Nouveau jour pour un nouveau khey

Le 10 septembre 2019 à 14:00:28 6b68657932 a écrit :
En général ce sont des vélos technogym assez costaud, il faut que tu te renseignes au près des gérants

Il va rien t'arriver à la salle D'une tu t'en fous de ce que peuvent penser les autres et de deux personne ne se moquera de toi, au contraire. Je dirais même que les gens n'en auront rien à foutre là-bas

Chacun taf et c'est tout

D'accord, merci c'est rassurant, j'irais me renseigner la bas dans la semaine encore merci!

Bilan journée #311 (07/09/2019)
Alimentation +2469 kcal
- Petit déjeuner : 449 kcal
- Déjeuner : 990 kcal
- Snacks : 358 kcal
- Dîner : 672 kcal

Eau : 1L

Bilan journée #312 (08/09/2019)
Alimentation +2148 kcal
- Petit déjeuner : 679 kcal
- Déjeuner : 701 kcal
- Snacks : 185 kcal
- Dîner : 583 kcal

Eau : 1L

Bilan journée #313 (09/09/2019)
Alimentation +2024 kcal
- Petit déjeuner : 591 kcal
- Déjeuner : 689 kcal
- Dîner : 744 kcal

Eau : 1L

Etudes
J'ai validé mon stage avec 17/20 Il y a de très grandes chances pour que j'obtienne la mention Bien à mon Master

Gg mec

Du coup là tu vas faire quoi. ? Ton stage se termine bientôt ?

J'ai un CDI pour mi-septembre
C'est dans l'informatique

Mon stage est fini depuis le 31 Août, je devais rédiger un rapport et j'ai eu une soutenance début Septembre.

Bilan journée #314 (10/09/2019)
Alimentation +2563 kcal
- Petit déjeuner : 877 kcal
- Déjeuner : 759 kcal
- Snacks : 178 kcal
- Dîner : 749 kcal

Eau : 2L

Exercices
- Course à pieds, 6km, 50min
J'ai arrêté à cause de douleurs au genoux droit
- Marche, 7km, 1h40

Le 10 septembre 2019 à 20:53:37 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #314 (10/09/2019)
Alimentation +2563 kcal
- Petit déjeuner : 877 kcal
- Déjeuner : 759 kcal
- Snacks : 178 kcal
- Dîner : 749 kcal

Eau : 2L

Exercices
- Course à pieds, 6km, 50min
J'ai arrêté à cause de douleurs au genoux droit
- Marche, 7km, 1h40

Et beh t'es bien courageux 😥

Le 10 septembre 2019 à 14:15:18 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #313 (09/09/2019)
Alimentation +2024 kcal
- Petit déjeuner : 591 kcal
- Déjeuner : 689 kcal
- Dîner : 744 kcal

Eau : 1L

Etudes
J'ai validé mon stage avec 17/20 Il y a de très grandes chances pour que j'obtienne la mention Bien à mon Master

GG putain tu cartonnes cette année
l'année qui arrive elle est pour toi

Le 10 septembre 2019 à 18:54:50 6b68657932 a écrit :
J'ai un CDI pour mi-septembre
C'est dans l'informatique

Mon stage est fini depuis le 31 Août, je devais rédiger un rapport et j'ai eu une soutenance début Septembre.

putain tu gères
salaire mensuel net ?

Je vous ai pas dit les kheys moi aussi j'ai signé une promesse d'embauche pour mi octobre

Le 10 septembre 2019 à 20:53:37 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #314 (10/09/2019)
Alimentation +2563 kcal
- Petit déjeuner : 877 kcal
- Déjeuner : 759 kcal
- Snacks : 178 kcal
- Dîner : 749 kcal

Eau : 2L

Exercices
- Course à pieds, 6km, 50min
J'ai arrêté à cause de douleurs au genoux droit
- Marche, 7km, 1h40

arf t'as les articulations fragiles ?
moi c'est le cas ducoup j'ai remplacé le jogging par le roller

Le 10 septembre 2019 à 22:26:04 Kevin_shp a écrit :

Le 10 septembre 2019 à 20:53:37 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #314 (10/09/2019)
Alimentation +2563 kcal
- Petit déjeuner : 877 kcal
- Déjeuner : 759 kcal
- Snacks : 178 kcal
- Dîner : 749 kcal

Eau : 2L

Exercices
- Course à pieds, 6km, 50min
J'ai arrêté à cause de douleurs au genoux droit
- Marche, 7km, 1h40

Et beh t'es bien courageux 😥

Merci ! T'y arriveras aussi khey, t'en fais pas

résumé

non sérieux khey ca va mieux depuis le début du topic? j'ai pas le temps de tout lire

Le 10 septembre 2019 à 22:26:24 Desaparecida2 a écrit :

Le 10 septembre 2019 à 14:15:18 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #313 (09/09/2019)
Alimentation +2024 kcal
- Petit déjeuner : 591 kcal
- Déjeuner : 689 kcal
- Dîner : 744 kcal

Eau : 1L

Etudes
J'ai validé mon stage avec 17/20 Il y a de très grandes chances pour que j'obtienne la mention Bien à mon Master

GG putain tu cartonnes cette année
l'année qui arrive elle est pour toi

Merci ! Espérons le

Le 10 septembre 2019 à 22:27:56 Desaparecida2 a écrit :

Le 10 septembre 2019 à 18:54:50 6b68657932 a écrit :
J'ai un CDI pour mi-septembre
C'est dans l'informatique

Mon stage est fini depuis le 31 Août, je devais rédiger un rapport et j'ai eu une soutenance début Septembre.

putain tu gères
salaire mensuel net ?

Je vous ai pas dit les kheys moi aussi j'ai signé une promesse d'embauche pour mi octobre

Merci !

Je suis à 2800€ brut (2100€ net) en province

C'est cool ça ! Félicitations
Tu bosses dans quel domaine déjà ? L'info aussi ?

Le 10 septembre 2019 à 22:30:07 Desaparecida2 a écrit :

Le 10 septembre 2019 à 20:53:37 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #314 (10/09/2019)
Alimentation +2563 kcal
- Petit déjeuner : 877 kcal
- Déjeuner : 759 kcal
- Snacks : 178 kcal
- Dîner : 749 kcal

Eau : 2L

Exercices
- Course à pieds, 6km, 50min
J'ai arrêté à cause de douleurs au genoux droit
- Marche, 7km, 1h40

arf t'as les articulations fragiles ?
moi c'est le cas ducoup j'ai remplacé le jogging par le roller

En faite je me suis choppé une ampoule au pied gauche, étant donné que c'était un peu sensible j'ai mis un peu plus de poids sur ma jambe droite. Et je me suis fait mal au genoux comme ça...

C'est vraiment efficace le roller ?

Le 11 septembre 2019 à 08:32:13 CourtoisieAnal a écrit :
résumé

non sérieux khey ca va mieux depuis le début du topic? j'ai pas le temps de tout lire

T'inquiète khey je comprends

Alors rapidement et dans le désordre :
- J'ai perdu pas loin de 40kg en 10 mois (120kg 83kg)
- J'ai très probablement validé mon M2 avec la mention Bien
- J'ai décroché un CDI dans une bonne boîte
- Je réfléchis pour m'engager dans l'armée en Septembre 2020
- Je sors régulièrement avec des potes dans des bars ou au restaurant
- Je me suis fait lesbienned et ça a été assez dur moralement
- Je rencontre toujours aussi peu de meufs faire une activité type équitation ou danse pour en rencontrer ?
- A 75kg je go parachutisme
- Je fais de la course à pieds et du vélo principalement, je vais voir pour me réinscrire à la boxe thai et au JJB. Et il faudrait que je fasse du poids du corps

OK dac 2100 net en province tu vas te mettre bien

Non pas vraiment l'info les statistiques mais tu as besoin de maîtriser des logiciels informatiques pour traiter des base de données. C'est pour ça que j'ai pas mal travaillé la programmation ces derniers temps

Le roller... Alors d'après les médecins ce serait très efficace et ça serait une bonne alternative au jogging car beaucoup moins de problèmes d'articulation.
Moi du temps où j'en faisais, c'était très efficace pour les cuisses les jambes en général les abdos et le cœur.
Le roller c'est assez physique, plus que le vélo

Après c'est aussi un goût, moi j'aime bien ça donc je prends du plaisir
Si toi tu vois ça comme un truc de jeunes ados ça va pas te plaire et bon ce serait dommage

Et sinon khey je pense que c'est le bon moment pour te mettre à la drague de rue.
T'as minci, tu commences à bien t'habiller, t'es libre, vas y teste une ou deux séances et tu verras bien.
Faut se lancer au bout d'un moment t'as pas grand chose à perdre. Te faire rejeter est la pire chose qu'il puisse t'arriver

Le 11 septembre 2019 à 15:15:32 Desaparecida2 a écrit :
OK dac 2100 net en province tu vas te mettre bien

Ouais, mais en vrai ça part vite après les impôts, le loyer, les courses, l'essence etc

Je suis en train d'établir des budgets

Non pas vraiment l'info les statistiques mais tu as besoin de maîtriser des logiciels informatiques pour traiter des base de données. C'est pour ça que j'ai pas mal travaillé la programmation ces derniers temps

Ah ouais je comprends

Tu bosses sûrement avec R ?

Le roller... Alors d'après les médecins ce serait très efficace et ça serait une bonne alternative au jogging car beaucoup moins de problèmes d'articulation.
Moi du temps où j'en faisais, c'était très efficace pour les cuisses les jambes en général les abdos et le cœur.
Le roller c'est assez physique, plus que le vélo

Après c'est aussi un goût, moi j'aime bien ça donc je prends du plaisir
Si toi tu vois ça comme un truc de jeunes ados ça va pas te plaire et bon ce serait dommage

J'ai jamais fait de roller de ma vie

Mais vu que l'idée c'est de m'engager dans l'armée, je vais continuer la course à pieds Les tests ne se font pas avec des rollers

Et sinon khey je pense que c'est le bon moment pour te mettre à la drague de rue.
T'as minci, tu commences à bien t'habiller, t'es libre, vas y teste une ou deux séances et tu verras bien.
Faut se lancer au bout d'un moment t'as pas grand chose à perdre. Te faire rejeter est la pire chose qu'il puisse t'arriver

Nan

Et puis même pour des BG la drague de rue c'est compliqué, alors non je préfère pas faire ça

C'est un coup à finir sur tweeter ces conneries

Le 11 septembre 2019 à 15:15:32 Desaparecida2 a écrit :
OK dac 2100 net en province tu vas te mettre bien

Non pas vraiment l'info les statistiques mais tu as besoin de maîtriser des logiciels informatiques pour traiter des base de données. C'est pour ça que j'ai pas mal travaillé la programmation ces derniers temps

Le roller... Alors d'après les médecins ce serait très efficace et ça serait une bonne alternative au jogging car beaucoup moins de problèmes d'articulation.
Moi du temps où j'en faisais, c'était très efficace pour les cuisses les jambes en général les abdos et le cœur.
Le roller c'est assez physique, plus que le vélo

Après c'est aussi un goût, moi j'aime bien ça donc je prends du plaisir
Si toi tu vois ça comme un truc de jeunes ados ça va pas te plaire et bon ce serait dommage

Et sinon khey je pense que c'est le bon moment pour te mettre à la drague de rue.
T'as minci, tu commences à bien t'habiller, t'es libre, vas y teste une ou deux séances et tu verras bien.
Faut se lancer au bout d'un moment t'as pas grand chose à perdre. Te faire rejeter est la pire chose qu'il puisse t'arriver

Tu penses à bien t'étirer ? Faut pas faire ça directement après avoir couru mais un peu après....

De même, faut bien s'échauffer pour éviter les blessures