Les GUGUSSES qui ne prennent pas de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Le 17 avril 2023 à 13:39:55 Jedenshatz a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:38:39 :

Le 17 avril 2023 à 13:37:24 Jedenshatz a écrit :
Des centaines de milliers d'années d'évolution du genre d'humain pour en arriver entre autre à un individu derrière un pc qui se gave de gélules et qui insulte les autres de golems en faisant des hommes de pailles.

Je meurs.

100% naturel, et toi à bouffer tes produits transformés ? ça va ?

2500m2 de terrain en culture+potager+ forêt+rivière+carré d'ortie+ perdu dans un village de 300 habitants.

Cherche pas, t'es un branquignol.

Tout le monde ne peut pas se le permettre, ne prend pas ton cas pour une généralité branlotin

Le 17 avril 2023 à 13:40:31 Bunkerman a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:37:00 :

Le 17 avril 2023 à 13:36:22 Bunkerman a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:20:07 :

Le 17 avril 2023 à 13:18:35 :
Multivitamine
Omega3
Zmb

Déjà pas mal, mais il ne faut pas oublier :

Levure de bière
Vitamine D (2000-3000 UI)
Biotine
Probiotiques
Collagène

Tout ça je le trouve déjà dans mon alimentation le gobeur de pills

ok serge le mytho

On mange pas tous des barquettes micro-ondes et Tacos

Le niveau de connaissance en nutrition est tellement bas, MON DIEU

vas-y

tu vas manger quoi cette semaine ?

dépêche-toi, tu as 5 minutes.

[13:38:51] <REBANetREBAN>

Le 17 avril 2023 à 13:38:04 Xanmeer a écrit :

[13:37:24] <Jedenshatz>
Des centaines de milliers d'années d'évolution du genre d'humain pour en arriver entre autre à un individu derrière un pc qui se gave de gélules et qui insulte les autres de golems en faisant des hommes de pailles.

Je meurs.

Réel

continue de te réconforter dans ta médiocrité le gros sac

Je mange varié + magnésium zinc omega 3 + go muscu, tu peux disposer l'ahurax.

Le 17 avril 2023 à 13:40:18 :
perso tout les jours :
Collagène (que je fait moi même)
Vitamine A -Z
Zinc
Magnésium

1x par semaine :
Huile de nigelle
Miel du Kazakhstan ou Kosovo selon disponibilité

Elles ont Quoi de mieux les abeilles Kazakhstanaise ?

Le 17 avril 2023 à 13:40:41 :

Le 17 avril 2023 à 13:39:55 Jedenshatz a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:38:39 :

Le 17 avril 2023 à 13:37:24 Jedenshatz a écrit :
Des centaines de milliers d'années d'évolution du genre d'humain pour en arriver entre autre à un individu derrière un pc qui se gave de gélules et qui insulte les autres de golems en faisant des hommes de pailles.

Je meurs.

100% naturel, et toi à bouffer tes produits transformés ? ça va ?

2500m2 de terrain en culture+potager+ forêt+rivière+carré d'ortie+ perdu dans un village de 300 habitants.

Cherche pas, t'es un branquignol.

Tout le monde ne peut pas se le permettre, ne prend pas ton cas pour une généralité branlotin

Mais du coup mes produits transformés vont comment ?
Et toi, tes pilules elles sont naturelles je suppose ?

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

[13:31:20] <roquefortdebite>

> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

> >

> >

> >

> >dispose stp

>

> C'est véridique..

Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

Les mecs qui mangent que des blancs de poulets

Ne pas manger les parties super bonnes riches en graisse, en collagène et en micro nutriments parce que c'est gras

Flemme de lire les 5pages mais ça tombe la réponse à ma question a déjà été donné

Pour quelqu'un qui mange un peu de tout chaque semaine
C'est a dire que je me maintiens à ce qu'il y ait du poisson une fois par semaine et un seul repas cheat meal dans la semaine
Puis le reste c'est légume féculent accompagné d'une viande
Mais je ne déjeune pas le matin à part du café
Et le midi c'est souvent un sandwich + soupe

Je devrais prendre quoi comme complément alimentaire dans ces cas là ?

Le 17 avril 2023 à 13:41:45 Jedenshatz a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:40:41 :

Le 17 avril 2023 à 13:39:55 Jedenshatz a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:38:39 :

Le 17 avril 2023 à 13:37:24 Jedenshatz a écrit :
Des centaines de milliers d'années d'évolution du genre d'humain pour en arriver entre autre à un individu derrière un pc qui se gave de gélules et qui insulte les autres de golems en faisant des hommes de pailles.

Je meurs.

100% naturel, et toi à bouffer tes produits transformés ? ça va ?

2500m2 de terrain en culture+potager+ forêt+rivière+carré d'ortie+ perdu dans un village de 300 habitants.

Cherche pas, t'es un branquignol.

Tout le monde ne peut pas se le permettre, ne prend pas ton cas pour une généralité branlotin

Mais du coup mes produits transformés vont comment ?
Et toi, tes pilules elles sont naturelles je suppose ?

Tout le monde ne peut pas se le permettre, ne prend pas ton cas pour une généralité branlotin

je te couche très probablement en une droite

tu peux disposax

Le 17 avril 2023 à 13:40:03 :

Le 17 avril 2023 à 13:39:07 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:37:44 :

Le 17 avril 2023 à 13:37:06 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

>[13:34:56] <SimpDeMedarda>

>> Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

>>> Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

>> >>[13:31:20] <roquefortdebite>

>> > >> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

>> > >>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

>> > >> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

>> > >> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

>> > >> >

>> > >> >

>> > >> >

>> > >> >dispose stp

>> > >>

>> > >> C'est véridique..

>> > >

>> > >Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

>> >

>> > Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

>>

>> c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

>>

>> pareil pour le fromage, de la merde

>

>Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

On a vraiment l'impression que pour eux manger sainement = blanc de poulet + légumes à la vapeur + riz blanc et pour tout le reste que des compléments

go manger de la charcuterie qu'on te dit le golem

T'inquiète pas pour moi, j'ai un bon saucisson de sanglier prévu pour ce soir

Je le savais, mon gros chouffin

Je suis en pleine forme physique figure toi, il suffit de faire du sport régulièrement et tu peux manger comme bon te semble (sans trop abuser évidemment), pas besoin de se goinfrer de gélule

[13:41:48] <jeanlezard>

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

>[13:31:20] <roquefortdebite>

>> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

>>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

>> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

>> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

>> >

>> >

>> >

>> >dispose stp

>>

>> C'est véridique..

>

>Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

Les mecs qui mangent que des blancs de poulets

Ne pas manger les parties super bonnes riches en graisse, en collagène et en micro nutriments parce que c'est gras

Mais acheter du collagène en poudre à côté

Le 17 avril 2023 à 13:42:44 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:40:03 :

Le 17 avril 2023 à 13:39:07 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:37:44 :

Le 17 avril 2023 à 13:37:06 SimpDeMedarda a écrit :

> Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

>>[13:34:56] <SimpDeMedarda>

> >> Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

> >>> Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

> >> >>[13:31:20] <roquefortdebite>

> >> > >> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

> >> > >>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

> >> > >> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

> >> > >> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

> >> > >> >

> >> > >> >

> >> > >> >

> >> > >> >dispose stp

> >> > >>

> >> > >> C'est véridique..

> >> > >

> >> > >Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

> >> >

> >> > Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

> >>

> >> c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

> >>

> >> pareil pour le fromage, de la merde

> >

> >Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

>

> This. Des zinzins les types

On a vraiment l'impression que pour eux manger sainement = blanc de poulet + légumes à la vapeur + riz blanc et pour tout le reste que des compléments

go manger de la charcuterie qu'on te dit le golem

T'inquiète pas pour moi, j'ai un bon saucisson de sanglier prévu pour ce soir

Je le savais, mon gros chouffin

Je suis en pleine forme physique figure toi, il suffit de faire du sport régulièrement et tu peux manger comme bon te semble (sans trop abuser évidemment), pas besoin de se goinfrer de gélule

ok mon gros

Le 17 avril 2023 à 13:42:09 :
Flemme de lire les 5pages mais ça tombe la réponse à ma question a déjà été donné

Pour quelqu'un qui mange un peu de tout chaque semaine
C'est a dire que je me maintiens à ce qu'il y ait du poisson une fois par semaine et un seul repas cheat meal dans la semaine
Puis le reste c'est légume féculent accompagné d'une viande
Mais je ne déjeune pas le matin à part du café
Et le midi c'est souvent un sandwich + soupe

Je devrais prendre quoi comme complément alimentaire dans ces cas là ?

Rien

Le 17 avril 2023 à 13:41:45 :

Le 17 avril 2023 à 13:40:18 :
perso tout les jours :
Collagène (que je fait moi même)
Vitamine A -Z
Zinc
Magnésium

1x par semaine :
Huile de nigelle
Miel du Kazakhstan ou Kosovo selon disponibilité

Elles ont Quoi de mieux les abeilles Kazakhstanaise ?

J'aime le miel blanc c'est tout
Et le + délicieux viens de la bas , si tu goute une fois tu ne pourra plus acheter les autres miel blanc ..

EDIT: je n'habite pas en France le Kazakhstan est plus proche également et comme dit leur miel est incroyable

Le 17 avril 2023 à 13:42:46 :

[13:41:48] <jeanlezard>

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

> Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

>>[13:31:20] <roquefortdebite>

> >> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

> >>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

> >> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

> >> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

> >> >

> >> >

> >> >

> >> >dispose stp

> >>

> >> C'est véridique..

> >

> >Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

>

> Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

Les mecs qui mangent que des blancs de poulets

Ne pas manger les parties super bonnes riches en graisse, en collagène et en micro nutriments parce que c'est gras

Mais acheter du collagène en poudre à côté

Nan mais tu comprends pas, c'est pour être sec et se branler sur ses muscle qu'il ne sais pas utiliser en dehors de la salle