Nouveau jour pour un nouveau khey

Le 28 avril 2019 à 10:08:54 InvictaXIV a écrit :

Le 28 avril 2019 à 09:59:30 6b686579 a écrit :
Je viens de me peser à jeun, 95kg putain !

Respect.

Comment tu vas Khey?

Le 28 avril 2019 à 10:25:01 OliverQueen_ a écrit :

Le 28 avril 2019 à 10:08:54 InvictaXIV a écrit :

Le 28 avril 2019 à 09:59:30 6b686579 a écrit :
Je viens de me peser à jeun, 95kg putain !

Respect.

Comment tu vas Khey?

Je vais bien merci.
Je suis en période d’oraux de langue pour le bac (j’ai passé l’anglais jeudi et je passe l’espagnol jeudi prochain) donc je ne suis pas très actif. Je me suis mis à courir aussi depuis les vacances, j’y prends de plus en plus de plaisir et je progresse correctement donc je suis plutôt satisfait. Autrement RAS, j’attends toujours les résultats de Parcoursup.
Et toi ?

Le 28 avril 2019 à 10:29:20 InvictaXIV a écrit :

Le 28 avril 2019 à 10:25:01 OliverQueen_ a écrit :

Le 28 avril 2019 à 10:08:54 InvictaXIV a écrit :

Le 28 avril 2019 à 09:59:30 6b686579 a écrit :
Je viens de me peser à jeun, 95kg putain !

Respect.

Comment tu vas Khey?

Je vais bien merci.
Je suis en période d’oraux de langue pour le bac (j’ai passé l’anglais jeudi et je passe l’espagnol jeudi prochain) donc je ne suis pas très actif. Je me suis mis à courir aussi depuis les vacances, j’y prends de plus en plus de plaisir et je progresse correctement donc je suis plutôt satisfait. Autrement RAS, j’attends toujours les résultats de Parcoursup.
Et toi ?

J'ai vu ma psychologue, je lui ai expliqué mon vécu, au départ elle était souriante à la fin de la séance elle était en mode . Je te raconte en MP

Bilan journée #175 (26/04/2019)
Alimentation +1816 kcal
- Petit déjeuner : 458 kcal
- Déjeuner : 787 kcal
- Dîner : 571 kcal

- Eau : 2L

Détail des repas : https://www.myfitnesspal.com/food/diary/6b686579?date=2019-04-26

Bilan journée #176 (27/04/2019)
Alimentation +2082 kcal
- Petit déjeuner : 440 kcal
- Déjeuner : 806 kcal
- Dîner : 836 kcal

- Eau : 2L

Détail des repas : https://www.myfitnesspal.com/food/diary/6b686579?date=2019-04-27

Exercice
- Marche, 2h, 8km

Le 26 avril 2019 à 19:20:39 6b686579 a écrit :
Je confirme les 96kg

Prochaine pesée demain matin au réveil, à jeun

Le 26 avril 2019 à 19:31:06 6b686579 a écrit :

Trait rouge = aujourd'hui
A gauche du trait rouge = valeurs réelles
A droite du trait rouge = prédiction

Dans 4 kg je ne suis plus obèse

96kg c'est le poids que je faisais il y a 6 ans quand j'étais en terminale Jamais j'aurais cru revenir à ce poids là un jour

Cette évolution GG

Le 28 avril 2019 à 15:23:43 PFisteurVengeur a écrit :

Le 26 avril 2019 à 19:20:39 6b686579 a écrit :
Je confirme les 96kg

Prochaine pesée demain matin au réveil, à jeun

Le 26 avril 2019 à 19:31:06 6b686579 a écrit :

Trait rouge = aujourd'hui
A gauche du trait rouge = valeurs réelles
A droite du trait rouge = prédiction

Dans 4 kg je ne suis plus obèse

96kg c'est le poids que je faisais il y a 6 ans quand j'étais en terminale Jamais j'aurais cru revenir à ce poids là un jour

Cette évolution GG

Merci khey ! Tu t'en sors de ton côté ?

Le 28 avril 2019 à 15:25:50 6b686579 a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:23:43 PFisteurVengeur a écrit :

Le 26 avril 2019 à 19:20:39 6b686579 a écrit :
Je confirme les 96kg

Prochaine pesée demain matin au réveil, à jeun

Le 26 avril 2019 à 19:31:06 6b686579 a écrit :

Trait rouge = aujourd'hui
A gauche du trait rouge = valeurs réelles
A droite du trait rouge = prédiction

Dans 4 kg je ne suis plus obèse

96kg c'est le poids que je faisais il y a 6 ans quand j'étais en terminale Jamais j'aurais cru revenir à ce poids là un jour

Cette évolution GG

Merci khey ! Tu t'en sors de ton côté ?

Je continue de faire du sport et la muscu
mais sinon ça va
Niveau marche, tu fais du plat de la monté, où les deux ?

Le 28 avril 2019 à 15:28:12 PFisteurVengeur a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:25:50 6b686579 a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:23:43 PFisteurVengeur a écrit :

Le 26 avril 2019 à 19:20:39 6b686579 a écrit :
Je confirme les 96kg

Prochaine pesée demain matin au réveil, à jeun

Le 26 avril 2019 à 19:31:06 6b686579 a écrit :

Trait rouge = aujourd'hui
A gauche du trait rouge = valeurs réelles
A droite du trait rouge = prédiction

Dans 4 kg je ne suis plus obèse

96kg c'est le poids que je faisais il y a 6 ans quand j'étais en terminale Jamais j'aurais cru revenir à ce poids là un jour

Cette évolution GG

Merci khey ! Tu t'en sors de ton côté ?

Je continue de faire du sport et la muscu
mais sinon ça va
Niveau marche, tu fais du plat de la monté, où les deux ?

Là je fais surtout du VTT : 20km chaque soir du Lundi au Jeudi en général. Là je prévois une sortie de 34km Mercredi

Le coin où j'habite c'est plutôt plat

Je fais de la marche sur tapis avec pente inclinée mais j'aime pas trop ça. On se fait vite chier

J'aimerais bien faire une grosse rando mais il me faut de nouvelles chaussures pour ça

Et toi ? J'avais lu que t'habitais prêt d'un coin montagneux, t'as de la chance mon salaud

Le 28 avril 2019 à 15:33:24 6b686579 a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:28:12 PFisteurVengeur a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:25:50 6b686579 a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:23:43 PFisteurVengeur a écrit :

Le 26 avril 2019 à 19:20:39 6b686579 a écrit :
Je confirme les 96kg

Prochaine pesée demain matin au réveil, à jeun

Le 26 avril 2019 à 19:31:06 6b686579 a écrit :

Trait rouge = aujourd'hui
A gauche du trait rouge = valeurs réelles
A droite du trait rouge = prédiction

Dans 4 kg je ne suis plus obèse

96kg c'est le poids que je faisais il y a 6 ans quand j'étais en terminale Jamais j'aurais cru revenir à ce poids là un jour

Cette évolution GG

Merci khey ! Tu t'en sors de ton côté ?

Je continue de faire du sport et la muscu
mais sinon ça va
Niveau marche, tu fais du plat de la monté, où les deux ?

Là je fais surtout du VTT : 20km chaque soir du Lundi au Jeudi en général. Là je prévois une sortie de 34km Mercredi

Nickel ça

Le coin où j'habite c'est plutôt plat

ahh je vois, même pas une petite montagne ?

Je fais de la marche sur tapis avec pente inclinée mais j'aime pas trop ça. On se fait vite chier

Tu fais te + chier oui mais il me semble que tu peux demander a la machine du plat et de la monté

J'aimerais bien faire une grosse rando mais il me faut de nouvelles chaussures pour ça

Gore-tex ou North face, c'est de la bonne marque

Et toi ? J'avais lu que t'habitais prêt d'un coin montagneux, t'as de la chance mon salaud

il y a un peu de tout magnifique lac et montagne, c'est vraiment cosy

Bilan journée #178 (28/04/2019)
Alimentation +2293 kcal
- Petit déjeuner : 582 kcal
- Déjeuner : 1060 kcal
- Dîner : 651 kcal

- Eau : 1.5L

Détail des repas : https://www.myfitnesspal.com/food/diary/6b686579?date=2019-04-28

Relation sociales
J'ai recontacté Chloé, on se voit mercredi

Le 28 avril 2019 à 20:20:03 PFisteurVengeur a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:33:24 6b686579 a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:28:12 PFisteurVengeur a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:25:50 6b686579 a écrit :

Le 28 avril 2019 à 15:23:43 PFisteurVengeur a écrit :

Le 26 avril 2019 à 19:20:39 6b686579 a écrit :
Je confirme les 96kg

Prochaine pesée demain matin au réveil, à jeun

Le 26 avril 2019 à 19:31:06 6b686579 a écrit :

Trait rouge = aujourd'hui
A gauche du trait rouge = valeurs réelles
A droite du trait rouge = prédiction

Dans 4 kg je ne suis plus obèse

96kg c'est le poids que je faisais il y a 6 ans quand j'étais en terminale Jamais j'aurais cru revenir à ce poids là un jour

Cette évolution GG

Merci khey ! Tu t'en sors de ton côté ?

Je continue de faire du sport et la muscu
mais sinon ça va
Niveau marche, tu fais du plat de la monté, où les deux ?

Là je fais surtout du VTT : 20km chaque soir du Lundi au Jeudi en général. Là je prévois une sortie de 34km Mercredi

Nickel ça

Le coin où j'habite c'est plutôt plat

ahh je vois, même pas une petite montagne ?

Que dalle

Je fais de la marche sur tapis avec pente inclinée mais j'aime pas trop ça. On se fait vite chier

Tu fais te + chier oui mais il me semble que tu peux demander a la machine du plat et de la monté

Le problème c'est pas tant la difficulté, c'est plus le paysage qui ne défile pas beaucoup + être enfermé dans une salle alors qu'il fait beau...

J'aimerais bien faire une grosse rando mais il me faut de nouvelles chaussures pour ça

Gore-tex ou North face, c'est de la bonne marque

Je pense que je vais me prendre des Lowa

Et toi ? J'avais lu que t'habitais prêt d'un coin montagneux, t'as de la chance mon salaud

il y a un peu de tout magnifique lac et montagne, c'est vraiment cosy

Profite mon clé, c'est pas donné à tout le monde

Le 28 avril 2019 à 23:11:01 bougnadorissou a écrit :
Fais gaffe khey, jvois dans ton FitnessPal que t'as un croissant à 100 calories. Je crois pas que ça existe, en général un croissant ca tape plutot dans les 300 cal

J'ai checké vite fait sur Google, c'est plus du 200kcal, le pain au chocolat est à 300.
Bon après je n'en prends un que le Dimanche.
La charcuterie c'est pareil, le samedi ou le dimanche

Le 29 avril 2019 à 13:49:32 Archibaal a écrit :
Tu reprends officiellement contact avec Chloé ?!
Résumé de la prise de contact ?
Je te vois bien lancer un "salut ça va ?"

Un peu dans le même genre Pourquoi tu m'imaginais envoyer ça ?

J'ai envoyé "Salut Chloé 🙂"

Mais il y a pas grand chose à dire de plus

Je lui ai demandé vite fait comment ça allait, je lui ai proposé de se voir mardi mais elle va au ciné voir endgame et elle m'a dit qu'elle était dispo Mercredi et j'ai accepté

+ J'ai pas envie de me prendre la tête, ça passe tant mieux sinon tant pis

Le 30 avril 2019 à 00:00:22 Desaparecida1 a écrit :
tu parles toujours avec la fille d'internet ?

Non

Je t'envoie un MP dans la journée

Bilan journée #179 (29/04/2019)
Alimentation +2079 kcal
- Petit déjeuner : 508 kcal
- Déjeuner : 858 kcal
- Snacks : 258 kcal
- Dîner : 455 kcal

- Eau : 2L

Détail des repas : https://www.myfitnesspal.com/food/diary/6b686579?date=2019-04-28