Le plus dur : maigrir ou grossir ?

[14:12:53] <Yurot7>

Le 11 octobre 2020 à 14:04:17 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:03:08 Yurot7 a écrit :
Pour moi le débat est simple : pour maigrir, c'est un effort psychologique indéniable de la part des gros
Pour grossir, c'est un effort psychologique MAIS le maigre se heurte à la limite physique de son estomac. Il ne peut pas se gaver indéfiniment, sinon il vomit.

Exact, d'ailleurs ne rien manger n'a jamais posé de problème, le corps humain n'a besoin de rien d'autre que d'eau

Personne n'a jamais dit aux gros de ne plus RIEN manger. Or on demande aux maigres d'aller au-delà de la limite physique de leur estomac.

Non. Il suffit de manger très gras et sucré. J'ai pris 30 kilos en peu de temps juste en mangeant mal mais pas forcément beaucoup

Faut savoir que pour les gens dits "en surpoids" maigrir c'est très très très dur car le corps s'est habitué à ce surplus de graisse et puisera ses ressources dans celles du cerveau et des fonctions principales pour que les stocks restent pareil Donc faut un énorme mental et beaucoup de patience pour y arriver.

Après pour les gens méga skinny qui disent manger 8 macdos par jour sans réussir à prendre du poids c'est une autre histoire
On va pas se le cacher, on a tous connu quelqu'un qui disait "galérer" à prendre du poids et qui mange seulement un plat de taboulé dans la journée Beaucoup d'AW dans le tas

Le 11 octobre 2020 à 14:18:56 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:17:39 Evengeliu[s] a écrit :
Les trolls sur ce topic..

Grossir, tu fais une diet fast-food + soda pendant 1 semaine et t'es fixé.

Maigrir c'est déjà un autre délire.

Se priver de nourriture est en soit plus difficile car il faut apprivoiser à la fois son cerveau et son estomac.

Il n'a jamais été question de grossir proprement.
On parle juste de grossir.

C'est un sous-entendu, qui voudrait grossir salement ?

Évidemment.

Grossir n'est en soit en rien difficile.

Maigrir exige plus de force mental.

Le 11 octobre 2020 à 14:17:39 Evengeliu[s] a écrit :
Les trolls sur ce topic..

Grossir, tu fais une diet fast-food + soda pendant 1 semaine et t'es fixé.

Maigrir c'est déjà un autre délire.

Se priver de nourriture est en soit plus difficile car il faut apprivoiser à la fois son cerveau et son estomac.

Il n'a jamais été question de grossir proprement.
On parle juste de grossir.

Je me tape plein de fast food et féculents, j'en suis réduit à prendre des fortimel entre les repas, et je grossis à vitesse d'escargot je reste à mon 177cm 62kg

grossir en prenant que du gras est facile, en revanche pour prendre du muscle, c'est une autre paire de manches, dans les deux cas il faut juste bouffer

donc j'opte pour maigrir, ca affecte négativement autant le mental que le corps

Les maigres qui disent que c'est facile de maigrir pour les gros me font rire

Moi j'ai été maigre ET gros et je peux temoigner que c'est bien plus facile de grossir que de maigrir.

C'est les memes qui crachent sur les gros sur tous les topics ? En faite vous êtes pas mieux que les gros sur lesquels vous cracher.

Vous êtes dans le deni Regarde moi l'autre phasme qui dit manger 5000 calorie

Il pèse 60 kilos et me sort je mange 5000 calorie Meme moi qui fait le DOUBLE de son poids je dois etre à 3000 calorie MAX par jour hein

Bref les donneurs de leçon "mange moins et fais du sport" on vous voit hein Ca mange un mac do menu enfant et c'est callé GNEU GNEU je grossi pas et à côté de ça ni sport ni muscu CHANGER RIEN

Clairement maigrir

Me gaver ne le gêne pas, même si je vais jusqu'a avoir mal à l'estomac

Maigrir par contre, je peux pas lutter contre la sensation de faim très longtemps

Le 11 octobre 2020 à 14:15:11 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:12:15 b-boy-dark5tar a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:06:56 SainteBeuveur a écrit :
Les mecs sont quand même là a t'expliquer que pour manger il faut un mental d'acier

C'est oublier que la plupart gens en surpoids n'ont même pas pris conscience de leur prise de masse

La plupart parlent de manger clean. Quand t'as un métabolisme rapide, la prise de masse propre peut vraiment être une étape très difficile. Je dis ça pour l'avoir connu.

Je dis pas le contraire, je l'ai fait. Mais selon mon expérience, maigrir a été bien plus difficile

Ha ben tu vois perso c'est l'inverse. J'ai eu beaucoup plus de difficulté à prendre du poids (proprement) qu'a en perde.

De toute façon, chercher à trouver une réponse objective à la question c'est perdu d'avance tant celle-ci change en fonction de chacun.

Le 11 octobre 2020 à 14:11:26 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:07:10 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:59:30 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:58:08 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:51:42 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:49:45 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:42:08 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:38:48 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:37:39 SainteBeuveur a écrit :
J'ai fait les deux et c'est clairement maigrir qui pose soucis en terme d'investissement.

Les petites mantes religieuses qui chialent parce que c'est pas capable de grossir franchement ayez un peu de dignité, surtout quand votre seule argument se résume à : "pour maigrir suffit de pas manger"

Bah explique-nous pourquoi c'est si facile de grossir

C'est pas si facile que ça Abrutin, tu vois dans la vie tout n'est pas blanc ou noir. Seulement, grossir demande beaucoup moins d'intention et de privation. C'est quelque chose qui se fait sur la durée, ton estomac s'allonge au fur et à mesure des jours donc tu peux prendre du poids sans même te péter le bide. Et même au delà de ça c'est absolument pas une sensation désagréable.

Maintenant le problème de maigrir c'est que les cellules graisseuses sont toujours là donc faut constamment faire attention à ce que tu manges, te priver carrément de manger pendant plusieurs semaines ou te buter au sport. Sérieux je comprends même pas comment vous avez l'indignité de comparer les deux.

Vous la petez pas quand vous êtes aussi limité en connaissance la satiété c'est pas juste l'action mécanique de l'estomac
T'as énormément d'hormones comme la leptine et la grheline
La leptine sont les hormones anorexigene produite par les cellules graisseuses donc plus t'es fat moin t'as d'appétit logiquement sauf que la plupart des gens aujourd'hui sont résistants à la leptine
Idem pour la grheline qui est orexigene et donc augmente l'appétit
C'est une hormone dont certain sont résistants comme les anorexiques qui en ont bcp mais y en sont pas sensible

Bref c'est bien plus complexe
T'as aussi les neuropeptide y dans le cerveau qui augmente la prise alimentaire
Et les maigre en général choppent pas mal d'inflammations en se forçant à bouffer généralement ce qui idem diminue la prise alimentaire

Sauf qu'on s'en branle, ça apporte rien au débat Wikipédien

Fouette moi khey bah si justement si t'es fucked pour la prise de poids t'es fucked, et encore t'as d'autres hormones que j'ai pas évoqué + l'assimilation
Alors que maigrir c'est juste mental

Mais comment ça maigrir c'est juste mental ? T'es pas au courant que ton corps réclame de la nourriture ?

Deja fait un jeune de 2 jours pour l'expérience et c'est pas si dur sinon bah si comme une drogue mais bon une drogue que tu peux consommer raisonnablement je veux dire si tu consomme 3000 calorie et que tu dois descendre à 2000 c'est même pas de la privation pure ca reste ok vous êtes des gosses pourris gâté ou bien ?
C'est comme fumer 2 joint au lieu de 3 pour un drogué
Puis j'ai déjà vu pas mal de gros maigrir sans diminution de nourriture juste en arrêtant le coca ou en se mettant au sport

Ah ouais j'avais oublié que les joints c'était nécessaire à ta survie. Les analogies les gars sérieux et un jeune de deux jours ça sert à rien pour perdre du poids, c'est sur la longueur que ça se passe. Là ça fait 2 mois que je mange un repas par jour, j'ai perdu 10kg et je peux les reprendre en deux semaines si je fais pas attention

Surtout que tu perds ta masse maigre plus vite que ta masse grasse donc quand tu reprends tes anciennes habitudes alimentaires tu reorends d'autant plus de poids vu que la réduction de la masse maigre diminue la dépense énergétique de base et donc diminue le seuil des apports faisant grossir.
Et tu peux être obèse ET dénutri si tu perds du poids trop vite et que tu as des carences

Le 11 octobre 2020 à 14:17:39 Evengeliu[s] a écrit :
Les trolls sur ce topic..

Grossir, tu fais une diet fast-food + soda pendant 1 semaine et t'es fixé.

Maigrir c'est déjà un autre délire.

Se priver de nourriture est en soit plus difficile car il faut apprivoiser à la fois son cerveau et son estomac.

Il n'a jamais été question de grossir proprement.
On parle juste de grossir.

Ceci.

Le 11 octobre 2020 à 14:17:56 EscortGirlFan7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:14:52 Turn-the-way a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:13:43 EscortGirlFan7 a écrit :
Pour un homme je dirais que grossir est plus dur que maigrir, mais pour une femme maigrir est plus dur que grossir surtout passé un certain âge

Que ce soit pour les hommes ou les femmes, maigrir est plus dur que grossir

D'où tu sors que les hommes ont plus de mal à prendre de la masse

Un homme peut être un phasme tout en mangeant à des quantités normales sans faire de sport, là où si une femme est maigre c'est parce qu'elle mange nada

Ben le mec maigre parce qu'il mange beaucoup c'est tout simplement parce qu'il a un métabolisme rapide khey

La femme qui prend rien parce qu'elle mange pas, c'est soit qu'elle a un métabolisme normal soit un métabolisme rapide.

En prenant la situation de monsieur tout le monde au métabolisme normal, grossir est plus facile.

Se restreindre, c'est aussi se forcer.

Se forcer, ce n'est pas forcément se restreindre.

Le 11 octobre 2020 à 14:20:25 mortauxforum a écrit :
Les maigres qui disent que c'est facile de maigrir pour les gros me font rire

Moi j'ai été maigre ET gros et je peux temoigner que c'est bien plus facile de grossir que de maigrir.

C'est les memes qui crachent sur les gros sur tous les topics ? En faite vous êtes pas mieux que les gros sur lesquels vous cracher.

Vous êtes dans le deni Regarde moi l'autre phasme qui dit manger 5000 calorie

Il pèse 60 kilos et me sort je mange 5000 calorie Meme moi qui fait le DOUBLE de son poids je dois etre à 3000 calorie MAX par jour hein

Bref les donneurs de leçon "mange moins et fais du sport" on vous voit hein Ca mange un mac do menu enfant et c'est callé GNEU GNEU je grossi pas et à côté de ça ni sport ni muscu CHANGER RIEN

Je fais 1m75 50kg, je me suis forcé comme jamais pendant 3 mois à manger 3000kcal. Non seulement j'ai pris 0 kg, mais ça reste une période gravée dans ma mémoire tellement c'était difficile psychologiquement et physiquement. Après bon, certains diront que ce sont des "problèmes de bourgeois", qu'est-ce que je peux répondre à ça franchement

Le 11 octobre 2020 à 14:11:26 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:07:10 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:59:30 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:58:08 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:51:42 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:49:45 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:42:08 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:38:48 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:37:39 SainteBeuveur a écrit :
J'ai fait les deux et c'est clairement maigrir qui pose soucis en terme d'investissement.

Les petites mantes religieuses qui chialent parce que c'est pas capable de grossir franchement ayez un peu de dignité, surtout quand votre seule argument se résume à : "pour maigrir suffit de pas manger"

Bah explique-nous pourquoi c'est si facile de grossir

C'est pas si facile que ça Abrutin, tu vois dans la vie tout n'est pas blanc ou noir. Seulement, grossir demande beaucoup moins d'intention et de privation. C'est quelque chose qui se fait sur la durée, ton estomac s'allonge au fur et à mesure des jours donc tu peux prendre du poids sans même te péter le bide. Et même au delà de ça c'est absolument pas une sensation désagréable.

Maintenant le problème de maigrir c'est que les cellules graisseuses sont toujours là donc faut constamment faire attention à ce que tu manges, te priver carrément de manger pendant plusieurs semaines ou te buter au sport. Sérieux je comprends même pas comment vous avez l'indignité de comparer les deux.

Vous la petez pas quand vous êtes aussi limité en connaissance la satiété c'est pas juste l'action mécanique de l'estomac
T'as énormément d'hormones comme la leptine et la grheline
La leptine sont les hormones anorexigene produite par les cellules graisseuses donc plus t'es fat moin t'as d'appétit logiquement sauf que la plupart des gens aujourd'hui sont résistants à la leptine
Idem pour la grheline qui est orexigene et donc augmente l'appétit
C'est une hormone dont certain sont résistants comme les anorexiques qui en ont bcp mais y en sont pas sensible

Bref c'est bien plus complexe
T'as aussi les neuropeptide y dans le cerveau qui augmente la prise alimentaire
Et les maigre en général choppent pas mal d'inflammations en se forçant à bouffer généralement ce qui idem diminue la prise alimentaire

Sauf qu'on s'en branle, ça apporte rien au débat Wikipédien

Fouette moi khey bah si justement si t'es fucked pour la prise de poids t'es fucked, et encore t'as d'autres hormones que j'ai pas évoqué + l'assimilation
Alors que maigrir c'est juste mental

Mais comment ça maigrir c'est juste mental ? T'es pas au courant que ton corps réclame de la nourriture ?

Deja fait un jeune de 2 jours pour l'expérience et c'est pas si dur sinon bah si comme une drogue mais bon une drogue que tu peux consommer raisonnablement je veux dire si tu consomme 3000 calorie et que tu dois descendre à 2000 c'est même pas de la privation pure ca reste ok vous êtes des gosses pourris gâté ou bien ?
C'est comme fumer 2 joint au lieu de 3 pour un drogué
Puis j'ai déjà vu pas mal de gros maigrir sans diminution de nourriture juste en arrêtant le coca ou en se mettant au sport

Ah ouais j'avais oublié que les joints c'était nécessaire à ta survie. Les analogies les gars sérieux et un jeune de deux jours ça sert à rien pour perdre du poids, c'est sur la longueur que ça se passe. Là ça fait 2 mois que je mange un repas par jour, j'ai perdu 10kg et je peux les reprendre en deux semaines si je fais pas attention

Bah aussi nécessairement à la survie qu'une surconsommation constante de bouffe dans un milieux ou l'on nage dans l'abondance
Apres le but c'était de comparer deux drogues finalement vu comment les gros bandent sur la bouffe j'ai pris une bonne drogue dur meme si je trouve ça déjà abusé, fin on est sensé avoir plus de manque de la part d'une drogue que de la part de la nourriture

1 repas ? Tu consomme combien de calorie ? un repas a 2000 cal ou quoi ? Ahiii bon ceci dit t'as bien perdu compte tenu du temps

Tkt un maigre perd tout ses gains à la moindre maladie alors c'est pas mieu ahii

Le 11 octobre 2020 à 14:21:20 Jean-SpringBoot a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:17:39 Evengeliu[s] a écrit :
Les trolls sur ce topic..

Grossir, tu fais une diet fast-food + soda pendant 1 semaine et t'es fixé.

Maigrir c'est déjà un autre délire.

Se priver de nourriture est en soit plus difficile car il faut apprivoiser à la fois son cerveau et son estomac.

Il n'a jamais été question de grossir proprement.
On parle juste de grossir.

Ceci.

El famoso diete fast food qui va te faire prendre 15k en 1 semaine pour tt ta vie

Le 11 octobre 2020 à 14:21:15 b-boy-dark5tar a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:15:11 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:12:15 b-boy-dark5tar a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:06:56 SainteBeuveur a écrit :
Les mecs sont quand même là a t'expliquer que pour manger il faut un mental d'acier

C'est oublier que la plupart gens en surpoids n'ont même pas pris conscience de leur prise de masse

La plupart parlent de manger clean. Quand t'as un métabolisme rapide, la prise de masse propre peut vraiment être une étape très difficile. Je dis ça pour l'avoir connu.

Je dis pas le contraire, je l'ai fait. Mais selon mon expérience, maigrir a été bien plus difficile

Ha ben tu vois perso c'est l'inverse. J'ai eu beaucoup plus de difficulté à prendre du poids (proprement) qu'a en perde.

De toute façon, chercher à trouver une réponse objective à la question c'est perdu d'avance tant celle-ci change en fonction de chacun.

C'était quoi tes poids min et max ? Perso j'ai fait du 65kg jusqu'à 100. Autant grossir je m'en suis pas tellement rendu compte au final, autant maigrir c'est effectivement pas non plus la mer à boire mais ça demande bien plus d'investissement.

On a tous compris que les skinnys qui pleuraient car ils n'arrivaient pas à grossir mangeaient une feuille de salade par jour hein

Mecs ou meufs c'est la même chose, ce sont exactement les mêmes qui se vantent de pouvoir s'enfiler un tacos 3 viandes sans difficulté (et sans grossir ) après avoir jeûner la veille pour réussir

AW