Nouveau jour pour un nouveau khey
Le 28 juillet 2019 à 23:52:03 Mainceleste a écrit :
Je peux avoir les photos du tout début et de maintenant pour voir la différence ?
Je t'envoie un MP
Bilan journée #257 (27/07/2019)
Alimentation +3025 kcal
- Petit déjeuner : 402 kcal
- Déjeuner : 774 kcal
- Dîner : 1849 kcal
- Eau : 1L
Bilan journée #258 (28/07/2019)
Alimentation +2459 kcal
- Petit déjeuner : 599 kcal
- Déjeuner : 1107 kcal
- Snacks : 182 kcal
- Dîner : 571 kcal
- Eau : 1L
Exercice
- Course à pieds, 4km, 25min
Le 29 juillet 2019 à 08:09:59 OliverQueen_ a écrit :
Salut khey, j'ai vu une vidéo qui parlait du programme MATADOR pour la muscu, ca pourrait t'aider
En quoi ça consiste ? C'est du pdc ?
Le 29 juillet 2019 à 08:24:31 6b686579 a écrit :
Le 29 juillet 2019 à 08:09:59 OliverQueen_ a écrit :
Salut khey, j'ai vu une vidéo qui parlait du programme MATADOR pour la muscu, ca pourrait t'aiderEn quoi ça consiste ? C'est du pdc ?
Alterner deux semaines de régime, deux semaines de stabilisation : tu perds 3x (sens propre) plus de poids
Le 29 juillet 2019 à 08:33:53 OliverQueen_ a écrit :
Le 29 juillet 2019 à 08:24:31 6b686579 a écrit :
Le 29 juillet 2019 à 08:09:59 OliverQueen_ a écrit :
Salut khey, j'ai vu une vidéo qui parlait du programme MATADOR pour la muscu, ca pourrait t'aiderEn quoi ça consiste ? C'est du pdc ?
Alterner deux semaines de régime, deux semaines de stabilisation : tu perds 3x (sens propre) plus de poids
Faudrait que j'en parle à la diète
Putain khey tu me motive à mort
1m75 120kg pareil.
(J'ai toujours été un peu gros, puis j'ai go muscu il y a quelques années. Puis j'ai trouvé une copine et j'ai pris beaucoup de poids )
J'aimerais bien re perdre !
Le 29 juillet 2019 à 14:09:03 Benmj a écrit :
Putain khey tu me motive à mort1m75 120kg pareil.
(J'ai toujours été un peu gros, puis j'ai go muscu il y a quelques années. Puis j'ai trouvé une copine et j'ai pris beaucoup de poids )
J'aimerais bien re perdre !
Bah fonce clé, la situation n'est pas perdue
Le 29 juillet 2019 à 14:24:15 B4DASS a écrit :
La course à pieds tu la fais où ?
Dans un parc, pourquoi ?
Le 29 juillet 2019 à 14:09:03 Benmj a écrit :
Putain khey tu me motive à mort1m75 120kg pareil.
(J'ai toujours été un peu gros, puis j'ai go muscu il y a quelques années. Puis j'ai trouvé une copine et j'ai pris beaucoup de poids )
J'aimerais bien re perdre !
Joshua?
Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal
- Eau : 1L
Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolat
Le 30 juillet 2019 à 10:21:06 6b686579 a écrit :
Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal- Eau : 1L
Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolat
De la vrai mozza ou de la fausse ( celle élastique) ?
Le 30 juillet 2019 à 10:22:47 Archibaal a écrit :
Le 30 juillet 2019 à 10:21:06 6b686579 a écrit :
Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal- Eau : 1L
Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolatDe la vrai mozza ou de la fausse ( celle élastique) ?
De la vrai je pense C'est comment de la fausse mozza ?
Je l'ai achetée dans la fromagerie de l'intermarché où je vais, pareil pour le parmesan (ils avaient plus de pecorino ). Et le lard (ils avaient pas de guanciale ) je l'ai pris pareil dans la boucherie de l'Inter.
Basilic frais bien sûr
Tomates en grappes, huile d'olive vierge-extra
Et le saucisson c'était pas du cochonou C'était un bon saucisson
Le 30 juillet 2019 à 10:30:26 6b686579 a écrit :
Le 30 juillet 2019 à 10:22:47 Archibaal a écrit :
Le 30 juillet 2019 à 10:21:06 6b686579 a écrit :
Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal- Eau : 1L
Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolatDe la vrai mozza ou de la fausse ( celle élastique) ?
De la vrai je pense C'est comment de la fausse mozza ?
Je l'ai achetée dans la fromagerie de l'intermarché où je vais, pareil pour le parmesan (ils avaient plus de pecorino ). Et le lard (ils avaient pas de guanciale ) je l'ai pris pareil dans la boucherie de l'Inter.
Basilic frais bien sûr
Tomates en grappes, huile d'olive vierge-extraEt le saucisson c'était pas du cochonou C'était un bon saucisson
T'as la fausse qui est élastique quand tu la coupes, ça me fait penser à la texture d'un sein un peu
La vrai elle est fondante à la découpe, limite elle fond dans la bouchd en général,c'est de la mozza di buffala
Sinon tu t'es fais plaisir pour la cuisine, des produits de qualitay
Le 30 juillet 2019 à 10:46:20 Archibaal a écrit :
Le 30 juillet 2019 à 10:30:26 6b686579 a écrit :
Le 30 juillet 2019 à 10:22:47 Archibaal a écrit :
Le 30 juillet 2019 à 10:21:06 6b686579 a écrit :
Bilan journée #259 (29/07/2019)
Alimentation +3424 kcal
- Petit déjeuner : 369 kcal
- Déjeuner : 760 kcal
- Dîner : 2295 kcal- Eau : 1L
Relations sociales
Soirée avec Chloé, on a un peu abusé sur la bouffe
Apéro saucisson, chips et bière. Ensuite une entre tomate, mozza, basilic puis des carbonara traditionnelle et en dessert un éclair au chocolatDe la vrai mozza ou de la fausse ( celle élastique) ?
De la vrai je pense C'est comment de la fausse mozza ?
Je l'ai achetée dans la fromagerie de l'intermarché où je vais, pareil pour le parmesan (ils avaient plus de pecorino ). Et le lard (ils avaient pas de guanciale ) je l'ai pris pareil dans la boucherie de l'Inter.
Basilic frais bien sûr
Tomates en grappes, huile d'olive vierge-extraEt le saucisson c'était pas du cochonou C'était un bon saucisson
T'as la fausse qui est élastique quand tu la coupes, ça me fait penser à la texture d'un sein un peu
La vrai elle est fondante à la découpe, limite elle fond dans la bouchd en général,c'est de la mozza di buffala
Sinon tu t'es fais plaisir pour la cuisine, des produits de qualitay
Ah ok, bah c'était bien mozza di buffala
Le 30 juillet 2019 à 18:47:23 OliverQueen_ a écrit :
Des nouvelles de tinder?
Au début j'ai eu quelques matchs et évidemment pas de réponses parce que je m'y prends comme un pied
Puis plus de matchs
Puis rage quit
Le 30 juillet 2019 à 22:05:08 6b686579 a écrit :
Le 30 juillet 2019 à 18:47:23 OliverQueen_ a écrit :
Des nouvelles de tinder?Au début j'ai eu quelques matchs et évidemment pas de réponses parce que je m'y prends comme un pied
Puis plus de matchs
Puis rage quit
T'as bien raison perds pas de temps avec cette appli du démon
Données du topic
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- 6b686579
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- 2 novembre 2018 à 13:18:53
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