Topic de 6b686579 :

Nouveau jour pour un nouveau khey

Le 28 juillet 2019 à 23:52:03 Mainceleste a écrit :
Je peux avoir les photos du tout début et de maintenant pour voir la différence ? :noel:

Je t'envoie un MP :oui:

Bilan journée #257 (27/07/2019)
Alimentation +3025 kcal
- Petit déjeuner : 402 kcal
- Déjeuner : 774 kcal
- Dîner : 1849 kcal

- Eau : 1L

Bilan journée #258 (28/07/2019)
Alimentation +2459 kcal
- Petit déjeuner : 599 kcal
- Déjeuner : 1107 kcal
- Snacks : 182 kcal
- Dîner : 571 kcal

- Eau : 1L

Exercice
- Course à pieds, 4km, 25min

Salut khey, j'ai vu une vidéo qui parlait du programme MATADOR pour la muscu, ca pourrait t'aider

Le 29 juillet 2019 à 08:09:59 OliverQueen_ a écrit :
Salut khey, j'ai vu une vidéo qui parlait du programme MATADOR pour la muscu, ca pourrait t'aider

En quoi ça consiste ? C'est du pdc ?

Le 29 juillet 2019 à 08:24:31 6b686579 a écrit :

Le 29 juillet 2019 à 08:09:59 OliverQueen_ a écrit :
Salut khey, j'ai vu une vidéo qui parlait du programme MATADOR pour la muscu, ca pourrait t'aider

En quoi ça consiste ? C'est du pdc ?

Alterner deux semaines de régime, deux semaines de stabilisation : tu perds 3x (sens propre) plus de poids

Le 29 juillet 2019 à 08:33:53 OliverQueen_ a écrit :

Le 29 juillet 2019 à 08:24:31 6b686579 a écrit :

Le 29 juillet 2019 à 08:09:59 OliverQueen_ a écrit :
Salut khey, j'ai vu une vidéo qui parlait du programme MATADOR pour la muscu, ca pourrait t'aider

En quoi ça consiste ? C'est du pdc ?

Alterner deux semaines de régime, deux semaines de stabilisation : tu perds 3x (sens propre) plus de poids

Faudrait que j'en parle à la diète :(

Putain khey tu me motive à mort :ouch:

1m75 120kg pareil.
(J'ai toujours été un peu gros, puis j'ai go muscu il y a quelques années. Puis j'ai trouvé une copine et j'ai pris beaucoup de poids :rire:)
J'aimerais bien re perdre !

Le 29 juillet 2019 à 14:09:03 Benmj a écrit :
Putain khey tu me motive à mort :ouch:

1m75 120kg pareil.
(J'ai toujours été un peu gros, puis j'ai go muscu il y a quelques années. Puis j'ai trouvé une copine et j'ai pris beaucoup de poids :rire:)
J'aimerais bien re perdre !

Bah fonce clé, la situation n'est pas perdue :hap:

La course à pieds tu la fais où ?

Le 29 juillet 2019 à 14:24:15 B4DASS a écrit :
La course à pieds tu la fais où ?

Dans un parc, pourquoi ?

Le 29 juillet 2019 à 14:09:03 Benmj a écrit :
Putain khey tu me motive à mort :ouch:

1m75 120kg pareil.
(J'ai toujours été un peu gros, puis j'ai go muscu il y a quelques années. Puis j'ai trouvé une copine et j'ai pris beaucoup de poids :rire:)
J'aimerais bien re perdre !

Joshua?

Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal

- Eau : 1L

Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe :mort:
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolat :hap:

Le 30 juillet 2019 à 10:21:06 6b686579 a écrit :
Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal

- Eau : 1L

Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe :mort:
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolat :hap:

De la vrai mozza ou de la fausse ( celle élastique) ?

Le 30 juillet 2019 à 10:22:47 Archibaal a écrit :

Le 30 juillet 2019 à 10:21:06 6b686579 a écrit :
Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal

- Eau : 1L

Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe :mort:
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolat :hap:

De la vrai mozza ou de la fausse ( celle élastique) ?

De la vrai je pense :( C'est comment de la fausse mozza ?
Je l'ai achetée dans la fromagerie de l'intermarché où je vais, pareil pour le parmesan (ils avaient plus de pecorino :-( ). Et le lard (ils avaient pas de guanciale :-( ) je l'ai pris pareil dans la boucherie de l'Inter.
Basilic frais bien sûr :oui:
Tomates en grappes, huile d'olive vierge-extra :oui:

Et le saucisson c'était pas du cochonou :hap: C'était un bon saucisson :oui:

Le 30 juillet 2019 à 10:30:26 6b686579 a écrit :

Le 30 juillet 2019 à 10:22:47 Archibaal a écrit :

Le 30 juillet 2019 à 10:21:06 6b686579 a écrit :
Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal

- Eau : 1L

Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe :mort:
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolat :hap:

De la vrai mozza ou de la fausse ( celle élastique) ?

De la vrai je pense :( C'est comment de la fausse mozza ?
Je l'ai achetée dans la fromagerie de l'intermarché où je vais, pareil pour le parmesan (ils avaient plus de pecorino :-( ). Et le lard (ils avaient pas de guanciale :-( ) je l'ai pris pareil dans la boucherie de l'Inter.
Basilic frais bien sûr :oui:
Tomates en grappes, huile d'olive vierge-extra :oui:

Et le saucisson c'était pas du cochonou :hap: C'était un bon saucisson :oui:

T'as la fausse qui est élastique quand tu la coupes, ça me fait penser à la texture d'un sein un peu :rire:

La vrai elle est fondante à la découpe, limite elle fond dans la bouchd en général,c'est de la mozza di buffala :oui:

Sinon tu t'es fais plaisir pour la cuisine, des produits de qualitay https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481384496-dumas2.png

Le 30 juillet 2019 à 10:46:20 Archibaal a écrit :

Le 30 juillet 2019 à 10:30:26 6b686579 a écrit :

Le 30 juillet 2019 à 10:22:47 Archibaal a écrit :

Le 30 juillet 2019 à 10:21:06 6b686579 a écrit :
Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal

- Eau : 1L

Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe :mort:
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolat :hap:

De la vrai mozza ou de la fausse ( celle élastique) ?

De la vrai je pense :( C'est comment de la fausse mozza ?
Je l'ai achetée dans la fromagerie de l'intermarché où je vais, pareil pour le parmesan (ils avaient plus de pecorino :-( ). Et le lard (ils avaient pas de guanciale :-( ) je l'ai pris pareil dans la boucherie de l'Inter.
Basilic frais bien sûr :oui:
Tomates en grappes, huile d'olive vierge-extra :oui:

Et le saucisson c'était pas du cochonou :hap: C'était un bon saucisson :oui:

T'as la fausse qui est élastique quand tu la coupes, ça me fait penser à la texture d'un sein un peu :rire:

La vrai elle est fondante à la découpe, limite elle fond dans la bouchd en général,c'est de la mozza di buffala :oui:

Sinon tu t'es fais plaisir pour la cuisine, des produits de qualitay https://image.noelshack.com/fichiers/2016/49/1481384496-dumas2.png

Ah ok, bah c'était bien mozza di buffala :bave:

Des nouvelles de tinder?

Le 30 juillet 2019 à 18:47:23 OliverQueen_ a écrit :
Des nouvelles de tinder?

Au début j'ai eu quelques matchs et évidemment pas de réponses parce que je m'y prends comme un pied :hap:
Puis plus de matchs :hap:
Puis rage quit :hap:

Le 30 juillet 2019 à 22:05:08 6b686579 a écrit :

Le 30 juillet 2019 à 18:47:23 OliverQueen_ a écrit :
Des nouvelles de tinder?

Au début j'ai eu quelques matchs et évidemment pas de réponses parce que je m'y prends comme un pied :hap:
Puis plus de matchs :hap:
Puis rage quit :hap:

T'as bien raison perds pas de temps avec cette appli du démon

Données du topic

Auteur
6b686579
Date de création
2 novembre 2018 à 13:18:53
Nb. messages archivés
3831
Nb. messages JVC
3816
En ligne sur JvArchive 336