[RUNNING] le topic des passionés v2

Ah enfin un topic interressant.. Je cours depuis quelques années maintenant. Je vais d'ailleurs régulièrement au travail en courant, ça fait une sortie de 15km (aller/retour)et c'est super agréable, bon bien sûr à condition d'avoir une douche sur son lieu de travail..

Je prépare (préparer est un grand mot car j'ai pas d'entraînement spécifique) un 100km pour le mois d'Avril.. J'ai jamais fait de compétition ou de course, j'ai toujours couru pour moi et pour le plaisir.. Je vais me fixer l'objectif de d'abord les finir puis autour des 10h, je serai vraiment satisfait..

merci de ta réponse

j'avais fait 1h avec des cycles de 5 min : alternance 2 min marche (5 km/h) - 3 minutes course (8km/h)

Je vais continuer comme ca jusqu'à avoir moins de gène, et quand je serai à l'aise augmenter la durée de course

Le 11 février 2022 à 16:32:10 :
merci de ta réponse

j'avais fait 1h avec des cycles de 5 min : alternance 2 min marche (5 km/h) - 3 minutes course (8km/h)

Je vais continuer comme ca jusqu'à avoir moins de gène, et quand je serai à l'aise augmenter la durée de course

Je suis d'accord avec lui, c'est vraiment ce qu'il y a de mieux à faire.. Puis au fur et à mesure, reduire le temps de marche et augmenter celui de course.. Ne force pas trop, écoute ton corps et prend du plaisir

Le 11 février 2022 à 16:36:12 :
Préparation semi marathon ici. Objectif de temps : 1h50 (ça va être chaud à tenir, je vise plus raisonnablement moins de 2h pour mon premier).

Bon courage.. Tu cours depuis longtemps ? T'es en bonne forme physique ? Si Oui en 1h50 ça devrait être jouable..

Le 11 février 2022 à 16:37:46 :

Le 11 février 2022 à 16:36:12 :
Préparation semi marathon ici. Objectif de temps : 1h50 (ça va être chaud à tenir, je vise plus raisonnablement moins de 2h pour mon premier).

Bon courage.. Tu cours depuis longtemps ? T'es en bonne forme physique ? Si Oui en 1h50 ça devrait être jouable..

Je cours depuis septembre 2020. J'ai fait 51 minutes aux 10 km de NeversBourgogne , le parcours était vraiment compliqué . Les courses vont reprendre sur les mois de mars / avril, j'ai commencé le programme fractionné et je pense être prêt pour le semi, on verra bien.
Je recherche une montre qui me permette de faire des programmes sportifs, j'hésite entre une apple watch et une garmin instinct. Des gens ont un avis ?

Le 11 février 2022 à 16:40:52 :

Le 11 février 2022 à 16:37:46 :

Le 11 février 2022 à 16:36:12 :
Préparation semi marathon ici. Objectif de temps : 1h50 (ça va être chaud à tenir, je vise plus raisonnablement moins de 2h pour mon premier).

Bon courage.. Tu cours depuis longtemps ? T'es en bonne forme physique ? Si Oui en 1h50 ça devrait être jouable..

Je cours depuis septembre 2020. J'ai fait 51 minutes aux 10 km de NeversBourgogne , le parcours était vraiment compliqué . Les courses vont reprendre sur les mois de mars / avril, j'ai commencé le programme fractionné et je pense être prêt pour le semi, on verra bien.
Je recherche une montre qui me permette de faire des programmes sportifs, j'hésite entre une apple watch et une garmin instinct. Des gens ont un avis ?

Je partirai sur la Garmin perso, j'ai toujours eu des gamins et j'ai jamais eu de problème.. Après je ne connais pas l'Apple watch mais c'est pas une montre spécialisé pour le running ?
Depuis quelques mois j'ai abandonné les montres et je cours sans rien , comme dit précédemment je ne vise pas la performance et j'étais souvent, trop souvent le nez dans la montre..

Le 11 février 2022 à 16:40:52 :

Le 11 février 2022 à 16:37:46 :

Le 11 février 2022 à 16:36:12 :
Préparation semi marathon ici. Objectif de temps : 1h50 (ça va être chaud à tenir, je vise plus raisonnablement moins de 2h pour mon premier).

Bon courage.. Tu cours depuis longtemps ? T'es en bonne forme physique ? Si Oui en 1h50 ça devrait être jouable..

Je cours depuis septembre 2020. J'ai fait 51 minutes aux 10 km de NeversBourgogne , le parcours était vraiment compliqué . Les courses vont reprendre sur les mois de mars / avril, j'ai commencé le programme fractionné et je pense être prêt pour le semi, on verra bien.
Je recherche une montre qui me permette de faire des programmes sportifs, j'hésite entre une apple watch et une garmin instinct. Des gens ont un avis ?

je connais pas les modèles que tu cites.
mais apple watch, de ce qu'on m'a dit, c'est vite limité pur ce qui du sport. Si tu es branché mac, que veux une montre connectée pur toute sorte de fonctin dont le sport, elle est sans doute bien. Si tu veux une montre specifique pour le sport, il y a garmin, suunto, polar
je ne connais pas garmin instinct, par contre je connais assez bien garmin et à partir de l'appli, tu peux facilement composer tes programmes et les transférer sur ta montre.
Certains modèles te proposent aussi des programme soi disant personnalisés une fois que tu as enregistré quelques sorties et rempli tonprofil

Le 11 février 2022 à 16:47:05 :

Le 11 février 2022 à 16:40:52 :

Le 11 février 2022 à 16:37:46 :

Le 11 février 2022 à 16:36:12 :
Préparation semi marathon ici. Objectif de temps : 1h50 (ça va être chaud à tenir, je vise plus raisonnablement moins de 2h pour mon premier).

Bon courage.. Tu cours depuis longtemps ? T'es en bonne forme physique ? Si Oui en 1h50 ça devrait être jouable..

Je cours depuis septembre 2020. J'ai fait 51 minutes aux 10 km de NeversBourgogne , le parcours était vraiment compliqué . Les courses vont reprendre sur les mois de mars / avril, j'ai commencé le programme fractionné et je pense être prêt pour le semi, on verra bien.
Je recherche une montre qui me permette de faire des programmes sportifs, j'hésite entre une apple watch et une garmin instinct. Des gens ont un avis ?

Je partirai sur la Garmin perso, j'ai toujours eu des gamins et j'ai jamais eu de problème.. Après je ne connais pas l'Apple watch mais c'est pas une montre spécialisé pour le running ?
Depuis quelques mois j'ai abandonné les montres et je cours sans rien , comme dit précédemment je ne vise pas la performance et j'étais souvent, trop souvent le nez dans la montre..

Effectivement c'est pas une montré spé running mais ça peut servir à autre chose (ce qui est un plus je trouve).
Je cours à l'heure actuelle avec une montre à 10euro qui me sert juste de chrono et pour les entrainements je suis obligé de me coltiner mon mobile avec moi systématiquement ce qui me déplait fortement. Bref je ne sais pas quoi faire

Le 11 février 2022 à 16:50:49 :

Le 11 février 2022 à 16:47:05 :

Le 11 février 2022 à 16:40:52 :

Le 11 février 2022 à 16:37:46 :

Le 11 février 2022 à 16:36:12 :
Préparation semi marathon ici. Objectif de temps : 1h50 (ça va être chaud à tenir, je vise plus raisonnablement moins de 2h pour mon premier).

Bon courage.. Tu cours depuis longtemps ? T'es en bonne forme physique ? Si Oui en 1h50 ça devrait être jouable..

Je cours depuis septembre 2020. J'ai fait 51 minutes aux 10 km de NeversBourgogne , le parcours était vraiment compliqué . Les courses vont reprendre sur les mois de mars / avril, j'ai commencé le programme fractionné et je pense être prêt pour le semi, on verra bien.
Je recherche une montre qui me permette de faire des programmes sportifs, j'hésite entre une apple watch et une garmin instinct. Des gens ont un avis ?

Je partirai sur la Garmin perso, j'ai toujours eu des gamins et j'ai jamais eu de problème.. Après je ne connais pas l'Apple watch mais c'est pas une montre spécialisé pour le running ?
Depuis quelques mois j'ai abandonné les montres et je cours sans rien , comme dit précédemment je ne vise pas la performance et j'étais souvent, trop souvent le nez dans la montre..

Effectivement c'est pas une montré spé running mais ça peut servir à autre chose (ce qui est un plus je trouve).
Je cours à l'heure actuelle avec une montre à 10euro qui me sert juste de chrono et pour les entrainements je suis obligé de me coltiner mon mobile avec moi systématiquement ce qui me déplait fortement. Bref je ne sais pas quoi faire

Je pense que tu devrais investir dans une montre spécialisé alors, les prix montent assez vite mais c'est vraiment le top, comme dit plus haut, tu peut tout gérer à partir de l'app ou du site Web, faire des propres entraînements etc..

Sympa comme topic

Je suis un grand coureur mais bon je cours 5k à jeun tous les matins pour ma sèche en ce moment, aucune recherche de perf Bonne chance à tous

Le 11 février 2022 à 16:55:01 :

Le 11 février 2022 à 16:50:49 :

Le 11 février 2022 à 16:47:05 :

Le 11 février 2022 à 16:40:52 :

Le 11 février 2022 à 16:37:46 :

Le 11 février 2022 à 16:36:12 :
Préparation semi marathon ici. Objectif de temps : 1h50 (ça va être chaud à tenir, je vise plus raisonnablement moins de 2h pour mon premier).

Bon courage.. Tu cours depuis longtemps ? T'es en bonne forme physique ? Si Oui en 1h50 ça devrait être jouable..

Je cours depuis septembre 2020. J'ai fait 51 minutes aux 10 km de NeversBourgogne , le parcours était vraiment compliqué . Les courses vont reprendre sur les mois de mars / avril, j'ai commencé le programme fractionné et je pense être prêt pour le semi, on verra bien.
Je recherche une montre qui me permette de faire des programmes sportifs, j'hésite entre une apple watch et une garmin instinct. Des gens ont un avis ?

Je partirai sur la Garmin perso, j'ai toujours eu des gamins et j'ai jamais eu de problème.. Après je ne connais pas l'Apple watch mais c'est pas une montre spécialisé pour le running ?
Depuis quelques mois j'ai abandonné les montres et je cours sans rien , comme dit précédemment je ne vise pas la performance et j'étais souvent, trop souvent le nez dans la montre..

Effectivement c'est pas une montré spé running mais ça peut servir à autre chose (ce qui est un plus je trouve).
Je cours à l'heure actuelle avec une montre à 10euro qui me sert juste de chrono et pour les entrainements je suis obligé de me coltiner mon mobile avec moi systématiquement ce qui me déplait fortement. Bref je ne sais pas quoi faire

Je pense que tu devrais investir dans une montre spécialisé alors, les prix montent assez vite mais c'est vraiment le top, comme dit plus haut, tu peut tout gérer à partir de l'app ou du site Web, faire des propres entraînements etc..

Ok ça marche, merci de ton conseil

Le 11 février 2022 à 23:36:52 :
En montre j'ai une Huawei GT2 watch franchement c'est pas mal.
Elles n'ont rien à envier aux Garmin moyenne gamme.
Alti baro, gps et les trois sports du triathlon.

y a-t-il une fonction triathlon

Le 13 février 2022 à 09:24:20 :

Le 11 février 2022 à 23:36:52 :
En montre j'ai une Huawei GT2 watch franchement c'est pas mal.
Elles n'ont rien à envier aux Garmin moyenne gamme.
Alti baro, gps et les trois sports du triathlon.

y a-t-il une fonction triathlon

Yep

Top 200 sur 400 pour mon premier trail, je cours depuis 4 mois

16km avec 900m de d+, j'ai fini dans le très dur, je me suis fait mal au mollet la semaine dernière et la douleur est revenue dans les 5 derniers kilomètres, j'ai serré les dents mais j'ai perdu pas mal de places