Les GUGUSSES qui ne prennent pas de COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Des centaines de milliers d'années d'évolution du genre d'humain pour en arriver entre autre à un individu derrière un pc qui se gave de gélules et qui insulte les autres de golems en faisant des hommes de pailles.

Je meurs.

Le 17 avril 2023 à 13:37:06 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

>[13:31:20] <roquefortdebite>

>> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

>>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

>> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

>> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

>> >

>> >

>> >

>> >dispose stp

>>

>> C'est véridique..

>

>Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

On a vraiment l'impression que pour eux manger sainement = blanc de poulet + légumes à la vapeur + riz blanc et pour tout le reste que des compléments

go manger de la charcuterie qu'on te dit le golem

[13:37:24] <Jedenshatz>
Des centaines de milliers d'années d'évolution du genre d'humain pour en arriver entre autre à un individu derrière un pc qui se gave de gélules et qui insulte les autres de golems en faisant des hommes de pailles.

Je meurs.

Réel

Le 17 avril 2023 à 13:33:05 :
Perso:

-Cerebrolysin
-Semax
-PhenylPiracetam
-Vitamine D
-Omega 3
-CoQ10
-Magnésium Threonate
-Collagen
-Tribulus
-Lion's Mane
-Ashwaganda
-Horny Goat Weed
-Cistanche

Et là on existe

ce carencé
perso je prend

Matin :
-Whey
-Collagène
-Zinc
-Magnésium
-Ashwagandha Shoden
-Lutéine
-KSM66
-B12
-Concentré de vinaigre de cidre en gélule

Midi :
-Taurine
-Multivitamines
-Oméga 3-6
-Acide Folique
-Fer
-Q10
-B6

Soir :
-Calcium
-ZMA
-Glycine
-D3
-Omega 9
-5-HTP
-Acide Thioctique
-Thermopure

Ça me revient à environ 250€ de compléments par mois sans la whey , mais ça vaut le coup

Le 17 avril 2023 à 13:37:24 Jedenshatz a écrit :
Des centaines de milliers d'années d'évolution du genre d'humain pour en arriver entre autre à un individu derrière un pc qui se gave de gélules et qui insulte les autres de golems en faisant des hommes de pailles.

Je meurs.

100% naturel, et toi à bouffer tes produits transformés ? ça va ?

Le 17 avril 2023 à 13:37:06 :

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

>[13:31:20] <roquefortdebite>

>> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

>>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

>> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

>> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

>> >

>> >

>> >

>> >dispose stp

>>

>> C'est véridique..

>

>Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

On a vraiment l'impression que pour eux manger sainement = blanc de poulet + légumes à la vapeur + riz blanc et pour tout le reste que des compléments

si tu vis en Europe tu es à coup sur en carence de vitamine D, ce qui joue sur ton moral et peut conduire à la dépression, ça joue également sur ton système immunitaire,...

zinc, c'est nécessaire vu que la qualité des aliments est devenu à chier

et magnésium ça augmente la concentration,...

Le 17 avril 2023 à 13:38:04 Xanmeer a écrit :

[13:37:24] <Jedenshatz>
Des centaines de milliers d'années d'évolution du genre d'humain pour en arriver entre autre à un individu derrière un pc qui se gave de gélules et qui insulte les autres de golems en faisant des hommes de pailles.

Je meurs.

Réel

continue de te réconforter dans ta médiocrité le gros sac

Le 17 avril 2023 à 13:37:44 :

Le 17 avril 2023 à 13:37:06 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

> Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

>>[13:31:20] <roquefortdebite>

> >> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

> >>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

> >> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

> >> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

> >> >

> >> >

> >> >

> >> >dispose stp

> >>

> >> C'est véridique..

> >

> >Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

>

> Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

On a vraiment l'impression que pour eux manger sainement = blanc de poulet + légumes à la vapeur + riz blanc et pour tout le reste que des compléments

go manger de la charcuterie qu'on te dit le golem

COmment font les J, les M et les Végans ?

Le 17 avril 2023 à 13:37:44 :

Le 17 avril 2023 à 13:37:06 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

> Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

>>[13:31:20] <roquefortdebite>

> >> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

> >>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

> >> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

> >> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

> >> >

> >> >

> >> >

> >> >dispose stp

> >>

> >> C'est véridique..

> >

> >Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

>

> Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

On a vraiment l'impression que pour eux manger sainement = blanc de poulet + légumes à la vapeur + riz blanc et pour tout le reste que des compléments

go manger de la charcuterie qu'on te dit le golem

T'inquiète pas pour moi, j'ai un bon saucisson de sanglier prévu pour ce soir

Perso je prend ça E200 - E202 - E203 - E210 - E211 - E212 - E213 - E214 - E215 - E218 - E219 - E220 - E221 - E222 - E223 - E224 - E225 - E226 - E227 - E228 - E234 - E235 - E239 - E240 - E241 - E243 - E249 - E250 - E251 - E252 - E260 - E261 (i-ii) - E262 (i-ii) - E263 - E270 - E280 - E281 - E282 - E283 - E284 - E285 - E290 - E296 - E297. Antioxydants : E300 - E301 - E302 - E304 (i-ii) - E306 - E307 (a, b, c) - E308 - E309 - E310 - E311 - E312 - E315 - E316 - E319 - E320 - E321

J'ai 26 ans j'en paraît 15 !

Le 17 avril 2023 à 13:33:05 ParkSo-dam a écrit :
Perso:

-Cerebrolysin
-Semax
-PhenylPiracetam
-Vitamine D
-Omega 3
-CoQ10
-Magnésium Threonate
-Collagen
-Tribulus
-Lion's Mane
-Ashwaganda
-Horny Goat Weed
-Cistanche

Et là on existe

un jean nootropicdepot ?

Le 17 avril 2023 à 13:39:17 :
Perso je prend ça E200 - E202 - E203 - E210 - E211 - E212 - E213 - E214 - E215 - E218 - E219 - E220 - E221 - E222 - E223 - E224 - E225 - E226 - E227 - E228 - E234 - E235 - E239 - E240 - E241 - E243 - E249 - E250 - E251 - E252 - E260 - E261 (i-ii) - E262 (i-ii) - E263 - E270 - E280 - E281 - E282 - E283 - E284 - E285 - E290 - E296 - E297. Antioxydants : E300 - E301 - E302 - E304 (i-ii) - E306 - E307 (a, b, c) - E308 - E309 - E310 - E311 - E312 - E315 - E316 - E319 - E320 - E321

J'ai 26 ans j'en paraît 15 !

Le 17 avril 2023 à 13:38:39 :

Le 17 avril 2023 à 13:37:24 Jedenshatz a écrit :
Des centaines de milliers d'années d'évolution du genre d'humain pour en arriver entre autre à un individu derrière un pc qui se gave de gélules et qui insulte les autres de golems en faisant des hommes de pailles.

Je meurs.

100% naturel, et toi à bouffer tes produits transformés ? ça va ?

2500m2 de terrain en culture+potager+ forêt+rivière+carré d'ortie+ perdu dans un village de 300 habitants.

Cherche pas, t'es un branquignol.

Le 17 avril 2023 à 13:39:07 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:37:44 :

Le 17 avril 2023 à 13:37:06 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

> Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

>> Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

> >>[13:31:20] <roquefortdebite>

> > >> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

> > >>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

> > >> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

> > >> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

> > >> >

> > >> >

> > >> >

> > >> >dispose stp

> > >>

> > >> C'est véridique..

> > >

> > >Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

> >

> > Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

>

> c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

>

> pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

On a vraiment l'impression que pour eux manger sainement = blanc de poulet + légumes à la vapeur + riz blanc et pour tout le reste que des compléments

go manger de la charcuterie qu'on te dit le golem

T'inquiète pas pour moi, j'ai un bon saucisson de sanglier prévu pour ce soir

Je le savais, mon gros chouffin

[13:37:44] <REBANetREBAN>

Le 17 avril 2023 à 13:37:06 SimpDeMedarda a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:35:46 :

[13:34:56] <SimpDeMedarda>

Le 17 avril 2023 à 13:32:51 :

> Le 17 avril 2023 à 13:32:00 Xanmeer a écrit :

>>[13:31:20] <roquefortdebite>

> >> Le 17 avril 2023 à 13:30:43 :

> >>>[13:29:57] <REBANetREBAN>

> >> >> Le 17 avril 2023 à 13:28:59 Xanmeer a écrit :

> >> >>Avec une alimentation omnivore classique riche et variée, tu rajoutes zinc magnésium oméga 3 et ça suffit. Pour le collagène suffit de pas être un fragile et manger le gras de la viande, pour les probiotiques suffit de manger des vrais fromage français genre munster, roquefort, maroille.

> >> >

> >> >

> >> >

> >> >dispose stp

> >>

> >> C'est véridique..

> >

> >Non le collagène y'en a vraiment pas assez dans la bouffe à moins de pas être sportif.

>

> Cartilage, gras du poulet etc et c'est ok

c'est de la merde le gras de la viande, surtout si tu bouffes ça souvent paye tes problèmes de santé par la suite

pareil pour le fromage, de la merde

Vraiment faut arrêter d'être matrixé comme ça à vouloir contrôler constamment sa santé, tu va pas mourir parce que tu mange du fromage ou le gras de la viande le golem

This. Des zinzins les types

On a vraiment l'impression que pour eux manger sainement = blanc de poulet + légumes à la vapeur + riz blanc et pour tout le reste que des compléments

go manger de la charcuterie qu'on te dit le golem

Tu es au courant qu'entre manger des blancs de poulet tous les jours ou de la charcuterie full nitrites il y a un juste milieu ?

perso tout les jours :
Collagène (que je fait moi même)
Vitamine A -Z
Zinc
Magnésium

1x par semaine :
Huile de nigelle
Miel du Kazakhstan ou Kosovo selon disponibilité

Le 17 avril 2023 à 13:37:00 :

Le 17 avril 2023 à 13:36:22 Bunkerman a écrit :

Le 17 avril 2023 à 13:20:07 :

Le 17 avril 2023 à 13:18:35 :
Multivitamine
Omega3
Zmb

Déjà pas mal, mais il ne faut pas oublier :

Levure de bière
Vitamine D (2000-3000 UI)
Biotine
Probiotiques
Collagène

Tout ça je le trouve déjà dans mon alimentation le gobeur de pills

ok serge le mytho

On mange pas tous des barquettes micro-ondes et Tacos

Le niveau de connaissance en nutrition est tellement bas, MON DIEU