Nouveau jour pour un nouveau khey

Le 03 septembre 2019 à 11:45:12 Desaparecida2 a écrit :

Le 02 septembre 2019 à 21:49:13 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #305 (02/09/2019)
Alimentation +2183 kcal
- Petit déjeuner : 581 kcal
- Déjeuner : 991 kcal
- Dîner : 611 kcal

Eau : 2L

Exercice
- Course à pieds, 3km, 17min

Divers
- J'ai acheté de nouveaux vêtements : 2 jeans regular (un bleu et un noir) ; 4 chemises ajustées (2 blanches, 1 bleu, 1 blanche avec des motifs bleus) ; 1 ceinture en cuir marron foncé
Il me manque encore une paire de chaussure en cuir marron, un chino beige et quelques nouveaux tshirts mieux cintrés.
Et je ne sais toujours pas quoi mettre comme pull et comme veste pour cet automne J'ai une veste en cuir noir mais je ne l'aime plus trop, j'aimerais m'acheter une veste Levi's en jean doublée de laine mouton et/ou une veste en daim beige/marron peut être
- J'ai vu la chirurgienne que j'avais vu en Avril, je me plaignais d'avoir de grosses cuisses (quand je m'assois ça "déborde") et bien en faite c'est tout simplement un surplus de peau, il n'y a plus de graisse. Donc faut attendre et ça devrait se régler tout seul
- Comme je l'ai dit plus tôt j'ai appelé le CIRFA Terre, j'ai rdv vendredi prochain

C'est super pour les fringues
C'est quel style que tu as ducoup ?
Je te conseille de vraiment t'intéresser à la mode et au style vestimentaire c'est très important (je suis encore nul dans ce domaine, mais je pense de plus en plus à m'améliorer)
Comme dit OliverQueen je te conseille le style bonnegueule au moins pour commencer

Casual chic je dirais

J'hésite à prendre une veste blazer mais pas envie que ça fasse trop habillé comme dit au dessus

Le 03 septembre 2019 à 12:20:54 6b68657932 a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 10:46:28 [Dicidens] a écrit :

Le 02 septembre 2019 à 21:49:13 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #305 (02/09/2019)
Alimentation +2183 kcal
- Petit déjeuner : 581 kcal
- Déjeuner : 991 kcal
- Dîner : 611 kcal

Eau : 2L

Exercice
- Course à pieds, 3km, 17min

Divers
- J'ai acheté de nouveaux vêtements : 2 jeans regular (un bleu et un noir) ; 4 chemises ajustées (2 blanches, 1 bleu, 1 blanche avec des motifs bleus) ; 1 ceinture en cuir marron foncé
Il me manque encore une paire de chaussure en cuir marron, un chino beige et quelques nouveaux tshirts mieux cintrés.
Et je ne sais toujours pas quoi mettre comme pull et comme veste pour cet automne J'ai une veste en cuir noir mais je ne l'aime plus trop, j'aimerais m'acheter une veste Levi's en jean doublée de laine mouton et/ou une veste en daim beige/marron peut être
- J'ai vu la chirurgienne que j'avais vu en Avril, je me plaignais d'avoir de grosses cuisses (quand je m'assois ça "déborde") et bien en faite c'est tout simplement un surplus de peau, il n'y a plus de graisse. Donc faut attendre et ça devrait se régler tout seul
- Comme je l'ai dit plus tôt j'ai appelé le CIRFA Terre, j'ai rdv vendredi prochain

Le combo chino + chemise un classique mais qui passe toujours niquel

Bah là j'ai des jeans mais oui chino/chemise ça passe bien. J'ai pas envie que ça fasse trop habillé/coincé/bourgeois par contre

Si tu rentre pas ta chemise dans le pantalon ça fait décontracté je trouve

Le 03 septembre 2019 à 13:11:28 [Dicidens] a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 12:20:54 6b68657932 a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 10:46:28 [Dicidens] a écrit :

Le 02 septembre 2019 à 21:49:13 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #305 (02/09/2019)
Alimentation +2183 kcal
- Petit déjeuner : 581 kcal
- Déjeuner : 991 kcal
- Dîner : 611 kcal

Eau : 2L

Exercice
- Course à pieds, 3km, 17min

Divers
- J'ai acheté de nouveaux vêtements : 2 jeans regular (un bleu et un noir) ; 4 chemises ajustées (2 blanches, 1 bleu, 1 blanche avec des motifs bleus) ; 1 ceinture en cuir marron foncé
Il me manque encore une paire de chaussure en cuir marron, un chino beige et quelques nouveaux tshirts mieux cintrés.
Et je ne sais toujours pas quoi mettre comme pull et comme veste pour cet automne J'ai une veste en cuir noir mais je ne l'aime plus trop, j'aimerais m'acheter une veste Levi's en jean doublée de laine mouton et/ou une veste en daim beige/marron peut être
- J'ai vu la chirurgienne que j'avais vu en Avril, je me plaignais d'avoir de grosses cuisses (quand je m'assois ça "déborde") et bien en faite c'est tout simplement un surplus de peau, il n'y a plus de graisse. Donc faut attendre et ça devrait se régler tout seul
- Comme je l'ai dit plus tôt j'ai appelé le CIRFA Terre, j'ai rdv vendredi prochain

Le combo chino + chemise un classique mais qui passe toujours niquel

Bah là j'ai des jeans mais oui chino/chemise ça passe bien. J'ai pas envie que ça fasse trop habillé/coincé/bourgeois par contre

Si tu rentre pas ta chemise dans le pantalon ça fait décontracté je trouve

Oula, ce sont des chemises longues assez formelle. Ce sera horrible si elle est sortie du pantalon.

Par contre j'ai des chemises à carreau un peu en flanelle qui passeront très bien ouvertes avec un tshirt en dessous

Att je vous envoie des photos

J'ai caché les étiquettes

Par contre je me rends compte que j'ai pris une chemise coupe regular. Je me suis planté, je vais devoir y retourner pour la changer

C'est pas le genre de chemises qu'on sort du pantalon

Le 03 septembre 2019 à 13:28:04 6b68657932 a écrit :
J'ai caché les étiquettes

Par contre je me rends compte que j'ai pris une chemise coupe regular. Je me suis planté, je vais devoir y retourner pour la changer

C'est pas le genre de chemises qu'on sort du pantalon

Laquelle?

Le 03 septembre 2019 à 13:32:15 OliverQueen_ a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 13:28:04 6b68657932 a écrit :
J'ai caché les étiquettes

Par contre je me rends compte que j'ai pris une chemise coupe regular. Je me suis planté, je vais devoir y retourner pour la changer

C'est pas le genre de chemises qu'on sort du pantalon

Laquelle?

La bleue en bas à droite

Le 03 septembre 2019 à 13:34:54 6b68657932 a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 13:32:15 OliverQueen_ a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 13:28:04 6b68657932 a écrit :
J'ai caché les étiquettes

Par contre je me rends compte que j'ai pris une chemise coupe regular. Je me suis planté, je vais devoir y retourner pour la changer

C'est pas le genre de chemises qu'on sort du pantalon

Laquelle?

La bleue en bas à droite

Ça passes
Mais tu penses pas qu'elles vont devenir trop grandes si tu perds encore du poids ?

Pour le Luc léger, y a pas de secret... Faut s'entraîner au fractionné
L'appli de Decathlon est super pour s'entraîner sur ça

Je suis partisant du Chino + polo/chemise mais faut pas les mettre dans le pantalon sinon ça fait un peu bourge je trouve c'est des chemises cintrées ?

(là je porte un short, c'est pas représentatif de la tenue finale )

Voilà ce que ça donne porté

J'ai un doute, je les trouve assez lâches au niveau des bras et pas assez collées au corps ou alors je me fais une idée. C'est une taille ajustée pourtant

Ou alors il faudrait que je go muscu des bras et des pecs

Je vais essayer la taille en dessous Mais là si je plie les bras la chemise me sert les avants bras

Le 03 septembre 2019 à 14:52:37 6b68657932 a écrit :
(là je porte un short, c'est pas représentatif de la tenue finale )

Voilà ce que ça donne porté

J'ai un doute, je les trouve assez lâches au niveau des bras et pas assez collées au corps ou alors je me fais une idée. C'est une taille ajustée pourtant

Ou alors il faudrait que je go muscu des bras et des pecs

Je vais essayer la taille en dessous Mais là si je plie les bras la chemise me sert les avants bras

Normal/20

Bonne carrure mais après la coupe est bizarre

Le 03 septembre 2019 à 14:52:37 6b68657932 a écrit :
(là je porte un short, c'est pas représentatif de la tenue finale )

Voilà ce que ça donne porté

J'ai un doute, je les trouve assez lâches au niveau des bras et pas assez collées au corps ou alors je me fais une idée. C'est une taille ajustée pourtant

Ou alors il faudrait que je go muscu des bras et des pecs

Je vais essayer la taille en dessous Mais là si je plie les bras la chemise me sert les avants bras

Ouais teste une taille en dessous ça fera mieux je pense

Le 03 septembre 2019 à 19:42:41 6b68657932 a écrit :
Du coup j'ai acheté 6 T-Shirts Col V manches courtes et 2 T-Shirts Col rond manches longues ainsi qu'une paire de chaussures en cuir

Quelle marque?

Le 03 septembre 2019 à 19:50:00 OliverQueen_ a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 19:42:41 6b68657932 a écrit :
Du coup j'ai acheté 6 T-Shirts Col V manches courtes et 2 T-Shirts Col rond manches longues ainsi qu'une paire de chaussures en cuir

Quelle marque?

T-Shirts Celio et chaussures chez un maroquinier

Le 03 septembre 2019 à 19:53:13 piston123 a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 19:42:41 6b68657932 a écrit :
Du coup j'ai acheté 6 T-Shirts Col V manches courtes et 2 T-Shirts Col rond manches longues ainsi qu'une paire de chaussures en cuir

J ai vraiment l impression que tu veux maigrir. Alors je vais te donner unz astuce qui peut te faire perdre 7 kilos pae semaine (no fake j ai testé khey).
Ne mange pas. Oui. C est la meilleur technique qui soit. Marcher, courrir, manger sain c est très bien mais c est beaucoup trop long. Ne rien manger est mille fois plus efficace. Ton corps va être obliger de puiser dans tes reserves de graisses et la consummer sans rien faire. Évidemment il faut boire de l eau. Essaies. Je suis sérieux khey. Ca fait apparemment un bout de temps que tu es dans cette situation, je viens de la découvrir alors voilà comment je peux te conseiller.

C est aussi assez difficile a soutznir comme regime, mais largement faisable avec de la volonté. LE SEUL JOUR ou tu peux manger est le dimanche et ca ne doit être que des plats équilibrés et sains.
Si tu manges d un coup apres n avoir rien mangé pendant une semaine tu vas reprendre en 2 jours tout le poid que ta perdu en 1 semaine. Si tu n es pas sûr fait des recherches sur internet. https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/28973-Comment-a-t-il-pu-survivre-382-jours-manger-L-incroyable-histoire-d-Angus-Barbieri

Je veux pas être méchant mais tout ce que tu racontes là ce sont des conneries

Si jamais y a des gens qui lisent le topic et qui veulent maigrir faites surtout pas ça.

A par perdre une quantité phénoménale de muscle tu vas rien perdre du tout, mettre ton corps en état de famine et reprendre les fameux "7kg" puissance 1000

Le 03 septembre 2019 à 19:56:14 6b68657932 a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 19:53:13 piston123 a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 19:42:41 6b68657932 a écrit :
Du coup j'ai acheté 6 T-Shirts Col V manches courtes et 2 T-Shirts Col rond manches longues ainsi qu'une paire de chaussures en cuir

J ai vraiment l impression que tu veux maigrir. Alors je vais te donner unz astuce qui peut te faire perdre 7 kilos pae semaine (no fake j ai testé khey).
Ne mange pas. Oui. C est la meilleur technique qui soit. Marcher, courrir, manger sain c est très bien mais c est beaucoup trop long. Ne rien manger est mille fois plus efficace. Ton corps va être obliger de puiser dans tes reserves de graisses et la consummer sans rien faire. Évidemment il faut boire de l eau. Essaies. Je suis sérieux khey. Ca fait apparemment un bout de temps que tu es dans cette situation, je viens de la découvrir alors voilà comment je peux te conseiller.

C est aussi assez difficile a soutznir comme regime, mais largement faisable avec de la volonté. LE SEUL JOUR ou tu peux manger est le dimanche et ca ne doit être que des plats équilibrés et sains.
Si tu manges d un coup apres n avoir rien mangé pendant une semaine tu vas reprendre en 2 jours tout le poid que ta perdu en 1 semaine. Si tu n es pas sûr fait des recherches sur internet. https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/28973-Comment-a-t-il-pu-survivre-382-jours-manger-L-incroyable-histoire-d-Angus-Barbieri

Je veux pas être méchant mais tout ce que tu racontes là ce sont des conneries

Si jamais y a des gens qui lisent le topic et qui veulent maigrir faites surtout pas ça.

A par perdre une quantité phénoménale de muscle tu vas rien perdre du tout, mettre ton corps en état de famine et reprendre les fameux "7kg" puissance 1000

Pas du tout tu te trompes.
Si il y a des gens qui veulent maigrir et qui lisent ce topic faites surtout ça.
Et pour ta dernière phrase je disais justement que quand tu recommences a manger il faut manger tres sain et équilibré pour ne pas reprendre de poid. Regarde le lien que j ai posté

Bilan journée #306 (03/09/2019)
Alimentation +2235 kcal
- Petit déjeuner : 765 kcal
- Déjeuner : 924 kcal
- Dîner : 546 kcal

Eau : 1L

Divers
- J'ai acheté à des tshirts et une paire de chaussure pour renouveler ma garde robe

Le 03 septembre 2019 à 22:10:05 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #306 (03/09/2019)
Alimentation +2235 kcal
- Petit déjeuner : 765 kcal
- Déjeuner : 924 kcal
- Dîner : 546 kcal

Eau : 1L

Divers
- J'ai acheté à des tshirts et une paire de chaussure pour renouveler ma garde robe

Go mettre des photos de la paire

C'était quand ta soutenance khey ? Lundi si je me trompe pas

Le 04 septembre 2019 à 14:00:09 OliverQueen_ a écrit :

Le 03 septembre 2019 à 22:10:05 6b68657932 a écrit :
Bilan journée #306 (03/09/2019)
Alimentation +2235 kcal
- Petit déjeuner : 765 kcal
- Déjeuner : 924 kcal
- Dîner : 546 kcal

Eau : 1L

Divers
- J'ai acheté à des tshirts et une paire de chaussure pour renouveler ma garde robe

Go mettre des photos de la paire

C'était quand ta soutenance khey ? Lundi si je me trompe pas

C'est demain

Julie les a validées

Maintenant il me faut une veste en daim