Nouveau jour pour un nouveau khey

Le 06 février 2019 à 21:50:21 6b68657902 a écrit :

Le 06 février 2019 à 20:36:21 Helliasss a écrit :
Oui ca va je me suis bien remise et j'ai repris le sport. J'ai arrêté le régime trop stricte en fait mon poids reste aussi stable en mangeant normalement que quand je m'affame.

Pour la fille ca s est super bien passé elle s'est occupé de moi toute la nuit vue que j'étais morte ! Je l'ai revu hier et je l'aime vraiment bien en fait. Je n'avais pas ressentis ca depuis des années.... on verra bien !

C'est une super nouvelle ça ! Félicitation

T'entends quoi par "elle s'est occupée de moi toute la nuit" ?

Rohlala quel esprit mal placé!!

Le 07 février 2019 à 23:09:28 6b686579 a écrit :
Bilan journée #98 (07/02/2019)
Alimentation +2038 kcal
- Petit déjeuner : 479 kcal
- Déjeuner : 738 kcal
- Snacks : 267 kcal
- Dîner : 554 kcal
Sensation de faim peu de temps après le déjeuner (1 brochette de dinde, 200g coquillettes cuites, 100g carottes, 1 compote, 1 yaourt repas du RU)
Et je n'ai pas assez mangé au dîner (130g poulet, 60g riz cuit, 50g pain, 300mL de soupe, 30g camembert)

Exercice
- Course à pieds, 17min, 2km
Je n'étais pas très motivé pour aller faire du sport aujourd'hui Vers 20h30 j'y suis allé (la salle ferme à 21h) et j'ai fais 20 minutes de course à 7km/h
Je n'en ai pas fait longtemps mais je suis plutôt content de mon résultat, c'est la première fois de ma vie que je cours aussi longtemps et sur une aussi longue distance (pour moi ). Si la salle n'avait pas fermée j'aurais bien continué plus longtemps !

Dans ma ville il va y avoir une course dans quelques mois, ça dépendra de ma condition physique mais j'aimerais bien y participer Par contre il va falloir que je m'entraîne, c'est 10km

Divers
- Bientôt les 100 jours

Félicitations pour ta motivation khey ça fait vraiment plaisir de voir une motivation à long terme comme ça

Le 08 février 2019 à 14:33:02 Desaparecida1 a écrit :

Le 07 février 2019 à 23:09:28 6b686579 a écrit :
Bilan journée #98 (07/02/2019)
Alimentation +2038 kcal
- Petit déjeuner : 479 kcal
- Déjeuner : 738 kcal
- Snacks : 267 kcal
- Dîner : 554 kcal
Sensation de faim peu de temps après le déjeuner (1 brochette de dinde, 200g coquillettes cuites, 100g carottes, 1 compote, 1 yaourt repas du RU)
Et je n'ai pas assez mangé au dîner (130g poulet, 60g riz cuit, 50g pain, 300mL de soupe, 30g camembert)

Exercice
- Course à pieds, 17min, 2km
Je n'étais pas très motivé pour aller faire du sport aujourd'hui Vers 20h30 j'y suis allé (la salle ferme à 21h) et j'ai fais 20 minutes de course à 7km/h
Je n'en ai pas fait longtemps mais je suis plutôt content de mon résultat, c'est la première fois de ma vie que je cours aussi longtemps et sur une aussi longue distance (pour moi ). Si la salle n'avait pas fermée j'aurais bien continué plus longtemps !

Dans ma ville il va y avoir une course dans quelques mois, ça dépendra de ma condition physique mais j'aimerais bien y participer Par contre il va falloir que je m'entraîne, c'est 10km

Divers
- Bientôt les 100 jours

Félicitations pour ta motivation khey ça fait vraiment plaisir de voir une motivation à long terme comme ça

Merci khey !
Dans quelques mois il va y avoir une course de 12km dans ma ville, je pense que je vais tenter ça Mais c'est en binôme, il faudrait que je me trouve quelqu'un

Bonne nouvelle je n'ai pas de fracture

En prime vous avez le droit à quelques radios de ma main

Le 08 février 2019 à 17:28:29 1m70maisbg a écrit :
Déjà arrête le porn et la branlette pendant une année, tu deviendra un autre homme

Le porn encore je peux comprendre, par contre j'ai jamais compris le délire d'arrêter la branlette

Le résultat est identique à une baise mais t'es tout seul, c'est pas en arrêtant de baiser que tu deviens superman

Le 08 février 2019 à 19:17:16 Archibaal a écrit :
Du coup, c'est à quelle partie du pouce que tu as mal ( si tu peux mettre un cercle sur la radio c'est nickel) ?
Si tu es à Marseille, je suis toujours motivé pour aller courir

La proposition est sympa mais Marseille c'est un peu trop loin

Et j'ai mal ici

Le 08 février 2019 à 19:37:05 Dankosy a écrit :
Salut khey ! Déjà bravo pour cette motivation, si tu t'es lancé t'as fait le plus gros du travail ! En ce qui concerne les rencontres, au départ si tu sors au bar avec tes potes essaye de seulement parler avec des filles, n'essaye pas de les draguer ou quoi, conforte toi juste dans le fait que tu peux aborder une fille de façon naturelle, après ça tu pourras passer à l'étape supérieure ! Courage à toi pour la suite !

Merci du soutien khey !

Mais les filles dans les bars sont souvent en groupe (avec d'autres filles ou mixtes), comment je suis supposé engager une conversation de cette manière

Ça va faire bizarre

Le 08 février 2019 à 19:46:52 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:37:05 Dankosy a écrit :
Salut khey ! Déjà bravo pour cette motivation, si tu t'es lancé t'as fait le plus gros du travail ! En ce qui concerne les rencontres, au départ si tu sors au bar avec tes potes essaye de seulement parler avec des filles, n'essaye pas de les draguer ou quoi, conforte toi juste dans le fait que tu peux aborder une fille de façon naturelle, après ça tu pourras passer à l'étape supérieure ! Courage à toi pour la suite !

Merci du soutien khey !

Mais les filles dans les bars sont souvent en groupe (avec d'autres filles ou mixtes), comment je suis supposé engager une conversation de cette manière

Ça va faire bizarre

Le plus simple c'est au comptoir, si ses potes sont pas là tu peux assez facilement engager la conversation, après si elle vont commander en meute c'est pas pareil

Le 08 février 2019 à 19:53:16 Dankosy a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:46:52 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:37:05 Dankosy a écrit :
Salut khey ! Déjà bravo pour cette motivation, si tu t'es lancé t'as fait le plus gros du travail ! En ce qui concerne les rencontres, au départ si tu sors au bar avec tes potes essaye de seulement parler avec des filles, n'essaye pas de les draguer ou quoi, conforte toi juste dans le fait que tu peux aborder une fille de façon naturelle, après ça tu pourras passer à l'étape supérieure ! Courage à toi pour la suite !

Merci du soutien khey !

Mais les filles dans les bars sont souvent en groupe (avec d'autres filles ou mixtes), comment je suis supposé engager une conversation de cette manière

Ça va faire bizarre

Le plus simple c'est au comptoir, si ses potes sont pas là tu peux assez facilement engager la conversation, après si elle vont commander en meute c'est pas pareil

Ouais de temps en temps il y a des filles solo

Mais comment je les aborde ? De quoi je leur parle ?

Je sais que ça dépend pas mal du contexte mais t'aurais pas quelques pistes ?

Le 08 février 2019 à 19:56:46 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:53:16 Dankosy a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:46:52 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:37:05 Dankosy a écrit :
Salut khey ! Déjà bravo pour cette motivation, si tu t'es lancé t'as fait le plus gros du travail ! En ce qui concerne les rencontres, au départ si tu sors au bar avec tes potes essaye de seulement parler avec des filles, n'essaye pas de les draguer ou quoi, conforte toi juste dans le fait que tu peux aborder une fille de façon naturelle, après ça tu pourras passer à l'étape supérieure ! Courage à toi pour la suite !

Merci du soutien khey !

Mais les filles dans les bars sont souvent en groupe (avec d'autres filles ou mixtes), comment je suis supposé engager une conversation de cette manière

Ça va faire bizarre

Le plus simple c'est au comptoir, si ses potes sont pas là tu peux assez facilement engager la conversation, après si elle vont commander en meute c'est pas pareil

Ouais de temps en temps il y a des filles solo

Mais comment je les aborde ? De quoi je leur parle ?

Je sais que ça dépend pas mal du contexte mais t'aurais pas quelques pistes ?

Commence par un bonsoir déjà, "la forme?" ou un truc du genre, si tu vois qu'elle est fermée osef tu fais ta vie, si tu vois qu'elle est réceptive demande lui si elle passe une bonne soirée etc, y'a pas de conversations prédéfinies, ça se fait pas mal au feeling pour le côté "intéressant" de la conversation

Le 08 février 2019 à 17:56:07 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 17:28:29 1m70maisbg a écrit :
Déjà arrête le porn et la branlette pendant une année, tu deviendra un autre homme

Le porn encore je peux comprendre, par contre j'ai jamais compris le délire d'arrêter la branlette

Le résultat est identique à une baise mais t'es tout seul, c'est pas en arrêtant de baiser que tu deviens superman

après une branlette tu te sens seul et malheureux et tu te sens mal surtout si c'est combiné avec du porn
je ne le fais plus mais les fois ou j'avais arrêté le porno ca m'avait fait du bien niveau énergie et confiance en soi. Les résultats c'est après 5-6 jours

Le 08 février 2019 à 20:00:19 Dankosy a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:56:46 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:53:16 Dankosy a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:46:52 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:37:05 Dankosy a écrit :
Salut khey ! Déjà bravo pour cette motivation, si tu t'es lancé t'as fait le plus gros du travail ! En ce qui concerne les rencontres, au départ si tu sors au bar avec tes potes essaye de seulement parler avec des filles, n'essaye pas de les draguer ou quoi, conforte toi juste dans le fait que tu peux aborder une fille de façon naturelle, après ça tu pourras passer à l'étape supérieure ! Courage à toi pour la suite !

Merci du soutien khey !

Mais les filles dans les bars sont souvent en groupe (avec d'autres filles ou mixtes), comment je suis supposé engager une conversation de cette manière

Ça va faire bizarre

Le plus simple c'est au comptoir, si ses potes sont pas là tu peux assez facilement engager la conversation, après si elle vont commander en meute c'est pas pareil

Ouais de temps en temps il y a des filles solo

Mais comment je les aborde ? De quoi je leur parle ?

Je sais que ça dépend pas mal du contexte mais t'aurais pas quelques pistes ?

Commence par un bonsoir déjà, "la forme?" ou un truc du genre, si tu vois qu'elle est fermée osef tu fais ta vie, si tu vois qu'elle est réceptive demande lui si elle passe une bonne soirée etc, y'a pas de conversations prédéfinies, ça se fait pas mal au feeling pour le côté "intéressant" de la conversation

un khey m'avait aussi conseillé d'aborder le serveur, si tu vas souvent dans le meme bar et que tu deviens son pote, tu passes pour le mec cool après des filles t'aborderont et le serveur te propose meme de t'arranger des coups

Le 08 février 2019 à 20:00:19 Dankosy a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:56:46 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:53:16 Dankosy a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:46:52 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:37:05 Dankosy a écrit :
Salut khey ! Déjà bravo pour cette motivation, si tu t'es lancé t'as fait le plus gros du travail ! En ce qui concerne les rencontres, au départ si tu sors au bar avec tes potes essaye de seulement parler avec des filles, n'essaye pas de les draguer ou quoi, conforte toi juste dans le fait que tu peux aborder une fille de façon naturelle, après ça tu pourras passer à l'étape supérieure ! Courage à toi pour la suite !

Merci du soutien khey !

Mais les filles dans les bars sont souvent en groupe (avec d'autres filles ou mixtes), comment je suis supposé engager une conversation de cette manière

Ça va faire bizarre

Le plus simple c'est au comptoir, si ses potes sont pas là tu peux assez facilement engager la conversation, après si elle vont commander en meute c'est pas pareil

Ouais de temps en temps il y a des filles solo

Mais comment je les aborde ? De quoi je leur parle ?

Je sais que ça dépend pas mal du contexte mais t'aurais pas quelques pistes ?

Commence par un bonsoir déjà, "la forme?" ou un truc du genre, si tu vois qu'elle est fermée osef tu fais ta vie, si tu vois qu'elle est réceptive demande lui si elle passe une bonne soirée etc, y'a pas de conversations prédéfinies, ça se fait pas mal au feeling pour le côté "intéressant" de la conversation

Ah ouais, c'est pas con

En faite c'est plus pour lancer la conversation où j'ai du mal, le reste ça vient tout seul

Merci

Le 08 février 2019 à 20:51:17 Desaparecida1 a écrit :

Le 08 février 2019 à 17:56:07 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 17:28:29 1m70maisbg a écrit :
Déjà arrête le porn et la branlette pendant une année, tu deviendra un autre homme

Le porn encore je peux comprendre, par contre j'ai jamais compris le délire d'arrêter la branlette

Le résultat est identique à une baise mais t'es tout seul, c'est pas en arrêtant de baiser que tu deviens superman

après une branlette tu te sens seul et malheureux et tu te sens mal surtout si c'est combiné avec du porn
je ne le fais plus mais les fois ou j'avais arrêté le porno ca m'avait fait du bien niveau énergie et confiance en soi. Les résultats c'est après 5-6 jours

Ca met arrivé de pas me branler pendant 5-6 jours, franchement je n'ai rien senti de plus ou de moins en dehors d'une envie irrésistible de mater un porno

Le 08 février 2019 à 20:00:19 Dankosy a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:56:46 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:53:16 Dankosy a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:46:52 6b686579 a écrit :

Le 08 février 2019 à 19:37:05 Dankosy a écrit :
Salut khey ! Déjà bravo pour cette motivation, si tu t'es lancé t'as fait le plus gros du travail ! En ce qui concerne les rencontres, au départ si tu sors au bar avec tes potes essaye de seulement parler avec des filles, n'essaye pas de les draguer ou quoi, conforte toi juste dans le fait que tu peux aborder une fille de façon naturelle, après ça tu pourras passer à l'étape supérieure ! Courage à toi pour la suite !

Merci du soutien khey !

Mais les filles dans les bars sont souvent en groupe (avec d'autres filles ou mixtes), comment je suis supposé engager une conversation de cette manière

Ça va faire bizarre

Le plus simple c'est au comptoir, si ses potes sont pas là tu peux assez facilement engager la conversation, après si elle vont commander en meute c'est pas pareil

Ouais de temps en temps il y a des filles solo

Mais comment je les aborde ? De quoi je leur parle ?

Je sais que ça dépend pas mal du contexte mais t'aurais pas quelques pistes ?

Commence par un bonsoir déjà, "la forme?" ou un truc du genre, si tu vois qu'elle est fermée osef tu fais ta vie, si tu vois qu'elle est réceptive demande lui si elle passe une bonne soirée etc, y'a pas de conversations prédéfinies, ça se fait pas mal au feeling pour le côté "intéressant" de la conversation

un khey m'avait aussi conseillé d'aborder le serveur, si tu vas souvent dans le meme bar et que tu deviens son pote, tu passes pour le mec cool après des filles t'aborderont et le serveur te propose meme de t'arranger des coups

Ah pas bête comme idée, il y a 2-3 bars où je vais régulièrement

Le 08 février 2019 à 20:55:07 HenryTh0reau a écrit :
Salut mon khey j'avais vu ton topic début novembre et je dois avouer que je me demandais si tu tiendrais tes engagements! Je peux voir que c'est le cas.
Je te souhaite bon courage dans ton parcours et peut t'assurer que tes efforts seront grandement récompensés.

Merci du soutien khey !

Si tu as des questions d'un point de vue muscu (sait-on jamais) je me ferais un plaisir d'y répondre

Pour l'instant ce n'est pas le cas mais si j'en ai je t'enverrai un MP, merci khey

Bilan journée #99 (08/02/2019)
Alimentation +2205 kcal
- Petit déjeuner : 479 kcal
- Déjeuner : 736 kcal
- Snacks : 267 kcal
- Dîner : 723 kcal

Exercice
- Course à pieds, 3km, 25min
Bordel 3000m, c'est la première que je vais aussi loin

Je me suis pesé à 12h, à jeun. Ca vaut ce que ça vaut mais j'ai retrouvé mon poids de 106.6kg

Je me repèserai demain pour confirmer