Mois Sans Tabac entre kheys ?

Je commence le mois sans tabac le premier décembre !

J'ai pas fumer depuis hier 22h

Alleeeez je l’ai fait !

Honnêtement il y a quelques mois de ça je ne l’aurais jamais imaginé !

Bravo à tous, même ceux qui ont craqué, et merci pour ce topic qui a été d’une precieuse aide

Gg les kheys qui ont tenu.

Jour 6 pour moi ( sans rien) . Tout roule .

Gg les kheys qui ont tenu.

Jour 6 pour moi ( sans rien) . Tout roule .

Le 01 décembre 2019 à 12:20:44 intervilled a écrit :
Alleeeez je l’ai fait !

Honnêtement il y a quelques mois de ça je ne l’aurais jamais imaginé !

Bravo à tous, même ceux qui ont craqué, et merci pour ce topic qui a été d’une precieuse aide

De même j'aurais jamais imaginé le faire un jours
Bravo au kheys qui ont tenu tout le mois
J25 pour moi

M+1

Je Pointe

Bravo à ceux qui ont tenté à ceux qui ont réussi et à ceux qui commencent
Ce topic m'a bien aidé pas un jour où je n'ai pointé. Et vous lire m'a encouragé.

J'ai fumé pendant 10 ans entre 15 et 25 roulés par jour.
J'ai tenté d'arrêter de nombreuses fois ! Mais cette fois-ci je me sens bien, j'ai résisté à l'épreuve des soirées et je ne compte pas retoucher ne serait ce qu'une cigarette... Je suis trop accro pour me le permettre

Ce mois-ci je compte arrêter le porn (le mois dernier j'ai tenu jusqu'au 22)
Et puis ne plus m’endormir avec le téléphone portable

Ce qui est bien quand on a arrêté la cigarette c'est qu'on a d'autant plus envie de changer nos habitudes
D'aller marcher en montagne par exemple ou de bien manger (d'ailleurs j'ai pris quelques kilos depuis l'arrêt ce qui est très bien pour moi)
Peut-être arrêter le forum aussi (à part quelques exceptions c'est un mélange de haine et de frustrations qui a tendance à me désespérer plus qu'autre chose)

Le plus dur reste de ne jamais reprendre. Combien d'histoires de personnes ayant repris des années après ?! Il y aura des épreuves que ce soit des coups durs ou même de grandes joies qui nous donneront l'envie !
Mais j'accepte de grandir et de ne pas me laisser berner une fois plus par cette scarification quotidienne de l'intérieur de soi qui nous fait oublier le simple bonheur de respirer

Je termine par une citation que j'ai gardé d'un khey sur un autre topic

Si t'arrêtes pas t'es juste un faible soumis aux lobbies, t'as pas de conscience, t'es esclave d'une société qui t'as fait acheter ta mort pour te faire croire à une vie meilleure mais dans laquelle tu te complais dans le regard des autres plutôt que dans ton développement personnel, chose qui t’amène à tes échecs passés, présents et futurs.