Mois Sans Tabac entre kheys ?

Le 01 novembre 2019 à 21:12:35 Linoos2leretour a écrit :

[20:35:12] <Ouiche_Lardons>
On peut encore s'inscrire ?

Pour ma part, j'ai arrêté hier à 23h30 la clope + l'alcool + le sucre raffiné

Et pour corser le tout, j'ai démarré le jeûne intermittent et ai décidé de ne boire RIEN D'AUTRE que de L'EAU, au moins pendant tout Novembre

Et j'en profite pour pointer : 1ère journée et je me suis tenu à mes engagements même si c'était pas facile

Bon courage les kheys !

Premier mort

Les kheys tombés pendant la bataille qui vont en fumer une sur son cadavre hydraté

Le 01 novembre 2019 à 21:28:12 Skate a écrit :

Le 01 novembre 2019 à 21:12:35 Linoos2leretour a écrit :

[20:35:12] <Ouiche_Lardons>
On peut encore s'inscrire ?

Pour ma part, j'ai arrêté hier à 23h30 la clope + l'alcool + le sucre raffiné

Et pour corser le tout, j'ai démarré le jeûne intermittent et ai décidé de ne boire RIEN D'AUTRE que de L'EAU, au moins pendant tout Novembre

Et j'en profite pour pointer : 1ère journée et je me suis tenu à mes engagements même si c'était pas facile

Bon courage les kheys !

Premier mort

Les kheys tombés pendant la bataille qui vont en fumer une sur son cadavre hydraté

Vos quolibets ne font que renforcer ma détermination

Le 01 novembre 2019 à 20:10:38 Kaditchoin a écrit :
Bravo à ceux tombés au champs d'honneur, si c'était simple ça se saurait, vous vous êtes bien battus mais vous n'étiez pas prêt, que la prochaine soit la bonne !

Encore plus bravo à ceux qui en ont chié et qui ont résisté, ceux là ils ont des couilles ! tombés pas dans le piège de notre cerveau qui veut nous entuber et nous faire croire que ce sera chq jour aussi atroce, il sait y faire le sagouin, il a réussi a nous faire reprendre chaque jour où on avait besoin d'une petite béquille, batard va.

De mon côté, à part l'envie d'en piquer une a ma meuf dès le lever, par reflexe, la journée a été tranquille. faut dire que j'ai l'expérimence en echec.
ceux qui disent que patch ou vapoteuse ou autre cest cheater, c'est le meme genre de gonz qui disent que t'es naze pcq t'as fini ton marathon en 5h30.
c'est notre course pas la leur, les louanges et les lauriers on s'en cire, donc a la trappe ce genre de coms perso.
Le patch c'est pas magique, ca permet de survivre un peu mieux les premiers temps, mais quand l'envie fini par s'installer, y a les pastilles (les trucs a macher sont odieux) et la volonté. et le challenge aussi, le plaisir de pointer chq soir ici !
j'en suis toujours \o/

Ces messages motivants sont précieux je trouve !

Pointage jour 3

Bilan :
- je me suis accoutumé à la cigarette électronique donc la sensation de hit est moins présente quand je tire dessus, j'hésite à en prendre une qui envoie plus mais je sais pas si c'est une bonne idée
- un peu plus nerveux à cause de ça, et plus de stresse
- au réveil le sentiment de manque est moins présent, je vais donc essayer de décaler le moment où je prends ma cigarette électronique
- meilleur odorat, ça presque personne en parle mais par exemple je ressens bien plus la fumée de cigarette des autres alors qu'avant non
mais bon ce n'est que le début

Bordel ça fait plaisir d'arriver à tenir, vivement le passage des 7 jours pour les premiers résultats probants au niveau physique

Aller les kheys, courage

Ceux qui ont stoppés net du jours au lendemain sans substitut vous êtes dingues, gg si c'est concluant

Je pointe.

Pour s'occuper, il y a la cuisine les gars. Faites des jolis repas et prenez votre temps.
La course à pied, les abdos, se baigner, se balader.
Perso je taille du bois aussi.

Pour ceux qui boivent du thé Vous avez beaucoup mieux Citron, miel, gingembre et ail. (vous mixez le gingembre et l'ail en ayant enlevé la peau bien sûr, comme ça vous le mangez en buvant votre boisson, et c'est très bon pour la santé. Et il faut savoir que le citron et l'ail sont des putains de détoxs. )

Prenez ça une fois le matin.
Je vous assure qu'avec ça, vous péterez la forme, et surtout on tombe pas malade avec cette potion.

Le 01 novembre 2019 à 20:42:31 Kaditchoin a écrit :

Le 01 novembre 2019 à 20:33:55 WeyesBlood a écrit :
C’est vraiment le pied de lire ce topic en fumant une bonne cigarette

profite khey, tu risques tot ou tard de finir à notre place à te convaincre des vertus magiques du thé entre couilles

La tisane miraculeuse

Aller je go ranger mon bureau pour m'occuper

Le 01 novembre 2019 à 20:33:55 WeyesBlood a écrit :
C’est vraiment le pied de lire ce topic en fumant une bonne cigarette

J+1

Bon et bien voilà... le premier jour s'achève tranquillement.
Je suis resté très tard dans mon lit jusqu’à 15h ! Au lever je suis direct aller me balader dans les rues pendant des heures. Je ne me voyais pas rester derrière le PC comme d'hab.
Et j'ai terminé par un bon petit film au cinéma (Joker !)
Là je viens de rentrer chez moi tranquillou je grignote des olives + eau citronnée

demain j'ai une énorme soirée avec la famille et plein de gens
ça va être super chaud, comme la plupart c'est mon gros point faible
mes conseils : y aller mollo avec l'alcool, bien manger, ne pas essayer de rester dans les derniers et aller te coucher ou te balader si tu te sens trop tenté

force à vous

Je me joins à vous les kheys, j'ai fumé plus qu'un paquet d'indus hier soir + quelques roulées, j'suis sevré depuis ce matin 4h
Bref j'suis motivé, et accompagné de ma vape également, j'espère que ça compte

Courage mes kheys, et si vous tenez les 30 jours résister à tout prix à la tentation de reprendre directement, même si elle sera grande.

À la guerre

Demain ça fera 20 jours pour moi. Ce n'est pas difficile mais j'ai toujours très faim. Le tout en fait, c'est de s'occuper les mains (et l'esprit).

Faites du sport, jouez à un MMO prenant ( ) mais ne restez pas sur le PC à naviguer sur le net franchement ça va vous niquer le moral.

Le 01 novembre 2019 à 22:25:17 PepeThePig a écrit :
Demain ça fera 20 jours pour moi. Ce n'est pas difficile mais j'ai toujours très faim. Le tout en fait, c'est de s'occuper les mains (et l'esprit).

Faites du sport, jouez à un MMO prenant ( ) mais ne restez pas sur le PC à naviguer sur le net franchement ça va vous niquer le moral.

Courage khey, et oui le sport pour arrêter c'est excellent, comme toujours Les soirées sont le pire ennemi par contre

Le 28 octobre 2019 à 22:44:17 AltCunningham a écrit :
Je souhaite participer, ça fait 10ans que je cherche à arrêter sans grand succès, là ça fait quelques temps que je suis décidé, je termine mon paquet et stop.

Voilà

Je commence l'actualisation, dépêchez-vous les retardataires du pointage

Le 01 novembre 2019 à 21:46:15 Skate a écrit :

Ceux qui ont stoppés net du jours au lendemain sans substitut vous êtes dingues, gg si c'est concluant

On fait avec