Nouveau jour pour un nouveau khey

Voilà les deux photos

1m75, 98kg, Pantalon taille 48, Tshirt taille L

J'ai pas beaucoup de ventre (pour un type de 100kg j'entends ) mais j'ai des putains de cuisses... De face ça fait un peu bouteille d'oranina/homme poire J'espère qu'il n'y aura plus cet effet là quand j'aurai atteins un poids normal

Le 13 avril 2019 à 12:20:02 InvictaXIV a écrit :
Je suis régulièrement le topic au gré de mes connexions: respect à toi l’OP ! Ca fait plaisir de voir comment tu progresses vers tes objectifs tout en gardant la motivation.

Merci bien khey !

Le 12 avril 2019 à 23:39:25 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 23:33:06 PFisteurVengeur a écrit :

Le 12 avril 2019 à 13:56:32 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 13:38:25 PFisteurVengeur a écrit :

Le 12 avril 2019 à 10:25:43 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 10:15:06 PFisteurVengeur a écrit :

Le 11 avril 2019 à 22:55:18 6b686579 a écrit :

Le 11 avril 2019 à 22:36:58 PFisteurVengeur a écrit :
salut khey

mais tu lui a dit que tu avais le béguin pour elle ou pas

Lis ça khey https://www.jeuxvideo.com/6b686579/forums/message/966296612

Tout est expliqué et détaillé, je pourrais pas faire mieux

Avec du recul le dernier SMS que j'ai envoyé était un peu déplacé, j'aurais pas dû l'envoyer

Ca va être malaisant quand je vais la revoir

Ahh excuse moi, ouais en effet

Mais si elle te proposais de sortir avec elle comme disons, un couple, tu accepterais toi kheyou ?

Elle est lesbienne khey

C’est une hypothèse si elle te proposais de sortir et d'être En couple avec elle, tu serais d’accord toi,

Bah oui, pourquoi cette question ?

et si après que tu sois a l'aise avec ton physique, tu réessayer un truc avec elle, ça pourrait marcher non ?

Non khey, il n'y aura rien. Elle l'a dit qu'elle n'était pas bie, ça sert à rien d'espérer je préfère tourner la page

je comprends kheyou mais bon, niveau meuf ça viendra, t'as regarder coté atelier cuisine ?

Le 13 avril 2019 à 12:16:41 6b686579 a écrit :
Voilà les deux photos

1m75, 98kg, Pantalon taille 48, Tshirt taille L

J'ai pas beaucoup de ventre (pour un type de 100kg j'entends ) mais j'ai des putains de cuisses... De face ça fait un peu bouteille d'oranina/homme poire J'espère qu'il n'y aura plus cet effet là quand j'aurai atteins un poids normal

sinon niveau cuisse et jambe, perso je trouves que ça va, on te donnerait même 85 kg nofake, quand tu sera a 75 Kg Tu vas être parfait

Le 13 avril 2019 à 12:27:24 PFisteurVengeur a écrit :

Le 12 avril 2019 à 23:39:25 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 23:33:06 PFisteurVengeur a écrit :

Le 12 avril 2019 à 13:56:32 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 13:38:25 PFisteurVengeur a écrit :

Le 12 avril 2019 à 10:25:43 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 10:15:06 PFisteurVengeur a écrit :

Le 11 avril 2019 à 22:55:18 6b686579 a écrit :

Le 11 avril 2019 à 22:36:58 PFisteurVengeur a écrit :
salut khey

mais tu lui a dit que tu avais le béguin pour elle ou pas

Lis ça khey https://www.jeuxvideo.com/6b686579/forums/message/966296612

Tout est expliqué et détaillé, je pourrais pas faire mieux

Avec du recul le dernier SMS que j'ai envoyé était un peu déplacé, j'aurais pas dû l'envoyer

Ca va être malaisant quand je vais la revoir

Ahh excuse moi, ouais en effet

Mais si elle te proposais de sortir avec elle comme disons, un couple, tu accepterais toi kheyou ?

Elle est lesbienne khey

C’est une hypothèse si elle te proposais de sortir et d'être En couple avec elle, tu serais d’accord toi,

Bah oui, pourquoi cette question ?

et si après que tu sois a l'aise avec ton physique, tu réessayer un truc avec elle, ça pourrait marcher non ?

Non khey, il n'y aura rien. Elle l'a dit qu'elle n'était pas bie, ça sert à rien d'espérer je préfère tourner la page

je comprends kheyou mais bon, niveau meuf ça viendra, t'as regarder coté atelier cuisine ?

Non plus, je verrai à la rentrée pour ça. Pour l'instant de préfère me concentrer sur le sport.

Et même à la rentrée, je ne sais pas si j'aurai vraiment le temps si fais : boxe, muscu, vtt. J'aimerais faire de la course à pieds aussi.

Et il y a l'équitation aussi (ça dépendra du prix par contre, parce que je crois que c'est pas donné)

Le 13 avril 2019 à 12:16:41 6b686579 a écrit :
Voilà les deux photos

1m75, 98kg, Pantalon taille 48, Tshirt taille L

J'ai pas beaucoup de ventre (pour un type de 100kg j'entends ) mais j'ai des putains de cuisses... De face ça fait un peu bouteille d'oranina/homme poire J'espère qu'il n'y aura plus cet effet là quand j'aurai atteins un poids normal

sinon niveau cuisse et jambe, perso je trouves que ça va, on te donnerait même 85 kg nofake, quand tu sera a 75 Kg Tu vas être parfait

Ouais je ne sais pas, c'est vrai que les gens m'ont toujours donné 10-20kg de moins que mon poids réel. Mais bon, c'était peut être pour ne pas me vexer

Le 13 avril 2019 à 12:58:43 OliverQueen_ a écrit :
Honnêtement Khey, vises les 80 kilos. Là ça fais pas du tout obèse juste en Surpoids. Avec un peu de boxe, de VTT et une diète vraiment optimiser, tu peux perdre 20 kilos avant Août .

Je ne sais pas, à la vitesse où vont les choses ça me paraît compliqué d'atteindre les 80kg avant août

Je t'ai envoyé sur le pseudo avec le "32"à la fin

Ah c'est pour ça que je ne l'ai pas vu, avec le "32" c'est mon secondaire (t'sais quand je me fais ban ). Je vais voir et je réponds avec mon principal du coup

T'as une photo avant/après khey ?

Bon courage sinon lâche rien je ghost pas mal le topic

Le 13 avril 2019 à 13:01:22 6b686579 a écrit :

Le 13 avril 2019 à 12:58:43 OliverQueen_ a écrit :
Honnêtement Khey, vises les 80 kilos. Là ça fais pas du tout obèse juste en Surpoids. Avec un peu de boxe, de VTT et une diète vraiment optimiser, tu peux perdre 20 kilos avant Août .

Je ne sais pas, à la vitesse où vont les choses ça me paraît compliqué d'atteindre les 80kg avant août

Je t'ai envoyé sur le pseudo avec le "32"à la fin

Ah c'est pour ça que je ne l'ai pas vu, avec le "32" c'est mon secondaire (t'sais quand je me fais ban ). Je vais voir et je réponds avec mon principal du coup

Tu revois quand la diététicienne ?
Tu pourras lui poser la question directement
Ah oui, tu les achètes où tes pantalons cargo

Le 13 avril 2019 à 13:05:54 B4DASS a écrit :
T'as une photo avant/après khey ?

Bon courage sinon lâche rien je ghost pas mal le topic

J'en ai mais je suis en calbute dessus j'ai pas envie de les balancer sur internet

Merci pour les encouragements khey

Le 13 avril 2019 à 13:06:24 OliverQueen_ a écrit :

Le 13 avril 2019 à 13:01:22 6b686579 a écrit :

Le 13 avril 2019 à 12:58:43 OliverQueen_ a écrit :
Honnêtement Khey, vises les 80 kilos. Là ça fais pas du tout obèse juste en Surpoids. Avec un peu de boxe, de VTT et une diète vraiment optimiser, tu peux perdre 20 kilos avant Août .

Je ne sais pas, à la vitesse où vont les choses ça me paraît compliqué d'atteindre les 80kg avant août

Je t'ai envoyé sur le pseudo avec le "32"à la fin

Ah c'est pour ça que je ne l'ai pas vu, avec le "32" c'est mon secondaire (t'sais quand je me fais ban ). Je vais voir et je réponds avec mon principal du coup

Tu revois quand la diététicienne ?
Tu pourras lui poser la question directement
Ah oui, tu les achètes où tes pantalons cargo

Je la revois le 17 Mai

Honnêtement je ne sais plus, je les avais acheté il y a 5 ou 6 ans ceux que j'ai actuellement

C'était sur internet ça j'en suis sûr

Bilan journée #162 (13/04/2019)
Alimentation +2098 kcal
- Petit déjeuner : 351 kcal
- Déjeuner : 1084 kcal
- Dîner : 663 kcal

Détail des repas : https://www.myfitnesspal.com/food/diary/6b686579?date=2019-04-13

Exercice
- Marche, 8km, 2h30

Le 15 avril 2019 à 10:57:16 OliverQueen_ a écrit :
Alors Khey, des nouvelles?

Là c'est plutôt calme ces temps-ci, il n'y a pas grand chose à dire

Le 15 avril 2019 à 11:00:36 6b686579 a écrit :

Le 15 avril 2019 à 10:57:16 OliverQueen_ a écrit :
Alors Khey, des nouvelles?

Là c'est plutôt calme ces temps-ci, il n'y a pas grand chose à dire

Le 15 avril 2019 à 11:00:36 6b686579 a écrit :

Le 15 avril 2019 à 10:57:16 OliverQueen_ a écrit :
Alors Khey, des nouvelles?

Là c'est plutôt calme ces temps-ci, il n'y a pas grand chose à dire

Je vois, t'es en vacances Khey?
D'ailleurs, je t'ai donné mon plan sport, tu vas t'en inspirer ?
Ah oui, j'ai une bonne nouvelle, on voit les abdos maintenant (du moins on voit un peu avec la lumière du jour, mais je les sens énormément

Le 12 avril 2019 à 23:39:45 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 23:12:05 Desaparecida1 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 00:10:36 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 00:09:28 Desaparecida1 a écrit :
Salut clé

Courage je pense à toi

Merci beaucoup khey !

Et toi comment tu vas ? Ca se passe bien de ton côté ?

Je lutte pour pas envoyer un SMS à une meuf

C'est vrai ?! Raconte

Ben c'est une meuf que j'ai embrassé il y a quelques mois mais j'ai l'impression de ne lui plaire qu'à moitié. Elle remet toujours ses plans à plus tard pour me voir
J'ai pas de sentiments pour elle mais je la kiffe un peu

Le 15 avril 2019 à 11:05:22 OliverQueen_ a écrit :

Le 15 avril 2019 à 11:00:36 6b686579 a écrit :

Le 15 avril 2019 à 10:57:16 OliverQueen_ a écrit :
Alors Khey, des nouvelles?

Là c'est plutôt calme ces temps-ci, il n'y a pas grand chose à dire

Le 15 avril 2019 à 11:00:36 6b686579 a écrit :

Le 15 avril 2019 à 10:57:16 OliverQueen_ a écrit :
Alors Khey, des nouvelles?

Là c'est plutôt calme ces temps-ci, il n'y a pas grand chose à dire

Je vois, t'es en vacances Khey?

Non non le boulot mais il n'y a rien à dire

D'ailleurs, je t'ai donné mon plan sport, tu vas t'en inspirer ?
Ah oui, j'ai une bonne nouvelle, on voit les abdos maintenant (du moins on voit un peu avec la lumière du jour, mais je les sens énormément

Ah putain je savais que j'avais oublié de faire un truc, c'était de répondre à ton pavé

Bah pour l'instant je vais garde muscu+rameur et VTT un jour sur deux (hors weekend où je fais de la marche)

Par contre tu bois énormément putain, 6L je ne pourrais pas

Et je ne peux pas dormir autant, je dors 7-8h par nuit en moyenne

Mais sinon GG belle progression

Le 13 avril 2019 à 08:41:57 Audition- a écrit :
ça me parait bizarre ton régime, sérieux j'évite tout ce que tu bouffes et toi tu te forces à les manger en petites quantités toi. J'évite les laitages; fromages, pains, pâtes et yaourts. je bouffe que du riz et des légumes avec très peu de viande ou genre un oeuf ou 2 ou un bout de poisson à la chinoise un peu je bouffe à satiété et je suis sec. Les lentilles aussi c'est bien et riz lentille c'est niquel et ça doit pas être très calorique non? J'évite de boire trop d'eau aussi et une fois j'ai fais un jeune sec de 1,5 jours j'ai perdu 3,5 Kg voilà.

Je suis plutôt dac avec ce com

Après je sais qu'on n'est pas experts que la diététicienne en sait mieux que nous
Mais pour moi me régime idéal c'est beaucoup de fruits légumes pas mal de légumineuses et de féculents, un peu de viande rouge blanche poisson et un peu de laitage
Et si laitage il y a plutôt des aliments venant de la chèvre de la brebis que de la vache
Et puis un "cheat meal" par ci par là comme tu fais

Le 15 avril 2019 à 11:10:27 Desaparecida1 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 23:39:45 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 23:12:05 Desaparecida1 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 00:10:36 6b686579 a écrit :

Le 12 avril 2019 à 00:09:28 Desaparecida1 a écrit :
Salut clé

Courage je pense à toi

Merci beaucoup khey !

Et toi comment tu vas ? Ca se passe bien de ton côté ?

Je lutte pour pas envoyer un SMS à une meuf

C'est vrai ?! Raconte

Ben c'est une meuf que j'ai embrassé il y a quelques mois mais j'ai l'impression de ne lui plaire qu'à moitié. Elle remet toujours ses plans à plus tard pour me voir
J'ai pas de sentiments pour elle mais je la kiffe un peu

Si c'était il y a quelques mois je pense que c'est mort

Bon après je suis pas expert dans le domaine donc bon, je ne sais pas si je te serai d'une grande aide

Le 15 avril 2019 à 11:11:18 6b686579 a écrit :

Le 15 avril 2019 à 11:05:22 OliverQueen_ a écrit :

Le 15 avril 2019 à 11:00:36 6b686579 a écrit :

Le 15 avril 2019 à 10:57:16 OliverQueen_ a écrit :
Alors Khey, des nouvelles?

Là c'est plutôt calme ces temps-ci, il n'y a pas grand chose à dire

Le 15 avril 2019 à 11:00:36 6b686579 a écrit :

Le 15 avril 2019 à 10:57:16 OliverQueen_ a écrit :
Alors Khey, des nouvelles?

Là c'est plutôt calme ces temps-ci, il n'y a pas grand chose à dire

Je vois, t'es en vacances Khey?

Non non le boulot mais il n'y a rien à dire

D'ailleurs, je t'ai donné mon plan sport, tu vas t'en inspirer ?
Ah oui, j'ai une bonne nouvelle, on voit les abdos maintenant (du moins on voit un peu avec la lumière du jour, mais je les sens énormément

Ah putain je savais que j'avais oublié de faire un truc, c'était de répondre à ton pavé

Bah pour l'instant je vais garde muscu+rameur et VTT un jour sur deux (hors weekend où je fais de la marche)

Par contre tu bois énormément putain, 6L je ne pourrais pas

Et je ne peux pas dormir autant, je dors 7-8h par nuit en moyenne

Mais sinon GG belle progression

2Lx3 par période (Matin,Midi, Soir) sinon je bois 500 ml de lait, 500ml de café avec des aliments cuits à l'eau.
Je bois sans rien, même pas de sirop, juste eau, café, Lait

Enfaite, je dors beaucoup. Je dors de 22h jusqu'à 9h du matin. Quand je fais une grosse séance je me couche vers 21h pour me lever à 7h

Ah oui, je vais des pauses toutes les 2-3semaines avec augmentation des glucides pendant une semaine, c'est important pour ton corps

Je me prends pu la tête, maintenant. Je mange que des protéines végétales, œuf, whey et poulet (3x/ semaine de la viande rouge). Le slipides viennent d'huiles voir même de poisson quand j'ai des sous

Dans 5-6 semaines je t'enverrai une photo

Si tu peux pas boire 6L d'eau achètes des aromes à Fitness-Boutique. C'est sans calories et surtout pas cher