Nouveau jour pour un nouveau khey

Le 07 septembre 2019 à 11:11:33 Aliciaas a écrit :
Bonne journée alors, courage pour tes objectifs

Merci !

Le 07 septembre 2019 à 11:13:09 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:10:38 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:07:08 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:01:28 6b68657932 a écrit :
J'ai 2cm de différence entre mes deux jambes (mais je ne lui ai pas dit ça, j'ai juste parlé de pieds plats ), donc une compensation de 1.5cm (on compense jamais à 100%)

Oui j'ai le temps mais il ne faut pas traîner, je vais contacter un autre CIRFA la semaine pro (celui où je passerai les tests de sélection).

Pourquoi tu m'envies ?

Et oui, seul le médecin militaire est apte à déclarer une inaptitude

Parce que t'as une belle vie

Je trouve pas

J'ai des projets mais pas une belle vie

T'as des potes, un master en INFO, un situation stable

Et jamais eu de copine à 24 ans, je peux te dire que ça crée un manque énorme. C'est sûr que ma vie n'est pas à plaindre par rapport à d'autres mais je ne suis pas heureux. J'ai des potes mais la majorité du temps je fais des activités seul.

Et heureusement que j'ai des gros projets comme ça (perte de poids, armée etc) car sinon j'aurais rien à faire de mes journées.

Le 07 septembre 2019 à 11:21:13 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:13:09 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:10:38 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:07:08 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:01:28 6b68657932 a écrit :
J'ai 2cm de différence entre mes deux jambes (mais je ne lui ai pas dit ça, j'ai juste parlé de pieds plats ), donc une compensation de 1.5cm (on compense jamais à 100%)

Oui j'ai le temps mais il ne faut pas traîner, je vais contacter un autre CIRFA la semaine pro (celui où je passerai les tests de sélection).

Pourquoi tu m'envies ?

Et oui, seul le médecin militaire est apte à déclarer une inaptitude

Parce que t'as une belle vie

Je trouve pas

J'ai des projets mais pas une belle vie

T'as des potes, un master en INFO, un situation stable

Et jamais eu de copine à 24 ans, je peux te dire que ça crée un manque énorme. C'est sûr que ma vie n'est pas à plaindre par rapport à d'autres mais je ne suis pas heureux. J'ai des potes mais la majorité du temps je fais des activités seul.

Et heureusement que j'ai des gros projets comme ça (perte de poids, armée etc) car sinon j'aurais rien à faire de mes journées.

On est pareil kheyou sauf que tu as un potentiel d'alpha

Mais bon après, tu penses que tu aurais fais ton régime vers 17-18 ans ça aurait changé ta vie?

Le 07 septembre 2019 à 11:28:22 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:21:13 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:13:09 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:10:38 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:07:08 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:01:28 6b68657932 a écrit :
J'ai 2cm de différence entre mes deux jambes (mais je ne lui ai pas dit ça, j'ai juste parlé de pieds plats ), donc une compensation de 1.5cm (on compense jamais à 100%)

Oui j'ai le temps mais il ne faut pas traîner, je vais contacter un autre CIRFA la semaine pro (celui où je passerai les tests de sélection).

Pourquoi tu m'envies ?

Et oui, seul le médecin militaire est apte à déclarer une inaptitude

Parce que t'as une belle vie

Je trouve pas

J'ai des projets mais pas une belle vie

T'as des potes, un master en INFO, un situation stable

Et jamais eu de copine à 24 ans, je peux te dire que ça crée un manque énorme. C'est sûr que ma vie n'est pas à plaindre par rapport à d'autres mais je ne suis pas heureux. J'ai des potes mais la majorité du temps je fais des activités seul.

Et heureusement que j'ai des gros projets comme ça (perte de poids, armée etc) car sinon j'aurais rien à faire de mes journées.

On est pareil kheyou sauf que tu as un potentiel d'alpha

Pourquoi j'aurais un potentiel d'alpha et pas toi ?

Mais bon après, tu penses que tu aurais fais ton régime vers 17-18 ans ça aurait changé ta vie?

Très clairement, je n'aurais pas gâché ma vie étudiante en restant enfermé chez moi et mon lymphoedème aurait disparu plus tôt

Le 07 septembre 2019 à 11:38:06 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:28:22 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:21:13 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:13:09 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:10:38 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:07:08 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:01:28 6b68657932 a écrit :
J'ai 2cm de différence entre mes deux jambes (mais je ne lui ai pas dit ça, j'ai juste parlé de pieds plats ), donc une compensation de 1.5cm (on compense jamais à 100%)

Oui j'ai le temps mais il ne faut pas traîner, je vais contacter un autre CIRFA la semaine pro (celui où je passerai les tests de sélection).

Pourquoi tu m'envies ?

Et oui, seul le médecin militaire est apte à déclarer une inaptitude

Parce que t'as une belle vie

Je trouve pas

J'ai des projets mais pas une belle vie

T'as des potes, un master en INFO, un situation stable

Et jamais eu de copine à 24 ans, je peux te dire que ça crée un manque énorme. C'est sûr que ma vie n'est pas à plaindre par rapport à d'autres mais je ne suis pas heureux. J'ai des potes mais la majorité du temps je fais des activités seul.

Et heureusement que j'ai des gros projets comme ça (perte de poids, armée etc) car sinon j'aurais rien à faire de mes journées.

On est pareil kheyou sauf que tu as un potentiel d'alpha

Pourquoi j'aurais un potentiel d'alpha et pas toi ?

Mais bon après, tu penses que tu aurais fais ton régime vers 17-18 ans ça aurait changé ta vie?

Très clairement, je n'aurais pas gâché ma vie étudiante en restant enfermé chez moi et mon lymphoedème aurait disparu plus tôt

L'important, c'est que tu as su réagir ...
Tu as peut être un peu gâché ta vie étudiante mais ta vie après celle là tu vas en profiter

Le 07 septembre 2019 à 11:41:06 Archibaal a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:38:06 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:28:22 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:21:13 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:13:09 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:10:38 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:07:08 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:01:28 6b68657932 a écrit :
J'ai 2cm de différence entre mes deux jambes (mais je ne lui ai pas dit ça, j'ai juste parlé de pieds plats ), donc une compensation de 1.5cm (on compense jamais à 100%)

Oui j'ai le temps mais il ne faut pas traîner, je vais contacter un autre CIRFA la semaine pro (celui où je passerai les tests de sélection).

Pourquoi tu m'envies ?

Et oui, seul le médecin militaire est apte à déclarer une inaptitude

Parce que t'as une belle vie

Je trouve pas

J'ai des projets mais pas une belle vie

T'as des potes, un master en INFO, un situation stable

Et jamais eu de copine à 24 ans, je peux te dire que ça crée un manque énorme. C'est sûr que ma vie n'est pas à plaindre par rapport à d'autres mais je ne suis pas heureux. J'ai des potes mais la majorité du temps je fais des activités seul.

Et heureusement que j'ai des gros projets comme ça (perte de poids, armée etc) car sinon j'aurais rien à faire de mes journées.

On est pareil kheyou sauf que tu as un potentiel d'alpha

Pourquoi j'aurais un potentiel d'alpha et pas toi ?

Mais bon après, tu penses que tu aurais fais ton régime vers 17-18 ans ça aurait changé ta vie?

Très clairement, je n'aurais pas gâché ma vie étudiante en restant enfermé chez moi et mon lymphoedème aurait disparu plus tôt

L'important, c'est que tu as su réagir ...
Tu as peut être un peu gâché ta vie étudiante mais ta vie après celle là tu vas en profiter

Ouais je sais bien et je vais profiter à 200%. Mais n'empêche que j'ai merdé et qu'en fin de compte c'était pas si difficile de se bouger pour perdre du poids.

Le 07 septembre 2019 à 11:38:06 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:28:22 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:21:13 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:13:09 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:10:38 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:07:08 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:01:28 6b68657932 a écrit :
J'ai 2cm de différence entre mes deux jambes (mais je ne lui ai pas dit ça, j'ai juste parlé de pieds plats ), donc une compensation de 1.5cm (on compense jamais à 100%)

Oui j'ai le temps mais il ne faut pas traîner, je vais contacter un autre CIRFA la semaine pro (celui où je passerai les tests de sélection).

Pourquoi tu m'envies ?

Et oui, seul le médecin militaire est apte à déclarer une inaptitude

Parce que t'as une belle vie

Je trouve pas

J'ai des projets mais pas une belle vie

T'as des potes, un master en INFO, un situation stable

Et jamais eu de copine à 24 ans, je peux te dire que ça crée un manque énorme. C'est sûr que ma vie n'est pas à plaindre par rapport à d'autres mais je ne suis pas heureux. J'ai des potes mais la majorité du temps je fais des activités seul.

Et heureusement que j'ai des gros projets comme ça (perte de poids, armée etc) car sinon j'aurais rien à faire de mes journées.

On est pareil kheyou sauf que tu as un potentiel d'alpha

Pourquoi j'aurais un potentiel d'alpha et pas toi ?

Dans le monde des affaires oui mais je préfère être cool dans la vraie vie

Mais bon après, tu penses que tu aurais fais ton régime vers 17-18 ans ça aurait changé ta vie?

Très clairement, je n'aurais pas gâché ma vie étudiante en restant enfermé chez moi et mon lymphoedème aurait disparu plus tôt

En plus tu auras des airs de Statham, tu pourras pécho easy

Le 07 septembre 2019 à 11:21:13 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:13:09 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:10:38 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:07:08 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:01:28 6b68657932 a écrit :
J'ai 2cm de différence entre mes deux jambes (mais je ne lui ai pas dit ça, j'ai juste parlé de pieds plats ), donc une compensation de 1.5cm (on compense jamais à 100%)

Oui j'ai le temps mais il ne faut pas traîner, je vais contacter un autre CIRFA la semaine pro (celui où je passerai les tests de sélection).

Pourquoi tu m'envies ?

Et oui, seul le médecin militaire est apte à déclarer une inaptitude

Parce que t'as une belle vie

Je trouve pas

J'ai des projets mais pas une belle vie

T'as des potes, un master en INFO, un situation stable

Et jamais eu de copine à 24 ans, je peux te dire que ça crée un manque énorme. C'est sûr que ma vie n'est pas à plaindre par rapport à d'autres mais je ne suis pas heureux. J'ai des potes mais la majorité du temps je fais des activités seul.

Et heureusement que j'ai des gros projets comme ça (perte de poids, armée etc) car sinon j'aurais rien à faire de mes journées.

Ne de dévalorise pas khey, t'es sur la bonne voie crois moi on fait tous des erreurs même moi je regrette d'avoir passé autant de temps sur les JV dans ma chambre quand j'étais ado mais bon c'est la vie le plus important c'est d'avoir le déclic à un moment donné et de se bouger. Mais franchement au rythme ou tu vas la copine elle va arriver j'en suis persuadé

Le 07 septembre 2019 à 12:31:30 [Dicidens] a écrit :
Aya le luc léger cet exercice de l'enfer je me souviens quand je m'entrainais quand j'avais aussi pour projet de rentrer dans l'armée (finalement je n'y suis pas allé). Je crois mon record c'était palier 10

Pourquoi t'y es pas allé ?

Parce que pallier 10, t'aurais pu être dans l'inf avec ça

Le 07 septembre 2019 à 13:30:54 [Dicidens] a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:21:13 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:13:09 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:10:38 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:07:08 OliverQueen_ a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 11:01:28 6b68657932 a écrit :
J'ai 2cm de différence entre mes deux jambes (mais je ne lui ai pas dit ça, j'ai juste parlé de pieds plats ), donc une compensation de 1.5cm (on compense jamais à 100%)

Oui j'ai le temps mais il ne faut pas traîner, je vais contacter un autre CIRFA la semaine pro (celui où je passerai les tests de sélection).

Pourquoi tu m'envies ?

Et oui, seul le médecin militaire est apte à déclarer une inaptitude

Parce que t'as une belle vie

Je trouve pas

J'ai des projets mais pas une belle vie

T'as des potes, un master en INFO, un situation stable

Et jamais eu de copine à 24 ans, je peux te dire que ça crée un manque énorme. C'est sûr que ma vie n'est pas à plaindre par rapport à d'autres mais je ne suis pas heureux. J'ai des potes mais la majorité du temps je fais des activités seul.

Et heureusement que j'ai des gros projets comme ça (perte de poids, armée etc) car sinon j'aurais rien à faire de mes journées.

Ne de dévalorise pas khey, t'es sur la bonne voie crois moi on fait tous des erreurs même moi je regrette d'avoir passé autant de temps sur les JV dans ma chambre quand j'étais ado mais bon c'est la vie le plus important c'est d'avoir le déclic à un moment donné et de se bouger. Mais franchement au rythme ou tu vas la copine elle va arriver j'en suis persuadé

Je croise des doigts pour que tu aies raison

Le 07 septembre 2019 à 18:43:02 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 12:31:30 [Dicidens] a écrit :
Aya le luc léger cet exercice de l'enfer je me souviens quand je m'entrainais quand j'avais aussi pour projet de rentrer dans l'armée (finalement je n'y suis pas allé). Je crois mon record c'était palier 10

Pourquoi t'y es pas allé ?

Parce que pallier 10, t'aurais pu être dans l'inf avec ça

Durant ma préparation j'ai reçu un appel d'une entreprise qui me voulait en CDI et j'ai décidé d'accepter, mais bon avec du recul je regrette pas vraiment l'univers de l'armée c'est particulier quand même faut aimer

Edit : après le palier 10 je l'ai fait une fois c'est tout hein le reste du temps c'est pallier 8 ou 9

Bilan journée #311 (07/09/2019)
Alimentation +2469 kcal
- Petit déjeuner : 449 kcal
- Déjeuner : 990 kcal
- Snacks : 358 kcal
- Dîner : 672 kcal

Eau : 1L

Le 07 septembre 2019 à 20:22:53 [Dicidens] a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 18:43:02 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 12:31:30 [Dicidens] a écrit :
Aya le luc léger cet exercice de l'enfer je me souviens quand je m'entrainais quand j'avais aussi pour projet de rentrer dans l'armée (finalement je n'y suis pas allé). Je crois mon record c'était palier 10

Pourquoi t'y es pas allé ?

Parce que pallier 10, t'aurais pu être dans l'inf avec ça

Durant ma préparation j'ai reçu un appel d'une entreprise qui me voulait en CDI et j'ai décidé d'accepter, mais bon avec du recul je regrette pas vraiment l'univers de l'armée c'est particulier quand même faut aimer

Edit : après le palier 10 je l'ai fait une fois c'est tout hein le reste du temps c'est pallier 8 ou 9

Et tu voulais faire quoi dans l'armée ? Pallier 8-9 c'est déjà bien, c'est vraiment dur d'atteindre le pallier 10 ?

Le 07 septembre 2019 à 21:45:27 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 20:22:53 [Dicidens] a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 18:43:02 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 12:31:30 [Dicidens] a écrit :
Aya le luc léger cet exercice de l'enfer je me souviens quand je m'entrainais quand j'avais aussi pour projet de rentrer dans l'armée (finalement je n'y suis pas allé). Je crois mon record c'était palier 10

Pourquoi t'y es pas allé ?

Parce que pallier 10, t'aurais pu être dans l'inf avec ça

Durant ma préparation j'ai reçu un appel d'une entreprise qui me voulait en CDI et j'ai décidé d'accepter, mais bon avec du recul je regrette pas vraiment l'univers de l'armée c'est particulier quand même faut aimer

Edit : après le palier 10 je l'ai fait une fois c'est tout hein le reste du temps c'est pallier 8 ou 9

Et tu voulais faire quoi dans l'armée ? Pallier 8-9 c'est déjà bien, c'est vraiment dur d'atteindre le pallier 10 ?

Transmissions, je fais aussi des études dans l'informatique. Je suis plutôt sportif de base perso mais franchement avec de l'entraînement à base de 4 fois par semaine je dirais c'est largement possible a atteindre comme niveau en 3-4 mois. Durant ces séances je faisais : course de 30 minutes pour l'échauffement, ensuite Luc léger 3 fois puis je terminais par pompes/tractions/dips/planche.

Le 07 septembre 2019 à 22:01:57 [Dicidens] a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 21:45:27 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 20:22:53 [Dicidens] a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 18:43:02 6b68657932 a écrit :

Le 07 septembre 2019 à 12:31:30 [Dicidens] a écrit :
Aya le luc léger cet exercice de l'enfer je me souviens quand je m'entrainais quand j'avais aussi pour projet de rentrer dans l'armée (finalement je n'y suis pas allé). Je crois mon record c'était palier 10

Pourquoi t'y es pas allé ?

Parce que pallier 10, t'aurais pu être dans l'inf avec ça

Durant ma préparation j'ai reçu un appel d'une entreprise qui me voulait en CDI et j'ai décidé d'accepter, mais bon avec du recul je regrette pas vraiment l'univers de l'armée c'est particulier quand même faut aimer

Edit : après le palier 10 je l'ai fait une fois c'est tout hein le reste du temps c'est pallier 8 ou 9

Et tu voulais faire quoi dans l'armée ? Pallier 8-9 c'est déjà bien, c'est vraiment dur d'atteindre le pallier 10 ?

Transmissions, je fais aussi des études dans l'informatique. Je suis plutôt sportif de base perso mais franchement avec de l'entraînement à base de 4 fois par semaine je dirais c'est largement possible a atteindre comme niveau en 3-4 mois. Durant ces séances je faisais : course de 30 minutes pour l'échauffement, ensuite Luc léger 3 fois puis je terminais par pompes/tractions/dips/planche.

Ah ouais je comprends

C'est noté pour le programme, merci

Le 08 septembre 2019 à 15:26:39 Kevin_shp a écrit :
Bon bha je vais prendre exemple sur toi, c'est parti.

Bonne chance clé !

Tu vas faire quoi ?

Le 08 septembre 2019 à 17:03:55 tableenbois1 a écrit :
Salut khey,je viens de découvrir ton topic il y’a à peine quelques minutes donc j’ai pas eu le temps de lire toutes les pages je voudrais de demander si pour maigrir t’a eu idée de te mettre à la natation?
Ce sport n’est que bénéfique,il travaille l’ensemble des muscles de ton corps et fait perdre énormément de calories si t’es open pour l’idée je peux t’aider à mettre en place ton training

Salut !

Oui j'ai déjà pensé à la natation, plus d'une fois d'ailleurs. Mais ce qui m'emmerde ce sont les verrues qu'on choppe à la piscine T'as pas de soucis à ce niveau là ?

Je suis intéressé par un programme cependant
Un combo course à pieds + natation + vélo + muscu au poids du corps ce serait top