[ALERTE] COURIR a complètement CHANGÉ ma VIE

Le 18 septembre 2024 à 17:36:06 :

Le 18 septembre 2024 à 17:34:24 :

Le 18 septembre 2024 à 17:21:41 :

Le 18 septembre 2024 à 17:01:02 :

Le 18 septembre 2024 à 16:55:28 :

> Le 18 septembre 2024 à 16:53:22 :

>> Le 18 septembre 2024 à 16:48:01 :

> >> Le 18 septembre 2024 à 16:45:25 :

> > >Un peu de pollution respirée à pleins poumons et d'usures prématurées des articulations et du cœur tout de même

> > >

> > > Le sport cette arnaque

> >

> > Oui, j'imagine que laisser son énorme boulard fusionner avec le faux-cuir de ton canapé Conforama de prolix en regardant netflix avec des chips est bien meilleure pour ta santé...

> >

> > Nous sommes face à un génie

>

> 1m70 62kg,

il va te soulever, te mettre deux baffes dans la gueule. Et on t'entendra faire prout

Le 18 septembre 2024 à 16:57:55 :

> Le 18 septembre 2024 à 16:53:22 :

>> Le 18 septembre 2024 à 16:48:01 :

> >> Le 18 septembre 2024 à 16:45:25 :

> > >Un peu de pollution respirée à pleins poumons et d'usures prématurées des articulations et du cœur tout de même

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> > > Le sport cette arnaque

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> > Oui, j'imagine que laisser son énorme boulard fusionner avec le faux-cuir de ton canapé Conforama de prolix en regardant netflix avec des chips est bien meilleure pour ta santé...

> >

> > Nous sommes face à un génie

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> 1m70 62kg, cœur qui bat à 60 bpm voir moins le matin.

>

> Alimentation saine, bio, sans alcool, tabac, sucre raffiné ni cafe et toiEnt?.

>

> Une petite balade en vélo et un peu de marche par ci par la ça suffit largement.

>

> A aucun moment c'est bon de courir de façon prolongée dans le vide. Ca use prématurément le cœur, les articulations etc.

>

> C'est une grosse aliénation le sport que même les plus redpillés du forum n'ont pas encore accepté. Un minimum d'activité physique légère suffit avec une alimentation équilibrée et pas excessive.

Source pour la destruction des articulations et du cœur ? 100% des études actuelles disent le contraire

Nonobstant l'inutilité de la course à pied soulignée par mon topic

T'as déjà vu quelque chose dans ce monde qui plus il s'utilise plus il prolonge son espérance de vie ?

Une voiture que tu utilises à fond elle va marcher plus longtemps ? Un pc que tu fais tourner au taquet va fonctionner plus longtemps ?

L'entropie ?

Les êtres vivants c'est pas la même chose que les voitures ou les ordis khey. On a des tissus qui se régénèrent, les tendons se renforcent avec les mini traumatismes, les os s'epaississent, les muscles s'hypertrophient etc

Bien évidement que courir rallonge l'espérance de vie. C'est d'ailleurs l'une des seules raisons de pourquoi je cours

je valide mais faut juste préciser quand on dit "courir" on parle de "trottiner", pas de courir comme un dératé comme si on rattrapait le bus

(pour ceux du topic qui pensent que "sortir courir" ça veut dire "sprinter le plus longtemps possible jusqu'à ce qu'on tombe KO par terre")

La plupart ont pas compris ça vu que quand je poste un screen d'une sortie en endurance fondamentale à 5:45 min/km on me dit que je marche

concours de zizi oblige

Le badminton sport à baise on aura tout entendu ici

C’est typiquement le tennis des Célestin comme le ping pong d’ailleurs

Déjà qu’au tennis tu trouves un bon nombre de célestin malaisant, mais au moins y a pas mal de meufs jolies ou bonnes à minima
Badminton/ping c’est full célestin et les meufs sont degueulasses ou asiatiques ce qui revient à peu près au même on va pas se mentir sauf pour 0.1% des cas

De ce que j’ai vu l’OP courre une dizaine de kilomètres en 48 minutes

Les papys qui font de la marche rapide et que vous voyez se dandiner comme des cons à 8h du mat ils font du 7km/h, ça en dit long sur l’intensité de course de l’OP mdr

Le 18 septembre 2024 à 17:52:41 :
De ce que j’ai vu l’OP courre une dizaine de kilomètres en 48 minutes

Les papys qui font de la marche rapide et que vous voyez se dandiner comme des cons à 8h du mat ils font du 7km/h, ça en dit long sur l’intensité de course de l’OP mdr

10km à 7km/h, ça met 1h25, donc je comprends pas trop ta démonstration ?

Le 18 septembre 2024 à 18:03:54 :

Le 18 septembre 2024 à 17:52:41 :
De ce que j’ai vu l’OP courre une dizaine de kilomètres en 48 minutes

Les papys qui font de la marche rapide et que vous voyez se dandiner comme des cons à 8h du mat ils font du 7km/h, ça en dit long sur l’intensité de course de l’OP mdr

10km à 7km/h, ça met 1h25, donc je comprends pas trop ta démonstration ?

Son cerveau est juste cramé t'inquiètes khey

Le 18 septembre 2024 à 17:50:44 :
On est d'accord que c'est du second degré l'OP ? C'est littéralement impossible physiologiquement de pas prendre du plaisir en courant, surtout sur des durées importantes comme ça

Zéro second degré, en quoi c'est impossible physiologiquement ? Je ressens rien pendant et après mes runs, c'est un fait

Le 18 septembre 2024 à 18:09:26 :

Le 18 septembre 2024 à 17:50:44 :
On est d'accord que c'est du second degré l'OP ? C'est littéralement impossible physiologiquement de pas prendre du plaisir en courant, surtout sur des durées importantes comme ça

Zéro second degré, en quoi c'est impossible physiologiquement ? Je ressens rien pendant et après mes runs, c'est un fait

Il n'y a pas des centaines d'études qui démontrent que la course à pied libère la masse d'hormones ? En tout cas, je l'observe largement, je suis sur un nuage à chaque fois.

Le 18 septembre 2024 à 18:13:27 :

Le 18 septembre 2024 à 18:09:26 :

Le 18 septembre 2024 à 17:50:44 :
On est d'accord que c'est du second degré l'OP ? C'est littéralement impossible physiologiquement de pas prendre du plaisir en courant, surtout sur des durées importantes comme ça

Zéro second degré, en quoi c'est impossible physiologiquement ? Je ressens rien pendant et après mes runs, c'est un fait

Il n'y a pas des centaines d'études qui démontrent que la course à pied libère la masse d'hormones ? En tout cas, je l'observe largement, je suis sur un nuage à chaque fois.

On est tous différents et nos corps réagissent différemment, perso je ressens rien c'est comme ça

Le 18 septembre 2024 à 15:45:11 :
Et non les SHILLS c'est bien évidemment fake

Je me suis mis à courir depuis quelques mois, j'en suis actuellement à 50 km par semaine de moyenne

Et ça n'a absolument RIEN changé à ma vie

Zéro dopamine libérée pendant l'effort

Zéro amélioration de mon bien être general

Zéro sentiment d'être plus à l'aise dans les tâches physiques de la vie quotidienne

Zéro considération sociale

Votre excuse pour courir ? Elle a intérêt à être bonne

BTG ?
Moi aussi je cours quasi tous les jours et s'il suffisait de faire de l'activité physique pour changer sa vie ça se saurait.

Gagner plusieurs millions d'euros ou avoir un accident grave et handicapant à vie, ça change la vie, ça oui

Mais tous les runners ou go muscu ont pour 99% des vies lambdas