpill par Lovecraft dès l'âge de 7 ans, c'est sur qu'en lisant ce genre de truc dès le plus jeune tu te construis différemment des autres par rapport à la vie

J'ai le cerveau tellement bousillé que j'ai trouvé ça intéressant au début, puis au fur et à mesure que je lisais, mon cerveau a lâché. Je sais même pas comment exprimer ce que je ressens.

Pose-toi la seule question qui compte dans la vie: Comment te sens-tu?
(pas intellectuellement, mais physiquement, sensations...)

Bizarre. J'ai du mal à respirer comme c'est souvent le cas quand je suis anxieux (en dehors de ces periodes ça ça va très bien).

Je me sens vaseux, j'ai la poitrine blindé d'air (j'hyperventile, sûrement la raison du mal que j'ai a respirer.)

J'ai mal aux tempes car je fais du bruxisme.

J'ai les idées pas claires, j'angoisse de faire une énième insomnie.

Dans ton cas, tu as déjà une base pour améliorer ta sensation de bien-être > la respiration et la méditation.
Mon ancien prof d'arts martiaux (qui était psychologue en cancérologie phase terminale), nous donnait ce conseil= quand cela ne va pas, souffle.
Ton corps saura inspirer tout seul, occupe toi juste d'évacuer la tension en soufflant calmement et laisse le corps reprendre l'air.

J'ai pratiqué la méditation et la cohérence cardiaque. Pendant des mois, ça m'a fait parfois, et parfois ça empirait.

Bref... Ce genre de troubles anxieux je les avais avant même de tapé dans la dépression. Ca me fait chier de me rendre compte qu'ils sont toujours là.

L'anxiété ça saoul.

Le 03 novembre 2022 à 23:16:27 :
Je pense à vous les kheys harcelés, enfance de merde, précarité, malades etc
Essayons même sans espoir et dans la souffrance de tenir un maximum le cap dans cette vie juste pour se dire qu'on a enduré.
Sinon pour la question du suicide assisté/euthanasie je suis 100€ pour, même le truc fait au Canada pour euthanasier les pauvres qui le demandent

Tu es bienveillant, mais je ne suis personne pour te le faire remarquer.

Crois-en toi kheyou, je crois en toi, et prends mon énergie pour toi, je te la donne, sois fort.

Le 03 novembre 2022 à 23:16:55 :

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"Il avait lu trop de choses dans la réalité, discuté avec trop de gens. Des philosophes
bien intentionnés lui avaient appris à observer les relations logiques des événements
et à analyser les processus engendrant les pensées et les rêves ; après quoi le
merveilleux avait fui tandis qu’il oubliait, lui, Carter, que toute vie, dans notre
cerveau, n’est qu’une collection d’images et qu’il n’y a pas de différence entre celles
qui naissent des objets réels et celles qui naissent de nos rêves intimes pas plus qu’il
n’y a de raison de considérer les unes comme supérieures aux autres"

Redpill par Lovecraft dès l'âge de 7 ans, c'est sur qu'en lisant ce genre de truc dès le plus jeune tu te construis différemment des autres par rapport à la vie

J'ai le cerveau tellement bousillé que j'ai trouvé ça intéressant au début, puis au fur et à mesure que je lisais, mon cerveau a lâché. Je sais même pas comment exprimer ce que je ressens.

Pose-toi la seule question qui compte dans la vie: Comment te sens-tu?
(pas intellectuellement, mais physiquement, sensations...)

Bizarre. J'ai du mal à respirer comme c'est souvent le cas quand je suis anxieux (en dehors de ces periodes ça ça va très bien).

Je me sens vaseux, j'ai la poitrine blindé d'air (j'hyperventile, sûrement la raison du mal que j'ai a respirer.)

J'ai mal aux tempes car je fais du bruxisme.

J'ai les idées pas claires, j'angoisse de faire une énième insomnie.

Dans ton cas, tu as déjà une base pour améliorer ta sensation de bien-être > la respiration et la méditation.
Mon ancien prof d'arts martiaux (qui était psychologue en cancérologie phase terminale), nous donnait ce conseil= quand cela ne va pas, souffle.
Ton corps saura inspirer tout seul, occupe toi juste d'évacuer la tension en soufflant calmement et laisse le corps reprendre l'air.

J'ai pratiqué la méditation et la cohérence cardiaque. Pendant des mois, ça m'a fait parfois, et parfois ça empirait.

Bref... Ce genre de troubles anxieux je les avais avant même de tapé dans la dépression. Ca me fait chier de me rendre compte qu'ils sont toujours là.

L'anxiété ça saoul.

En effet, c'est de la merde.

Le 03 novembre 2022 à 23:13:53 :

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Le 03 novembre 2022 à 23:08:56 :

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Le 03 novembre 2022 à 23:02:00 :

Le 03 novembre 2022 à 22:54:42 :
"Il avait lu trop de choses dans la réalité, discuté avec trop de gens. Des philosophes
bien intentionnés lui avaient appris à observer les relations logiques des événements
et à analyser les processus engendrant les pensées et les rêves ; après quoi le
merveilleux avait fui tandis qu’il oubliait, lui, Carter, que toute vie, dans notre
cerveau, n’est qu’une collection d’images et qu’il n’y a pas de différence entre celles
qui naissent des objets réels et celles qui naissent de nos rêves intimes pas plus qu’il
n’y a de raison de considérer les unes comme supérieures aux autres"

Redpill par Lovecraft dès l'âge de 7 ans, c'est sur qu'en lisant ce genre de truc dès le plus jeune tu te construis différemment des autres par rapport à la vie

J'ai le cerveau tellement bousillé que j'ai trouvé ça intéressant au début, puis au fur et à mesure que je lisais, mon cerveau a lâché. Je sais même pas comment exprimer ce que je ressens.

Pose-toi la seule question qui compte dans la vie: Comment te sens-tu?
(pas intellectuellement, mais physiquement, sensations...)

Bizarre. J'ai du mal à respirer comme c'est souvent le cas quand je suis anxieux (en dehors de ces periodes ça ça va très bien).

Je me sens vaseux, j'ai la poitrine blindé d'air (j'hyperventile, sûrement la raison du mal que j'ai a respirer.)

J'ai mal aux tempes car je fais du bruxisme.

J'ai les idées pas claires, j'angoisse de faire une énième insomnie.

Dans ton cas, tu as déjà une base pour améliorer ta sensation de bien-être > la respiration et la méditation.
Mon ancien prof d'arts martiaux (qui était psychologue en cancérologie phase terminale), nous donnait ce conseil= quand cela ne va pas, souffle.
Ton corps saura inspirer tout seul, occupe toi juste d'évacuer la tension en soufflant calmement et laisse le corps reprendre l'air.

J'ai pratiqué la méditation et la cohérence cardiaque. Pendant des mois, ça m'a fait parfois, et parfois ça empirait.

Bref... Ce genre de troubles anxieux je les avais avant même de tapé dans la dépression. Ca me fait chier de me rendre compte qu'ils sont toujours là.

Je comprends, c'est bien que tu aies pu déjà apprendre la méditation, ca reste de bonne base pour se recentrer. Je ne connais pas ton corps et ne peux que te conseiller d'aller vers des gens qui pourront te donner les outils pour que tu trouves un calme physique et mental.

Le 03 novembre 2022 à 23:11:52 :

Le 03 novembre 2022 à 23:05:33 :

Le 03 novembre 2022 à 22:57:42 :

Le 03 novembre 2022 à 22:52:21 :

Le 03 novembre 2022 à 22:45:50 :

Le 03 novembre 2022 à 22:41:08 :

Le 03 novembre 2022 à 22:36:37 :

Le 03 novembre 2022 à 22:28:44 :

Le 03 novembre 2022 à 22:26:47 :

Le 03 novembre 2022 à 22:16:20 :

Le 03 novembre 2022 à 22:13:27 :

Le 03 novembre 2022 à 21:24:37 :
Y'en a sur le forum ?

Perdre l'envie d'aller mieux c'est passer de l'acceptation de la situation à la résignation totale subie ou volontaire. Ce n'est pas simplement baisser les bras, mais ne plus vouloir les remonter. Ce n'est pas simplement être mort de l'intérieur, c'est ne plus souhaiter être vivant.
Je sais pas si c'est un sentiment définitif, car ça fait que quelques mois que je suis ainsi, c'est pour ça que j'aurai aimé avoir le ressenti d'autres kheys

Ça vous parle ?

c'est normal tu n'as pas de raison de vivre assez forte, tu es coincé dans ta bulle, c'est un cercle vicieux

pour le casser faut te faire mal à toi même en essayant de nouvelles expériences, quitte a accepter que ta vie ne sera jamais ce que tu aurais voulu, ça te détachera et tu seras plus serein

même si tu ne le ressens pas toujours, l'espoir est pourtant là

J'ai plus aucun espoir khey, vraiment. La seule chose qui me tienne en vie c'est la réalité biologique de l'instinct de survie. Sans lui je serais mort depuis presque 10 ans

mais l'espoir tu vas pas le trouver ou le créer en ruminant dans ce cercle vicieux, pour en sortir tu dois te forcer à faire de nouvelles expériences, tu découvriras que tu pourras avoir du goût, du plaisir et de l'ambition, peut être du talent, pour quelque chose que t'aurais jamais pu imaginer.

si tu n'as jamais essayé, alors tente même si tu sais que ça sert à rien et que tu te feras chier, mais au moins tu auras déjà le sentiment d'avoir essayé et ça te donnera de plus en plus de piste, par exemple nouveau secteur pro pour ton travail, commence un sport de combat, d'équipe, de la danse, peinture / musique, fait un saut en parachute, demenage dans un autre pays, ou inscrit toi à la légion là bas tu seras en forme, payé, formé, respecté, t'auras pas le temps d'être depressif

et même si dans 20 ans ça n'aide toujours pas, au moins ça aura fait passer le temps

évite les medocs ou de somber dans l'alcool en tout cas si tu n'as pas une solution sur le long terme en vue

Depuis que j'ai ce problème psychique j'ai fait de la musique, du dessin, des études supp, j'ai connu l'amour, les voyages au bout du monde, les fous rires entre amis, un déménagement, deux taff, mais rien n'y fait. Franchement khey ne cherche pas à m'aider je suis une cause perdue

il n'y a pas de causes perdue, seulement celles qui sont abandonnées

à toi de trouver ce qui te bloque dans ton subconscient t'empêchant d'évoluer puis de l'affronter

tu dois te forger une nouvelle vision de ta réalité, du monde et de la vie tout en évitant de devenir un golem, beaucoup de gens s'en sont sortit ainsi, souvent grâce à des expériences marquantes

Mais je ne peux pas trouver khey, je suis allé aussi loin que je peux mais je suis très limité. Ma dépression me vient sûrement de la génétique de ma mère, de son père, de son arrière grand père et sûrement encore avant. Ils sont morts donc je ne saurai jamais ce qui ne va pas chez moi

Seules les causes abandonnées sont perdues, bah j'ai abandonné khey

justement tu te caches derrière une sois distante cause génétique pour abandonner, mais il y a autre chose, et impossible que tu aies déjà tout essayé

et c'est faux tu n'as pas abandonné, sinon tu serais mort, c'est ça le vrai abandon

Perso j'ai juste pas les couilles d'en finir,c'est tout,j'attends la mort

tu ne penses pas qu'au moment de mourir, ou quelques mois avant, tu auras enfin compris ce qui bloque ou trouver le bonheur et regretter profondément de pas avoir essayé un peu plus ?

Frère mes harceleurs n'ont même pas été punis pour ce qu'ils m'ont fait,tu te rends compte de la violence de cette injustice que j'ai vécu ?
Ils m'ont DETRUIT bordel,je suis cassé

bah c'est toi qui autorise cette injustice

suffit de faire quelques pompes, apprendre à te battre, te faire pousser des couilles, les tabasser et problème réglé, surtout que t'as l'avantage de la surprise ils prendront pour un celestin

Et la justice ne fait rien,j'ai porté plainte et ils n'ont rien fait

Le 03 novembre 2022 à 22:22:36 warandhate a écrit :

Le 03 novembre 2022 à 22:17:05 :

Le 03 novembre 2022 à 22:14:05 :
oui y'a comme une envie de boycotte ce monde de merde et de choisir la verité plutot que l'illusion

exactement, mais au final la vie est si courte, est ce que ça en vaut vraiment la peine ?

j'ai une famille
si tu commences a entrevoir le suicide comme une option, t'es mort tot ou tard.
Au debut tu le fais pour te defouler, une partie de toi croit encore que jamais tu le feras, et puis tout s'accelere
le suicide n'est meme pas un plan z, une partie de toi meurt a chaques fois que tu t'es tué dans ton imagination

Comment peux-tu savoir cela ?

Le 03 novembre 2022 à 23:19:07 :

Le 03 novembre 2022 à 23:13:53 :

Le 03 novembre 2022 à 23:11:41 :

Le 03 novembre 2022 à 23:08:56 :

Le 03 novembre 2022 à 23:04:50 :

Le 03 novembre 2022 à 23:02:00 :

Le 03 novembre 2022 à 22:54:42 :
"Il avait lu trop de choses dans la réalité, discuté avec trop de gens. Des philosophes
bien intentionnés lui avaient appris à observer les relations logiques des événements
et à analyser les processus engendrant les pensées et les rêves ; après quoi le
merveilleux avait fui tandis qu’il oubliait, lui, Carter, que toute vie, dans notre
cerveau, n’est qu’une collection d’images et qu’il n’y a pas de différence entre celles
qui naissent des objets réels et celles qui naissent de nos rêves intimes pas plus qu’il
n’y a de raison de considérer les unes comme supérieures aux autres"

Redpill par Lovecraft dès l'âge de 7 ans, c'est sur qu'en lisant ce genre de truc dès le plus jeune tu te construis différemment des autres par rapport à la vie

J'ai le cerveau tellement bousillé que j'ai trouvé ça intéressant au début, puis au fur et à mesure que je lisais, mon cerveau a lâché. Je sais même pas comment exprimer ce que je ressens.

Pose-toi la seule question qui compte dans la vie: Comment te sens-tu?
(pas intellectuellement, mais physiquement, sensations...)

Bizarre. J'ai du mal à respirer comme c'est souvent le cas quand je suis anxieux (en dehors de ces periodes ça ça va très bien).

Je me sens vaseux, j'ai la poitrine blindé d'air (j'hyperventile, sûrement la raison du mal que j'ai a respirer.)

J'ai mal aux tempes car je fais du bruxisme.

J'ai les idées pas claires, j'angoisse de faire une énième insomnie.

Dans ton cas, tu as déjà une base pour améliorer ta sensation de bien-être > la respiration et la méditation.
Mon ancien prof d'arts martiaux (qui était psychologue en cancérologie phase terminale), nous donnait ce conseil= quand cela ne va pas, souffle.
Ton corps saura inspirer tout seul, occupe toi juste d'évacuer la tension en soufflant calmement et laisse le corps reprendre l'air.

J'ai pratiqué la méditation et la cohérence cardiaque. Pendant des mois, ça m'a fait parfois, et parfois ça empirait.

Bref... Ce genre de troubles anxieux je les avais avant même de tapé dans la dépression. Ca me fait chier de me rendre compte qu'ils sont toujours là.

Je comprends, c'est bien que tu aies pu déjà apprendre la méditation, ca reste de bonne base pour se recentrer. Je ne connais pas ton corps et ne peux que te conseiller d'aller vers des gens qui pourront te donner les outils pour que tu trouves un calme physique et mental.

C'est a dire ? J'ai du mal avec tous les gens du genre "sophrologues" etc.

Le 03 novembre 2022 à 23:14:27 :

Le 03 novembre 2022 à 23:03:39 :

Le 03 novembre 2022 à 23:00:05 :

Le 03 novembre 2022 à 22:53:22 :

Le 03 novembre 2022 à 22:49:47 :

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Le 03 novembre 2022 à 22:31:40 :

Le 03 novembre 2022 à 22:23:06 :

Le 03 novembre 2022 à 22:20:00 :

Le 03 novembre 2022 à 22:19:45 :

Le 03 novembre 2022 à 22:17:40 :

Le 03 novembre 2022 à 22:15:51 :
Je me faisais frappé dans un lycée pro,je me suis renfermé sur moi-même,je suis devenu agressif,et après le lycée,j'ai fais une semaine en bts et j'ai arrêté
J'ai un stress post traumatique et une dépression

T'as suivi un traitement psychologique ?

Des médicaments ? Je comprends pas

T'es allé chez le psy en gros ?

Oui chez un psychiatre faire une tcc,et ça n'a pas donné grand chose
J'en veux au monde entier de n'avoir rien fait pour me défendre de mon harcèlement
Et je suis égoïste et j'ai été élevé comme un enfant roi,merci mes parents

maintenant que tu n'es plus un enfant, que t'as conscience que ton éducation t'as rendu faible, et que tu peux apprendre à te défendre tout en sachant que personne ne viendra te sauver, même un miracle en serait incapable, pourquoi tu ne te bouges pas le cul ? ton stress post traumatique et ta dépression ne doivent pas devenir une fatalité

Me défendre comment ? J'essaye de me défendre avec les mots mais c'est tout.
Je ne me suis jamais battu et je n'ai pas envie de prendre une patate dans la gueule,c'est humiliant
Donc je me tais,je parle le moins possible

suffit que tu fasses 3 mois de boxe ou muay thai, tu n'auras plus jamais peur de recevoir des coups, c'est juste psychologique, peut être auras tu les couilles de te défendre, sinon au moins tu résisteras mieux au coups, c'est déjà ça

je te dis pas de devenir Mike Tyson, mais casse ce blocage si c'est ça qui te hante, explique ton problème au coach et si c'est pas un con il t'aidera

En plus mon père ce con,nous a utilisé moi et mon frère pour être joueur de foot,il voulait être joueur de foot ce connard,et il nous a forcé à faire du foot quand on était gosse,quel f d p

Euh...

Bah quoi ? C'est énervant mon père a vécu sa vie par procuration à travers de ces enfants,il nous a pris pour des objets ce chien

Tu vois c'est typiquement ce genre de raisonnement qu'il faut bannir. Ce que tu dis est totalement vrai mais le comprendre te rend malheureux. Un humain normal porterait un regard superficiel et positif là-dessus. C'est ce que tu dois faire si tu veux rester heureux, arrêter de te questionner sur ta condition.

Bah j'ai raison
Tu ne fais pas des enfants pour les faire faire ce que tu n'as pas réussi à faire

Tu as raison sauf qu'on s'en fiche que tu aies raison. C'est après le bonheur que tu dois courir, pas la vérité. Rare sont les personnes lucides et heureuses en même temps dans ce monde, je crois même que ça n'existe pas.

Le 03 novembre 2022 à 23:18:39 :

Le 03 novembre 2022 à 23:16:55 :

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"Il avait lu trop de choses dans la réalité, discuté avec trop de gens. Des philosophes
bien intentionnés lui avaient appris à observer les relations logiques des événements
et à analyser les processus engendrant les pensées et les rêves ; après quoi le
merveilleux avait fui tandis qu’il oubliait, lui, Carter, que toute vie, dans notre
cerveau, n’est qu’une collection d’images et qu’il n’y a pas de différence entre celles
qui naissent des objets réels et celles qui naissent de nos rêves intimes pas plus qu’il
n’y a de raison de considérer les unes comme supérieures aux autres"

Redpill par Lovecraft dès l'âge de 7 ans, c'est sur qu'en lisant ce genre de truc dès le plus jeune tu te construis différemment des autres par rapport à la vie

J'ai le cerveau tellement bousillé que j'ai trouvé ça intéressant au début, puis au fur et à mesure que je lisais, mon cerveau a lâché. Je sais même pas comment exprimer ce que je ressens.

Pose-toi la seule question qui compte dans la vie: Comment te sens-tu?
(pas intellectuellement, mais physiquement, sensations...)

Bizarre. J'ai du mal à respirer comme c'est souvent le cas quand je suis anxieux (en dehors de ces periodes ça ça va très bien).

Je me sens vaseux, j'ai la poitrine blindé d'air (j'hyperventile, sûrement la raison du mal que j'ai a respirer.)

J'ai mal aux tempes car je fais du bruxisme.

J'ai les idées pas claires, j'angoisse de faire une énième insomnie.

Dans ton cas, tu as déjà une base pour améliorer ta sensation de bien-être > la respiration et la méditation.
Mon ancien prof d'arts martiaux (qui était psychologue en cancérologie phase terminale), nous donnait ce conseil= quand cela ne va pas, souffle.
Ton corps saura inspirer tout seul, occupe toi juste d'évacuer la tension en soufflant calmement et laisse le corps reprendre l'air.

J'ai pratiqué la méditation et la cohérence cardiaque. Pendant des mois, ça m'a fait parfois, et parfois ça empirait.

Bref... Ce genre de troubles anxieux je les avais avant même de tapé dans la dépression. Ca me fait chier de me rendre compte qu'ils sont toujours là.

L'anxiété ça saoul.

En effet, c'est de la merde.

Moi en ce moment je me relance dans la vie active du coup je me suis tapée des grosses crise d'angoisse/anxiété la semaine dernière.
La ça commence à aller mieux.

Bordel j'espère que je vais enfin réussir et sortir de ce puit qu'est la dépression/anxiété.

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Y'en a sur le forum ?

Perdre l'envie d'aller mieux c'est passer de l'acceptation de la situation à la résignation totale subie ou volontaire. Ce n'est pas simplement baisser les bras, mais ne plus vouloir les remonter. Ce n'est pas simplement être mort de l'intérieur, c'est ne plus souhaiter être vivant.
Je sais pas si c'est un sentiment définitif, car ça fait que quelques mois que je suis ainsi, c'est pour ça que j'aurai aimé avoir le ressenti d'autres kheys

Ça vous parle ?

c'est normal tu n'as pas de raison de vivre assez forte, tu es coincé dans ta bulle, c'est un cercle vicieux

pour le casser faut te faire mal à toi même en essayant de nouvelles expériences, quitte a accepter que ta vie ne sera jamais ce que tu aurais voulu, ça te détachera et tu seras plus serein

même si tu ne le ressens pas toujours, l'espoir est pourtant là

J'ai plus aucun espoir khey, vraiment. La seule chose qui me tienne en vie c'est la réalité biologique de l'instinct de survie. Sans lui je serais mort depuis presque 10 ans

mais l'espoir tu vas pas le trouver ou le créer en ruminant dans ce cercle vicieux, pour en sortir tu dois te forcer à faire de nouvelles expériences, tu découvriras que tu pourras avoir du goût, du plaisir et de l'ambition, peut être du talent, pour quelque chose que t'aurais jamais pu imaginer.

si tu n'as jamais essayé, alors tente même si tu sais que ça sert à rien et que tu te feras chier, mais au moins tu auras déjà le sentiment d'avoir essayé et ça te donnera de plus en plus de piste, par exemple nouveau secteur pro pour ton travail, commence un sport de combat, d'équipe, de la danse, peinture / musique, fait un saut en parachute, demenage dans un autre pays, ou inscrit toi à la légion là bas tu seras en forme, payé, formé, respecté, t'auras pas le temps d'être depressif

et même si dans 20 ans ça n'aide toujours pas, au moins ça aura fait passer le temps

évite les medocs ou de somber dans l'alcool en tout cas si tu n'as pas une solution sur le long terme en vue

Depuis que j'ai ce problème psychique j'ai fait de la musique, du dessin, des études supp, j'ai connu l'amour, les voyages au bout du monde, les fous rires entre amis, un déménagement, deux taff, mais rien n'y fait. Franchement khey ne cherche pas à m'aider je suis une cause perdue

il n'y a pas de causes perdue, seulement celles qui sont abandonnées

à toi de trouver ce qui te bloque dans ton subconscient t'empêchant d'évoluer puis de l'affronter

tu dois te forger une nouvelle vision de ta réalité, du monde et de la vie tout en évitant de devenir un golem, beaucoup de gens s'en sont sortit ainsi, souvent grâce à des expériences marquantes

Mais je ne peux pas trouver khey, je suis allé aussi loin que je peux mais je suis très limité. Ma dépression me vient sûrement de la génétique de ma mère, de son père, de son arrière grand père et sûrement encore avant. Ils sont morts donc je ne saurai jamais ce qui ne va pas chez moi

Seules les causes abandonnées sont perdues, bah j'ai abandonné khey

justement tu te caches derrière une sois distante cause génétique pour abandonner, mais il y a autre chose, et impossible que tu aies déjà tout essayé

et c'est faux tu n'as pas abandonné, sinon tu serais mort, c'est ça le vrai abandon

Perso j'ai juste pas les couilles d'en finir,c'est tout,j'attends la mort

tu ne penses pas qu'au moment de mourir, ou quelques mois avant, tu auras enfin compris ce qui bloque ou trouver le bonheur et regretter profondément de pas avoir essayé un peu plus ?

Frère mes harceleurs n'ont même pas été punis pour ce qu'ils m'ont fait,tu te rends compte de la violence de cette injustice que j'ai vécu ?
Ils m'ont DETRUIT bordel,je suis cassé

bah c'est toi qui autorise cette injustice

suffit de faire quelques pompes, apprendre à te battre, te faire pousser des couilles, les tabasser et problème réglé, surtout que t'as l'avantage de la surprise ils prendront pour un celestin

J'aime pas la muscu,faire des pompes