Motivation gainage challenge
Le 19 décembre 2021 à 02:52:15 :
bon je me suis fais une entorse , pas sur de pouvoir continuer,squid gamed
on verra demain
Noooooon !! Un brave tombé au combat 
Pour ma part j'ai bien fait mon repos ( 
), hier j'ai loupé le coche donc aujourd'hui jour 13 et 14 check !
Chaud pour le max demain
Le 19 décembre 2021 à 18:40:49 :
Le 19 décembre 2021 à 02:52:15 :
bon je me suis fais une entorse , pas sur de pouvoir continuer,squid gamed
on verra demainNoooooon !! Un brave tombé au combat
Pour ma part j'ai bien fait mon repos (
Chaud pour le max demain
Pareil pour moi 13 et 14 completé aujourd'huis. Ça commence a se "corser".
Heuresement que j'ai pas suivis kleamolette29 en commençant par le jour 13. 
Le 19 décembre 2021 à 19:14:51 :
Le 19 décembre 2021 à 18:40:49 :
Le 19 décembre 2021 à 02:52:15 :
bon je me suis fais une entorse , pas sur de pouvoir continuer,squid gamed
on verra demainNoooooon !! Un brave tombé au combat
Pour ma part j'ai bien fait mon repos (
Chaud pour le max demainPareil pour moi 13 et 14 completé aujourd'huis. Ça commence a se "corser".
Heuresement que j'ai pas suivis kleamolette29 en commençant par le jour 13.
Pareil khey rattraper deux journées en une ça commence à piquer
Le 19 décembre 2021 à 02:52:15 :
bon je me suis fais une entorse , pas sur de pouvoir continuer,squid gamed
on verra demain
Le plus fort a été éliminé, ALORS PEUT-ETRE ! 
jour 15 effectué.
C'etais chaud sur le 2eme tour j'allais m'effondrer
J'ai poussé mon max de 20s
De 1,43 a 2,07
Le 20 décembre 2021 à 10:50:40 :
Le 19 décembre 2021 à 02:52:15 :
bon je me suis fais une entorse , pas sur de pouvoir continuer,squid gamed
on verra demainLe plus fort a été éliminé, ALORS PEUT-ETRE !
jour 15 effectué.
C'etais chaud sur le 2eme tour j'allais m'effondrer
J'ai poussé mon max de 20s
De 1,43 a 2,07
Bon, alors, par où commencer, déjà bonjour à tous, c’est moi l’op, sous un autre pseudo car je me suis fait Ban Def pour un motif inacceptable pour un vocaroo où l’on entendait des mortiers/feux d’artifices des jeunes qui trainaient en bas de chez moi.
Suite à ça, j’ai fait une réclamation pour dire que ce bannissement n’avait pas lieu d’être. Et ils m’ont répondu que la sanction sera levée dans 30j. Donc je serai sous ce pseudo en attendant.
Sinon à part, j’suis tombé un peu malade lundi matin mais ça va.. mais j’avais pas fait le gainage du jour 14 donc j’ai du faire le jour 14 + jour 15 today qui était le max.. donc pas évident.. surtout que je n’étais pas en forme donc c’était sûr que je n’allais pas faure un minimum de 6 mn comme le premier jour.. donc pour le max j’ai fait 2m45 et 4mn....
Le 19 décembre 2021 à 02:52:15 :
bon je me suis fais une entorse , pas sur de pouvoir continuer,squid gamed
on verra demain
Ah mince... bon rétablissement khey.
Le 21 décembre 2021 à 07:28:42 :
Bon, alors, par où commencer, déjà bonjour à tous, c’est moi l’op, sous un autre pseudo car je me suis fait Ban Def pour un motif inacceptable pour un vocaroo où l’on entendait des mortiers/feux d’artifices des jeunes qui trainaient en bas de chez moi.
Suite à ça, j’ai fait une réclamation pour dire que ce bannissement n’avait pas lieu d’être. Et ils m’ont répondu que la sanction sera levée dans 30j. Donc je serai sous ce pseudo en attendant.Sinon à part, j’suis tombé un peu malade lundi matin mais ça va.. mais j’avais pas fait le gainage du jour 14 donc j’ai du faire le jour 14 + jour 15 today qui était le max.. donc pas évident.. surtout que je n’étais pas en forme donc c’était sûr que je n’allais pas faure un minimum de 6 mn comme le premier jour.. donc pour le max j’ai fait 2m45 et 4mn....
Le 19 décembre 2021 à 02:52:15 :
bon je me suis fais une entorse , pas sur de pouvoir continuer,squid gamed
on verra demainAh mince... bon rétablissement khey.
Pareil khey je suis pas en forme et j'ai loupé le max hier
Ça plus le fait que je bouffe comme un gros porc depuis le début de ces vacances de Noël, bah de 2min30 X2 au début je suis passé à 2min30 + 1min05, en me donnant encore plus à fond qu'au début, donc bref c'est la cata
+ Jour 16 effectué tant bien que mal
Le 23 décembre 2021 à 00:03:48 :
Putain les kheyou ça va plus la... Je m absente pour blessure ..je vois que la motivation et les performances générales baissent !!Reprennez vous !! Demain j essayé de revenir dans le game ! Sur une jambe s il le faut !! On va finir ce programme !
Mes performances sont mauvaises mais je suis toujours le programme
Jour 17 fait
gainage j 14 (J26 ) effectué
temps effectifs : 3 min 40
temps de repos total 40 sec (10/10/10/10)
séance difficile, du fait du manque d'appui les abdos travaillent plus pour stabiliser + reprise , pas évident mais ça fait du bien
Repos fait + jour 19 aujourd'hui
C'est dur à cause des repas de Noël que j'enchaîne mais on est là
+ Bon retour klé
Le 24 décembre 2021 à 16:37:57 :
Le 17 décembre 2021 à 05:07:51 :
6. 3anPourToutNike (il a jusqu’à dimanche 26 soir 00h pour pointer sinon éliminé)
14. KIeamolette29 (Qui commence le jour 13)
15. Crockdur
16.Peaceur (moi même)
C'est bon mon Marlou, me fout pas de deadline en ces periodes festives. Je vais les faires ces abdos. 
En esperant ne pas trop casser l'interet du défis en fesant plusieurs jour d'un coup.
J16, 17,19 rattrapé.
J20 effectué.
Le 25 décembre 2021 à 13:10:32 :
Le 24 décembre 2021 à 16:37:57 :
Le 17 décembre 2021 à 05:07:51 :
6. 3anPourToutNike (il a jusqu’à dimanche 26 soir 00h pour pointer sinon éliminé)
14. KIeamolette29 (Qui commence le jour 13)
15. Crockdur
16.Peaceur (moi même)C'est bon mon Marlou, me fout pas de deadline en ces periodes festives. Je vais les faires ces abdos.
J'ai survécu a la purge, cimer kheyou peaceur de ton indulgeance 
En esperant ne pas trop casser l'interet du défis en fesant plusieurs jour d'un coup.J16, 17,19 rattrapé.
J20 effectué.
Non, c’est mieux de rattraper les jours comme tu as fait ( et comme on a tous fait au moins une fois) que de ne rien faire du tout donc bravo !
Données du topic
- Auteur
- Peaceur
- Date de création
- 2 décembre 2021 à 03:19:18
- Nb. messages archivés
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- Nb. messages JVC
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