Nouveau jour pour un nouveau khey

Le 16 juillet 2019 à 22:49:40 [vivela86] a écrit :
T'es très très chaud je suis content pour toi

Merci !

tu as pas d'excès de peau ?

Non pas du tout, c'est grâce au sport et à une perte de poids contrôlée que j'ai pu éviter l'effet peau qui pend

(photo en MP si tu veux)

tu as fait combo fringues + chauve ?

Je suis chauve depuis Novembre dernier et ça me donne un air badass avec

Par contre les vêtements je fais avec ce que j'ai pour l'instant, tous les deux mois je suis obligé de changer de pantalons parce que les autres sont devenus trop grands. Pareil pour les tshirts... Donc je ne prends pas des vêtements chers et de toute façon je ne sais pas sur quel style partir...

En vêtement je suis passé du 3XL au L en tshirt (et certains L sont même devenus trop grand suivant la coupe)
Pour les pantalons je suis passé du 58 au 46

tu as trouvé un taff du coup ?

Ouais j'ai été pris dans une grosse boîte, j'ai accepté la proposition d'embauche et dès que j'aurai signé le contrat ce sera bon

Je veux bien les photos en mp
bien payé le job ? je suis content de voir des kheys se bouger le cul c'est top

pour les fringues pas le choix khey, t'es que t'es stable tu m'achètes des fringues proche du corps de qualité

Le 16 juillet 2019 à 22:55:46 [vivela86] a écrit :
Je veux bien les photos en mp

Envoyé :ok!

bien payé le job ? je suis content de voir des kheys se bouger le cul c'est top

Oui c'est bien payé, certainement dans les meilleurs salaire de ma promo

pour les fringues pas le choix khey, t'es que t'es stable tu m'achètes des fringues proche du corps de qualité

Oui je ferai ça

Putain tes parents doivent être fiers de toi

Ils te l'ont dit ?

Bilan journée #247 (17/07/2019)
Alimentation +2243kcal
- Petit déjeuner : 440 kcal
- Déjeuner : 638 kcal
- Dîner : 1165 kcal

- Eau : 1L
- Vin : 12.5cL

Relations sociales
Soirée avec des potes de fac qui s'est finie à 2h du matin

Bilan journée #248 (18/07/2019)
Alimentation +1123 kcal
- Petit déjeuner : 332 kcal
- Déjeuner : 307 kcal
- Dîner : 484 kcal

- Eau : 1L
- Bière : 50cL

Relations sociales
- Le midi Julie m'a invité chez elle
- Le soir je suis allé dans un bar/restaurant avec Julie et quelques uns de ses amis, c'était une excellente soirée

Bilan journée #249 (19/07/2019)
Alimentation +1769 kcal
- Petit déjeuner : 251 kcal c'était pas healthy, le matin je suis arrivé en retard parce que j'étais crevé et j'ai pas entendu mon réveil. Donc j'ai mangé un pain au chocolat pendant le café avec les collègues
- Déjeuner : 869 kcal
- Dîner : 649 kcal

- Eau : 1L
- Vin : 12.5cL

Relations sociales
Le midi je suis allé au restaurant avec des collègues

Bilan journée #250 (20/07/2019)
Alimentation +2409 kcal
- Petit déjeuner : 439 kcal
- Déjeuner : 765 kcal
- Snacks : 226 kcal
- Dîner : 979 kcal

- Eau : 1L

Exercices
- Course à pieds, 1.8km, 10 minutes
Ca y est je me suis acheté une paire de chaussure de course, des Brooks Levitate 2 et je les ai essayé tout à l'heure. Le résultat est pas glorieux mais j'aimerais bien faire 15-30 minutes de course tranquille tous les jours histoire de retrouver les sensations et habituer mon corps à ce type d'effort
- Marche, 10km, 2h30

Pesée
Toujours 87.8kg, je ne bouge pas d'un pouce d'une semaine à l'autre (depuis 2-3 semaines)
Peut être de la rétention d'eau vu tous les restos que je me suis fait
J'ai l'impression d'avoir pris du muscle dans les cuisses aussi
Avec la course à pieds et beaucoup d'eau ça devrait bouger

Le 20 juillet 2019 à 15:40:20 Desaparecida1 a écrit :
Putain tes parents doivent être fiers de toi

Ils te l'ont dit ?

Yep
Mais ça les saoule que je pèse tout

Le 20 juillet 2019 à 16:34:39 OliverQueen_ a écrit :
GG khey, continus comme ça, t'es un modèle

Merci clé !

Le 21 juillet 2019 à 22:46:37 Xorcen6 a écrit :
Bg khey t'as bien perdu ça motive

Merci kheyou !

Bilan journée #251 (21/07/2019)
Alimentation +1916 kcal
- Petit déjeuner : 482 kcal
- Déjeuner : 616 kcal
- Snacks : 330 kcal
- Dîner : 488 kcal

- Eau : 2L

Exercice
- Course à pied, 4km, 25 minutes

Le 22 juillet 2019 à 22:12:41 6b686579 a écrit :
Je crois que je viens de liker Julie sur Tinder

Tu crois où tu es sur ?
Depuis quand tu es sur Tinder ?

Le 22 juillet 2019 à 22:12:41 6b686579 a écrit :
Je crois que je viens de liker Julie sur Tinder

Ayyaaaa imagines elle te like

Le 22 juillet 2019 à 23:03:49 Archibaal a écrit :

Le 22 juillet 2019 à 22:12:41 6b686579 a écrit :
Je crois que je viens de liker Julie sur Tinder

Tu crois où tu es sur ?

Bah je likais mécaniquement les profils sans trop regarder

J'ai à peine eu le temps de voir sa tête que j'avais lâché un liké

Depuis quand tu es sur Tinder ?

Depuis 1h

Le 22 juillet 2019 à 23:09:18 OliverQueen_ a écrit :

Le 22 juillet 2019 à 22:12:41 6b686579 a écrit :
Je crois que je viens de liker Julie sur Tinder

Ayyaaaa imagines elle te like

Ce serait drôle

Elle en serait capable pour le fun

Bilan journée #251 (21/07/2019)
Alimentation +2037 kcal
- Petit déjeuner : 517 kcal
- Déjeuner : 652 kcal
- Snacks : 178 kcal
- Dîner : 690 kcal

- Eau : 3L

Exercice
- VTT, 46km, 2h20