Le plus dur : maigrir ou grossir ?

Le 11 octobre 2020 à 14:06:56 SainteBeuveur a écrit :
Les mecs sont quand même là a t'expliquer que pour manger il faut un mental d'acier

C'est oublier que la plupart gens en surpoids n'ont même pas pris conscience de leur prise de masse

La plupart parlent de manger clean. Quand t'as un métabolisme rapide, la prise de masse propre peut vraiment être une étape très difficile. Je dis ça pour l'avoir connu.

Le 11 octobre 2020 à 14:04:17 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:03:08 Yurot7 a écrit :
Pour moi le débat est simple : pour maigrir, c'est un effort psychologique indéniable de la part des gros
Pour grossir, c'est un effort psychologique MAIS le maigre se heurte à la limite physique de son estomac. Il ne peut pas se gaver indéfiniment, sinon il vomit.

Exact, d'ailleurs ne rien manger n'a jamais posé de problème, le corps humain n'a besoin de rien d'autre que d'eau

Personne n'a jamais dit aux gros de ne plus RIEN manger. Or on demande aux maigres d'aller au-delà de la limite physique de leur estomac.

Le 11 octobre 2020 à 14:12:53 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:04:17 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:03:08 Yurot7 a écrit :
Pour moi le débat est simple : pour maigrir, c'est un effort psychologique indéniable de la part des gros
Pour grossir, c'est un effort psychologique MAIS le maigre se heurte à la limite physique de son estomac. Il ne peut pas se gaver indéfiniment, sinon il vomit.

Exact, d'ailleurs ne rien manger n'a jamais posé de problème, le corps humain n'a besoin de rien d'autre que d'eau

Personne n'a jamais dit aux gros de ne plus RIEN manger. Or on demande aux maigres d'aller au-delà de la limite physique de leur estomac.

C'était surtout un raisonnement par l'absurde pour montrer que c'est autant physique que mental de maigrir. C'est pas un argument à interpréter littéralement

Le 11 octobre 2020 à 14:13:43 EscortGirlFan7 a écrit :
Pour un homme je dirais que grossir est plus dur que maigrir, mais pour une femme maigrir est plus dur que grossir surtout passé un certain âge

Que ce soit pour les hommes ou les femmes, maigrir est plus dur que grossir

D'où tu sors que les hommes ont plus de mal à prendre de la masse

Le 11 octobre 2020 à 14:12:15 b-boy-dark5tar a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:06:56 SainteBeuveur a écrit :
Les mecs sont quand même là a t'expliquer que pour manger il faut un mental d'acier

C'est oublier que la plupart gens en surpoids n'ont même pas pris conscience de leur prise de masse

La plupart parlent de manger clean. Quand t'as un métabolisme rapide, la prise de masse propre peut vraiment être une étape très difficile. Je dis ça pour l'avoir connu.

Je dis pas le contraire, je l'ai fait. Mais selon mon expérience, maigrir a été bien plus difficile

Le 11 octobre 2020 à 14:07:41 mapetitefrance a écrit :
Compteban "les pâte font grossir" el famoso pate sec qui font grossir

Qui va manger des pâtes natures aussi ?
C'est sur que si tu lâches un pot de beurre et de ketchup dans tes pâtes "ça fait grossir"

"physique de leur estomac" mais bordel apres l'escuse des os lourd et la genetique des gros maintenant l'escuse des maigre c'est l'estomac petit, toujourd la meme chose

Par contre pour les maigre une prise de masse en muscle ça doit etre un CALVAIRE, mais bon le muscle c'est reserver au vrai homme pas au phasme

Le 11 octobre 2020 à 14:15:30 puceaulitaire a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:07:41 mapetitefrance a écrit :
Compteban "les pâte font grossir" el famoso pate sec qui font grossir

Qui va manger des pâtes natures aussi ?
C'est sur que si tu lâches un pot de beurre et de ketchup dans tes pâtes "ça fait grossir"

Ah donc pour grossir ce qui compte ce n'est pas seulement le total calorique mais aussi la composition de tes repas ?

Le 11 octobre 2020 à 14:07:06 CalvitiedBoy a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:05:19 Hookah- a écrit :
Puré y'en a vous parlez comme des mère au foyer

J'étais un skinny un peu fat de 1m72 pour 56 kilos un corps de lâche , j'ai go muscu (street workout) aujourd'hui je suis à 65 kilos de muscle un bodyfat de 10% je dirais je vise les 70 kilos si tous ce passe bien.
Je fais pas 5 repas par jours, je mange en quantité , et j'essaye de pas manger de la mauvaise graisse.

Ya pas de secret faut go muscu les mecs

Sans prendre de prot à côté ? Combien de mois de muscu pour avoir des 1er résultats ?

Les prot j'ai essayé 2 mois j'ai vu que ça me faisais perdre de l'argent (car un pot c'est quand même 30 balles) et que de base j'avais une alimentation équilibrée ça me servait pas personnellement j'ai arrêté

Mes plus gros gains c'est quand j'ai go patte riz Omelette.

Les premiers VRAI résultats c'est au bout de 6 mois, sinon tu constate des petits résultats au bout de 1 mois je dirais. L'avantage quand t'es skinny c'est que comme t'a peu de graisse tu verra tes muscles évoluer plus facilement qu'un mec qui est fat

Le 11 octobre 2020 à 14:16:26 mapetitefrance a écrit :
"physique de leur estomac" mais bordel apres l'escuse des os lourd et la genetique des gros maintenant l'escuse des maigre c'est l'estomac petit, toujourd la meme chose

Par contre pour les maigre une prise de masse en muscle ça doit etre un CALVAIRE, mais bon le muscle c'est reserver au vrai homme pas au phasme

Donc c'est faux de dire que l'estomac a une limite ? Qu'on ne peut pas se gaver indéfiniment ?

Le 11 octobre 2020 à 14:08:47 Georgetthicc a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:07:10 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:59:30 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:58:08 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:51:42 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:49:45 Kingkarma a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:42:08 SainteBeuveur a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:38:48 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:37:39 SainteBeuveur a écrit :
J'ai fait les deux et c'est clairement maigrir qui pose soucis en terme d'investissement.

Les petites mantes religieuses qui chialent parce que c'est pas capable de grossir franchement ayez un peu de dignité, surtout quand votre seule argument se résume à : "pour maigrir suffit de pas manger"

Bah explique-nous pourquoi c'est si facile de grossir

C'est pas si facile que ça Abrutin, tu vois dans la vie tout n'est pas blanc ou noir. Seulement, grossir demande beaucoup moins d'intention et de privation. C'est quelque chose qui se fait sur la durée, ton estomac s'allonge au fur et à mesure des jours donc tu peux prendre du poids sans même te péter le bide. Et même au delà de ça c'est absolument pas une sensation désagréable.

Maintenant le problème de maigrir c'est que les cellules graisseuses sont toujours là donc faut constamment faire attention à ce que tu manges, te priver carrément de manger pendant plusieurs semaines ou te buter au sport. Sérieux je comprends même pas comment vous avez l'indignité de comparer les deux.

Vous la petez pas quand vous êtes aussi limité en connaissance la satiété c'est pas juste l'action mécanique de l'estomac
T'as énormément d'hormones comme la leptine et la grheline
La leptine sont les hormones anorexigene produite par les cellules graisseuses donc plus t'es fat moin t'as d'appétit logiquement sauf que la plupart des gens aujourd'hui sont résistants à la leptine
Idem pour la grheline qui est orexigene et donc augmente l'appétit
C'est une hormone dont certain sont résistants comme les anorexiques qui en ont bcp mais y en sont pas sensible

Bref c'est bien plus complexe
T'as aussi les neuropeptide y dans le cerveau qui augmente la prise alimentaire
Et les maigre en général choppent pas mal d'inflammations en se forçant à bouffer généralement ce qui idem diminue la prise alimentaire

Sauf qu'on s'en branle, ça apporte rien au débat Wikipédien

Fouette moi khey bah si justement si t'es fucked pour la prise de poids t'es fucked, et encore t'as d'autres hormones que j'ai pas évoqué + l'assimilation
Alors que maigrir c'est juste mental

Mais comment ça maigrir c'est juste mental ? T'es pas au courant que ton corps réclame de la nourriture ?

Deja fait un jeune de 2 jours pour l'expérience et c'est pas si dur sinon bah si comme une drogue mais bon une drogue que tu peux consommer raisonnablement je veux dire si tu consomme 3000 calorie et que tu dois descendre à 2000 c'est même pas de la privation pure ca reste ok vous êtes des gosses pourris gâté ou bien ?
C'est comme fumer 2 joint au lieu de 3 pour un drogué
Puis j'ai déjà vu pas mal de gros maigrir sans diminution de nourriture juste en arrêtant le coca ou en se mettant au sport

Non mais 2 jours cest rien putain

Ahiii j'aurais pu continué khey mais je suis déjà un phasme je vais pas me tirer un balle dans le pied en plus
En plus la je te parle de privation pure, réduire de 20 à 30% le nombre de calorie consommé c'est juste ultra facile branlez vous pour compenser ou je sais pas en plus ca faire perdre des calorie

Regardez les food challenges des go muscu les gros, ils sont tous en pls les jours prochain après s'être gavé, ils ont plus d'appétit et ça se régule quelque jours après bah imaginez ça tout les jours en accumulant, bah c'est ce que ça fait de devoir grossir en étant un phasme et encore le début est plutôt tranquille le pire ça devient de pire en pire

Les trolls sur ce topic..

Grossir, tu fais une diet fast-food + soda pendant 1 semaine et t'es fixé.

Maigrir c'est déjà un autre délire.

Se priver de nourriture est en soit plus difficile car il faut apprivoiser à la fois son cerveau et son estomac.

Il n'a jamais été question de grossir proprement.
On parle juste de grossir.

Le 11 octobre 2020 à 14:14:52 Turn-the-way a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:13:43 EscortGirlFan7 a écrit :
Pour un homme je dirais que grossir est plus dur que maigrir, mais pour une femme maigrir est plus dur que grossir surtout passé un certain âge

Que ce soit pour les hommes ou les femmes, maigrir est plus dur que grossir

D'où tu sors que les hommes ont plus de mal à prendre de la masse

Un homme peut être un phasme tout en mangeant à des quantités normales sans faire de sport, là où si une femme est maigre c'est parce qu'elle mange nada

Le 11 octobre 2020 à 14:07:41 mapetitefrance a écrit :
Compteban "les pâte font grossir" el famoso pate sec qui font grossir

Mais t'es si débile pour pas comprendre que j'parle de pate cuite ?

Et si les pates font grossir mais bon faut pas te demander de réfléchir pourquoi c'est mieux de bouffer 200 gr de pate que des pop corn

Le 11 octobre 2020 à 14:06:26 Georgetthicc a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 14:05:52 puceaulitaire a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:59:58 Yurot7 a écrit :

Le 11 octobre 2020 à 13:56:54 puceaulitaire a écrit :
Maigrir c'est compliqué de manger hypocalorique surtout quand tu as des repas en groupe, déjà que c'est difficile psychologiquement mais si en plus tu as "tu manges paaaaas ?!" une fois j'avais eu une fixette sur le fait de perdre du poids et j'avais perdu une dizaine de kilos en moins de 3 mois mais je mangeais seul.
Grossir il suffit de s'empiffrer pendant des heures sur un canapé...

C'est une plaisanterie ? Tu crois que ton estomac c'est un trou noir ?

Moi oui j'ai tout le temps faim

Non tas pas tlt faim tu as tout le temps envie de manger cest différent

Si et j'ai un métabolisme très lent en plus
Il faudrait que je mange des "repas" horriblement hypocalorique avec par exemple une moitié d'oeuf et trois cuillères a cafés de taboulet pour un "repas" pour réussir à maigrir.

Le 11 octobre 2020 à 14:17:39 Evengeliu[s] a écrit :
Les trolls sur ce topic..

Grossir, tu fais une diet fast-food + soda pendant 1 semaine et t'es fixé.

Maigrir c'est déjà un autre délire.

Se priver de nourriture est en soit plus difficile car il faut apprivoiser à la fois son cerveau et son estomac.

Il n'a jamais été question de grossir proprement.
On parle juste de grossir.

C'est un sous-entendu, qui voudrait grossir salement ?