Mois Sans Tabac entre kheys ?

Bon courage pour le quatrième jour

Je me rends déjà compte à quel point la fumée des autres est désagréable

Le 04 novembre 2019 à 10:13:25 anonyme12345a a écrit :
Je vais craquer ça fait 5h que je suis dans le bus il m'en reste 4 je sens je vais fumer direct en descendant

Bordellent ça me rendrait fou aussi

Courage néanmoins

Bordel vous savez ce qui me fait craquer là ?
C'est même pas le manque de nicotine (même si ça joue aussi) mais c'est le fait que ma vape ait un goût de cramé quand je tire des "grosses lattes" et c'est vraiment dégueulasse
Je comprends pas pourtant elle est toute neuve, c'est le vendeur qui me l'a préparée et le coton a eu le temps de s'imbiber correct depuis jeudi

Je fume en 30w du coup, j'ai essayé de monter j'ai eu un goût de cramé

Du coup je vapotes pas suffisamment, je compte arrêter la clope et ralentir progressivement la nicotine, je vapote du 3mg pour 7 à 10 clopes par jour donc je suis déjà largement en dessous de ma conso habituelle mais si en plus je peux pas l'avoir je vais mourir

Hey les kheys, je viens vous dire courage

J'ai déjà posté car de mon côté ce sont les boissons sucrées que j'arrête. Donc je viens lire ici pour me sentir moins seul
Je remarque déjà des différences : en arrêtant la clope vous voyez déjà des effets positifs aujourd'hui. Pour ma part j'ai constamment mal de tête et envie de vomir. C'est typiquement ce qui m'arrive quand j'arrête et je sais que c'est psychologique, mais c'est assez dur. Ça me fait perdre la motivation pour le moindre effort, parce que ça empirerait mon mal de tête
Mais ça a l'air moins facile de vraiment "craquer". Même si j'en ai envie, je ne suis pas non plus à deux doigts d'aller en acheter

Nouveau stage en tant qu'interne a l'hopital = stress +++, sans clope c'est compliqué mais je tiens

Courage a tous !

Le 04 novembre 2019 à 11:23:00 -TchipTchip- a écrit :
Hey les kheys, je viens vous dire courage

J'ai déjà posté car de mon côté ce sont les boissons sucrées que j'arrête. Donc je viens lire ici pour me sentir moins seul
Je remarque déjà des différences : en arrêtant la clope vous voyez déjà des effets positifs aujourd'hui. Pour ma part j'ai constamment mal de tête et envie de vomir. C'est typiquement ce qui m'arrive quand j'arrête et je sais que c'est psychologique, mais c'est assez dur. Ça me fait perdre la motivation pour le moindre effort, parce que ça empirerait mon mal de tête
Mais ça a l'air moins facile de vraiment "craquer". Même si j'en ai envie, je ne suis pas non plus à deux doigts d'aller en acheter

Kheyou tu devrais tenter les boissons type "pulco" ou simplement du jus de citron avec de l'eau
C'est détox et c'est vraiment bon même s'il faut s'y habituer (et perso ça me dégoute du soda )
Au pire si t'as du mal mets du sucre dans le jus de citron

Le 04 novembre 2019 à 11:26:55 Veloute2fruix a écrit :

Le 04 novembre 2019 à 11:23:00 -TchipTchip- a écrit :
Hey les kheys, je viens vous dire courage

J'ai déjà posté car de mon côté ce sont les boissons sucrées que j'arrête. Donc je viens lire ici pour me sentir moins seul
Je remarque déjà des différences : en arrêtant la clope vous voyez déjà des effets positifs aujourd'hui. Pour ma part j'ai constamment mal de tête et envie de vomir. C'est typiquement ce qui m'arrive quand j'arrête et je sais que c'est psychologique, mais c'est assez dur. Ça me fait perdre la motivation pour le moindre effort, parce que ça empirerait mon mal de tête
Mais ça a l'air moins facile de vraiment "craquer". Même si j'en ai envie, je ne suis pas non plus à deux doigts d'aller en acheter

Kheyou tu devrais tenter les boissons type "pulco" ou simplement du jus de citron avec de l'eau
C'est détox et c'est vraiment bon même s'il faut s'y habituer (et perso ça me dégoute du soda )
Au pire si t'as du mal mets du sucre dans le jus de citron

'Faut déjà que je trouve du jus de citron
Merci kheyou

Le 04 novembre 2019 à 11:30:55 -TchipTchip- a écrit :

Le 04 novembre 2019 à 11:26:55 Veloute2fruix a écrit :

Le 04 novembre 2019 à 11:23:00 -TchipTchip- a écrit :
Hey les kheys, je viens vous dire courage

J'ai déjà posté car de mon côté ce sont les boissons sucrées que j'arrête. Donc je viens lire ici pour me sentir moins seul
Je remarque déjà des différences : en arrêtant la clope vous voyez déjà des effets positifs aujourd'hui. Pour ma part j'ai constamment mal de tête et envie de vomir. C'est typiquement ce qui m'arrive quand j'arrête et je sais que c'est psychologique, mais c'est assez dur. Ça me fait perdre la motivation pour le moindre effort, parce que ça empirerait mon mal de tête
Mais ça a l'air moins facile de vraiment "craquer". Même si j'en ai envie, je ne suis pas non plus à deux doigts d'aller en acheter

Kheyou tu devrais tenter les boissons type "pulco" ou simplement du jus de citron avec de l'eau
C'est détox et c'est vraiment bon même s'il faut s'y habituer (et perso ça me dégoute du soda )
Au pire si t'as du mal mets du sucre dans le jus de citron

'Faut déjà que je trouve du jus de citron
Merci kheyou

Tu peux prendre les petites bouteilles en forme de citron là
C'est pas le meilleur jus du monde mais ça passe bien
Sinon achète des citrons et presse les, c'est moins pratique qu'ouvrir un soda mais en plus c'est plein de vitamines

Le 04 novembre 2019 à 11:25:31 Veloute2fruix a écrit :
Par contre les khlés j'ai l'impression que je respire moins bien que les autres jours
ça doit être "psychologique", j'ai simplement dû prendre froid mais j'étais essoufflé ce weekend et ce matin en allant au boulot à vélo j'ai presque transpiré en ligne droite sur du plat

Avec le temps de merde qu'on se tape depuis quelques jours c'est pas impossible. Moi c'est un peu pareil, je suis un peu plus congestionné. Je me demande si le corps comprends qu'il n'est plus empoisonné et entame une sorte "d'expulsion"

La pause clope m'a fait suer du cul ce matin. Cours de 3h00 qui du coup est passé comme 5

M'enfin j'ai tenu. Par contre comme prévu j'ai carrément moins envie de sortir maintenant. Là typiquement j'ai pas cours jusqu'à 16h00, bah j'ai préféré rentrer chez moi, alors qu'en temps normal je serais resté squatter. Serais-je en train de devenir un nouvel homme ?

Le 04 novembre 2019 à 00:29:37 MrGyaran a écrit :
J'avais pas réagi à ça :

Le 03 novembre 2019 à 17:19:12 HLM-Man-2 a écrit :
Jour 3 je pointe

Sinon je m'occupe un peu

Magnifique mon khey. J'avais pensé à le faire aussi, mais la flemme l'a emporté

Merci khey !
J'suis pressé de mettre ma 30e croix dessus

Le 04 novembre 2019 à 14:22:16 Kermitgangste17 a écrit :
Bon j'ai craqué il y a une heure, bon courage les kheys, cette merde a eté plus forte que moi. Dites a ma femme que je l'aime